Artroosi põhjused, sümptomid ja ravi

Menisk

Artroos on haigus, mille sümptomeid peaksid kõik teadma. See ohtlik ja varases staadiumis väga levinud patoloogia võib olla peaaegu nähtamatu, kuid selle progresseerumisel võib see põhjustada talumatut valu ja viia isegi puudeni. Kuidas seda vältida, räägime oma artiklis..

Miks artroos tekib ja millal ravi alustada

Liigeste piirkonnas esinevad valulikud aistingud, liikumise ajal tekkivad „klõpsud“ ja jäsemete vähenenud liikuvus jäävad sageli märkamatuks: enamik inimesi ei pea sellist keha signaali tähtsaks. Vahepeal võivad need sümptomid viidata tõsisele haigusele - artroosile..

Osteoartroos ehk deformeeriv artroos on haigus, mis hõlmab liigesekõhre koe hävitamist ja hõrenemist. Samal ajal muutub liigese kude lõdvemaks ja kasvab, mis viib lõpuks luu protsesside ja põletiku ilmnemiseni liigeses..

Varases staadiumis tunnevad patsiendid kerget ebamugavust liikumistega, millele nad ei pruugi tähelepanu pöörata. Haiguse teises etapis ilmneb tugev valu, mis põhjustab liigeste liikuvuse piiramist. Kolmanda etapiga kaasneb lisaks valule ka liigesekõhre koe täielik või peaaegu täielik hävitamine. Paar aastakümmet tagasi olid artroosi kolmanda staadiumiga patsiendid piiratud ratastooliga. Tänapäeval on meditsiini võimalused märkimisväärselt laienenud ja kõhrekoe täieliku lagunemise korral pakutakse patsientidele proteesimisoperatsiooni.

Kui kahekümnenda sajandi teisel poolel diagnoositi seda haigust peamiselt üle kuuekümne aasta vanustel inimestel, siis nüüd räägivad teadlased esinemissageduse suurenemisest pärast neljakümmet. Riskirühm on üsna ulatuslik: see hõlmab mitte ainult üle määratud vanuse kodanikke, vaid ka füüsilise tööga tegelevaid inimesi, ülekaalulisi inimesi, sportlasi, vigastusi saanud või geneetilise eelsoodumusega inimesi. See haigus on naistele vastuvõtlikum kui mehed.

Õigeaegse ravi abil on võimalik oluliselt aeglustada artroosi arengut, aidata säilitada jäsemete liikuvust ja vältida tõsist kirurgilist sekkumist - seetõttu on esimeste sümptomite ilmnemisel nii oluline pöörduda reumatoloogi poole.

Paljud inimesed ajavad mõisted "artriit" ja "artroos" segi - ja ometi on tegemist kahe erineva haigusega (mis siiski mõnikord teineteisega kaasnevad). Artriit on liigesepõletik, mis on sageli põhjustatud infektsioonist ja esineb alla neljakümneaastastel inimestel. Lisab segadust haiguse sümptomite sarnasusele: valu ja turse kahjustatud piirkonnas.

Artroosi ravi

Euroopa meditsiini seisukohalt nõuab sellise tõsise haiguse nagu artroos ravi integreeritud lähenemist, võttes arvesse sümptomeid haiguse erinevates etappides. Terapeutiliste meetmete kompleks sisaldab lisaks ravimite võtmisele kaalu langetamise, kinesioteraapia, füsioteraapia meetmeid ja vajadusel määrab kirurgilise sekkumise. Raviprogrammi koostab reumatoloog, võttes arvesse haiguse lokaliseerimist, patsiendi keha omadusi, kuid hõlmab tingimata tervet rida tegevusi, mis on suunatud haiguse ilmingutega võitlemiseks.

Hiina traditsioonilise meditsiini (TCM) vaated artroosi ravile on erinevad. Kõhre koe hõrenemise ja deformatsioonini viiva haiguse peamised põhjused on BMT seisukohast ainevahetushäired, endokriinsüsteemi ja lümfisüsteemi patoloogia ning vähenenud immuunsus. Just nende põhjuste kõrvaldamisel on suunatud Hiina meditsiini meetodite mõju. Veelgi enam, positiivse dünaamika korral kõrvaldatakse ka haiguse sümptomid..

Sellepärast võib tänapäeval leida üha sagedamini ekspertide arvamust vajadusest ühendada Lääne ja Ida meditsiini meetodid [1].

Narkootikumide ravi

Esimene ülesanne, mis tekib artroosi ravimisel, on valu ja põletiku leevendamine liigeses. Selleks on ette nähtud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), nagu ibuprofeen, ketorolak, piroksikaam, diklofenak ja nende derivaadid - tablettide, süstide, geelide, salvide või rektaalsete ravimküünalde kujul. Pidage meeles, et selle rühma ravimite kasutamine leevendab ainult haiguse peamisi sümptomeid. Veelgi enam, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite pikaajaline kasutamine võib kiirendada kõhre hävitamise protsessi, seetõttu tuleb neid kasutada väga ettevaatlikult ja ainult arsti ettekirjutuse järgi..

Rasketel juhtudel ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite madala efektiivsusega kasutatakse valu ja põletiku kõrvaldamiseks kortikosteroide. Reeglina süstitakse neid kehasse otse liigesekapslisse. Kortikosteroidide pikaajaline kasutamine võib kõhre seisundit halvendada, mistõttu neid määratakse ainult tugeva valu korral. Nagu mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, aitab see ravimirühm kõrvaldada valu ja põletikku ega aeglusta artroosi kulgu.

Valuvaigistite kasutamine on veel üks viis patsiendi valu leevendamiseks. Erinevalt mittesteroidsetest põletikuvastastest ravimitest leevendavad valuvaigistid põletikku vähemal määral, kuid on tõhusamad võitluses valu vastu. Lihasspasmide ilmnemisel määratakse spasmolüütikumid, näiteks "Midocalm". Mõlemat ravimirühma kasutatakse kõige sagedamini süstide vormis artroosi sümptomite leevendamiseks ja need on haiguse enda vastu võitlemisel ebaefektiivsed..

Kondroprotektorid on artroosi meditsiinilise ravi üks olulisemaid komponente: nad küllastavad kõhrekoe toitainetega, stimuleerides rakkude kasvu. Kondroprotektorite rühma kuuluvad näiteks tablettide või kapslite kujul toodetud glükoosamiin. Kondroprotektorite kasutamisest ei tohiks oodata kiiret mõju: kõhre seisundi paranemist võib märgata alles pärast ravimite pikaajalist kasutamist. Lisaks ei aita nad, kui haigus on jõudnud kolmandasse, kõige raskemasse etappi..

Veresoonte laiendajaid ("Trental" jt) kasutatakse verevoolu parandamiseks, samuti väikeste anumate spasmi kõrvaldamiseks. Selliste ravimite võtmine koos kondroprotektoritega suurendab viimaste mõju: toitained sisenevad kõhrkoesse suuremas mahus.

Füsioteraapia

  1. Lööklaine teraapia. Lööklaine teraapia (SWT) kasutamine artroosi korral võimaldab kõrvaldada ühe peamise valu põhjuse: selgroo protsessid - osteofüüdid. Ultraheli lainete mõjul "okkad" aja jooksul pehmendavad ja lahustuvad, parandades verevoolu ja ainevahetusprotsesside efektiivsust. Kõigi oma eeliste korral on lööklaineteraapia efektiivne ainult artroosi varases staadiumis ja sellel on palju vastunäidustusi, seetõttu määratakse seda ettevaatusega.
  2. Automatiseeritud elektromüostimulatsioon vertikaalsusega. Elektriliste impulsside kasutamine lihaste kokkutõmbamiseks on soovitatav peamiselt voodihaigetele patsientidele, samuti raskete vigastuste korral, kui vajalikud füüsilised harjutused on vastunäidustatud. Ehkki elektromüostimulatsioon ei ole artroosi kõige tavalisem retsept, aitab selle kasutamine suurendada lihastoonust ja parandada vereringet, millel on positiivne mõju taastumise dünaamikale..
  3. Ultrafonoforees. See protseduur ühendab korraga kahte tüüpi kokkupuudet - ultrahelilaineid ja ravimeid. Selle tulemusena võimaldab fonoforees ravimite mõju märkimisväärselt suurendada: tänu ultrahelile toimetatakse nende ained "märklaud" rakkudesse ja need imenduvad palju aktiivsemalt.
  4. Osoonravi. Gaasisegu sisestamine liigesekapslisse vähendab valu ja põletikku, aitab taastada liigese liikuvust ja parandab vereringet. Reeglina määratakse osoonteraapia mitme süstina, sõltuvalt haiguse tõsidusest..

Hiina traditsioonilise meditsiini meetodid

Hiina meditsiinis algab liigeste tervise taastamine diagnoosiga, mille käigus hinnatakse keha üldist seisundit ja tuvastatakse artroosi algpõhjus. Seejärel koostab arst programmi bioloogiliselt aktiivsete punktide mõjutamiseks. Artroosi terviklik ravi hõlmab järgmisi TCM-i meetodeid:

  • nõelravi (nõelravi) - õhukeste nõelte määramine punktides kindlas kombinatsioonis;
  • fütokompress - ravimtaimedest "pigistama";
  • moksibustioon - koirohusigaritega soojendamine;
  • tuina akupressure.

