Artroos: mis see on, sümptomid, ravimeetodid ja eripära

Diagnostika

Liigeseprobleeme võib esineda väga erinevas vanuses, olenemata soost. See tegur vähendab oluliselt elukvaliteeti ja piirab liigeste ja jäsemete liikuvuse astet, põhjustades mitmeid ebamugavusi ja valulikke aistinguid. Kõige sagedamini on luu- ja lihaskonna haigused geneetiliselt määratud ja vanusega seotud. Statistika kohaselt suureneb pärast 50 aasta algust artroosi ja artriidi risk 5 korda.

Enamasti seisavad eakad inimesed, samuti professionaalsed sportlased, artroosiga silmitsi. See haigus on tõeline probleem, kuna see käivitab pöördumatuid protsesse kõhre ja liigestes, mis põhjustab tõsiseid degeneratiivseid kahjustusi. Kvaliteetse ja õigeaegse ravi puudumisel areneb patoloogia edasi, hävitades terved koed ja muutes jäseme vähem liikuvaks.

Kontseptsioon

Mis on artroos meditsiiniliste määratluste järgi? Kui ohtlik on haigus inimeste tervisele ja kas sellest vaevusest on võimalik täielikult taastuda?

Artroos on spetsiifiline liigesehaigus, millel on degeneratiivne-düstroofne iseloom. Haiguse tekkimine hõlmab kõhre ja liigese järkjärgulist ja aeglast hävitamist. Hävitamine toimub seestpoolt, kutsudes esile pöördumatuid globaalseid muutusi luude liigeste otstes.

Artroosi eripära ja oht seisneb selle aeglases arengus. Algsetes etappides on probleemi tuvastamine üsna keeruline, kuna see ei avaldu tegelikult sümptomaatiliselt. Artroosiga täheldatakse põletikku, mis mitmete patogeensete tegurite mõjul progresseerub ja intensiivistub. Niisiis läbivad liigesed ja kõhred tulevikus periartikulaarsete kudede degeneratsiooni ja hakkavad varisema.

Osteoartroos on äärmiselt levinud haigus, mida põeb iga viies inimene maailmas. Nii sagedane esinemine on seotud mitte ainult inimeste keskmise eluea pikenemisega, vaid ka üldise ökoloogilise seisundi, toitumise ja töötingimuste halvenemisega. Viimaste aastakümnete jooksul on artroos oluliselt "noorem". Niisiis hakkasid arstid kohtama üha uusi juhtumeid, kui haigus ilmnes inimestel, kelle vanus ei ületanud 30 aastat..

Artroosi arengu põhjused

Artroosi kõige levinum põhjus on kõhre normaalse metabolismi rikkumine. Selline rike viib asjaolu, et liigese kõhrekoe hakkab oma tugevust ja elastsust kaotama. Just see hetk mõjutab radikaalselt liigese liikuvust, selle jõudlust ja vastupidavust. Kuna koe "tööomadused" kaovad, hakkab artroos halastamatult edasi arenema.

Tuleb märkida, et ainevahetushäired ei juhtu juhuslikult. Seda võivad hõlbustada mehaanilised, bioloogilised tegurid. Arstid tuvastavad järgmised kõige levinumad põhjused:

  • pärilikkus;
  • hormonaalne tasakaalutus;
  • liigne füüsiline aktiivsus;
  • psoriaas;
  • rasked vigastused;
  • reumatoidartriit.

Tähtis! Kõige sagedamini tekib artroos regulaarse ja intensiivse füüsilise koormuse tõttu, millega sportlased, kaevandustöölised ja mehaanikud kokku puutuvad. Ebanormaalne koormus avaldab kõhrele liigset survet, mis hakkab kuluma, lagunema ja pehmendavaid omadusi kaotama.

Liigesehaiguste täiendavate põhjuste hulka kuuluvad:

Paljude aastate jooksul olete võitnud ÜHISVALUDEGA edutult? "Efektiivne ja taskukohane ravim liigeste tervise ja liikuvuse taastamiseks aitab 30 päeva pärast. See looduslik ravim teeb midagi sellist, mida varem on teinud ainult operatsioon."

  • kehv ja tasakaalustamata toitumine;
  • ülekaalulisus, ülekaal;
  • kilpnäärme talitlushäired;
  • hüpotermia;
  • tuberkuloos;
  • entsefaliit;
  • regulaarsed külmetushaigused;
  • süüfilis;
  • gonorröa;
  • vanus 50 aasta pärast;
  • joove;
  • autoimmuunhaigused;
  • mädane artriit;
  • hemofiilia;
  • reieluu pea verevarustuse rikkumine.

Tähtis! Erinevad infektsioonid, näiteks soole või kuseteed, võivad samuti provotseerida artroosi. Nakkusliku artroosi ravi toimub vastavalt individuaalsele skeemile ja on suunatud nakkuse fookuse pärssimisele.

Artroosi põhjused võivad peituda ka geneetilistes riketes, nimelt:

  • Haigus nimega Bouchard ja Heberdeni sõlmed võivad inimestel olla pärilikud. Riskirühmaga inimestele näidatakse arsti regulaarset kontrolli ja ennetavat ravi.
  • Liigeste ja kõhre ebaõige moodustumine sünnieelse arengu perioodil. Niisiis toimub liigeste kiire hävitamine, mis põhjustab düsplaasiat..
  • Kollageeni mutatsioonid. Toimub sidekoe, kõhre kiire hävitamine.

Tähtis! Liigeste kulumist täheldatakse proteoglükaanide osalise või rikkaliku kadumise tõttu. Sarnane nähtus ilmneb siis, kui kõhre on piisavalt olulisi pragusid või määrdeaine ebapiisava tootmise tõttu..

Sümptomid

Osteoartroos ja selle sümptomid sõltuvad otseselt vaevuste tüübist ja ka selle tähelepanuta jätmise astmest. Nagu teate, ei avalda haigus algstaadiumis ennast tegelikult kuidagi. Seotud madala intensiivsusega ja madalate proteoglükaanide kadudega.

Esimene ja peamine sümptom, mis näitab artroosi esinemist, on ebameeldiv, valutav ja obsessiivne valu liigeses. Ebamugavuse hetked valusas liigeses vaibuvad ja suurenevad mõnikord ilma järsu muutusega. Selle süvenedes muutub valu stabiilsemaks ja tugevamaks, jättes mõnikord haige inimese isegi söögiisu ja une. Aja jooksul hakkab haige liiges muutuma, deformeeruma, paisuma. Inimese seisundit raskendavad ka järgmised sümptomid:

  • Aktiivsuse ja liikuvuse vähenemine - liigeste artroos avaldub jäikuse kujul, mis piirab oluliselt inimese normaalset ja täisväärtuslikku liikumist. Inimesel on tunne, et haige jäseme kaal on mitu korda suurenenud ja tundlikkus kaotanud.
  • Crunch - artroosi esinemisel eristab seda selle selgus ja "kuivus". Sageli on see sümptom ebameeldiv. Sarnane seisund ilmneb luude pöörlemise pehmuse vähenemise tõttu..
  • Punetus - mõnel juhul avaldub haige liigese põletik naha ülemise värvi muutusena. Reeglina näitab see seisundi tähelepanuta jätmist, samuti liigese olulist deformatsiooni..

Tähtis! Liigesevalu intensiivsus suureneb peaaegu alati öösel, samuti pärast füüsilist tööd. Ebameeldiv valu kaob pärast valuvaigistite võtmist, samuti pärast väikest puhkust.

Etapid

Vastates artroosi puudutavale küsimusele - mis see on, on vaja mõista, et seda haigust ei saa täielikult ravida. Haigust saab ohjeldada ja säilitada kogu elu, tagades normaalse ja väärika elukvaliteedi.

Artroosi ravi edukus sõltub otseselt selle staadiumist. Mida varem pöördub patsient oma probleemiga arsti poole, seda rohkem on tal võimalusi saavutada jätkusuutlik ja pikaajaline taastumine. Artroos jaguneb järgmisteks etappideks:

  • Esialgset etappi iseloomustab kõige vähem sümptomeid. Ei sega liigeste normaalset tööd, kuigi see raskendab seda oluliselt. Seda haigusetappi iseloomustab hommikuste liigutuste jäikus, kerge valu, haruldane krõmps.
  • Teine etapp - haigus häirib oluliselt igapäevast tööd. Selles vormis muutub haigus ägedamaks. Liigutamisel on liigesest selge krõks, valu väljendub. Seal on liigese normaalse biomehaanika rikkumine, kuid suhteline liikuvus säilib..
  • Kolmandat etappi iseloomustab jõudluse vähenemine ja liigeste liikuvus. Sellisel juhul täheldatakse liigese tõsist deformatsiooni ja hävitamist. Patsient on mures tugeva valusündroomi pärast, liikumisulatus on tõsiselt piiratud. Lihaskoe on suures osas spasmiline ja atroofeerunud.
  • Neljas etapp on haiguse viimane ja kõige tõsisem staadium, mida iseloomustab liigese täielik hävitamine ja selle funktsionaalsuse rikkumine. Seda artroosi vormi iseloomustab globaalne valusündroom, haige jäseme täielik liikuvuse puudumine.

