Käte deformeeriva artroosi õige ravi

Küünarnukk

Artroos ehk artroos on krooniline haigus, mida iseloomustab liigeste kõhrkoe hävimine koos liigesemembraanis oleva vedeliku sünoviaalse aine patoloogiliste häiretega. See on levinud haigus: see mõjutab umbes 7,5% maailma elanikkonnast ja ei sõltu soost.

Erandiks on käte deformeeriv artroos, mida tuleb naistel ravida sagedamini kui meestel..

Liigese degeneratsiooni mehhanism

Tähtis on teada! Arstid on šokeeritud: "ARTROSISE jaoks on tõhus ja taskukohane ravim." Loe edasi.

Käte interfalangeaalsete liigeste deformeeriva artroosi esinemissageduse poolest on see nimmepiirkonna ja emakakaela lülisamba deformeeriva artroosi järel ning WHO statistiliste näitajate kohaselt edestab põlve- ja / või puusaliigese neuroloogilisi haigusi..

Sõrmede krooniline liigespatoloogia on randmeliigeste mitmekordne kahjustus, mis näitab luustiku luu- ja lihaskonna osteoartikulaarse segmendi erinevate etioloogiate tõsiseid häireid.

Haiguse tähelepanuta jäetud vorm on ulakas, jäik, karedad sõrmed, valusalt kortsus peopesa pind, sõlmede moodustised falangidel.

Käte artroosi deformeerumine ei võimalda inimestel tavapäraseid igapäevaseid toiminguid teha. Kirjutamisel tekivad raskused, riiete nööpe pole võimalik iseseisvalt nööpida, töövahendit või õmblusnõela kindlalt käes hoida.

Sellise kliinilise seisundi saavutamiseks peab haigus läbima mitu etappi. Esialgsel etapil ei põhjusta sümptomid inimesele valu ebamugavust. Eakatel ja vanadel inimestel täheldatakse sõrmede degeneratiivset-düstroofset liigese hävitamist.

See diagnoos tekib patsientidel, kes on ületanud vanusemärgi 65–70 aastat, palju sagedamini kui teises vanuserühmas. Käte liigeste deformeeriva artroosiga patsientidest on valdav enamus naisi. Siiski on kliinilise patoloogia võimaliku arengu jaoks ka muid põhjuslikke tegureid..

Artroosi vangid on:

  • inimesed, kelle vanemad, vanavanemad või vanaemad põdesid liigeste artroosi-artriiti. Peamine põhjus-tagajärg seos on geneetiline pärilikkus;
  • põllumajandustöötajad ja muud töötajate kategooriad, kelle töö on seotud käsiaparaadi olulise ülekoormusega;
  • kaasasündinud või omandatud liigesehaiguste all kannatavad inimesed (vigastuste, liigesefektide tagajärjel);
  • kroonilise artriidi, psoriaasi või suhkurtõvega patsiendid;
  • hormonaalne tasakaalutus on seotud naiste käte artroosi moodustumisega, kui munasarjade östrogeeni süntees väheneb.

Käte liigeseid deformeeriva artroosi sagedased põhjuslikud tegurid:

  • pidev hüpotermia;
  • sageli korduvad liigesevigastused, mikrotrauma;
  • mürgiste komponentide toime tulemus;
  • metaboolsete funktsioonide puudumine, luu ja liigesekoe mineraliseerumine;
  • ainevahetushäired endokriinsüsteemis.

Sõrmede liigese artroosi sümptomaatilised nähud sõltuvad selle staadiumist. Haiguse algus on vaevumärgatav ja aastaid ei pööra inimene tähelepanu degeneratiivsetele muutustele ega mõtle veelgi enam liigeste ravimisele. Artroosi deformeeriv pintsel on oma jõudu kogumas ja annab tunda, kuid juba unarusse jäetud kujul.

Kliiniliste sümptomite etapid (faasid)

  • I etapp Liigesehaiguste tekkimine annab sõrmede painutamisel / sirutamisel iseloomuliku krõpsu või klõpsu. Perioodiliselt tekkiv valulik ebamugavus avaldub pärast aktiivset füüsilist tööd või magnetiliste tormide ajal. Liigesed hakkavad valutama, tekitavad igavat augustavat või lõhkemist. Ägedad rünnakud haiguse algfaasis on ebatüüpilised. Kuid isegi selle kliinilise patoloogia astme korral võib täheldada interfalangeaalliigese korduvat turset;
  • Valuliku seisundi kliinilise arengu II etapp on valu refleksi intensiivne suurenemine, mille käigus sõrmede liigestes on põletav pulseeriv valu. Ta häirib sageli inimest öösel. Seal, kus varem täheldati turset, moodustuvad kondised kasvud või Heberdeni sõlmed sümmeetrilise paigutusega mõlemal käsivarrel. Samal ajal on sõrmede liigestes märgatav deformatsioon, mis piirab liikuvust;
  • Deformeeruva artroosi III (viimane) etapp on interfalangeaalsete liigeste pinnakihi hävitamine. Luu kasvud on suurenenud, sulanduvad üksteisega. Kumer deformatsioon, liigendpindade liigeste otste sulandamine viib liigeste täieliku liikumatuseni. Haiguse arengu selles etapis täheldatakse püsiva iseloomuga tugevaid valusümptomeid..