Fookuses on nõelravi kui Hiina traditsioonilise meditsiini kõige tõhusam ravimeetod. Teraapia tulemused sõltuvad suuresti spetsialisti kvalifikatsioonist. Olles kvalifitseeritud arsti käes, saab patsient peagi märgata enesetunde paranemist, millega kaasnevad valu leevendamine, liigeste liikuvuse taastamine, immuunsuse tugevdamine, vereringe ja ainevahetuse normaliseerimine [2]..

Muud mittekirurgilised artroosi ravimeetodid:

  • Füsioteraapia. Artroosi harjutusravi peetakse suurepäraseks viisiks vereringe parandamiseks kahjustatud liigese piirkonnas, samuti lihaste tugevdamiseks. Tavaliselt soovitab arst alustada lihtsate harjutustega, suurendades korduste arvu järk-järgult..
  • Mehaanoteraapia. Füsioteraapia harjutusi saab täiendada mehaanoteraapiaga - harjutustega spetsiaalsete simulaatorite abil. Seadmed võimaldavad teil võimlemise ajal koormust suurendada (erinevate kaalumisvahendite tõttu), kaitstes samal ajal haiget liigest kahjustuste eest. Nagu harjutusravi, aitab ka mehhanoteraapia parandada vereringet, suurendada lihastoonust.
  • Liigeste veojõud. Protseduuri olemus seisneb liigese mehaanilises "venitamises" spetsiaalse aparaadi abil 15–20 minutit. See vähendab liigese stressi, aeglustab artroosi arengut ja vähendab oluliselt patsiendi valu. 10-12 sessioonist koosnev kursus, mille eesmärk on tulemuse parandamine ja kindlustamine, viiakse läbi umbes kord kuue kuu jooksul.
  • Lümfidrenaaž ja soojendav massaaž. Need protseduurid aitavad kahjustatud piirkonda soojendada, leevendada spasme ja valu, parandavad liigeste vereringet. Lümfidrenaaži ja soojendavat massaaži saab kasutada ka patsiendi piiratud liikumisvõimega.
  • Dieettoidu määramine. Kaalukorrektsioon on üks viise, kuidas oluliselt vähendada liigese koormust ja pidurdada artroosi arengut. Muidugi ei aita dieedi pidamine taastumisele kaasa, kuid koos teiste protseduuridega võib see anda teatud efekti..
  • Elustiili korrigeerimine. Artroosi vastu võitlemiseks peab patsient tavapärast eluviisi märkimisväärselt ümber vaatama ja hakkama kandma ainult mugavaid kingi, kasutama ainult mugavat mööblit, naised aga peavad loobuma kõrgetest kontsadest. Samuti on soovitatav vabaneda halbadest harjumustest ja välistada liigne füüsiline aktiivsus. Mõnel juhul on ortoosi kandmine kasulik regulaarselt basseini ja vanni külastamiseks. Täieliku soovituste loetelu saab raviarstilt, kes lähtub patsiendi seisundist.

Kirurgia

  1. Punktsioon (minimaalselt invasiivne sekkumine). Seda kasutatakse ka haiguse diagnoosimiseks. Liigesekapslisse sisestatakse nõel, mis võtab osa vedelikust - see võimaldab teil hankida analüüside jaoks materjali, vähendada kapsli koormust ja vajadusel süstida ka kortikosteroidravimeid otse põletikukoldesse..
  2. Diagnostiline artroskoopia. Artroskoopia on spetsiaalse artroskoopaparaadi kasutuselevõtt naha mikrolõikuste kaudu. See võimaldab teil liigest põhjalikult uurida, samuti eemaldada kõhre eraldatud fragmendid, kõrvaldades põletiku ja valu põhjused.
  3. Korrigeeriv osteotoomia. Selle kirurgilise protseduuri olemus on viilida patsiendi luud koos järgneva fikseerimisega erineva nurga all. Operatsioon võib vähendada liigese stressi ja kõrvaldada valu pikaks ajaks. Sellist radikaalset efekti määratakse harva - patsiendi keha koormus on liiga suur ja rehabilitatsiooniperiood liiga pikk.
  4. Endoproteesimine. Juhtudel, kui muud tüüpi ravi pole aidanud ja haigus on liigesed täielikult või peaaegu täielikult hävitanud, asendatakse need plastist, metallist või keraamikast valmistatud proteesidega. Endoproteesimine on keeruline ja kallis operatsioon, mis nõuab pikaajalist rehabilitatsiooni. Paljud patsiendid tunnevad valu pärast operatsiooni mitu kuud. Patsiendi endoproteesimine on aga sageli ainus alternatiiv immobiliseerimise väljavaadetele. Kaasaegsete proteeside kasutusiga ulatub kahekümne aastani ja kõik need aastad saab patsient elada täisväärtuslikku elu..

Erinevat tüüpi artroosi ravi sümptomid ja tunnused

Vaatamata sümptomite ühistele tunnustele on erinevate liigeste artroosil oma ravi tunnused ja omadused. Näiteks on puusaliigese artroosi korral salvide kasutamine lihase ja rasvkoe tõttu ebaefektiivne, mis takistab ravimi sattumist põletikukohale. Kuid samad salvid näitavad end hästi põlve- või küünarliigesele kandmisel. Vaatame, millised sümptomid on tüüpilised liigeste (hüppeliigese, põlve, küünarnuki, õla, sõrmede ja puusa) artroosile ning milline ravi sobib igaks juhuks.

  • Käte (sõrmede) liigeste artroosi ravi. Varases staadiumis reedab haigus end ainult käte liigutuste vähese krõpsu ja kerge valuga, kuid ravimata muutub see visuaalselt märgatavaks: falangidele ilmnevad liigeste piirkonnas märgatavad paksenemised. Valu tugevneb ja muutub püsivaks, sõrmedes on põletustunne ja pulsatsioon. Valu ja põletiku leevendamiseks kasutatakse MSPVA-sid ja kortikosteroide, kõhre hävitamise aeglustamiseks - massaaž, kondroprotektorid, sõrmede tõmbamine.
  • Õlaliigese artroosi ravi. Valulikud lihasspasmid, käte vähenenud liikuvus, "lumbago" nende külgedele tõstmisel ja liigutamisel - kõik need on õlaliigese artroosi sümptomid. Määrake massaaž, füsioteraapia harjutused koos spasmolüütikute kasutamisega ja anesteetikumide intraartikulaarsed süstid.
  • Küünarliigese artroosi ravi. Küünarliigese haiguse sümptomiteks on tugev krõmps küünarliigese käte painutamisel ja käte liigutamisel, “tulistamisvalud” ja lihasnõrkus. Seda tüüpi artroosi vabanemiseks kasutatakse füsioterapeutilisi protseduure, kompresse ja mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid salvide kujul..
  • Puusaliigese artroosi ravi. Puusaliigese artroosi korral on iseloomulik liigeste "pehme" krigistamine, valulikud või ebamugavad aistingud alaseljas liikumise ajal või tugev väsimus. Haiguse ravis on valuvaigisteid ette nähtud süstide, kapslite või tablettide kujul, kompressid põletikuvastaste lahustega.
  • Põlveliigese artroosi ravi. Gonartroosiga kurdavad patsiendid liikumisel tekkivate krõmpsuvate helide üle, vasika piirkonnas, eriti raskete koormuste korral, valulikud aistingud ja liigese suuruse suurenemine. Kompleksne ravi hõlmab: šokilaineteraapiat, liigeste tõmmet, füsioteraapia harjutusi, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (salvid) kasutamist, samuti kompresside kasutamist..
  • Hüppeliigese artroosi ravi. Kipitustunne, punetus, krõmps, klõpsatus jala piirkonnas, väsimus kõndimisel - need sümptomid viitavad hüppeliigese artroosi arengule. Seda tüüpi haiguste ravis on efektiivsed füsioteraapia, massaaž ja ravivannid. Samuti peaksite vähendama pahkluu koormust..

Artroosi vältimiseks, eriti eelsoodumuse korral, tuleks järgida lihtsaid reegleid: kandke mugavaid kingi, hoidke füüsilist aktiivsust, jälgides samal ajal pingutuse ajal mõõdikut, vältige vigastusi ja hüpotermiat. Haiguse ennetamiseks on eriti oluline säilitada normaalne kaal, sest iga lisakilo suurendab liigeste koormust.