Tähtis! Esialgsel etapil näidatakse patsientidele konservatiivset ravi, mis põhineb ravimite ravil, dieedil ja spetsiaalsel võimlemisel. Artroosi kaugelearenenud staadiumis on ette nähtud kirurgiline sekkumine, mis hõlmab kunstliku proteesi implanteerimist.

Diagnostilised testid

Üksikasjalik diagnostika ja laboratoorsed uuringud võimaldavad määrata täpse diagnoosi olemasolu, määrata selle vormi ja tüübi. Artroosiga on näidatud järgmist tüüpi uuringud:

  • anamneesi kogumine - arst on huvitatud patsiendi heaolust, kehtestab sümptomite olemuse ja intensiivsuse, määrab haiguse esimeste tunnuste ilmnemise aja;
  • radiograafia - aitab kindlaks teha liigeste seisundit, paljastab liigeseruumi kitsenemise, osteofüütide esinemise, tihendid, deformatsioonid;
  • vereanalüüs - tuvastab erütrotsüütide settimise kiiruse ja astme.

Tähtis! Lisaks võib arst määrata CT ja MRI. Mõnel juhul näidatakse sünoviaalvedeliku analüüsi ja histoloogilist analüüsi.

Artroosi ravi

Ainult arst saab otsustada, kuidas artroosi ravida. Ravi algstaadiumis peaks hõlmama patogeneetilisi ja keerukaid ravimeetodeid. See peaks aitama kõrvaldada põletikku, pärssida degeneratiivset protsessi ja taastada liigese tööfunktsioonid..

Tõhus ja tõhus ravi hõlmab järgmisi põhimõtteid:

  • liigsete koormuste puudumine;
  • ortopeedilise režiimi järgimine;
  • füsioteraapia tunnid ja spetsiaalsed massaažikursused;
  • sanatooriumide külastamine;
  • füsioteraapia;
  • hapnikravi - haigete liigeste küllastumine hapnikuga;
  • intraosseous blokaadide määramine.

Tähtis! Eneseravimine on artroosi kahtluse korral vastuvõetamatu. Ravimite kontrollimatu tarbimine, samuti rahvapäraste ravimite ebaõige kasutamine võib ainult süvendada põletikulist protsessi ja kiirendada kõhrekoe hävitamist..

Kuidas artroosi ravida? Selle vaevuse ravi põhineb järgmistel ravimitel:

  • Põletikuvastane - aeglustada haiguse kulgu, leevendada valu, mis aitab oluliselt parandada haige inimese heaolu ja elukvaliteeti. Optimaalseks raviks kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid.
  • Hormonaalne - kasutatakse artroosi ägedas staadiumis. Aitab valu alla suruda ja üldist heaolu parandada.
  • Kondroprotektorid - taastavad kõhre, parandavad sünoviaalvedeliku koostist.
  • Diatsereiin - kasutatakse täiendava ravimina kõhrekoe lagunemise vähendamiseks.

Tähtis! Eriti rasketel haigusjuhtudel määravad arstid patsiendile narkootiliste analgeetikumide võtmise. Selliseid ravimeid kasutatakse ainult siis, kui standardravi ei ole andnud soovitud tulemusi..

Toit

Lisaks kvaliteetsele ravile pole vähem tähtis ka sellise konkreetse vaevuse nagu artroos korralik toitumine. Haiguse korral on äärmiselt vajalik toituda hästi ja tervislikult..

Kui patsiendil diagnoositakse ülekaal, tuleb selle vähendamiseks teha kõik. See aitab leevendada liigeseid tarbetut stressi ja tagab kiirema taastumise. Isegi lisakilode puudumisel on vaja ikkagi õigesti toituda. Päevasest dieedist välja jätta:

  • kiired süsivesikud;
  • alkohol;
  • maitseained;
  • maiustused;
  • rasvased ja vürtsikad toidud.

Ammu unustatud ravim liigesevalu vastu! "Kõige tõhusam viis liigeste ja seljaprobleemide raviks" Loe edasi >>>

Sellistele toitudele tuleks rõhku panna;

  • kala;
  • lahja liha;
  • Piimatooted;
  • köögiviljad;
  • puuvili;
  • teraviljad;
  • mereannid.

Artroosi korral soovitavad arstid kasutada želeeritud liha. Loomulikult tuleb seda teha mõistlikes kogustes. See toode on oluliste mikroelementide ja vitamiinide ladu. Kapseldatud liha aitab taastada ka kõhrekoe. Siiski on soovitatav seda toodet ise valmistada. Nii et olete kindlasti kindel selle absoluutses loomulikkuses ja kasulikkuses..

Võimalikud tüsistused

Sümptomite ignoreerimine toob kaasa pöördumatuid tagajärgi. Ravi puudumine põhjustab alati liigese täieliku hävimise ja kutsub esile ka muutusi selgroo biomehaanikas. Artroosi peamised komplikatsioonid on järgmised:

  • liigese täielik hävitamine;
  • liigese deformatsioon;
  • inimeste liikuvuse puudumine;
  • hernide esinemine,
  • degeneratsiooni areng tervetes liigestes;
  • elukvaliteedi märkimisväärne langus;
  • puude saamine.

Kõhre ja liigeste halvenemise ja märkimisväärse deformatsiooni vältimiseks on vaja tagada, et patsient saaks kvaliteetset ja kõrgelt kvalifitseeritud meditsiinilist abi. See peatab degeneratiivsed protsessid ning tagab luu ja liigese terviklikkuse säilimise..

Prognoos

Liigesehaiguste prognoos sõltub otseselt mitmest tegurist, nimelt:

  • vaevuste tüüp;
  • vorm;
  • teraapia kvaliteedi tase.

Õigeaegselt avastatud haiguse korral võib patsient loota edukale tulemusele, mis võimaldab liigest hoida liikuvana. Siiski tuleb meeles pidada, et isegi kaugelearenenud artroosi korral võib patsient proteesimise tõttu loota positiivsele tulemusele.

Ennetavad meetmed

Artroosi ennetamine, nagu paljud teised luu- ja lihaskonna haigused, hõlmab ka enda elustiili kohandamist. Need sisaldavad:

  • ülekaalulisuse ennetamine;
  • tõsise füüsilise koormuse välistamine;
  • toitumise korrigeerimine;
  • stressitegurite puudumine;
  • haiguse ägeda staadiumi õigeaegne ravi.

Artroosi ravi ja selle ennetamine on kumulatiivsed mõisted, mis peaksid olema lahutamatud, kui inimene soovib hoida kontrolli oma haiguse üle, elada rikkalikku ja täisväärtuslikku elu.

Kuidas artroosi kodus ravida?

Küsimus, kuidas kodus artroosi ravida, muretseb paljusid selle liigesehaiguse all kannatavaid patsiente. Artroosi esimestel etappidel on soovitatav kasutada alternatiivseid meetodeid ennetavatel eesmärkidel või lisaks raviarsti määratud kompleksravile.

Sümptomid ja diagnoos

Artroos on liigesehaigus, millega kaasnevad düstroofse iseloomuga luukoe muutused. Osteoartriit patoloogilise protsessi edenedes viib kõhrekoe hõrenemiseni, liigeste deformatsioonini.

Liigeste artroosi peamised sümptomid:

  • turse;
  • turse;
  • kohaliku kehatemperatuuri tõus;
  • piiratud liikumine;
  • kahjustatud liigese piirkonnas lokaliseeritud valu;
  • vähenenud liigeste liikuvuse ja elastsuse näitajad.

Kõige sagedamini lokaliseeritakse patoloogiline protsess randme, õla, puusa, põlveliigeste piirkonnas.

Selliste sümptomite ilmnemisel on vaja läbi viia terviklik diagnoos, sealhulgas:

  • radiograafia;
  • laboratoorsed vereanalüüsid;
  • arvuti või magnetresonantstomograafia.

Uuring aitab täpset diagnoosi panna, määrata artroosi kulgu, liigesekahjustuse astet, valida optimaalsed ravimeetodid.

Kuidas artroosi kodus ravida: üldised soovitused

Artroosi ravi kodus peaks olema terviklik, süsteemne ja arstiga kokku lepitud. Kategooriliselt on vastunäidustatud arsti poolt välja kirjutatud ravimite rahvapäraste retseptide asendamine, füsioterapeutilised protseduurid või eneseravimid, kuna see võib põhjustada haiguse progresseerumist ja provotseerida paljude ohtlike komplikatsioonide tekkimist..