Käte deformeeriva artroosi ravi sõltub haiguse arenguastmest.

Kuidas ravida

Õigeaegselt meditsiinilist abi otsiv patsient ei kaota võimalust sõrmede liigespinna vältimatut patoloogilist tüsistust edasi lükata. Kuni kõhre pole täielikult hävitatud, tuleb selle eest võidelda. Haiguse algstaadiumis määravad arstid farmakoloogilisi ravimeid toitumise parandamiseks, kõhrekoe taastamiseks.

Glükoosamiin on looduslik aine, mida leidub kõhrekoe toodetud sünoviaalvedelikus. See on kondroitiini (kõhre spetsiifiline komponent) peamine ehitusmaterjal. Glükoosamiini defitsiit viib sidekoe hõrenemiseni ja deformatsioonini. Farmakoloogilised kombinatsioonid aitavad säilitada koe terviklikkust.

Kondroprotektorid on väga tõhusad - looduslikku päritolu preparaadid, mis on valmistatud mereloomade kõhreekstraktide või taimse materjali põhjal. Kõige tõhusamate farmakoloogiliste rühmade hulka kuuluvad 3. põlvkonna kombineeritud preparaadid (kondroprotektorid), mis sisaldavad glükoosamiini kunstlikku asendajat koos täiendavate vitamiinikomponentidega:

  • Chondroxide® on valuvaigistava ja põletikuvastase toimega koe regenereerimise stimulaator. Ravim parandab liigesekomponentide liikuvust, vähendab nende turset;
  • Structum® on ravim, mis mõjutab ainevahetusprotsesse kõhre kiudkihis. Ravim aeglustab luukoe hävitamist, vähendab kaltsiumi kadu organismis. Ravimvorm vähendab sõrmede liigeste valulikkust, parandab nende liikuvust. Ravimi kasutamise terapeutiline toime kestab pikka aega;
  • Mucosat® - ravimvorm koos peamise toimeainega - veiste kõhrkoest kogutud happeline mukopolüsahhariid aitab tagada metaboolsete protsesside kvaliteetset reguleerimist liigespinnal..

Nendel ainetel praktiliselt ei ole kõrvaltoimeid, kuid vajavad raviarsti määramist ja annustamist, kuna need on ette nähtud pikaks ravikuuriks.

Koos kondroprotektoritega on soovitatav võtta mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid:

  • Ibuprofeen® on valuvaigisti, põletikuvastane, palavikuvastane ravim, mis pärsib trombotsüütide agregatsiooni. See tegur on oluline käte väikeste liigeste deformeeriva artroosi ravis, kuna veresoonte blokeerimisel (tromboos) on verehüüvete tekkimise oht;
  • Diclofenac® - ravimvormi toodetakse lisaks tablettidele süstelahuse või salvi kujul. Ravimil on kvaliteetne põletikuvastane ja võimas valuvaigistav toime.

Isegi "arenenud" ARTROOSI saab kodus ravida! Pidage meeles, et määrige see sellega üks kord päevas..

Sõrmeliigeste pikaajalise degeneratiivse-düstroofse hävitamise korral ja koos nende aktiivse põletikuga viiakse läbi kortikosteroidide hormoonravi Cortisol® või Hydrocortisol® abil..

Narkootikumide ravi toimub seni, kuni valusündroomid kaovad ja muud haiguse sümptomaatilised nähud oluliselt vähenevad.

Pikk, kuid väga üksikasjalik video kondroprotektorite kasutamise mehhanismidest ja mõjudest:

Käte väikeste liigeste deformeeriv artroos aitab ravida ka manuaalseid (sõrme tõmbamine, löökpillimassaaž) ja füsioteraapia protseduure:

  • magnetoteraapia;
  • laserravi;
  • parafiini või osokeriidi rakendused.