Artroosi ravi ja hiina meditsiin

Hiina traditsioonilise meditsiini kliinikud on artroosihaigetele teenuseid osutavate meditsiiniasutuste seas ülipopulaarsed. Peaarst Zhang Ziqiang räägib artroosi ravi iseärasustest ja eripäradest TAO kliinikus, mis on üks Moskva kõige tituleeritumaid BMT meditsiinikeskusi:

“Artroosi valulikud sümptomid on degeneratiivsete-düstroofsete muutuste tagajärg liigese kudedes. Ravis, mille pärast vajalike diagnostiliste protseduuride määramist Hiina meditsiini spetsialistid määravad, pole eesmärk mitte ainult valusate sümptomite leevendamine, vaid ennekõike patoloogia põhjuste kõrvaldamine. Tavaliselt kasutavad nad nõelravi - väga õhukeste steriilsete nõeltega mõju keha 300 aktiivsele punktile. Lisaks võib näidata akupressiooni tuina, moksibustiooni (koirohusigaritega soojendamist) ja taimseid ravimeid.

Enamikul TAO arstidest, kes on saanud hariduse ja väljaõppe Hiina, Šveitsi ja Kanada valitsuskliinikutes, on veelgi rikkamad kogemused kui mõnel nende kolleegil Taevase Impeeriumi koosseisus. Niisiis, meie juures saate kokku leppida aja üle 40-aastase Hiina traditsioonilise meditsiini kogemusega spetsialisti juurde, kes oli 11 aastat Zürichi linna (Šveits) Hiina meditsiini kliiniku juhtiva arsti ametikoht..

Kliinik "TAO" on meditsiiniteenuste turul tegutsenud üle 12 aasta ja täna oleme I. M. Sechenovi esimese Moskva Riikliku Meditsiiniülikooli integreeriva meditsiini osakonna ametlik kliiniline baas. See võimaldab meil jälgida patsiendi seisundi dünaamikat, moodustades tõendusbaasi erinevatele meetoditele..

Diagnostika meie kliinikus on tasuta, ravi hinnad on taskukohased. Püsiklientidele pakutakse erinevaid allahindlusi ja soodustusi ".

P. S. TAO kliiniku veebisaidilt saate üksikasjalikku teavet meditsiiniteenuste kohta, küsige konsultandilt kõiki oma küsimusi ja registreeruge ka diagnostikale..

* Moskva linna tervishoiuministeeriumi välja antud 30. detsembri 2008. aasta litsents meditsiiniteenuste osutamiseks nr LA-77-01-000911.

Kas artroosi on võimalik igaveseks ravida?

Artroosi sümptomeid kahtlustades hakkab inimene mõtlema, kuidas artroosi igaveseks ravida ja millised meetodid on selleks parimad. Ainult patoloogia varajases staadiumis saab täieliku ravi. Progresseeruvat artroosi ei ravita ja see võib vajada operatsiooni ja liigese asendamist.

Mida teha kõigepealt

1 ja 2 kraadi artroosi saab ravida. Seetõttu tuleb ravi alustada kohe pärast diagnoosi. Isegi vanemas eas on õige ravi korral võimalik saavutada paranemine ja peatada liigeste hävitamine..

Artroosi diagnoosimisel tuleb kohe järgida järgmisi soovitusi:

  • Juhtige mõõdukalt aktiivset eluviisi;
  • Loobu suitsetamisest ja alkoholi kuritarvitamisest;
  • Veeta aega õues sageli;
  • Söö tasakaalustatud toitu;
  • Jälgige kehakaalu;
  • Tehke iga päev õrnaid harjutusi, vältides valu;
  • Kõiki nakkusi ravige õigeaegselt, et vältida põletikku liigeses.

Kõhre saab taastada, kui artroos on alles alanud. Tõhusate abinõude abil saate ilma operatsioonita hakkama ja säilitada kehalist aktiivsust.

Artroosi ravi

Põlveliigese artroosi on võimalik võita kahe järgmise meetodi abil:

  • Konservatiivne viis;
  • Kirurgiline sekkumine.

Konservatiivne teraapia hõlmab ravimite kasutamist, rahvapäraseid ravimeid, harjutusravi ja füsioteraapiat. Kirurgiline ravi hõlmab endoproteesimist - operatsiooni haige liigese asendamiseks kunstlikuga.

Konservatiivse ravi meetodid

Kas artroosi on võimalik igaveseks ravida - jah, kui alustate ravi kohe pärast arsti arvamuse saamist. Haiguse vastu võitlemisel võetakse ravitoimet sisaldavaid ravimeid, millel on otsene mõju kõhrekoele ja mis tähendab haiguse sümptomite ülekandmist..

Ravimid

Terapeutilist toimet liigestele tagavad kondroprotektoreid ja hüaluroonhapet sisaldavad preparaadid. Kondroprotektorid soodustavad kõhrekoe loomulikku uuenemist. Saate neid ise võtta, kodus. Mõju on märgatav alles pärast 3-4-kuulist vastuvõtmist. Pika käiguta on võimatu vabaneda põlve- või hüppeliigese artroosist..

Kondroprotektoreid on saadaval tablettide, süstide või väliste ainete kujul. Integreeritud lähenemine võimaldab teil efekti kiiresti saavutada.

Hüaluroonhappel põhinevaid preparaate toodetakse eranditult süstide vormis. Süstid tehakse otse liigeseõõnde. Selle tulemusena asendab aine justkui looduslikku sünoviaalvedelikku, lisab liikumisel määrimist. Patsiendi valu väheneb, kõhre hävitamise protsess peatub.

Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamine ei paranda liigest ennast, kuid ravimid aitavad kõrvaldada turset ja valu. Arstid soovitavad järgmisi ravimeid:

  • Ibuprofeen;
  • Diklofenak;
  • Indometatsiin.

Ravimid on saadaval salvi, geeli, tableti või süstelahuse kujul. Selle kategooria ravimeid on parem mitte pikka aega kasutada, kuna need mõjutavad siseorganite tööd negatiivselt.

Haigla tingimustes saab läbi viia kohaliku ravimite blokaadi, mille eesmärk on valu leevendamine artroosi viimastel etappidel.

Artroosiga on vitamiinikomplekside kasutamisel positiivne mõju. Kui keha saab kätte kõik vajalikud ained, on tal materjal kõhrkoe ehitamiseks.

Ägeda põletikulise protsessi ja väljendunud valu sündroomiga võib arst välja kirjutada lühiajalise ravikuuri kortikosteroidide kasutamisega. Neid hormonaalseid ravimeid kasutatakse ainult siis, kui liigeste ravi kondroprotektorite ja MSPVA-dega on ebaefektiivne..

Rahvapärased abinõud

On palju populaarseid retsepte, mis tõhusalt täiendavad peamist ravi. Artroosiga on paranemine võimalik ainult pikaajaliste ja regulaarsete ravimeetodite kasutamisega. Kõige kuulsamad ja tõhusamad rahvameetodid:

  • Värske kapsalehe pealekandmine öösel;
  • Kummeli- ja tammekoore keetmisega alused;
  • Vannid meresoolaga;
  • Mõjutatud liigese sooda-soolaga kuumad vannid.

Artroosi kokkupuude kuumusega on lubatud ainult perioodil, kui ägenemist ei esine. Kui valu on tugev, on liigese soojendamine võimatu, kuna sümptomid süvenevad.

Füsioteraapia

Füsioteraapiat tehakse ka perioodil, kui ägedad valud on möödas. Ravikuur võib hõlmata järgmisi tegevusi:

  • Elektroforees;
  • Osokeriit;
  • Osoonteraapia;
  • Laserravi;
  • Massaaž;
  • Darsonval;
  • Nõelravi.

Jalade liigeste ravi saab täiendada füüsiliste harjutuste kursusega. Te ei saa üle koormata, kuid regulaarne treenimine aitab säilitada lihaste liikuvust ja jõudu.

Kirurgia

Artroosi saab konservatiivsete meetoditega ravida ainult haiguse 1. ja 2. etapis. Kui patoloogia on arenenud viimase astmeni, peavad patsiendid kasutama operatsiooni..

Kirurgiline ravi võib olla kahte tüüpi:

  • Artroskoopia;
  • Endoproteesimine.

Artroskoopia on minimaalselt invasiivne sekkumine, mille käigus jääb patsiendi liiges alles, ning spetsiaalse nõelaga kasutatakse artroosi kahjustatud ala poleerimiseks. See ravi on vastuvõetav, kui röntgenkiirgus näitab, et kõhr pole täielikult hävitatud..

Kahjustatud liigese osalisel eemaldamisel on ainult ajutine mõju. Mõne aja pärast on vajalik kas korduv protseduur või täielik liigese asendamine.

Endoproteesimine on kardinaalsem sekkumine. Operatsioon on planeeritud. Sellele eelneb ettevalmistus. Selle rakendamisel on vastunäidustusi. Kirurgilise protseduuri käigus eemaldatakse haige liiges, selle kohale paigaldatakse keraamiline, metallist või polümeerist protees. Kunstliite keskmine kasutusiga on 15 aastat. Pärast seda perioodi on selle asendamine vajalik..

Kirurgiline operatsioon, mille 95% juhtudest viib läbi arst, võimaldab füüsilist aktiivsust taastada. Pärast taastusravi saavad patsiendid taas iseseisvalt liikuda ja elada täisväärtuslikku elu..