Liigeste artroosi terviklik ravi hõlmab järgmist:

  • tervisliku toitumise põhimõtete järgimine;
  • massaažid;
  • füsioteraapia harjutused;
  • taimne ravim;
  • salvide, losjoonide ja kompresside kasutamine.

Dieet

Õige toitumine, liigse kaalu kaotamine ja dieedi korrigeerimine liigeste artroosi korral parandab keha üldist seisundit, tugevdab immuunsust.

Dieet peaks sisaldama vitamiine ja mineraale sisaldavaid toite, millel on kasulik mõju liigestele:

  • kodujuust;
  • seesami;
  • piim ja kääritatud piimatooted;
  • värsked köögiviljad ja puuviljad;
  • mereannid;
  • pasta;
  • tarretis;
  • tarretis.

Soovitatav on piirata nii palju kui võimalik suhkru, küpsetiste, suitsutatud liha, rasvade ja praetud toitude, pagaritoodete, alkohoolsete ja kohvijookide osakaalu..

On väga oluline vältida ülesöömist. Lisaks liigse kaalu suurendamisele, mis on artroosis äärmiselt ebasoovitav, häirib liigne toidu tarbimine hemostaasi protsesse, mis põhjustab liigeste degeneratiivseid-düstroofseid muutusi, nende enneaegset vananemist ja hävimist.

Keha puhastamiseks võib artroosi all kannatavatele patsientidele näidata ranget dieeti. 3 päeva jooksul on soovitatav süüa ainult keedetud riisi ilma õli ja soolata, värskeid köögivilju, puuvilju, ürte, juua kadakapuljongit ja nõgest.

Želatiini pealekandmine

See on väga tõhus ravim liigese artroosi korral. Patsientidel soovitatakse sagedamini süüa želatiini lisamisega valmistatud roogasid - želee, želees liha, želees kala, želee jne..

Ravimi valmistamiseks piisab, kui valada 1 tl. želatiin veega (umbes 100 ml), laske sellel üleöö tõmmata. Hommikul lisage 1 tl. kallis, vala täis klaasi puhast vett. Seda želatiinijooki on soovitatav võtta tühja kõhuga hommikul ja õhtul. Kuid želatiini päevane annus ei tohiks ületada 10 g.

Teine retsept on lahustada želatiin klaasis apelsinimahlas ja juua saadud segu hommikul, enne hommikusööki..

Želatiini regulaarne kasutamine kuus aitab tugevdada liigeste sidekudet, muuta need liikuvamaks ja elastsemaks.

Rahvapärased abinõud

Liigeste artroosi ravi rahvapäraste ravimitega võib olla tõhus ja tulemuslik. Kuid positiivsed tulemused on võimalikud ainult siis, kui retseptid on arstiga kokku lepitud ja neid kasutatakse samaaegselt ravimite, dieedi, võimlemisega.

Traditsioonilise meditsiini arsenalist pärinevad vahendid aitavad õigel ja arukal kasutamisel leevendada kahjustatud liigese turset, kõrvaldavad valulikud aistingud ja põletikulise protsessi ilmingud.

Puljongid ja seaded

Neid saab valmistada nii vee kui ka alkoholi baasil. Neid saab kasutada seestpoolt, hõõrudes, losjoonide ja kompresside jaoks:

  1. Võilille infusioon. Ravimi valmistamiseks peate täitma 0,5-liitrise anuma kuivatatud või värskete võililleõitega ja valama alkoholi. Lase tõmmata pimedas jahedas kohas. Kuu pärast infusioon filtreeritakse ja kasutatakse valuliku liigese hõõrumiseks.
  2. Kuldvuntside kolb. Taimematerjalide võrsed valatakse viinaga ja jäetakse 2 nädalaks. Enne söömist jooge teelusikatäis tinktuuri.
  3. Pohla puljong - aitab saavutada põletikuvastast toimet, kõrvaldada liigesevalu artroosi korral. Ravivahendi valmistamiseks 2-3 spl. supilusikatäis pohla lehti valatakse liitri keeva veega ja rullitakse termosesse. Võtke klaas enne sööki üks tund.
  4. Taimne keetmine. On vaja ühendada kaselehed, saialille värv, pajukoor võrdsetes kogustes. Valage köögiviljade toorained keeva veega ja keetke madalal kuumusel umbes 10 minutit. Jahutage puljong, kurnake ja jooge klaas enne sööki 2 korda päevas.

Kompressid ja vedelikud

Rakendatakse kahjustatud liigese piirkonda, kinnitades sidemega sidemega. Protseduure on kõige parem teha öösel, enne magamaminekut:

  1. Losjoon kapsamahlaga. Tõhus artroosi korral. Tootmiseks on vaja kapsa mahl välja pigistada, töödelda selles villast kangast tükk, kinnitada kahjustatud alale ja kinnitada see kilega.
  2. Kapsa kompress. Piisab värske kapsalehe võtmisest, kergelt lahti löömisest, artroosi kahjustatud liigesele asetamisest, sooja lapiga mähkimisest.
  3. Mädarõika kompress. Leevendab liigesevalu, turset, aktiveerib ainevahetusprotsesse. Mädarõigas tuleb tükeldada, kuumutada veevannis. Kandke selles töödeldud marli kude põletikulisele liigesele ja kinnitage sidemega. Selliseid kompresse on soovitatav teha kuu jooksul igal õhtul..

Hõõrdumine

Neil on väljendunud soojendavad ja dekongestandid, mis on artroosi ravis äärmiselt kasulik:

  1. Kallis hõõrumine. 1 spl mett kuumutatakse veevannis. Segule lisatakse mõni tilk apelsiniõli, mille järel aine soojas olekus kergete massaažiliigutustega 15 minuti jooksul artroosi poolt mõjutatud liigesesse hõõrutakse..
  2. Muna. Munakollane on kombineeritud tärpentini ja õunahammustusega (1 tl kumbki). Segu hõõrutakse artroosi lokaliseerimise fookustesse. Selliseid protseduure soovitatakse läbi viia 2-3 korda nädalas..

Need annavad suurepärase terapeutilise efekti, erinevad eranditult loodusliku koostise poolest, neil on minimaalselt vastunäidustusi ja soovimatuid reaktsioone.

Liigese artroosi ilmingutega võitlemiseks sobivad suurepäraselt järgmised salvid:

  1. Kallis. On vaja ühendada vedel mee, glütseriin, jood ja meditsiiniline alkohol ühesuguses vahekorras. Segul tuleks lasta mitu tundi tõmmata, pärast mida tuleb salvi kasutada haigete piirkondade raviks 2-3 korda päevas..
  2. Sinep. Ravimi valmistamiseks peate ühendama sinepipulbri, mesi ja päevalilleõli (1 supilusikatäis). Segu kuumutatakse veevannis, kuni see omandab salvi konsistentsi.

Vannid

Artroosiga annab hea tulemuse ravivannide kasutamine koos meresoola, ravimtaimede keetmise lisamisega. Need leevendavad pinget, põletikku ja liigesevalu.

Artroosi põdevatel patsientidel soovitatakse 2-3 korda nädalas võtta sooja vanni, millele on lisatud kummel, saialill ja nöör. Need ravimtaimed stimuleerivad suurepäraselt ainevahetusprotsesse, rahustavad, parandavad taastumist.

Hirudoteraapia

Rahvaravitsejad kasutavad seda artroosi raviks ja ennetamiseks. Leeches vähendavad liigesevalu ja vähendavad muude iseloomulike sümptomite ilminguid, parandavad patsiendi üldist seisundit. Terapeutilise efekti saavutamiseks on soovitatav haigele liigesele rakendada umbes 5-6 leevikest..

Füsioteraapia protseduurid

Artroosi ravis võib patsientidele soovitada füsioteraapia protseduure:

  • elektroforees;
  • magnetoteraapia;
  • manuaalteraapia;
  • nõelravi;
  • soojendama;
  • balneoteraapia.

Kuna igal tehnikal on piirangud, on võimalike vastunäidustuste vältimiseks ja seansside optimaalse arvu kindlaksmääramiseks vajalik arstiga konsulteerimine..

Vann ja saun

Näidatakse patsientidele, kes põevad liigeste artroosi. Need meetmed võimaldavad aktiveerida vereringet, neil on soojendav toime, kiirendada ainevahetusprotsesse kõhrkoes, leevendada valu ja turset.

Liigeste ägeda põletikulise protsessi perioodil peaksite hoiduma vanni külastamisest, nakkushaiguste, palavikuga.