Harjutused sõrmede pigistamiseks / lahti laskmiseks võivad aidata liigesevalu leevendada. Mittetraditsiooniline ravi on tõhusam, kui seda rakendatakse haiguse varajases staadiumis, niipea kui on näidatud liigesartroosi esimesed sümptomid.

etnoteadus

Parimad kodused abinõud:

  • 1,5-2 tundi enne magamaminekut küpseta pool klaasi kaerahelbeid ilma soolata. Pärast jahutamist lisage supilusikatäis mett, segage. Tervendav segu kantakse valusatele liigestele, kinnitatakse tsellofaani ja sooja lapiga. 7-8 tunni pärast pestakse meditsiiniline mass maha ja käsi määritakse soojendava kreemiga. Selle igapäevase raviga kaob valu, ebamugavustunne liigestes umbes nädala pärast;
  • järgmine kompositsioon valmistatakse paar päeva enne ravi. Glütseriin, jood, looduslik mesi, 96% etüülalkohol segatakse võrdses vahekorras. Mee-alkoholi hõõrumine infundeeritakse 2-3 päeva. Sellel kodusel ravil on põletikuvastane ja soojendav toime. Siiski on soovitatav alkoholi hõõruda mitte rohkem kui üks kord päevas;
  • väga tõhus, aja jooksul testitud retsept. Tööriist valmistatakse hariliku jalajala kuiva ürdi baasil. Klaas taimseid materjale valatakse 200 ml keedetud veega. Mugavaks temperatuuriks jahtumisel võib ravivanne läbi viia, sukeldades haigeid käsi 10-15 minutiks tervendavasse vedelikku;
  • sarnase protseduuri saab teha meresoolaga, lahustades pool klaasi 500 ml soojas vees (38–40 ºС) ja hoides seal käsi 10-15 minutit;
  • mee-soola kompress. Segatakse supilusikatäis mett ja lusikatäis soola, kantakse kahjustatud liigestele. Ülalt mähitakse kompress toidukilega, kaetud villase lapiga. Raviprotseduur viiakse läbi enne magamaminekut;
  • riitsinusõli aitab leevendada liigeste põletikku ja soojendada neid, millega käed enne magamaminekut määritakse. Terapeutilise efekti kindlustamiseks on soovitatav kanda tsellofaankinnast;
  • kompresside jaoks sobib tavaline savi, mida kantakse kätele 1,5-2 tundi. Selline terapeutiline toime paneb varase artroosi korral tõmbuma, pulseeriv valu liigestes taanduma.

Inimesi, kellel on looduslike koostisosade suhtes võimalik allergiline reaktsioon, samuti krooniliste nahahaigustega patsiente, tuleks rahvapäraste ravimeetodite puhul ravida ettevaatusega..

Enne sõrmede liigese artroosi alternatiivse ravi retseptide kasutamist on soovitatav konsulteerida reumatoloogi või kohaliku terapeudiga.

Tervendav ennetus

Terapeutilised ja profülaktilised harjutused sõrmedele aitavad säilitada või taastada liigeste liikuvust, mida on soovitatav teha isegi kõige keerukama patoloogia korral. Enne harjutuste alustamist on vaja liigeseid soolalahuses soojendada, seejärel määrida käed soojendava salviga.

  • sõrmede paindumine ja pikendamine rusikasse;
  • peopesa lauale pannes hakkame sõrmeotstega trummirulli lööma;
  • toetudes sõrmeotstega lauale risti asetsevale tasapinnale, hakkame kätt rusikasse koguma, libistades peopesa ühtlaselt üle laua pinna;
  • püüame pöidla vaheldumisi ühendada nimetissõrme, keskmise, rõnga ja väikeste sõrmedega;
  • lukustades sõrmed, proovime neid vastassuunas pöörata.

Komplekt harjutusi kätele videol:

Terapeutiliseks ennetamiseks on soovitatav kasutada ka käsitsi laiendit..

Spetsialistide soovitused

Deformeeriva artroosi korral pole imerohtu. Haigusel on pettumust valmistav kalduvus olukorda halvendada, kui degeneratsiooniprotsessis osaleb üha rohkem liigeseid. Peavoolu või alternatiivmeditsiini olemasolevad raviprotseduurid toovad patsiendile leevendust vaid mõneks päevaks või nädalaks.

Kui valu kõrvaldamiseks ei piisa kortikosteroidide või analgeetiliste põletikuvastaste ravimite infiltreerumise mõjust, on valulike liigeste immobiliseerimiseks soovitatav kasutada ortopeedilisi korrigeerivaid aineid. Ravi ajal on oluline järgida toitumisnorme.

Teaduslikult toetatud video ühise toitumise kohta:

Soovitused deformeeriva artroosiga patsientidele:

  • piirata oma rasva tarbimist. Dieedis peaks domineerima taimset päritolu toit;
  • suurendada köögiviljade ja puuviljade tarbimist, kuid jätta tomatid välja, kuna see toidutoode mõjutab kondroitiini ja kõhre sidekoe põhikomponendi - kollageeni - tootmist;
  • söö rohkem kala, pähkleid ja muid polüküllastumata rasvhapete rikkaid toite;
  • piirata dieedi suhkrut ja soola;
  • ärge lisage dieeti kõrge kvaliteediga jahust valmistatud toite;
  • liigeste jaoks on kasulikud B-, D-, E-rühma vitamiinid ja foolhape. Neid komponente leidub ubades, kääritatud piimatoodetes, valges kapsas, banaanides, läätsedes, jämedates küpsetistes;
  • konserveeritud toiduainetes sisalduvad ensümaatilised lisandid on keelatud;
  • loobuma alkoholist ja kaloririkastest toitudest.
  • isikliku ja sanitaarhügieeni eeskirjade järgimine;
  • liigeste mugava temperatuurirežiimi järgimine;
  • säästlike töötingimuste pakkumine;
  • igapäevased soojendusharjutused sõrmedele. Hea efekti annab ujumisbasseini füsioteraapia;
  • keha küllastumine kaltsiumi, magneesiumi, kaaliumi ja muude mineraalsete komponentidega, mis parandavad luu-lihaskonna ja liigesüsteemi, kogu keha sidekudede struktuurilist terviklikkust.