Kui patoloogia on jõudnud arengu 3-4. Etappi, on mõttetu kasutada rahvapäraseid meetodeid või ravimeid. Võimalik on ainult ajutine näiline paranemine, mis on seotud valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite toimega. Mida varem alustatakse piisavat ravi, seda parem on patsiendi prognoos..

Endoproteesimise tunnused

Kuigi artroosi viimases staadiumis on endoproteesimine parim lahendus, peaks patsient teadma reegleid, tänu millele ei teki komplikatsioone:

  • Ükskõik kui palju aega pärast operatsiooni möödub, on hüppamine vastunäidustatud;
  • Te ei saa raskusi tõsta;
  • Tegeleda traumaatilise spordiga;
  • Taastumisharjutused peaksid algama kohe pärast sekkumist..

Endoproteesimisel on järgmised omadused:

  • Eakatel patsientidel tehakse operatsiooni ettevaatusega;
  • Kunstproteesi tagasilükkamise oht on alati olemas;
  • Võib kaasneda suur verekaotus;
  • Nõrkade lihastega võib esineda nihestusi.

Kui liigeseasenduse kirurgiline ravi viiakse läbi noores eas, tuleb meeles pidada, et aastate pärast on implantaadi asendamine siiski vajalik. Re-artroplastika on alati raskem kui esmane. Seega, kui liigest on võimalik ravimitega taastada, tuleks seda kasutada..

Selline sekkumine vabastab inimese pikka aega valust ja puudest. Operatsioon pole odav. Maksumust mõjutab proteesi kvaliteet ja selle kasutusiga. Kvaliteetsed tooted ei vaja asendamist 25 aastat, kuid kestavad keskmiselt umbes 15 aastat.

Mida varem pöörab patsient tähelepanu artroosi murettekitavatele sümptomitele, seda tõenäolisem on patoloogia diagnoosimine varases staadiumis. Täielik ravi on võimalik ainult haiguse algfaasis ja allub komplekssele ravile. Tõsisemad liigesehaigused nõuavad kirurgilist sekkumist ja pikaajalist rehabilitatsiooni.

Artroosi efektiivne ravi

Liigeste lüüasaamine artroosi poolt on progresseeruv. Valu, halb liikuvus ja üldised ebameeldivad sümptomid suurenevad järk-järgult. Nõuetekohase ja kõikehõlmava ravita ilmnevad kiiresti pöördumatud muutused luu liigeste deformatsiooni ja puude kujul. Liigeste hävimise peatamise ja nende funktsionaalsuse taastamise eelduseks on artroosi terviklik ravi spetsiaalsete ravimite ja mittefarmakoloogiliste ainete kasutamisega..

Mis on artroos ja miks see tekib

Artroos on liigeste krooniline degeneratiivne-düstroofne patoloogia, millel on lähedalasuvate kudede mitu kahjustust. See on progresseeruva mittepõletikulise iseloomuga, areneb järk-järgult mitme aasta jooksul. Mõjutab peamiselt üle 50-aastaseid naisi.

Haiguse põhjused seisnevad kõhrekoe lagunemises, mis keha loomuliku vananemise tõttu hakkab lagunema.

Artroos on haigus, mida kõik peaksid sümptomite kohta teadma

Seda protsessi hõlbustavad ebasoodsad sise- ja välistegurid:

  • kehv pärilikkus;
  • lihas-skeleti süsteemi kaasasündinud anomaaliad;
  • ravimata ja kaugelearenenud artriit;
  • suur füüsiline aktiivsus, mis on seotud töö või professionaalse spordiga;
  • autoimmuunsed ja ainevahetushäired;
  • liigeste trauma ja operatsioon;
  • ülekaal ja halvad harjumused;
  • passiivne elustiil.

Osteoartriit mõjutab peaaegu kõiki liikuvaid liigeseid, mis on kogu elu jooksul suurim stress - pahkluud, põlved, reide piirkond, küünarnukid, õlad, käed, varbad, lülisamba kaelaosa ja isegi alalõug. Liigeste liigesed hävivad järk-järgult, millega kaasneb valu liikumise ajal, väline deformatsioon, lihaste ja veresoonte spasm, üldine halb enesetunne.

Haigus allub keerulisele teraapiale, ilma milleta viib see kiiresti jõudluse ja puude kaotamiseni.

Artroosi raviprintsiibid

Osteoartriit, erinevalt artriidist, esineb eranditult kroonilises vormis. Seetõttu on vastus küsimusele, kas artroosi on võimalik ravida, ühemõtteline - patoloogiat ei saa täielikult ravida. Kuid tänu õigeaegsele ja pidevale hooldusravile on võimalik saavutada pikk ja stabiilne remissioon. Esimesel märgil on oluline pöörduda arsti poole (artroloog, ortopeed, reumatoloog) ja läbida uuring, mille põhjal valitakse efektiivne raviskeem..

Artroosiga toimub liigesekõhre järkjärguline hävitamine ja luukoe deformatsioon

Artroteraapial on mitu olulist eesmärki:

  • leevendada valusaid sümptomeid ja sellega seotud ebamugavusi;
  • taastada liigeste funktsionaalsus;
  • säilitada liikuvus ja töövõime kõrge eani;
  • vältida luude deformatsiooni ja tõsiseid tüsistusi;
  • stabiliseerida üldist heaolu.

Sõltumata haiguse vormist kasutatakse kahte lähenemisviisi ravile:

  • ravim (ravim) - sümptomaatilise ja terapeutilise toimega preparaadid tablettide, pulbrite, lahuste, salvide, kreemide, intramuskulaarsete ja intraartikulaarsete süstide kujul;
  • mitte ravim - rahva- ja alternatiivmeditsiin, parandav võimlemine, dieet, kirurgia.

Tehnikakompleks valitakse individuaalselt vastavalt kliinilisele pildile, haiguse staadiumile, patsiendi vanusele ja heaolule. Ravimeid ja protseduure määrab raviarst diagnostika tulemuste põhjal. Liigespatoloogia ise ravimine on vastuvõetamatu.

Liigeste artroosi ravimite ravi

Liigeste artroos peaaegu kõigil etappidel on konservatiivne ravi erinevate ravimitega. Süsteemseid ravimeid ja kohalikke ravimeid kasutatakse otse kahjustatud piirkonnas. Valik sõltub haiguse tõsidusest ja kliinilise pildi raskusest..

Kasutatakse eri farmakoloogiliste rühmade ravimeid:

  • põletikuvastased ja valuvaigistid;
  • kondroprotektorid ja hüaluroonhape;
  • kortikosteroidid;
  • vasodilataatorid ja lihasrelaksandid;
  • vitamiinide kompleksid.

Artriitilise patoloogia korral on teraapia üsna pikk ja toetavaid meetmeid määratakse pidevalt.

Selline tõsine haigus nagu artroos nõuab integreeritud lähenemist.

Põletikuvastased ja valuvaigistid

Mittesteroidsed põletikuvastased ja valuvaigistid on antiartriidivastase ravi alus. Need on ette nähtud sõltumata liigesekahjustuse vormist ja astmest..

  1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on mõeldud põletiku ja mõõduka valu leevendamiseks. Kasutatakse tablette ja süstitavaid aineid - "Ibuprofeen", "Fenüülbutasoon", "Movalis", "Indometatsiin", "Nimesuliid". Ravimid salvide, geelide, kreemide kujul on haiguse algfaasis efektiivsed ("Diklak Gel", "Voltaren Emulgel", "Nise", "Dolgit", "Ketonal", "Fastum")..
  2. Valuvaigistid võivad aidata leevendada kerget kuni mõõdukat valu. Ühekordset sümptomaatilist abi võivad pakkuda "Analgin", "Aspiriin", "Pentalgin", "Tylenol".

Nende rühmade ravimeid võetakse kõrvaltoimete esinemise tõttu lühikursustel.

Kondroprotektorid ja hüaluroonhape

Mida teha artroosiga kõhrekoe osalise hävimise korral? Liigeste täieliku lagunemise peatamiseks on soovitatav kasutada kondroprotektiivsete ravimite kuuri. Nende koostisesse kuuluvad kondroitiin ja glükoosamiin parandavad funktsionaalsust ja ainevahetust.

Väikeste liigeste artroosi korral omistatakse suukaudseid ravimeid:

  • "Don";
  • "Peatage artroos";
  • Kondroitiin;
  • Teraflex;
  • "Structum".
Kondroprotektorid on artroosi uimastiravi üks olulisemaid komponente

Põlve- ja puusaliigese piirkonda ravitakse mitme intraartikulaarse süstiga:

  • Artradola;
  • Alflutopa;
  • "Siht T".

Abiabi, eriti gonartroosi korral, saab pakkuda hüaluroonhappe süstimisega:

  • Ostenil;
  • Fermatron;
  • "Dyuralan";
  • "Synvisc".

Naatriumhüaluronaat tekitab kahjustatud kõhrele kaitsekihi, täidab sünoviaalvedeliku puudust, vähendab traumat, suurendab liigeste motoorset funktsionaalsust.