Pärast vanni ei ole soovitatav sukelduda külma jääauku, kuna järsud temperatuurimuutused ei mõjuta artroosi mõjutatud liigeste seisundit kõige paremini.

Füsioteraapia

Regulaarne ja teostatav kehaline aktiivsus on asendamatu element liigeste artroosi ravis kodus. Optimaalse harjutuste komplekti valib füsioteraapia spetsialist individuaalselt. Hea tulemuse artroosiga annavad joogatunnid, ujumine, elementaarsed harjutused.

Ravivõimlemine tugevdab liigest, aitab taastada selle paindlikkust, funktsionaalsust, motoorset aktiivsust.

Massaaž

Parandab vereringe, mikrotsirkulatsiooni protsesse, tagab koe vajaliku toitumise, mis on artroosi võitmiseks hädavajalik. Massaažikursuse saab läbida arst ja kodus saate teha isemassaaži lihtsate tehnikate abil:

  • plätud;
  • valgus puhub läbi surutud sõrmede;
  • hõõrumine;
  • kahjustatud piirkonda koputades.

Seansi kestus on umbes 10 minutit. Oluline on jälgida oma tundeid: massaaž ei tohiks põhjustada ägedaid valusid.

Artroosi ennetamine

Liigese patoloogia vältimiseks tasub kuulata meditsiinilisi soovitusi:

  • tervislik eluviis;
  • vältida hüpotermiat;
  • tegeleda spordi ja võimlemisega;
  • hoiduma liigsest füüsilisest koormusest;
  • söö õigesti, tasakaalukalt.

Artroosi ravi kodus võib olla väga tõhus ja produktiivne. Positiivsete tulemuste saavutamiseks on vaja integreeritud ja süsteemset lähenemist.

Artroosi põhjused, sümptomid ja ravi

Artroos on haigus, mille sümptomeid peaksid kõik teadma. See ohtlik ja varases staadiumis väga levinud patoloogia võib olla peaaegu nähtamatu, kuid selle progresseerumisel võib see põhjustada talumatut valu ja viia isegi puudeni. Kuidas seda vältida, räägime oma artiklis..

Miks artroos tekib ja millal ravi alustada

Liigeste piirkonnas esinevad valulikud aistingud, liikumise ajal tekkivad „klõpsud“ ja jäsemete vähenenud liikuvus jäävad sageli märkamatuks: enamik inimesi ei pea sellist keha signaali tähtsaks. Vahepeal võivad need sümptomid viidata tõsisele haigusele - artroosile..

Osteoartroos ehk deformeeriv artroos on haigus, mis hõlmab liigesekõhre koe hävitamist ja hõrenemist. Samal ajal muutub liigese kude lõdvemaks ja kasvab, mis viib lõpuks luu protsesside ja põletiku ilmnemiseni liigeses..

Varases staadiumis tunnevad patsiendid kerget ebamugavust liikumistega, millele nad ei pruugi tähelepanu pöörata. Haiguse teises etapis ilmneb tugev valu, mis põhjustab liigeste liikuvuse piiramist. Kolmanda etapiga kaasneb lisaks valule ka liigesekõhre koe täielik või peaaegu täielik hävitamine. Paar aastakümmet tagasi olid artroosi kolmanda staadiumiga patsiendid piiratud ratastooliga. Tänapäeval on meditsiini võimalused märkimisväärselt laienenud ja kõhrekoe täieliku lagunemise korral pakutakse patsientidele proteesimisoperatsiooni.

Kui kahekümnenda sajandi teisel poolel diagnoositi seda haigust peamiselt üle kuuekümne aasta vanustel inimestel, siis nüüd räägivad teadlased esinemissageduse suurenemisest pärast neljakümmet. Riskirühm on üsna ulatuslik: see hõlmab mitte ainult üle määratud vanuse kodanikke, vaid ka füüsilise tööga tegelevaid inimesi, ülekaalulisi inimesi, sportlasi, vigastusi saanud või geneetilise eelsoodumusega inimesi. See haigus on naistele vastuvõtlikum kui mehed.

Õigeaegse ravi abil on võimalik oluliselt aeglustada artroosi arengut, aidata säilitada jäsemete liikuvust ja vältida tõsist kirurgilist sekkumist - seetõttu on esimeste sümptomite ilmnemisel nii oluline pöörduda reumatoloogi poole.

Paljud inimesed ajavad mõisted "artriit" ja "artroos" segi - ja ometi on tegemist kahe erineva haigusega (mis siiski mõnikord teineteisega kaasnevad). Artriit on liigesepõletik, mis on sageli põhjustatud infektsioonist ja esineb alla neljakümneaastastel inimestel. Lisab segadust haiguse sümptomite sarnasusele: valu ja turse kahjustatud piirkonnas.

Artroosi ravi

Euroopa meditsiini seisukohalt nõuab sellise tõsise haiguse nagu artroos ravi integreeritud lähenemist, võttes arvesse sümptomeid haiguse erinevates etappides. Terapeutiliste meetmete kompleks sisaldab lisaks ravimite võtmisele kaalu langetamise, kinesioteraapia, füsioteraapia meetmeid ja vajadusel määrab kirurgilise sekkumise. Raviprogrammi koostab reumatoloog, võttes arvesse haiguse lokaliseerimist, patsiendi keha omadusi, kuid hõlmab tingimata tervet rida tegevusi, mis on suunatud haiguse ilmingutega võitlemiseks.

Hiina traditsioonilise meditsiini (TCM) vaated artroosi ravile on erinevad. Kõhre koe hõrenemise ja deformatsioonini viiva haiguse peamised põhjused on BMT seisukohast ainevahetushäired, endokriinsüsteemi ja lümfisüsteemi patoloogia ning vähenenud immuunsus. Just nende põhjuste kõrvaldamisel on suunatud Hiina meditsiini meetodite mõju. Veelgi enam, positiivse dünaamika korral kõrvaldatakse ka haiguse sümptomid..

Sellepärast võib tänapäeval leida üha sagedamini ekspertide arvamust vajadusest ühendada Lääne ja Ida meditsiini meetodid [1].

Narkootikumide ravi

Esimene ülesanne, mis tekib artroosi ravimisel, on valu ja põletiku leevendamine liigeses. Selleks on ette nähtud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), nagu ibuprofeen, ketorolak, piroksikaam, diklofenak ja nende derivaadid - tablettide, süstide, geelide, salvide või rektaalsete ravimküünalde kujul. Pidage meeles, et selle rühma ravimite kasutamine leevendab ainult haiguse peamisi sümptomeid. Veelgi enam, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite pikaajaline kasutamine võib kiirendada kõhre hävitamise protsessi, seetõttu tuleb neid kasutada väga ettevaatlikult ja ainult arsti ettekirjutuse järgi..

Rasketel juhtudel ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite madala efektiivsusega kasutatakse valu ja põletiku kõrvaldamiseks kortikosteroide. Reeglina süstitakse neid kehasse otse liigesekapslisse. Kortikosteroidide pikaajaline kasutamine võib kõhre seisundit halvendada, mistõttu neid määratakse ainult tugeva valu korral. Nagu mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, aitab see ravimirühm kõrvaldada valu ja põletikku ega aeglusta artroosi kulgu.

Valuvaigistite kasutamine on veel üks viis patsiendi valu leevendamiseks. Erinevalt mittesteroidsetest põletikuvastastest ravimitest leevendavad valuvaigistid põletikku vähemal määral, kuid on tõhusamad võitluses valu vastu. Lihasspasmide ilmnemisel määratakse spasmolüütikumid, näiteks "Midocalm". Mõlemat ravimirühma kasutatakse kõige sagedamini süstide vormis artroosi sümptomite leevendamiseks ja need on haiguse enda vastu võitlemisel ebaefektiivsed..

Kondroprotektorid on artroosi meditsiinilise ravi üks olulisemaid komponente: nad küllastavad kõhrekoe toitainetega, stimuleerides rakkude kasvu. Kondroprotektorite rühma kuuluvad näiteks tablettide või kapslite kujul toodetud glükoosamiin. Kondroprotektorite kasutamisest ei tohiks oodata kiiret mõju: kõhre seisundi paranemist võib märgata alles pärast ravimite pikaajalist kasutamist. Lisaks ei aita nad, kui haigus on jõudnud kolmandasse, kõige raskemasse etappi..

Veresoonte laiendajaid ("Trental" jt) kasutatakse verevoolu parandamiseks, samuti väikeste anumate spasmi kõrvaldamiseks. Selliste ravimite võtmine koos kondroprotektoritega suurendab viimaste mõju: toitained sisenevad kõhrkoesse suuremas mahus.