Artroosi terapeutiliste meetmete kompleks ei ole ainult statsionaarne või ambulatoorne ravi. Patsientidel soovitatakse läbida terviseravi spetsiaalsetes sanatooriumi-kuurordiasutustes, näiteks Matsestas, Pyatigorskis, Tskhaltubos.

5-7 päeva jooksul vähimatki ebamugavustunnet liigesegmentides peate pöörduma arsti poole. Hoolitse enda eest ja ole terve!

Käte artroos

Artroos on levinud patoloogia, mis mõjutab peamiselt vanureid. Käte artroosi mõjutab harva, tavaliselt on nendes liigestes patoloogia, mis läbib suuri koormusi, näiteks põlve. Täna kaalume, mis on käte artroos ja kui ohtlik see on.?

Selle haiguse korral tekivad liigeses degeneratiivsed-düstroofsed muutused ja naistel esineb pärast menopausi sagedamini käte artroosi, kuna ilus pool elanikkonnast tegeleb suurema tõenäosusega väikese füüsilise tööga..

  • Käte artroos: peamised sümptomid
  • Randme artroosi põhjused
  • Käte artroosi diagnoosimine
  • Käte interfalangeaalsete liigeste artroosi ravi
  • Ravim käte artroosi korral
  • Käte artroosi ravi kodus
  • Harjutused artroosiga kätele
  • Operatsioon käte artroosi korral
  • Käte artroosi ravi rahvapäraste ravimitega
  • Käte artroosi ennetamine

Haigus areneb aeglaselt ja väljendunud sümptomid ilmnevad siis, kui kõhrekoe on juba oluliselt kahjustatud. Seda haigust on raske ravida ja see põhjustab järk-järgult pöördumatuid liigeste talitlushäireid ja puudeid. Selliste tagajärgede vältimiseks on vaja alustada käte artroosi ravi nii vara kui võimalik..

Käte artroos: peamised sümptomid

Käte artroosi sümptomid sõltuvad peamiselt haiguse staadiumist. Kuna patoloogia areneb aeglaselt, on haiguse 3 etappi. Käte liigeste artroos võib aeglaselt tekkida paljude aastate jooksul ja käte artroosi tunnused ilmnevad alles pärast pensioniea saabumist. Enamasti avaldub haigus 70. eluaastaks.

Patoloogia esimesel etapil pole valu, kuid patsiendid tunnevad sõrmede painutamisel ja sirutamisel mingit krõpsu. See on tingitud kõhrekoe kahjustusest. Aja jooksul ilmnevad valud, algul on nad nõrgad ja tekivad pärast aktiivset tööd valulike liigestega, kuid järk-järgult intensiivistuvad. 1. astme käte artroosi ravi tuleb alustada võimalikult varakult, et vältida tõsiseid tagajärgi..

Haiguse teises etapis kurdavad patsiendid pärast kätega töötamist pidevat valu, mis ilmade muutudes muutub palju intensiivsemaks. Lisaks krõmpsumisele ilmub liikumisel kahjustatud liigestesse jäikus, patsiendil on raske haige käega töötada, eriti hommikul pärast pikka puhkust.

Teise astme käte artroos avaldub kahjustatud liigese ümbruse turse ja järkjärgulise deformatsiooni korral, liigestele tekivad iseloomulikud tihendid, mida nimetatakse Heberdeni sõlmedeks. Ägenemisperioodidel, mis sageli esinevad magnetiliste tormide ja ilmamuutuste ajal, ilmneb pulseeriv valu, kahjustatud liiges muutub punaseks, paisub rohkem.

Bouchardi sõlmede dislokatsiooni koht on käe proksimaalsete liigeste külgpind, mille tõttu sõrmed omandavad fusiformi, kole kuju. Noodulaarsed koosseisud arenevad järk-järgult, peaaegu valutult.

Haiguse kolmandas staadiumis toimub kõhrekoe peaaegu täielik hävitamine ja selle asendamine luuga. Selle tagajärjel lakkab liiges valutama ja liikuma ning tekivad liigese pöördumatud düsfunktsioonid. Viimasel etapil on ühendatud Heberdeni väikesed sõlmed, ilmub sõrmede väljendunud deformatsioon. 3. astme käte artroosi ravi on ainult kirurgiline, vastasel juhul ei saa liigese funktsiooni taastada.