Nendest ravimitest pole vaja oodata kiiret paranemistulemust. Kasutatakse eranditult toetava ravina.

Kortikosteroidid

Kortikosteroidhormoonid on näidustatud tugeva valu ja põletiku korral. Kõige sagedamini kasutatakse haiguse 3-4 staadiumis eelmiste ravimirühmade ebaefektiivsuse tõttu.

Esitatakse hormonaalsed ravimid tablettide ja intraartikulaarsete süstide kujul:

  • "Hüdrokortisoon";
  • "Prednisoloon";
  • "Diprospan";
  • "Celeston";
  • "Metipredom";
  • "Triamtsinoloon".

Raviperioodi jooksul on lubatud mitte rohkem kui kolm süsti. Soodsa kliinilise pildi korral püsib positiivne tulemus mitu kuud.

Rasketel juhtudel ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite madala efektiivsusega kasutatakse valu ja põletiku kõrvaldamiseks kortikosteroide

Vasodilataatorid ja lihasrelaksandid

Artriitiline kahjustus põhjustab sageli vereringe kohalikku halvenemist, lihaste ja veresoonte spasmi, põhjustab ülekoormust.

Verevoolu parandamiseks, lihaste hüpertoonia leevendamiseks ja liikuvuse hõlbustamiseks tehke järgmist.

  • vasodilatatsiooni ravimid ("Theonikol", "Pentilin", "Trental", "Pentoxifylline");
  • lihasrelaksandid ("Baclofen", "Sirdalud", "Midocalm", "Miaxil", "Tolperil").

Loetletud ravimeid pole alati vaja ainult siis, kui degeneratiivne-düstroofne protsess levib lähedal asuvatesse kudedesse. Ravi viiakse läbi hoolikalt, rangete annuste ja pideva meditsiinilise järelevalve all.

Vitamiinikompleksid

Rakkude ainevahetuse parandamiseks liigestes on soovitatav võtta vitamiine. Kasulikud mikroelemendid peatavad kõhrekoe hävitamise, ennetavad tõsiseid tüsistusi, vähendavad ägenemiste sagedust ja normaliseerivad üldist seisundit.

Ennetava ja hooldava eesmärgiga on ette nähtud vitamiinide kompleksid:

  • "Centrum" - sisaldab üle 20 vitamiini ja mineraali, mis on vajalikud lihase ja luukoe moodustamiseks;
  • Milgamma on neurotroopne ravim, millel on B-vitamiinide komplekt (B1, B6, B12);
  • Berocca Plus - 8 B-vitamiini kompleks, millele on lisatud kaltsiumi, magneesiumi ja tsinki;
  • "Kalcemin" on kõrge kaltsiumisisaldusega mineraal- ja vitamiinipreparaat, mis toimib luukoe ehitusmaterjalina.

Selle rühma ravimid suurendavad keha vastupanuvõimet mitmesugustele vaevustele, vaimsele ja füüsilisele aktiivsusele ning hoiavad ära vitamiinipuuduse.

Selliste ravimite võtmine koos kondoprotektoritega parandab oluliselt nende efektiivsust

Mitteravimravi

Ravimivaba lähenemine on sama oluline komponent liigeste artroosi ravis. Abitehnikad põhinevad nii traditsioonilise kui ka alternatiivmeditsiini saavutustel, aga ka nii lihtsatel ja samas tõhusatel asjadel nagu korralik toitumine ja mõõdukas kehaline aktiivsus..

Kompleksis nad:

  • kiirendada rehabilitatsiooni;
  • pikendada remissiooni perioodi;
  • vältida tüsistusi;
  • parandada üldist heaolu.

Äärmuslikel juhtudel kasutatakse liikuvuse säilitamiseks operatsiooni..

Kuidas artroosi ravida - rahvapärased retseptid

Traditsioonilises meditsiinis on palju artroosi kõigi vormide ja etappide retsepte. Need põhinevad eranditult taimset ja loomset päritolu looduslike koostisosade kasutamisel. Ravimeid valmistatakse kodus paljudele tuttavatest toodetest, samas kui need on täiesti lihtsad ja taskukohased.

Sõltumata liigespatoloogia lokaliseerimisest aitavad järgmised vahendid:

  1. Kompressid takjaslehtedest, valgest kapsast, aaloest. Mahla ekstraheerimiseks peske värskeid lehti ja puderige veidi. Kandke öösel valus kohale.
  2. Ingverijuure kompress soojendamiseks ja vereringe stimuleerimiseks. Riivi juur, mässi see puhta lapiga haige liigese külge.
  3. Jäsemete vannid sooda-soolalahusega. Sega 3 spl söögisoodat ja naatriumkloriidi, lahusta vees 40 kraadi juures. Hoidke kätt või jalga 15-20 minutit valamus, mähkige sooja.

Traditsiooniline meditsiin on artroosi peamise ravi täiendus

  • Hõõru mett ja muumiat. Valmistage segu 1 tl muumiast ja 100 g looduslikust meest. Hõõruge seda kergete massaažiliigutustega valusasse kohta.
  • Sinisest savist kompress. Lahustage kuiv pulber vees, kandke puuvillase riide tükile, kandke vuugile 2 tundi, pakkides seda sideme ja kilega.
  • Võilille keetmine. 2 tl keetke kuiva võilille lehti ja juuri 10 minutit klaasis vees vannis, nõudke jahtumiseni. Jooge ravimit 1/3 spl. 3 korda päevas.
  • Rahvaparandusvahendid aitavad toime tulla valulike sümptomitega ja leevendavad artroosi kulgu, kuid need ei asenda ravimeid.

    Tiibeti meditsiinimeetodid liigeste jaoks

    Tiibeti meditsiini mehed ja ravitsejad annavad füsioteraapiale ja manuaaltehnikale juhtrolli.

    Mõelge mõnele artroosi kõige tõhusamale viisile:

    • refleksoloogia (nõelravi, nõelravi) - spetsiaalsete õhukeste nõelte kasutuselevõtu mõju inimkehale bioloogiliselt aktiivsetele punktidele kasutatakse valu leevendamiseks ja ainevahetuse parandamiseks kudedes;
    • akupressure (akupressure) - masseerimine, vajutades keha punkte, mis vastutavad iga üksiku elundi või piirkonna tervise eest;
    • vaakummassaaž - purkide või spetsiaalse aparaadi abil viiakse patoloogilises piirkonnas läbi suunatud efekt, mis parandab vereringet, lümfidrenaaži, kõrvaldab ummikud;
    • kiviteraapia - massaaž vulkaanilist päritolu kuumade kividega, hõlbustades toitainete ja hapniku voogu kudedesse, stimuleerides ainevahetusprotsesse.

    Tiibeti protseduuride rakendamise tulemusel aeglustuvad degeneratiivsed-düstroofsed muutused liigestes, aktiveeritakse loomulik taastumine ja toimub keha üldine taastumine..

    Lisaks traditsioonilisele meditsiinile pakub artroosi ravis tõhusat lähenemist ka tiibetlane

    Tüvirakkude ravi artroosi korral

    Rakuteraapia on uus viis liigese struktuuri taastamiseks, kasutades tüvirakke, mis käivitavad kõhre regeneratiivsed protsessid. "Ravimina" kasutatakse patsiendi autoloogset (enda) materjali, mis on eraldatud rasvkoest, luuüdist või nabaväädi verest. Mõnikord võetakse doonormaterjal abordi loote sugulaselt või rakkudelt.

    Menetlus on järgmine:

    1. Kogutud materjal saadetakse tüvirakkude kasvatamiseks laborisse. Protsess kestab 7 päeva kuni 2 kuud.
    2. Valmis aine süstitakse liigesesse minimaalselt invasiivsel või kirurgilisel viisil. Kursus valitakse individuaalselt, see võib kesta 10 päevast mitme kuuni.

    Positiivsed tulemused on märgatavad pärast esimest protseduuri. Valulikud aistingud vähenevad, liikuvus paraneb. Järk-järgult taastatakse kõhre struktuur, ainevahetus normaliseerub ja liiges taastub täielikult. Terapeutiline toime kestab kuni 5 aastat. Ravi väldib operatsiooni varases staadiumis, kaugelearenenud juhtudel ei ole see efektiivne.

    Õige toitumine

    Luu- ja lihaskonna seisund sõltub suuresti ainevahetusest organismis. Tasakaalustatud toitumine võib normaliseerida ainevahetust ja parandada liigeste tervist. Artroosi ravimisel või parem igavesti on soovitatav kinni pidada spetsiaalsest dieedist.

    Päevane dieet peaks sisaldama:

    • küüliku-, kana- ja kalkuniliha kui oluline valguallikas;
    • köögiviljad ja puuviljad, milles on palju kiudaineid ja vitamiine (suvikõrvits, lillkapsas, õunad, banaanid, piira tsitrusvilju);
    Kaalukorrektsioon on üks viise, kuidas oluliselt vähendada liigese koormust ja pidurdada artroosi arengut
    • oomega-3 rasvhappeid (tuunikala, tursk, lõhe) sisaldavad merekalad;
    • tatar, riis, kaerahelbed, kõva nisu pasta;
    • kaltsiumirikkad piimatooted (keefir, jogurt, madala rasvasisaldusega kodujuust);
    • kaunviljad, pähklid, kliid;
    • linaseemned, oliiv, seesamiõli;
    • tarretatud liha (želee), mis põhineb kondipuljongil ja želatiinil, täiendades kollageenivarusid.