Füsioteraapia

  1. Lööklaine teraapia. Lööklaine teraapia (SWT) kasutamine artroosi korral võimaldab kõrvaldada ühe peamise valu põhjuse: selgroo protsessid - osteofüüdid. Ultraheli lainete mõjul "okkad" aja jooksul pehmendavad ja lahustuvad, parandades verevoolu ja ainevahetusprotsesside efektiivsust. Kõigi oma eeliste korral on lööklaineteraapia efektiivne ainult artroosi varases staadiumis ja sellel on palju vastunäidustusi, seetõttu määratakse seda ettevaatusega.
  2. Automatiseeritud elektromüostimulatsioon vertikaalsusega. Elektriliste impulsside kasutamine lihaste kokkutõmbamiseks on soovitatav peamiselt voodihaigetele patsientidele, samuti raskete vigastuste korral, kui vajalikud füüsilised harjutused on vastunäidustatud. Ehkki elektromüostimulatsioon ei ole artroosi kõige tavalisem retsept, aitab selle kasutamine suurendada lihastoonust ja parandada vereringet, millel on positiivne mõju taastumise dünaamikale..
  3. Ultrafonoforees. See protseduur ühendab korraga kahte tüüpi kokkupuudet - ultrahelilaineid ja ravimeid. Selle tulemusena võimaldab fonoforees ravimite mõju märkimisväärselt suurendada: tänu ultrahelile toimetatakse nende ained "märklaud" rakkudesse ja need imenduvad palju aktiivsemalt.
  4. Osoonravi. Gaasisegu sisestamine liigesekapslisse vähendab valu ja põletikku, aitab taastada liigese liikuvust ja parandab vereringet. Reeglina määratakse osoonteraapia mitme süstina, sõltuvalt haiguse tõsidusest..

Hiina traditsioonilise meditsiini meetodid

Hiina meditsiinis algab liigeste tervise taastamine diagnoosiga, mille käigus hinnatakse keha üldist seisundit ja tuvastatakse artroosi algpõhjus. Seejärel koostab arst programmi bioloogiliselt aktiivsete punktide mõjutamiseks. Artroosi terviklik ravi hõlmab järgmisi TCM-i meetodeid:

  • nõelravi (nõelravi) - õhukeste nõelte määramine punktides kindlas kombinatsioonis;
  • fütokompress - ravimtaimedest "pigistama";
  • moksibustioon - koirohusigaritega soojendamine;
  • tuina akupressure.

Fookuses on nõelravi kui Hiina traditsioonilise meditsiini kõige tõhusam ravimeetod. Teraapia tulemused sõltuvad suuresti spetsialisti kvalifikatsioonist. Olles kvalifitseeritud arsti käes, saab patsient peagi märgata enesetunde paranemist, millega kaasnevad valu leevendamine, liigeste liikuvuse taastamine, immuunsuse tugevdamine, vereringe ja ainevahetuse normaliseerimine [2]..

Muud mittekirurgilised artroosi ravimeetodid:

  • Füsioteraapia. Artroosi harjutusravi peetakse suurepäraseks viisiks vereringe parandamiseks kahjustatud liigese piirkonnas, samuti lihaste tugevdamiseks. Tavaliselt soovitab arst alustada lihtsate harjutustega, suurendades korduste arvu järk-järgult..
  • Mehaanoteraapia. Füsioteraapia harjutusi saab täiendada mehaanoteraapiaga - harjutustega spetsiaalsete simulaatorite abil. Seadmed võimaldavad teil võimlemise ajal koormust suurendada (erinevate kaalumisvahendite tõttu), kaitstes samal ajal haiget liigest kahjustuste eest. Nagu harjutusravi, aitab ka mehhanoteraapia parandada vereringet, suurendada lihastoonust.
  • Liigeste veojõud. Protseduuri olemus seisneb liigese mehaanilises "venitamises" spetsiaalse aparaadi abil 15–20 minutit. See vähendab liigese stressi, aeglustab artroosi arengut ja vähendab oluliselt patsiendi valu. 10-12 sessioonist koosnev kursus, mille eesmärk on tulemuse parandamine ja kindlustamine, viiakse läbi umbes kord kuue kuu jooksul.
  • Lümfidrenaaž ja soojendav massaaž. Need protseduurid aitavad kahjustatud piirkonda soojendada, leevendada spasme ja valu, parandavad liigeste vereringet. Lümfidrenaaži ja soojendavat massaaži saab kasutada ka patsiendi piiratud liikumisvõimega.
  • Dieettoidu määramine. Kaalukorrektsioon on üks viise, kuidas oluliselt vähendada liigese koormust ja pidurdada artroosi arengut. Muidugi ei aita dieedi pidamine taastumisele kaasa, kuid koos teiste protseduuridega võib see anda teatud efekti..
  • Elustiili korrigeerimine. Artroosi vastu võitlemiseks peab patsient tavapärast eluviisi märkimisväärselt ümber vaatama ja hakkama kandma ainult mugavaid kingi, kasutama ainult mugavat mööblit, naised aga peavad loobuma kõrgetest kontsadest. Samuti on soovitatav vabaneda halbadest harjumustest ja välistada liigne füüsiline aktiivsus. Mõnel juhul on ortoosi kandmine kasulik regulaarselt basseini ja vanni külastamiseks. Täieliku soovituste loetelu saab raviarstilt, kes lähtub patsiendi seisundist.

Kirurgia

  1. Punktsioon (minimaalselt invasiivne sekkumine). Seda kasutatakse ka haiguse diagnoosimiseks. Liigesekapslisse sisestatakse nõel, mis võtab osa vedelikust - see võimaldab teil hankida analüüside jaoks materjali, vähendada kapsli koormust ja vajadusel süstida ka kortikosteroidravimeid otse põletikukoldesse..
  2. Diagnostiline artroskoopia. Artroskoopia on spetsiaalse artroskoopaparaadi kasutuselevõtt naha mikrolõikuste kaudu. See võimaldab teil liigest põhjalikult uurida, samuti eemaldada kõhre eraldatud fragmendid, kõrvaldades põletiku ja valu põhjused.
  3. Korrigeeriv osteotoomia. Selle kirurgilise protseduuri olemus on viilida patsiendi luud koos järgneva fikseerimisega erineva nurga all. Operatsioon võib vähendada liigese stressi ja kõrvaldada valu pikaks ajaks. Sellist radikaalset efekti määratakse harva - patsiendi keha koormus on liiga suur ja rehabilitatsiooniperiood liiga pikk.
  4. Endoproteesimine. Juhtudel, kui muud tüüpi ravi pole aidanud ja haigus on liigesed täielikult või peaaegu täielikult hävitanud, asendatakse need plastist, metallist või keraamikast valmistatud proteesidega. Endoproteesimine on keeruline ja kallis operatsioon, mis nõuab pikaajalist rehabilitatsiooni. Paljud patsiendid tunnevad valu pärast operatsiooni mitu kuud. Patsiendi endoproteesimine on aga sageli ainus alternatiiv immobiliseerimise väljavaadetele. Kaasaegsete proteeside kasutusiga ulatub kahekümne aastani ja kõik need aastad saab patsient elada täisväärtuslikku elu..

Erinevat tüüpi artroosi ravi sümptomid ja tunnused

Vaatamata sümptomite ühistele tunnustele on erinevate liigeste artroosil oma ravi tunnused ja omadused. Näiteks on puusaliigese artroosi korral salvide kasutamine lihase ja rasvkoe tõttu ebaefektiivne, mis takistab ravimi sattumist põletikukohale. Kuid samad salvid näitavad end hästi põlve- või küünarliigesele kandmisel. Vaatame, millised sümptomid on tüüpilised liigeste (hüppeliigese, põlve, küünarnuki, õla, sõrmede ja puusa) artroosile ning milline ravi sobib igaks juhuks.