Randme artroosi põhjused

Käte artroosi täpne põhjus pole teada, kuid tavaliselt seostavad arstid patoloogiat monotoonse füüsilise tööga, mistõttu naised on selle haiguse suhtes vastuvõtlikumad. Kuna patoloogia areneb järk-järgult, diagnoositakse artroos 95% -l juhtudest üle 55-aastastel inimestel..

Järgmised inimkeha mõjutavad negatiivsed tegurid võivad haigusi esile kutsuda:

  • Üks peamisi artroosi põhjuseid on vanusega seotud muutused. Menopausi ajal esineb naisel hormonaalseid häireid, kudede toitumine halveneb aja jooksul, mille tagajärjel kannatavad liigesed tugevalt.
  • Pärilik eelsoodumus. Kui üks sugulastest kannatab käte artroosi käes, siis on patoloogia tekkimise tõenäosus suur. Samuti on ohus luu- ja lihaskonna kaasasündinud väärarenguga patsiendid.
  • Pidev raskuste kandmine, käte kokkupuude vibratsiooniga. Suurte koormuste tõttu kuluvad liigesed kiiremini, tekivad mikrovigastused ja haigus areneb järk-järgult, kui liigesed ei puhka korralikult.
  • Vigastused, millele sportlased on vastuvõtlikumad, näiteks võrkpallurid, korvpallurid. Osteoartriit võib tekkida ka majapidamistrauma tagajärjel, näiteks pärast juhuslikku lööki või näpistatud liigest.
  • Käte interfalangeaalsete liigeste artroosi võivad põhjustada muud inimkeha kroonilised haigused, näiteks suhkurtõbi, rasvumine, artriit, nakkuslikud patoloogiad.
  • Teine võimalik artroosi põhjus on kehv vereringe, mille tagajärjel liiges ei saa toitaineid ja hävib. See seisund võib ilmneda trauma, passiivse eluviisi tõttu.
  • Liigese toitumise rikkumist võib seostada ka vitamiinipuudusega, kui inimene on aastaid tasakaalustamata toitunud.

Sageli areneb patoloogia mitme negatiivse teguri mõju tõttu korraga. Vanusega ilmnevad uued haigused, tekib ülekaal ja füüsiline aktiivsus väheneb.

Käte artroosi diagnoosimine

Enne käte väikeste liigeste artroosi ravi alustamist on vaja õigesti diagnoosida. Viimastel etappidel saab fotolt tuvastada käte artroosi, kuna sõrmedele ilmuvad iseloomulikud sõlmed. Kuid isegi käte deformeerivat artroosi on algstaadiumis raske õigesti diagnoosida, kuna sümptomid sarnanevad tugevalt teiste liigesehaigustega.

Käte väikeste liigeste artroosi tuvastamiseks peate kõigepealt pöörduma arsti poole. Spetsialist uurib patsienti ja vajadusel suunab ta eriarsti juurde, näiteks artroloogi, reumatoloogi või ortopeedi juurde.

Kogenud arst suudab patsiendi kaebuste järgi kiiresti tuvastada liigese patoloogia, spetsialist teeb ka anamneesi ja viib läbi välise uuringu. Diagnoosi kinnitamiseks saadetakse patsient läbima mitmeid uuringuid, milleks on vereanalüüsid, uriinianalüüsid, käte röntgen, ultraheli ja vajadusel muud protseduurid.

Käte interfalangeaalsete liigeste artroosi ravi

Liigesevalu kogenud patsiendid on huvitatud sellest, kuidas ravida käte artroosi. Haigusteraapia on pikaajaline ja keeruline. Osteoartroos on krooniline patoloogia ja sellest pole võimalik täielikult vabaneda, kuid kui patsient järgib arsti soovitusi kogu eluks, peatub liigeste hävitamine..

Ägenemise perioodil on vaja piirata haigete liigeste motoorset aktiivsust, ärge kandke raskusi haige käes, õmblege, kuduge, kirjutage arvutisse. Käte liigeste artroosi raviga peaks kaasnema ravim, milliseid tablette on parem juua koos käe artroosiga, kaalume allpool.

Kompleksses ravis määratakse patsientidele füsioterapeutilised protseduurid, need tuleb läbi viia polikliinikus. Füsioteraapia leevendab täiuslikult valu, parandab kudede vereringet, on väga kasulik kombineerida selline ravi massaažiga. Ja pärast ägeda valu eemaldamist määratakse patsientidele terapeutilised harjutused.