    Kavandatud toodetest saate valmistada mitmesuguseid maitsvaid ja maitsvaid aurutatud roogasid, küpsetada ahjus, keeta või hautada. Ärge sööge praetud toitu.

    Ühiste eeliste saamiseks vältige:

    • rasvane liha ja vorstid;
    • rikkalikud saiakesed ja maiustused;
    • kodu ja kaupluse säilitamine;
    • pooltooted ja kiirtoit;
    • täispiim;
    • lauasool;
    • alkohoolsed joogid.

    Alajäsemete artriitiliste kahjustuste korral on vaja jälgida kehakaalu ja vältida rasvumist, et mitte tekitada haigetele jalgadele täiendavat stressi. Päevas on soovitatav juua vähemalt 2 liitrit puhast vett. Toitumine peaks olema tasakaalustatud ja korrapärane.

    Kuidas ravida artroosi treeninguga

    Artroosi ravivõimlemine aitab taastada liigeste liikuvust, laiendada liikumisulatust ja vältida tugevat deformatsiooni. Seda kasutatakse remissiooni ajal kõigi liigespatoloogia vormide korral..

    Artroosi füsioteraapia on viis parandada vereringet kahjustatud liigese piirkonnas, samuti tugevdada lihaseid

    Sõltuvalt lokaliseerimisest on välja töötatud erinevad komplektid spetsiaalsetest harjutustest:

    1. Hüppeliigese artroos
      • masseerige iga varba kergelt eraldi, liikudes järk-järgult jala piirkonda;
      • istuge toolil, tõstke jalg veidi üles ja pöörake oma jalga aeglaselt vastupäeva;
      • eelmisest asendist tõmmake sokk endast eemale ja enda poole.
    2. Puusaliiges
      • kükita täisnurga all, ilma et kannad põrandalt maha tõstaksid;
      • seisvas asendis tehke laiad kiikuvad jalad edasi-tagasi;
      • sooritama lamavas asendis kõigile kooli õppekavast tuntud harjutusi "Jalgratas" ja "Käärid".
    3. Põlveliigese artroos
      • laskuge põlvili, istuge kannul ja tõuske, sirutades selga;
      • mainitud harjutus "Jalgratas" on võrdselt kasulik ka põlvedele;
      • seistes sirutage, sulgege jalad, tehke ringikujulisi liigutusi põlvedega mõlemas suunas;
      • liikuge korteris aeglaselt kükitades, nn "hani kõnnak";
    4. Käte ja sõrmede kahjustusega
      • teha ringikujulisi liigutusi randmega eri suundades;
      • väljasirutatud kätel suruge rusikas tugevalt lahti ja tõmmake sõrmed laiali nagu lehvik;
      • keerake oma kätes ümmargust eset (palli), veeretades seda eri suundades.
    Harjutused artroosi raviks valivad raviarst ja füsioteraapia harjutuste spetsialist iga patsiendi jaoks individuaalselt
    1. Õla ja küünarnuki piirkond
    • pöörake oma õlgu edasi-tagasi, painutamata käsi küünarnukist;
    • sirutusest sirutades käed üles, otsekui üritaksid lakke jõuda;
    • painutage ja vabastage käed küünarnukist, sirutades neid enda ette, peopesad ülespoole.

    Kodus peaks võimlemist tegema hoolikalt, kuulates keha reaktsiooni. Kui esineb tugev valu ja seisund halveneb, peaksite treeningu lõpetama. Igasugune harjutus on lubatud ainult arsti loal.

    Operatsioon

    Kirurgiline sekkumine on artroosi ravimisel äärmuslik meetod. Operatsiooni otsesteks näidustusteks on konservatiivse ravi madal efektiivsus, liigeste seisundi ja heaolu kiire halvenemine. Luu liigeste märkimisväärse deformatsiooni ja liikuvuse kaotuse korral on operatsioon ainus ja päästev meetod.

    Sõltuvalt liigeste seisundist kasutatakse järgmist tüüpi toiminguid:

    • artroskoopia on minimaalselt invasiivne manipuleerimine, mis hõlmab aparaadi sisestamist liigeseõõnde, et eemaldada kahjustatud kõhre või selle fragmendid, samuti diagnoosida ja ravida patoloogilisi muutusi;
    • artroplastika - liigespindade osaline asendamine ja modelleerimine, paigaldades nende vahele tehismaterjalist või patsiendi enda kudedest valmistatud vahe;
    • cheilektoomia - liigeseid säilitav operatsioon, mille käigus eemaldatakse luu- ja kõhrekasvud;
    • endoproteesimine - radikaalne operatsioon mittefunktsionaalse liigese asendamiseks kunstliku implantaadiga, mis taastab liikuvuse aastaid;
    • artrodees - liigese kirurgiline immobiliseerimine luu täielikuks sulandamiseks proteesimise võimatuse korral.

    Sageli on operatsioon ainus meetod, mis võib patsiendi aktiivset elu pikendada, vältides puuet.

    Järeldus

    Vastus küsimusele "Kas artroosi saab ravida?" saadud - haigus on kroonilise kulgu tõttu ravimatu, kuid see sobib edukalt kompleksraviks. Ravimite ja mittemeditsiinimeetodite õige kombinatsioon võimaldab teil saavutada pikaajalist remissiooni, vabaneda ebameeldivatest sümptomitest ja säilitada liigeste liikuvust aastaid. Oluline on ainult ravi alustada õigeaegselt ja pidevalt oma tervist jälgida..

    Põlveliigese artroos: kas seda saab ravida ilma operatsioonita?

    Kuidas alustada artroosi ravi kodus

    Artroosi ravi kodus peaks olema terviklik ja lisaks traditsioonilisele ravimteraapiale peaks sisaldama toitumiskorrektsiooni, traditsioonilist meditsiini, võimlemist ja massaaži. Selles artiklis me ütleme teile, kuidas saate iseseisvalt ravida isegi kaugelearenenud põlveliigese artroosi ilma ravimiteta kodus..

    Naine

    Käte liigeste lüüasaamist täheldatakse õrnemal sugupoolel 10 korda sagedamini kui meestel. Sellisel artroosil on pärilik struktuur - see kandub edasi emaliini kaudu. Ja üldiselt seisavad naised artroosiga silmitsi suuremal määral.

    Kuidas ennetada?

    Ärge tõstke raskusi. See on halb ka meestele, kuid neil on tugevad lihased ja sidemed. Naistel on nad nõrgemad, seetõttu on liigestevahelisel kõhril suurem koormus..

    Alates neljakümne viiendast eluaastast läbivad regulaarselt luu- ja lihaskonna röntgenpildid. Kui piltidelt leitakse isegi minimaalne liigeseruumi kitsenemine, peate alustama ravi, ootamata haiguse progresseerumist.

    Toit

    Artroosi ravi igas staadiumis kodus, eriti põlveliigese (või gonartroosi) korral, tuleb alustada ennekõike toitumise korrigeerimisega. Räägime dieedist. Dieedist on vaja täielikult välja jätta rasvane liha ja kala, rikkad puljongid, marineeritud kurgid, konservid, suitsutatud liha. On ebasoovitav süüa sidruneid, apelsine, mandariini. Parem on loobuda sellistest toiduainetest nagu hapuoblikas, redis, spargel, spinat, lillkapsas, koorikloomad. Artroosiga patsiendil ei soovitata juua gaseeritud jooke, mahlapulbreid, kanget teed, kohvi, õlut ja kanget alkoholi.

    Parem on eelistada lahjat toitu, kasutada lahja liha ja hapupiimatooteid. Parim on asendada kartul teraviljadega (tatar, kaer, hirss), suhkru ja maiustuste asemel - kuivatatud puuviljad.

    Dieet peaks sisaldama kõrge kaltsiumisisaldusega toite (piim, kodujuust, mandlid, juust), E-vitamiini (leidub idandatud nisus, pähklites) ja B-vitamiine (täisteraleib, oad, tatar). Põlveliigese artroosi ravimisel peate piirama soola tarbimist.

    Liigesehaiguste korral soovitavad arstid toidule lisada želeeritud liha. See sisaldab kollageeni, mis on vajalik luude ja kõhre struktuuri ülesehitamiseks. Söödav želatiin on kasulik artroosi korral, kuna see sisaldab kondroprotektoreid, mis taastavad kõhrekoe.

    Põlveliigeste artroosi korral peab patsient jälgima kehakaalu, kuna lisakilode olemasolul põlveliigeste koormus suureneb ja kõhr "kulub" väga kiiresti. Õige toitumise ja vedeliku tarbimisega vähemalt 2 liitrit päevas võite kaalust alla võtta.