  • Käte (sõrmede) liigeste artroosi ravi. Varases staadiumis reedab haigus end ainult käte liigutuste vähese krõpsu ja kerge valuga, kuid ravimata muutub see visuaalselt märgatavaks: falangidele ilmnevad liigeste piirkonnas märgatavad paksenemised. Valu tugevneb ja muutub püsivaks, sõrmedes on põletustunne ja pulsatsioon. Valu ja põletiku leevendamiseks kasutatakse MSPVA-sid ja kortikosteroide, kõhre hävitamise aeglustamiseks - massaaž, kondroprotektorid, sõrmede tõmbamine.
  • Õlaliigese artroosi ravi. Valulikud lihasspasmid, käte vähenenud liikuvus, "lumbago" nende külgedele tõstmisel ja liigutamisel - kõik need on õlaliigese artroosi sümptomid. Määrake massaaž, füsioteraapia harjutused koos spasmolüütikute kasutamisega ja anesteetikumide intraartikulaarsed süstid.
  • Küünarliigese artroosi ravi. Küünarliigese haiguse sümptomiteks on tugev krõmps küünarliigese käte painutamisel ja käte liigutamisel, “tulistamisvalud” ja lihasnõrkus. Seda tüüpi artroosi vabanemiseks kasutatakse füsioterapeutilisi protseduure, kompresse ja mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid salvide kujul..
  • Puusaliigese artroosi ravi. Puusaliigese artroosi korral on iseloomulik liigeste "pehme" krigistamine, valulikud või ebamugavad aistingud alaseljas liikumise ajal või tugev väsimus. Haiguse ravis on valuvaigisteid ette nähtud süstide, kapslite või tablettide kujul, kompressid põletikuvastaste lahustega.
  • Põlveliigese artroosi ravi. Gonartroosiga kurdavad patsiendid liikumisel tekkivate krõmpsuvate helide üle, vasika piirkonnas, eriti raskete koormuste korral, valulikud aistingud ja liigese suuruse suurenemine. Kompleksne ravi hõlmab: šokilaineteraapiat, liigeste tõmmet, füsioteraapia harjutusi, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (salvid) kasutamist, samuti kompresside kasutamist..
  • Hüppeliigese artroosi ravi. Kipitustunne, punetus, krõmps, klõpsatus jala piirkonnas, väsimus kõndimisel - need sümptomid viitavad hüppeliigese artroosi arengule. Seda tüüpi haiguste ravis on efektiivsed füsioteraapia, massaaž ja ravivannid. Samuti peaksite vähendama pahkluu koormust..

Artroosi vältimiseks, eriti eelsoodumuse korral, tuleks järgida lihtsaid reegleid: kandke mugavaid kingi, hoidke füüsilist aktiivsust, jälgides samal ajal pingutuse ajal mõõdikut, vältige vigastusi ja hüpotermiat. Haiguse ennetamiseks on eriti oluline säilitada normaalne kaal, sest iga lisakilo suurendab liigeste koormust.

Artroosi ravi ja hiina meditsiin

Hiina traditsioonilise meditsiini kliinikud on artroosihaigetele teenuseid osutavate meditsiiniasutuste seas ülipopulaarsed. Peaarst Zhang Ziqiang räägib artroosi ravi iseärasustest ja eripäradest TAO kliinikus, mis on üks Moskva kõige tituleeritumaid BMT meditsiinikeskusi:

“Artroosi valulikud sümptomid on degeneratiivsete-düstroofsete muutuste tagajärg liigese kudedes. Ravis, mille pärast vajalike diagnostiliste protseduuride määramist Hiina meditsiini spetsialistid määravad, pole eesmärk mitte ainult valusate sümptomite leevendamine, vaid ennekõike patoloogia põhjuste kõrvaldamine. Tavaliselt kasutavad nad nõelravi - väga õhukeste steriilsete nõeltega mõju keha 300 aktiivsele punktile. Lisaks võib näidata akupressiooni tuina, moksibustiooni (koirohusigaritega soojendamist) ja taimseid ravimeid.

Enamikul TAO arstidest, kes on saanud hariduse ja väljaõppe Hiina, Šveitsi ja Kanada valitsuskliinikutes, on veelgi rikkamad kogemused kui mõnel nende kolleegil Taevase Impeeriumi koosseisus. Niisiis, meie juures saate kokku leppida aja üle 40-aastase Hiina traditsioonilise meditsiini kogemusega spetsialisti juurde, kes oli 11 aastat Zürichi linna (Šveits) Hiina meditsiini kliiniku juhtiva arsti ametikoht..

Kliinik "TAO" on meditsiiniteenuste turul tegutsenud üle 12 aasta ja täna oleme I. M. Sechenovi esimese Moskva Riikliku Meditsiiniülikooli integreeriva meditsiini osakonna ametlik kliiniline baas. See võimaldab meil jälgida patsiendi seisundi dünaamikat, moodustades tõendusbaasi erinevatele meetoditele..

Diagnostika meie kliinikus on tasuta, ravi hinnad on taskukohased. Püsiklientidele pakutakse erinevaid allahindlusi ja soodustusi ".

P. S. TAO kliiniku veebisaidilt saate üksikasjalikku teavet meditsiiniteenuste kohta, küsige konsultandilt kõiki oma küsimusi ja registreeruge ka diagnostikale..

* Moskva linna tervishoiuministeeriumi välja antud 30. detsembri 2008. aasta litsents meditsiiniteenuste osutamiseks nr LA-77-01-000911.

Artroosi efektiivne ravi

Liigeste lüüasaamine artroosi poolt on progresseeruv. Valu, halb liikuvus ja üldised ebameeldivad sümptomid suurenevad järk-järgult. Nõuetekohase ja kõikehõlmava ravita ilmnevad kiiresti pöördumatud muutused luu liigeste deformatsiooni ja puude kujul. Liigeste hävimise peatamise ja nende funktsionaalsuse taastamise eelduseks on artroosi terviklik ravi spetsiaalsete ravimite ja mittefarmakoloogiliste ainete kasutamisega..

Mis on artroos ja miks see tekib

Artroos on liigeste krooniline degeneratiivne-düstroofne patoloogia, millel on lähedalasuvate kudede mitu kahjustust. See on progresseeruva mittepõletikulise iseloomuga, areneb järk-järgult mitme aasta jooksul. Mõjutab peamiselt üle 50-aastaseid naisi.

Haiguse põhjused seisnevad kõhrekoe lagunemises, mis keha loomuliku vananemise tõttu hakkab lagunema.

Artroos on haigus, mida kõik peaksid sümptomite kohta teadma

Seda protsessi hõlbustavad ebasoodsad sise- ja välistegurid:

  • kehv pärilikkus;
  • lihas-skeleti süsteemi kaasasündinud anomaaliad;
  • ravimata ja kaugelearenenud artriit;
  • suur füüsiline aktiivsus, mis on seotud töö või professionaalse spordiga;
  • autoimmuunsed ja ainevahetushäired;
  • liigeste trauma ja operatsioon;
  • ülekaal ja halvad harjumused;
  • passiivne elustiil.

Osteoartriit mõjutab peaaegu kõiki liikuvaid liigeseid, mis on kogu elu jooksul suurim stress - pahkluud, põlved, reide piirkond, küünarnukid, õlad, käed, varbad, lülisamba kaelaosa ja isegi alalõug. Liigeste liigesed hävivad järk-järgult, millega kaasneb valu liikumise ajal, väline deformatsioon, lihaste ja veresoonte spasm, üldine halb enesetunne.

Haigus allub keerulisele teraapiale, ilma milleta viib see kiiresti jõudluse ja puude kaotamiseni.

Artroosi raviprintsiibid

Osteoartriit, erinevalt artriidist, esineb eranditult kroonilises vormis. Seetõttu on vastus küsimusele, kas artroosi on võimalik ravida, ühemõtteline - patoloogiat ei saa täielikult ravida. Kuid tänu õigeaegsele ja pidevale hooldusravile on võimalik saavutada pikk ja stabiilne remissioon. Esimesel märgil on oluline pöörduda arsti poole (artroloog, ortopeed, reumatoloog) ja läbida uuring, mille põhjal valitakse efektiivne raviskeem..

Artroosiga toimub liigesekõhre järkjärguline hävitamine ja luukoe deformatsioon

Artroteraapial on mitu olulist eesmärki:

  • leevendada valusaid sümptomeid ja sellega seotud ebamugavusi;
  • taastada liigeste funktsionaalsus;
  • säilitada liikuvus ja töövõime kõrge eani;
  • vältida luude deformatsiooni ja tõsiseid tüsistusi;
  • stabiliseerida üldist heaolu.

Sõltumata haiguse vormist kasutatakse kahte lähenemisviisi ravile:

  • ravim (ravim) - sümptomaatilise ja terapeutilise toimega preparaadid tablettide, pulbrite, lahuste, salvide, kreemide, intramuskulaarsete ja intraartikulaarsete süstide kujul;
  • mitte ravim - rahva- ja alternatiivmeditsiin, parandav võimlemine, dieet, kirurgia.

Tehnikakompleks valitakse individuaalselt vastavalt kliinilisele pildile, haiguse staadiumile, patsiendi vanusele ja heaolule. Ravimeid ja protseduure määrab raviarst diagnostika tulemuste põhjal. Liigespatoloogia ise ravimine on vastuvõetamatu.

Liigeste artroosi ravimite ravi

Liigeste artroos peaaegu kõigil etappidel on konservatiivne ravi erinevate ravimitega. Süsteemseid ravimeid ja kohalikke ravimeid kasutatakse otse kahjustatud piirkonnas. Valik sõltub haiguse tõsidusest ja kliinilise pildi raskusest..