Ravim käte artroosi korral

Mõelge, kuidas ravida käte artroosi ravimitega. Tavaliselt määratakse patsientidele järgmist tüüpi ravimid:

  • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid aitavad leevendada valu ja vähendada põletikku liigese kudedes;
  • kortikosteroide määratakse haiguse kaugelearenenud staadiumis, kui patsient on mures väga tugeva valu pärast;
  • vitamiinid on vajalikud üldise immuunsuse tugevdamiseks ja kudede toitumise parandamiseks;
  • kondroprotektorid on ette nähtud kõhre hävitamise peatamiseks ja selle taastumise parandamiseks.

Sageli liitub nõrgenenud kehaga infektsioon, muud kroonilised patoloogiad süvenevad, sel juhul suunatakse patsient spetsialiseeritud spetsialistide juurde, kus määratakse spetsiifiline ravi.

Käte artroosi ravi kodus

Kui haigus alles hakkab avalduma, ei taha patsiendid tegelikult haiglasse minna, siin tekib küsimus, kuidas käte artroosi kodus algstaadiumis ravida. Tahaksin kohe märkida, et ikkagi soovitatakse külastada spetsialisti. Arst suudab tuvastada haiguse staadiumi ja peatada liigese hävitamise, samuti määrata täpse diagnoosi.

Kodus on soovitatav ägenemise ajal piirata valulike liigeste koormust, valu leevendamiseks võib kasutada traditsioonilise meditsiini retsepte, lisaks võite osta apteegist salvi koos mittesteroidse põletikuvastase ainega ja määrida vastavalt juhistele..

Liigeste hävitamise vähendamiseks peate sööma õigesti, loobuma vürtsikast, rasvast, praetud ja magusast. Samuti on soovitatav võtta vitamiine, süüa rohkem puuvilju ja kääritatud piimatooteid ning vähendada punase liha hulka toidus..

Harjutused artroosiga kätele

Haiguse remissiooniperioodil tuleb teha harjutusi lihaste tugevdamiseks ja vereringe parandamiseks liigeste kudedes. Käte artroosi võimlemine videoga aitab vältida liigeste edasist hävitamist ja parandada nende tööd.

Näited tõhusatest harjutustest käte artroosi korral:

  • on vaja pingutada kätt rusikaga ja hoida seda 30 sekundit, seejärel vabastage sõrmed aeglaselt lahti ja lõdvestage;
  • pange peopesa lauale ja proovige sirgendada kõiki sõrmi, kergelt surudes oma keharaskusega;
  • sooritage ringikujulisi liigutusi kätega eri suundades;
  • treenige oma sõrmi spetsiaalse simulaatori abil või pigistage elastset kummist palli;
  • pange peopesa lauale ja tõstke vaheldumisi iga sõrm üles, hoides seda selles asendis 15 sekundit;
  • levitage harja ja võtke pöial küljele, puudutage vaheldumisi pöialt iga sõrmega;
  • purustage plastiliin või savi.

Kui võimlemine on valus, tuleb sportimine lõpetada ja pöörduda arsti poole, kuna see seisund on märk liigese edasisest hävitamisest. Koormusi tuleks järk-järgult suurendada, et kahjustatud kõhre veelgi rohkem vigastada ei saaks. Samuti on laadimise ajal soovitatav kasutada mitte ainult käsi, vaid ka kogu keha, kuna kehaline kasvatus on suurepärane abinõu kogu keha liigeste artroosi ennetamiseks.

Operatsioon käte artroosi korral

Teine oluline küsimus: kuidas ravida käe artroosi kaugelearenenud staadiumis, kui on toimunud pöördumatud muutused. Sellisel juhul ei aita ükski ravim ega trenn, mistõttu arstid määravad haiguse kirurgilise ravi..

Ossifitseerunud kõhre ei saa tagasi oma endisesse olekusse, mistõttu kirurg eemaldab kõhrekoe osaliselt või täielikult ja asendab selle spetsiaalse endoproteesiga. Protees on valmistatud tugevatest ja hüpoallergilistest materjalidest, see võimaldab käel taastada normaalne töö 15 kuni 30 aastat.

Operatsioon viiakse läbi rangelt vastavalt näidustustele, komplikatsioonide võimaluse tõttu pole see kõigile lubatud. Pärast protseduuri on pikk taastusravi, kõigepealt on käsi immobiliseeritud ja pärast kudede paranemist näidatakse füsioteraapia harjutusi ja füsioteraapiat. Taastumise aeg pärast käte endoproteesimist on 12-15 nädalat.

Käte artroosi ravi rahvapäraste ravimitega

Käte artroosi keerulises ravis soovitatakse sageli kasutada traditsioonilise meditsiini retsepte. Paljud patsiendid märgivad, et tänu rahvapärastele ravimitele lubas arst neil loobuda kahjulikest valuvaigistitest. Kuid te ei tohiks sellistele retseptidele täielikult toetuda, neil on ainult sümptomaatiline toime ja nad ei saa peatada liigeste hävitamist..