    Kõrge vanus

    Alla kolmekümne aasta vanustel pole artroosi peaaegu kunagi täheldatud. Kuid seitsmekümnendaks eluaastaks tuvastatakse näiteks põlveliigeste kahjustus juba 30–40% patsientidest.

    Vananedes kaotab keha niiskuse, mis on vajalik kõhre elastsuseks. Lisaks hakkavad kondrotsüüdid - selle taastamise eest vastutavad kõhrerakud - laisad olema ja kõhrkoe hävitamise protsessid muutuvad ülekaalukaks..

    Kuidas ennetada?

    Need, kes elavad tervislikke eluviise, puutuvad artroosiga kokku hiljem ja nende jaoks on see leebem. Jälgige päevakava, kõndige regulaarselt, registreeruge basseini kasutamiseks. Hankige õigeaegselt tervisekontroll, ärge alustage haigusi, isegi neid, mis pole seotud liigestega.

    50 aasta pärast on kasulik võtta ravimeid, mis parandavad ainevahetust liigeses - kondroprotektorid. Kui kõhr on kahjustatud, ei saa nad seda algsesse olekusse tagasi viia, kuid selle hävitamine aeglustub märkimisväärselt. Nende profülaktiline vastuvõtt võimaldab teil artroosi varases staadiumis peatada. Muidugi saab kursust läbi viia alles pärast arstiga konsulteerimist..

    Kui artroos on juba diagnoositud, on oluline vähendada kahjustatud liigese stressi. Selles aitavad lihtsad majapidamistarbed. Roog. Vähendab survet jalgade liigestele. Ta peab sobima täpselt tema pikkusega. Pange kingad jalga kontsadega, mida te kõige sagedamini kannate, seiske sirgelt, käed sirutuvad vabalt mööda oma keha. Roo käepide peaks olema pöidla põhjas. Kui parem jalg valutab, peate kõndides roost vasakul kinni hoidma ja vastupidi. Sisetugi ja sisetallad. Vabastage jalad ja selg. Valige need kindlasti eraldi, sest jalamuster on meie igaühe jaoks erinev. Valesti paigaldatud sisetald võib olla kahjulik. Mugavad toolid. Paljudel jalgade liigeste artroosiga inimestel on istumisasendist tõusmine keeruline. Enda hõlbustamiseks asetage koju toolid, mille käetoed ulatuvad ettepoole. Püsti tõustes toetuge neile, asetades põhirõhu randmetele (artroosiga kannatavad sageli käeliigesed, nii et te ei saa neile keskenduda). Tänu sellele jaotub kehakaal ja see ei lange ainult jalgadele ja selgroole..

    etnoteadus

    Juba iidsetest aegadest on paljud traditsioonilise meditsiini retseptid jõudnud meile, sest meie esivanemad teadsid, kuidas põlveliigese kaugelearenenud artroosi kodus ilma ravimiteta tõhusalt ravida.

    Artroosi ravi kodus, retseptid:

    1. Sega kodus mesilase mesi, jood, vaseliin, alkohol võrdsetes vahekordades. Saadud seguga on soovitatav valusaid liigeseid hõõruda;

    2. Lihvige väike kriiditükk ja lisage sellele tavaline keefir, seejärel segage, kuni moodustub kreemjas konsistents. Kandke saadud segu põlveliigestele, seejärel katke fooliumiga, kinnitage sidemega ja jäta ööseks;

    3. Kahjulike soolade organismist eemaldamiseks on soovitatav juua öösel 1 klaas värsket sellerimahla või smuutit;

    4. Mahlad aitavad kodus ravida mõlema põlveliigese artroosi (gonartroosi) algfaasi. On tõestatud, et kasemahl aktiveerib ainevahetusprotsesse kehas (ka liigestes), seetõttu on soovitatav juua üks klaas (eelistatavalt kolm korda päevas);

    5. Põlveliigese progresseeruva artroosi raviks, kasutades kodus rahvapäraseid meetodeid, kasutatakse kuldsete vuntside lehtede tinktuuri. Selle ettevalmistamiseks peate võtma viisteist taime lehte (eelistatavalt ilma varteta), asetama emaili pannile ja valama 500 ml keeva veega, sulgema kaas ja katma sooja tekiga. Alles pärast infusiooni jahtumist tuleb seda võtta pärast sööki, 25 ml päevas pärast sööki (3 korda);

    6. Põlvevalu saab leevendada eelnevalt meega määritud kapsalehega. Soovitav on haige põlve mähkida ja jätta ööseks;

    7. Artroosiga on takjasleht efektiivne ravis. Soovitav on see üle valada keeva veega ja jahtudes kanda valutavale liigesele. Põlv on soovitatav mähkida tavalise koti või tsellofaaniga ja jätta see üleöö sooja salli või salliga.

    Nende traditsioonilise meditsiini retseptide abil ravime kodus kõiki põlveliigese artroosi etappe..

    Õlaprobleemid

    Mõned vigastused võivad põhjustada põletikulise või degeneratiivse protsessi tekkimist liigestes. Kõige sagedamini põhjustavad õlaartroosi järgmised põhjused:

    • tugev füüsiline koormus õlaliigesele tööl, mille tulemuseks on selle komponentide aktiivne kulumine;
    • õlavigastuse saamine;
    • õlaliigese düsplaasia;
    • hormoonide tootmise muutused;
    • probleemid liigesekudede verevarustusega, mis põhjustab veresoonte patoloogiate ilmnemist;
    • eakatele tüüpiline kõhre loomulik kulumine.

    Sel juhul on tavaline põletikuprotsess, millega kaasnevad valulikud sümptomid. Selle kahjustuse põhjused on erinevad, neid võib seostada trauma, nakkuse või keha teatud süsteemide töö häirimisega..

    Kõige sagedamini on artriidi ilmnemiseks vaja täiendavat välist mõju: stress, hüpotermia, elundite nakatumine, nakkus avatud haava kaudu, immuunvastus tekkivale infektsioonile.

    Haiguse määramisel pöörab arst tähelepanu haiguse astmele, patsiendi peamistele kaebustele ja paljude uuringute tulemustele. Peamine diagnostiline meede on biokeemiline vereanalüüs, mis aitab kinnitada põletiku esinemist ja mõnel juhul ka selle olemust..

    Teine oluline uuring on röntgen, mis aitab kindlaks teha liigese deformatsiooni koha selle väljanägemise varases staadiumis..

    Kas õlaliigese artroosi saab ravida? Esimese kahe kraadi artroosi esinemisel kasutatakse ainult konservatiivset ravi. Ja ainult haiguse keerulise vormi korral on ette nähtud operatsioon.

    Konservatiivse ravi peamised meetodid:

    • ravimite võtmine;
    • ravi rahvapäraste meetoditega;
    • füsioteraapia tegevused;
    • sanitaarravi;
    • massaažid;
    • nõelravi;
    • füsioteraapia;
    • eridieet.

    Enne ravi alustamist on oluline pakkuda kahjustatud liigesele täielikku puhkust, mida on palju lihtsam teha, kui artroos on õlgade piirkonnas laialt levinud. Lihtsaimaks raviks peetakse haiguse esimest etappi, kui cicatricial muutusi pole veel toimunud ja kude on endiselt oma taastumisvõime säilitanud..

    Kuid sellise kahjustuse vormi korral ei ilmne ebamugavustunne reeglina tugevalt, valu on nõrk, nii et patsient on arsti poole pöördunud väga hilja. Tulevikus, pärast ravi lõppu, peab patsient jälgima ka säästlikku režiimi..

    Artroosi ravi kodus, võimlemine

    Artroosi ravi kodus peab tingimata hõlmama terapeutilisi harjutusi. Isegi kaugelearenenud artroosi korral saab teha lihtsa mitme harjutuse komplekti:

    1. ."Humpty Dumpty". Selle harjutuse sooritamiseks peate istuma mugavalt laual või söögitoolil, mõlemad jalad peaksid olema lõdvestunud ja vabalt rippuma. On vaja jalgu kiigutada amplituudiga mitte üle 10 cm.See harjutus peaks toimuma pingeteta, väga lihtsalt 10 minutit, mitu korda päevas;
    2. "Top-top". Toolil istudes peate mõlemad jalad põrandale asetama. Toetuge ettevaatlikult varbale ja rebige siis kand maha ja tõstke seda 10 - 12 cm võrra, püsige selles asendis paar sekundit ja laske siis ettevaatlikult alla. Kui kaks põlveliigest on haiged, siis saab seda harjutust teha vaheldumisi ühe ja teise jalaga;
    3. "Laksu-laksu". Toolil istuvas asendis peate mõlemad jalad põrandale panema. Toetuge kannale ja lööge varbad ettevaatlikult põrandale. Sellisel juhul ei tohiks varbad põrandalt maha tulla rohkem kui 12 cm. Arstid soovitavad teha liigutuste vahel lühikese pausi - paar sekundit.

    Kui nende harjutuste sooritamisel tunneb inimene põlveliigestes valu, siis tuleb need peatada..