Kasutatakse eri farmakoloogiliste rühmade ravimeid:

  • põletikuvastased ja valuvaigistid;
  • kondroprotektorid ja hüaluroonhape;
  • kortikosteroidid;
  • vasodilataatorid ja lihasrelaksandid;
  • vitamiinide kompleksid.

Artriitilise patoloogia korral on teraapia üsna pikk ja toetavaid meetmeid määratakse pidevalt.

Selline tõsine haigus nagu artroos nõuab integreeritud lähenemist.

Põletikuvastased ja valuvaigistid

Mittesteroidsed põletikuvastased ja valuvaigistid on antiartriidivastase ravi alus. Need on ette nähtud sõltumata liigesekahjustuse vormist ja astmest..

  1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on mõeldud põletiku ja mõõduka valu leevendamiseks. Kasutatakse tablette ja süstitavaid aineid - "Ibuprofeen", "Fenüülbutasoon", "Movalis", "Indometatsiin", "Nimesuliid". Ravimid salvide, geelide, kreemide kujul on haiguse algfaasis efektiivsed ("Diklak Gel", "Voltaren Emulgel", "Nise", "Dolgit", "Ketonal", "Fastum")..
  2. Valuvaigistid võivad aidata leevendada kerget kuni mõõdukat valu. Ühekordset sümptomaatilist abi võivad pakkuda "Analgin", "Aspiriin", "Pentalgin", "Tylenol".

Nende rühmade ravimeid võetakse kõrvaltoimete esinemise tõttu lühikursustel.

Kondroprotektorid ja hüaluroonhape

Mida teha artroosiga kõhrekoe osalise hävimise korral? Liigeste täieliku lagunemise peatamiseks on soovitatav kasutada kondroprotektiivsete ravimite kuuri. Nende koostisesse kuuluvad kondroitiin ja glükoosamiin parandavad funktsionaalsust ja ainevahetust.

Väikeste liigeste artroosi korral omistatakse suukaudseid ravimeid:

  • "Don";
  • "Peatage artroos";
  • Kondroitiin;
  • Teraflex;
  • "Structum".
Kondroprotektorid on artroosi uimastiravi üks olulisemaid komponente

Põlve- ja puusaliigese piirkonda ravitakse mitme intraartikulaarse süstiga:

  • Artradola;
  • Alflutopa;
  • "Siht T".

Abiabi, eriti gonartroosi korral, saab pakkuda hüaluroonhappe süstimisega:

  • Ostenil;
  • Fermatron;
  • "Dyuralan";
  • "Synvisc".

Naatriumhüaluronaat tekitab kahjustatud kõhrele kaitsekihi, täidab sünoviaalvedeliku puudust, vähendab traumat, suurendab liigeste motoorset funktsionaalsust.

Nendest ravimitest pole vaja oodata kiiret paranemistulemust. Kasutatakse eranditult toetava ravina.

Kortikosteroidid

Kortikosteroidhormoonid on näidustatud tugeva valu ja põletiku korral. Kõige sagedamini kasutatakse haiguse 3-4 staadiumis eelmiste ravimirühmade ebaefektiivsuse tõttu.

Esitatakse hormonaalsed ravimid tablettide ja intraartikulaarsete süstide kujul:

  • "Hüdrokortisoon";
  • "Prednisoloon";
  • "Diprospan";
  • "Celeston";
  • "Metipredom";
  • "Triamtsinoloon".

Raviperioodi jooksul on lubatud mitte rohkem kui kolm süsti. Soodsa kliinilise pildi korral püsib positiivne tulemus mitu kuud.

Rasketel juhtudel ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite madala efektiivsusega kasutatakse valu ja põletiku kõrvaldamiseks kortikosteroide

Vasodilataatorid ja lihasrelaksandid

Artriitiline kahjustus põhjustab sageli vereringe kohalikku halvenemist, lihaste ja veresoonte spasmi, põhjustab ülekoormust.

Verevoolu parandamiseks, lihaste hüpertoonia leevendamiseks ja liikuvuse hõlbustamiseks tehke järgmist.

  • vasodilatatsiooni ravimid ("Theonikol", "Pentilin", "Trental", "Pentoxifylline");
  • lihasrelaksandid ("Baclofen", "Sirdalud", "Midocalm", "Miaxil", "Tolperil").

Loetletud ravimeid pole alati vaja ainult siis, kui degeneratiivne-düstroofne protsess levib lähedal asuvatesse kudedesse. Ravi viiakse läbi hoolikalt, rangete annuste ja pideva meditsiinilise järelevalve all.

Vitamiinikompleksid

Rakkude ainevahetuse parandamiseks liigestes on soovitatav võtta vitamiine. Kasulikud mikroelemendid peatavad kõhrekoe hävitamise, ennetavad tõsiseid tüsistusi, vähendavad ägenemiste sagedust ja normaliseerivad üldist seisundit.

Ennetava ja hooldava eesmärgiga on ette nähtud vitamiinide kompleksid:

  • "Centrum" - sisaldab üle 20 vitamiini ja mineraali, mis on vajalikud lihase ja luukoe moodustamiseks;
  • Milgamma on neurotroopne ravim, millel on B-vitamiinide komplekt (B1, B6, B12);
  • Berocca Plus - 8 B-vitamiini kompleks, millele on lisatud kaltsiumi, magneesiumi ja tsinki;
  • "Kalcemin" on kõrge kaltsiumisisaldusega mineraal- ja vitamiinipreparaat, mis toimib luukoe ehitusmaterjalina.

Selle rühma ravimid suurendavad keha vastupanuvõimet mitmesugustele vaevustele, vaimsele ja füüsilisele aktiivsusele ning hoiavad ära vitamiinipuuduse.

Selliste ravimite võtmine koos kondoprotektoritega parandab oluliselt nende efektiivsust

Mitteravimravi

Ravimivaba lähenemine on sama oluline komponent liigeste artroosi ravis. Abitehnikad põhinevad nii traditsioonilise kui ka alternatiivmeditsiini saavutustel, aga ka nii lihtsatel ja samas tõhusatel asjadel nagu korralik toitumine ja mõõdukas kehaline aktiivsus..

Kompleksis nad:

  • kiirendada rehabilitatsiooni;
  • pikendada remissiooni perioodi;
  • vältida tüsistusi;
  • parandada üldist heaolu.

Äärmuslikel juhtudel kasutatakse liikuvuse säilitamiseks operatsiooni..

Kuidas artroosi ravida - rahvapärased retseptid

Traditsioonilises meditsiinis on palju artroosi kõigi vormide ja etappide retsepte. Need põhinevad eranditult taimset ja loomset päritolu looduslike koostisosade kasutamisel. Ravimeid valmistatakse kodus paljudele tuttavatest toodetest, samas kui need on täiesti lihtsad ja taskukohased.

Sõltumata liigespatoloogia lokaliseerimisest aitavad järgmised vahendid:

  1. Kompressid takjaslehtedest, valgest kapsast, aaloest. Mahla ekstraheerimiseks peske värskeid lehti ja puderige veidi. Kandke öösel valus kohale.
  2. Ingverijuure kompress soojendamiseks ja vereringe stimuleerimiseks. Riivi juur, mässi see puhta lapiga haige liigese külge.
  3. Jäsemete vannid sooda-soolalahusega. Sega 3 spl söögisoodat ja naatriumkloriidi, lahusta vees 40 kraadi juures. Hoidke kätt või jalga 15-20 minutit valamus, mähkige sooja.

Traditsiooniline meditsiin on artroosi peamise ravi täiendus

  • Hõõru mett ja muumiat. Valmistage segu 1 tl muumiast ja 100 g looduslikust meest. Hõõruge seda kergete massaažiliigutustega valusasse kohta.
  • Sinisest savist kompress. Lahustage kuiv pulber vees, kandke puuvillase riide tükile, kandke vuugile 2 tundi, pakkides seda sideme ja kilega.
  • Võilille keetmine. 2 tl keetke kuiva võilille lehti ja juuri 10 minutit klaasis vees vannis, nõudke jahtumiseni. Jooge ravimit 1/3 spl. 3 korda päevas.
  • Rahvaparandusvahendid aitavad toime tulla valulike sümptomitega ja leevendavad artroosi kulgu, kuid need ei asenda ravimeid.

    Tiibeti meditsiinimeetodid liigeste jaoks

    Tiibeti meditsiini mehed ja ravitsejad annavad füsioteraapiale ja manuaaltehnikale juhtrolli.