Artroosi korral on soovitatav kasutada järgmisi ravimeid:

  • Meega massaažil on hea põletikuvastane ja analgeetiline toime. Selle teostamiseks vajate looduslikku värsket mett, seda tuleb veidi soojendada ja rakendada kahjustatud harjadele. Hõõruge mett kergelt masseerides nahka ja kui see on täielikult imendunud, peate oma käed fooliumisse mähkima ja villased labakindad peale panema. Hoidke kompressi vähemalt 1,5 tundi.
  • Enne soojenduskompressi paigaldamist on soovitatav teha soe vann. Mineraalvannid on ennast hästi tõestanud ja kodus saate ravivanni ise teha. Selleks lisage sooja vette paar supilusikatäit ilma värvainete ja maitseta meresoola. Vannide jaoks võite kasutada ka ravimtaimede infusioone, näiteks kummeli keetmist. Protseduuri kestus on 15-20 minutit.
  • Artroosi ravimisel on soovitatav sisse võtta kreeka pähklikestade tinktuura. Selleks peate võtma klaasi purustatud kestasid ja valama selle liitrisesse purki, valama viina ülaosani ja sulgema kaas. Nõuda toodet 14 päeva jooksul pimedas ja kuivas kohas ning juua valmis tinktuuri teelusikatäis kolm korda päevas enne sööki..

Käte artroosi ennetamine

Ravis on kõige olulisem roll käte artroosi ennetamisel. Seda tuleks pidevalt läbi viia nendel inimestel, kellel on see patoloogia juba diagnoositud, ja kui inimene töötab pidevalt kätega, liigestel on suur koormus, soovitatakse artroosi arengu vältimiseks järgida ka ennetusmeetmeid..

Käte liigeste hävitamise ohtu saate vähendada järgides neid kasulikke näpunäiteid:

  • Iga päev on vaja teha kogu keha hommikusi harjutusi, pöörata erilist tähelepanu harjutustele käte tugevdamiseks.
  • Käte artroosiga patsiendid ei tohiks tegeleda väikese ja monotoonse tööga ning kanda raskusi oma kätes.
  • On väga oluline süüa õigesti ja tasakaalustatult, peate keelduma vürtsikast, rasvast ja ebatervislikust toidust, toit peaks olema võimalikult kasulik.
  • Iga päev on vaja teha sooja soolavanne kätele, samuti massaaž rasvkoorega, et parandada liigeste toitumist.

Liigesehaiguste ennetamine seisneb üldiselt ettevaatlikus suhtumises neisse. Patsient peaks pakkuma liigestele puhkust, regulaarset liikumist, head toitumist ja soojust.

Käte artroos

Käte artroos on salakaval vaevus. See halvendab inimelu kvaliteeti. Liigeste deformatsioon ei tundu mitte ainult esteetiliselt meeldiv, vaid takistab ka liikumist ja viib käe osalise või täieliku puude tekkimiseni. Mis on randmeliigese artroos, sümptomid ja ravi ning kas saate end selle eest kaitsta?

Käe liigeste anatoomia

Käe anatoomilised komponendid:

  1. Luud ja liigesed. Käsi koosneb randmest (randmeliigesest), kämblalihast ja sõrmede falangidest.
  2. Lihased. Tänu neile saab inimene sõrmi painutada ja lahti painutada, pintsliga pöörata.
  3. Sidemed. Käeliigesed kinnitatakse sidemete aparaadiga. Sidemed on elastsed ja tugevad sidekuded. Nende ülesanne on pakkuda liigestes liikumist ja kaitsta neid vigastuste eest..

Käe töö on võimalik ainult kõigi selle anatoomiliste komponentide õige toimimise korral. Mis tahes patoloogiliste muutuste korral on inimese täielik elu häiritud ja töövõime kaotatud.

Kõhrkoe hävitamine on enamasti suurenenud füüsilise aktiivsuse ja põletiku tagajärg koos vigastustega

Põhjused ja riskitegurid

Sõrmede artroosi etioloogia on erinev. Arstid tuvastavad haiguse arengu kolm peamist tegurit:

  1. Vigastused. Liigesed kannatavad pideva stressi all. Spetsiaalsesse riskigruppi kuuluvad inimesed, kelle kutsetegevus on seotud liigeste pideva stressiga (massöörid, kolijad, pianistid, kontoritöötajad, korrapidajad jne). Liigese posttraumaatilist artroosi diagnoositakse nooremas populatsioonis üha sagedamini.
  2. Düsplaasia. See on kaasasündinud ja põhjustatud liigeste kehvast bioloogilisest mehaanikast..
  3. Põletikulised haigused. Infektsioonid ja autoimmuunhaigused põhjustavad koekahjustusi.

Järgmised tegurid võivad olla ka artriidi arengu tõukejõuks:

  • geneetiline eelsoodumus;
  • vanus;
  • avitaminoos;
  • hüpotermia;
  • hormonaalne tasakaalutus;
  • ainevahetusprotsesside rikkumine;
  • liigeseoperatsioon.