    Sümptomid

    Haiguse progresseerumisel muutuvad sümptomid tugevamaks ja ebameeldivamaks..

    Keha annab inimesele esimesed signaalid kerge ebamugavuse kujul, mis ilmneb hilisel pärastlõunal.

    Seda seostatakse sageli väsimusega, kuigi selles etapis on hädavajalik pöörduda arsti poole. Hilisemates etappides ilmnevad iseloomulikud märgid:

    • Valu (mõõdukas kuni tugev);
    • Pragunemine liikumisel, mille põhjuseks on kõhre terviklikkuse rikkumine ja selle sileduse vähenemine;
    • Tuimus ja jäikus;
    • Piiratud liikumine (paindumine / pikendamine);
    • Kogu liigese deformatsioon kõigi selle moodustavate kudede struktuuri muutuste tõttu.

    Nakkuslik artroos on sagedamini eelmise haiguse tüsistus, kuid viib hiljem samade struktuurimuutusteni.

    Põlvetreening

    Põlveliigese artroosiga kasutatakse peamisi löögiliike: laks, läbi peopesa või sõrmede. Põlveliigeses on närvilõpmed aktiveeritud ja põhjustavad haige liigese arteriaalset verevoolu. Nahale surutud sõrmede kaudu toimuvate löökide abil avaldub kõõlustele, alajäseme lihastele, liigesekottidele, sidemetele neurorefleksne efekt. Kui sõrmed surutakse tihedalt vastu nahka, antakse löögienergia pehmemaks ja seega pigistatakse veri kapillaaridest välja, kahjustamata veresoonte seina. Läbi peopesa toimuvatel liigese löökidel on neurorefleksne mõju mitte põlvel endal, vaid lähedal asuvatel luudel ja kudedel.


    Artroosi ravi kodus

    Uuring peaks algama surutud sõrmedega koputamisest kohtades, kus inimene kogeb suurimat valu. Põlveliigese väljatöötamisel tuleb lihaseid lõdvestada..

    Lööke põlvekaelale ei tohiks rakendada otse, vaid kergelt küljelt. Lööke väga valusale põlvele tuleks teha väga hoolikalt ja hoolikalt ning rehabilitatsiooni edenedes tuleks neid järk-järgult intensiivistada. Põlveliigese treenimisega artroosiga võib kaasneda mõõdukas valu. Ärge lööke popliteaalset õõnsust tagant. Pärast mitut koputamist peate lööma põlveliigese paremale, vasakule, esiosale, tagaküljele, jalale (sirgendatud ja painutatud olekus).

    Kashin - Becki tõbi: raskused diagnoosimisel ja ravimisel

    Liigeste haigused on inimkonna vanim probleem, mis on aktuaalne ka tänapäeval.

    Kaasaegses maailmas on liigesehaigused kõige levinumad ja mõjutavad mitte ainult vanureid, vaid ka nooremat põlvkonda.

    Diagnoositakse nii kõige tavalisemaid vaevusi kui ka haruldasi haigusi, sealhulgas Kashin-Becki tõbe.

    Urovski tõbi - mida, kuidas ja miks?

    Kashin-Becki tõbi (Urovskaja tõbi, deformeeriv endeemiline artroos) on vaevused, mille määravad luude ja liigesekudede düstroofsed ja degeneratiivsed protsessid, samuti paindekontraktuuride areng.

    Haigus sai oma nime tänu Urovi jõele, kus see patoloogia esmakordselt tuvastati, samuti Venemaa arstide auks, kes kirjeldasid selle arengut üksikasjalikult.

    Lähiminevikus diagnoositi patoloogiat kõige sagedamini Ida-Siberis ja Transbaikalias, tänapäeval on selle kasv märkimisväärselt vähenenud.

    Reeglina areneb Kashin-Becki haigus lapsepõlves ja noorukieas, kui toimub luustiku kasv ja moodustumine, sagedamini täheldatakse poistel.

    Kuidas haigus areneb

    Muud konservatiivsed meetodid

    DOA ravimiseks varajases staadiumis peab patsient järgima dieeti, eriti ülekaalulistel patsientidel. Õige toitumine aitab nii ainevahetust normaliseerida kui ka vähendada kahjustatud liigese stressi. Selleks kasutatakse ka ortoose (kaitseseadised liigese kinnitamiseks)..

    Terapeutilist võimlemist kasutatakse sidemete, lihaste tugevdamiseks, seda tehakse remissiooni (sümptomite nõrgenemise) staadiumis. See on harjutuste komplekt lamavas või istuvas asendis. Samuti on artroosi korral soovitatav minna ujuma või suusatama..

    Massaaž on hea kõigile liigestele. Pärast protseduurikuuri paraneb haige liigese verevarustus ja liikuvus paraneb..

    Samuti näidatakse osteoartriidiga patsientidele sanatoorset ravi, millel on kasulik mõju mitte ainult liigestele, vaid ka kogu kehale. Tõsi, teraapiat saab läbi viia ainult pärast raviarsti heakskiitu ja iseloomulike sümptomite nõrgenemise ajal.

    DOA-ga kasutatakse sageli füsioterapeutilisi meetodeid:

    • Lööklainete teraapia kiirendab valu põhjustavate liigeste luukasvude pehmenemist.
    • Müostimulatsioon on füsioteraapia, mille käigus kahjustatud alale rakendatakse elektrilist impulssi.
    • Sonoforees on protseduur, mille käigus ravimid tungivad kahjustatud liigesesse ultraheli abil.
    • Osoonteraapia käigus süstitakse liigesekapslisse gaasisegu.

    Eespool nimetatud ravimeetodid parandavad kahjustatud piirkonna verevarustust, stimuleerivad ainevahetust ja soodustavad liigeste taastumist.

    Hüaluroonhappe süste kasutatakse siis, kui MSPVA-d enam ei toimi või need on patsiendile vastunäidustatud. Pärast süstimist kaetakse kahjustatud liigesekude kilega, mis sarnaneb liigesevedelikuga. Pärast protseduuri väheneb valusündroom, turse kaob, luuühendus libiseb paremini.

    Hiinas ravitakse DOA-d kompleksselt: moxibustion, massaaž, refleksoloogia, keha taimne aurutamine, mähkimine, süstimine jne. Kõik need protseduurid aitavad vabaneda valulistest aistingutest, põletikust, taastada liigese liikuvust..

    Mehaanoteraapiat täiendab parandav võimlemine. See tehnika hõlmab harjutuste sooritamist, kasutades seadmeid ja simulaatoreid kaaludega, mis kaitsevad kahjustatud liigest edasise hävitamise eest. Mehaanoteraapia stimuleerib verevoolu, suurendab lihastoonust.

    Narkoteraapia

    Paljud patsiendid ei tea, milline arst artroosi ravib. Reeglina konsulteerib liigesevalu terapeut või perearst. Pärast uuringut suunavad spetsialistid patsiendi ortopeedi, reumatoloogi või neuroloogi juurde.

    Küsimus, kas artroosi saab ravimite abil ravida, on üsna asjakohane. Ravimid aitavad kõrvaldada ainult ebameeldivaid sümptomeid. Patsiendi seisundi leevendamiseks peaks patsient operatsiooni ajal ja pärast seda võtma ravimeid.

    Valu ja põletiku peatamiseks kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid: ibuprofeen, Ketorolac, Diclofenac, Piroxicam jne. Ravimid on saadaval tablettide, süstelahuste, geelide, salvide, rektaalsete ravimküünaldena..

    Kui MSPVA-d ei aidanud valu ja põletikku kõrvaldada, määratakse patsiendile kortikosteroidid. Hormonaalsete lahustega intraartikulaarsed süstid võivad vabaneda tugevast valust. Kuid ka glükokortikoide ei saa pikka aega kasutada..

    Viide. Reumatoidartriit põhjustab tugevat valu ja liigeste deformatsiooni. Autoimmuunhaiguse ägenemise perioodil määratakse Diprospan või Hydrocortisone (kortikosteroidid).

    Valuvaigisteid kasutatakse valu leevendamiseks. Sel eesmärgil kasutatakse Analginit või Baralginit. Valuvaigistid ei leevenda põletikku, kuid aitavad kiiresti valu sündroomi peatada.

    Spasmolüütikumid, näiteks Mydocalm, leevendavad lihasspasme ja leevendavad valu.

    Artroosi ravi toimub kondroprotektoritega, mis stimuleerivad kahjustatud piirkonna verevarustust, kiirendavad uute kõhrerakkude moodustumist ja taastavad kõhre vooderdise. Kronroprotektorite peamised ained on glükoosamiin, kondroitiinsulfaat. Ravimid on saadaval tablettide ja kapslite kujul, mida võetakse pikka aega. Terapeutiline toime avaldub 2-8 nädala pärast.

    Tähtis. Kondroprotektoreid pole mõtet võtta artroosi 3. - 4. staadiumis.

    Sageli on kondroprotektorid ühendatud vasodilataatoritega, mis parandavad vereringet, leevendavad kapillaaride spasmi. See kombinatsioon kiirendab kõhrekoe küllastumist toitainetega..