    Mõelge mõnele artroosi kõige tõhusamale viisile:

    • refleksoloogia (nõelravi, nõelravi) - spetsiaalsete õhukeste nõelte kasutuselevõtu mõju inimkehale bioloogiliselt aktiivsetele punktidele kasutatakse valu leevendamiseks ja ainevahetuse parandamiseks kudedes;
    • akupressure (akupressure) - masseerimine, vajutades keha punkte, mis vastutavad iga üksiku elundi või piirkonna tervise eest;
    • vaakummassaaž - purkide või spetsiaalse aparaadi abil viiakse patoloogilises piirkonnas läbi suunatud efekt, mis parandab vereringet, lümfidrenaaži, kõrvaldab ummikud;
    • kiviteraapia - massaaž vulkaanilist päritolu kuumade kividega, hõlbustades toitainete ja hapniku voogu kudedesse, stimuleerides ainevahetusprotsesse.

    Tiibeti protseduuride rakendamise tulemusel aeglustuvad degeneratiivsed-düstroofsed muutused liigestes, aktiveeritakse loomulik taastumine ja toimub keha üldine taastumine..

    Lisaks traditsioonilisele meditsiinile pakub artroosi ravis tõhusat lähenemist ka tiibetlane

    Tüvirakkude ravi artroosi korral

    Rakuteraapia on uus viis liigese struktuuri taastamiseks, kasutades tüvirakke, mis käivitavad kõhre regeneratiivsed protsessid. "Ravimina" kasutatakse patsiendi autoloogset (enda) materjali, mis on eraldatud rasvkoest, luuüdist või nabaväädi verest. Mõnikord võetakse doonormaterjal abordi loote sugulaselt või rakkudelt.

    Menetlus on järgmine:

    1. Kogutud materjal saadetakse tüvirakkude kasvatamiseks laborisse. Protsess kestab 7 päeva kuni 2 kuud.
    2. Valmis aine süstitakse liigesesse minimaalselt invasiivsel või kirurgilisel viisil. Kursus valitakse individuaalselt, see võib kesta 10 päevast mitme kuuni.

    Positiivsed tulemused on märgatavad pärast esimest protseduuri. Valulikud aistingud vähenevad, liikuvus paraneb. Järk-järgult taastatakse kõhre struktuur, ainevahetus normaliseerub ja liiges taastub täielikult. Terapeutiline toime kestab kuni 5 aastat. Ravi väldib operatsiooni varases staadiumis, kaugelearenenud juhtudel ei ole see efektiivne.

    Õige toitumine

    Luu- ja lihaskonna seisund sõltub suuresti ainevahetusest organismis. Tasakaalustatud toitumine võib normaliseerida ainevahetust ja parandada liigeste tervist. Artroosi ravimisel või parem igavesti on soovitatav kinni pidada spetsiaalsest dieedist.

    Päevane dieet peaks sisaldama:

    • küüliku-, kana- ja kalkuniliha kui oluline valguallikas;
    • köögiviljad ja puuviljad, milles on palju kiudaineid ja vitamiine (suvikõrvits, lillkapsas, õunad, banaanid, piira tsitrusvilju);
    Kaalukorrektsioon on üks viise, kuidas oluliselt vähendada liigese koormust ja pidurdada artroosi arengut
    • oomega-3 rasvhappeid (tuunikala, tursk, lõhe) sisaldavad merekalad;
    • tatar, riis, kaerahelbed, kõva nisu pasta;
    • kaltsiumirikkad piimatooted (keefir, jogurt, madala rasvasisaldusega kodujuust);
    • kaunviljad, pähklid, kliid;
    • linaseemned, oliiv, seesamiõli;
    • tarretatud liha (želee), mis põhineb kondipuljongil ja želatiinil, täiendades kollageenivarusid.

    Kavandatud toodetest saate valmistada mitmesuguseid maitsvaid ja maitsvaid aurutatud roogasid, küpsetada ahjus, keeta või hautada. Ärge sööge praetud toitu.

    Ühiste eeliste saamiseks vältige:

    • rasvane liha ja vorstid;
    • rikkalikud saiakesed ja maiustused;
    • kodu ja kaupluse säilitamine;
    • pooltooted ja kiirtoit;
    • täispiim;
    • lauasool;
    • alkohoolsed joogid.

    Alajäsemete artriitiliste kahjustuste korral on vaja jälgida kehakaalu ja vältida rasvumist, et mitte tekitada haigetele jalgadele täiendavat stressi. Päevas on soovitatav juua vähemalt 2 liitrit puhast vett. Toitumine peaks olema tasakaalustatud ja korrapärane.

    Kuidas ravida artroosi treeninguga

    Artroosi ravivõimlemine aitab taastada liigeste liikuvust, laiendada liikumisulatust ja vältida tugevat deformatsiooni. Seda kasutatakse remissiooni ajal kõigi liigespatoloogia vormide korral..

    Artroosi füsioteraapia on viis parandada vereringet kahjustatud liigese piirkonnas, samuti tugevdada lihaseid

    Sõltuvalt lokaliseerimisest on välja töötatud erinevad komplektid spetsiaalsetest harjutustest:

    1. Hüppeliigese artroos
      • masseerige iga varba kergelt eraldi, liikudes järk-järgult jala piirkonda;
      • istuge toolil, tõstke jalg veidi üles ja pöörake oma jalga aeglaselt vastupäeva;
      • eelmisest asendist tõmmake sokk endast eemale ja enda poole.
    2. Puusaliiges
      • kükita täisnurga all, ilma et kannad põrandalt maha tõstaksid;
      • seisvas asendis tehke laiad kiikuvad jalad edasi-tagasi;
      • sooritama lamavas asendis kõigile kooli õppekavast tuntud harjutusi "Jalgratas" ja "Käärid".
    3. Põlveliigese artroos
      • laskuge põlvili, istuge kannul ja tõuske, sirutades selga;
      • mainitud harjutus "Jalgratas" on võrdselt kasulik ka põlvedele;
      • seistes sirutage, sulgege jalad, tehke ringikujulisi liigutusi põlvedega mõlemas suunas;
      • liikuge korteris aeglaselt kükitades, nn "hani kõnnak";
    4. Käte ja sõrmede kahjustusega
      • teha ringikujulisi liigutusi randmega eri suundades;
      • väljasirutatud kätel suruge rusikas tugevalt lahti ja tõmmake sõrmed laiali nagu lehvik;
      • keerake oma kätes ümmargust eset (palli), veeretades seda eri suundades.
    Harjutused artroosi raviks valivad raviarst ja füsioteraapia harjutuste spetsialist iga patsiendi jaoks individuaalselt
    1. Õla ja küünarnuki piirkond
    • pöörake oma õlgu edasi-tagasi, painutamata käsi küünarnukist;
    • sirutusest sirutades käed üles, otsekui üritaksid lakke jõuda;
    • painutage ja vabastage käed küünarnukist, sirutades neid enda ette, peopesad ülespoole.

    Kodus peaks võimlemist tegema hoolikalt, kuulates keha reaktsiooni. Kui esineb tugev valu ja seisund halveneb, peaksite treeningu lõpetama. Igasugune harjutus on lubatud ainult arsti loal.

    Operatsioon

    Kirurgiline sekkumine on artroosi ravimisel äärmuslik meetod. Operatsiooni otsesteks näidustusteks on konservatiivse ravi madal efektiivsus, liigeste seisundi ja heaolu kiire halvenemine. Luu liigeste märkimisväärse deformatsiooni ja liikuvuse kaotuse korral on operatsioon ainus ja päästev meetod.

    Sõltuvalt liigeste seisundist kasutatakse järgmist tüüpi toiminguid:

    • artroskoopia on minimaalselt invasiivne manipuleerimine, mis hõlmab aparaadi sisestamist liigeseõõnde, et eemaldada kahjustatud kõhre või selle fragmendid, samuti diagnoosida ja ravida patoloogilisi muutusi;
    • artroplastika - liigespindade osaline asendamine ja modelleerimine, paigaldades nende vahele tehismaterjalist või patsiendi enda kudedest valmistatud vahe;
    • cheilektoomia - liigeseid säilitav operatsioon, mille käigus eemaldatakse luu- ja kõhrekasvud;
    • endoproteesimine - radikaalne operatsioon mittefunktsionaalse liigese asendamiseks kunstliku implantaadiga, mis taastab liikuvuse aastaid;
    • artrodees - liigese kirurgiline immobiliseerimine luu täielikuks sulandamiseks proteesimise võimatuse korral.

    Sageli on operatsioon ainus meetod, mis võib patsiendi aktiivset elu pikendada, vältides puuet.

    Järeldus

    Vastus küsimusele "Kas artroosi saab ravida?" saadud - haigus on kroonilise kulgu tõttu ravimatu, kuid see sobib edukalt kompleksraviks. Ravimite ja mittemeditsiinimeetodite õige kombinatsioon võimaldab teil saavutada pikaajalist remissiooni, vabaneda ebameeldivatest sümptomitest ja säilitada liigeste liikuvust aastaid. Oluline on ainult ravi alustada õigeaegselt ja pidevalt oma tervist jälgida..