Haiguse etapid ja nende sümptomid

Käte artroosi kliiniline pilt sõltub selle staadiumist. Haiguse algus jääb patsiendile tavaliselt märkamatuks. Kuid aja jooksul haigus progresseerub ja annab endast tunda.

Karpaalse artroosi sümptomid sõltuvad selle staadiumist

Meditsiinipraktikas liigitatakse haiguse käik kolme etappi:

  1. 1. astme artroosi saab ära tunda sõrmede klõpsamise või krõmpsutamise korral paindumisel või sirutamisel. Valulikkus võib ilmneda pärast treeningut või kui ilm muutub. Valu on valutav ja tuhm. Esialgsel etapil võib valu sündroom täielikult puududa..
  2. Randme ja teise käe teise liigese artroosi tunneb ära turse järgi. Reeglina on see mõlemal käel sümmeetriline. Valulikud aistingud suurenevad. Öösel võib sõrmedes tekkida põletustunne. Turse kohtades on hülgeid tunda. Neid meditsiinipraktika kasvu nimetatakse Heberdeni sõlmedeks. Kui te ravi ei alusta, on käte liikumine piiratud..
  3. Kondised kasvud kasvavad ja sulanduvad üksteisega, mis põhjustab sõrmede deformatsiooni. Sulanud kondised pinnad toovad kaasa sõrmede täieliku liikumatuse. Interfalangeaalsed liigesed hävitatakse ja valu muutub tugevaks ja püsivaks.

Diagnostika

Randmeliigese artroos võib olla loid. Patsiendi seisundit hinnatakse rahuldavaks. Haigus annab endast tunda ainult ägenemise ajal. Ainult kliiniliste sümptomite põhjal pole aga võimalik diagnoosi panna, kuna artroosi ja artriidi sümptomid on sarnased. Kui kahtlustate artroosi, peate pöörduma reumatoloogi poole. Ainult tema saab panna õige diagnoosi ja määrata sobiva ravi..

Röntgen on artroosi diagnoosimise lahutamatu osa. See on kõige lihtsam ja taskukohasem protseduur. Kui röntgenogramm näitab luukoe marginaalset kasvu või selle tihendamist, samuti tsüstitaoliste tühimike moodustumist, siis reumatoloog diagnoosib "artroosi". Lisaks on pildil ühisruumi kitsenemine..

Radiograafia on kõige sagedamini kasutatav meetod arutatava haiguse dünaamika diagnoosimiseks ja jälgimiseks.

Täieliku kliinilise pildi saamiseks on ette nähtud laboratoorsed uuringud - vere, uriini, reumaatilise analüüsi üldine, biokeemiline analüüs. Rahulikul perioodil on näitajad normaalses vahemikus, kuid ägenemise ajal on erütrotsüütide suurenenud settimise määr, leukotsüütide arvu suurenemine, C-reaktiivse valgu olemasolu selge märk artroosist.

Ravimeetodid

Meditsiinipraktikas toimub sõrmede artroosi ravi kolme meetodi abil:

  1. Mittefarmakoloogiline.
  2. Ravimid.
  3. Kirurgiline.

Haiguse algfaasis kasutatakse mittefarmakoloogilist meetodit. See meetod on suunatud valu kõrvaldamisele ja patoloogilise protsessi progresseerumise vältimisele..

Mittefarmakoloogiline meetod hõlmab järgmist:

  1. Koolitusprogrammid, mis aitavad mõista haiguse arengu põhimõtet, valdavad käitumisoskusi ja õpivad tervislikke eluviise. Koolitusprogrammid on omamoodi haiguste ennetamine. Kahjuks toimuvad sellised koolitused ainult tasulistes kliinikutes..
  2. Füsioteraapia (laserravi, ultraheli, elektroforees, parafiin-osokeriidirakendused jne).
  3. Massaaž.
  4. Spaaprotseduurid (muda-, vesiniksulfiid- ja radoonivannid).
  5. Harjutusravi.
Esimesel või teisel astmel, kui kõhre pole veel hävinud, määravad arstid patsientidele aktiivselt kondroprotektoreid - ravimeid, mis parandavad kõhrekoe toitumist ja taastumisprotsesse

Ravimine hõlmab sümptomaatiliste ja aeglase toimega ravimite võtmist. Esimesse rühma kuuluvad valuvaigistid, glükokortikosteroidid ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Teise rühma kuuluvad kondroprotektorid.

Kirurgiline ravi viiakse läbi äärmuslikel juhtudel, kui konservatiivsed meetodid ei anna tulemusi.

Kirurgilise sekkumise tüübid:

  • osteotoomia;
  • artroskoopia;
  • kogu liigese asendamine.

Narkootikumide ravi

Narkootikumide ravi viiakse läbi haiguse kõikides etappides. Ravi eesmärk põhineb:

  • põletiku vähendamine;
  • valu kõrvaldamine;
  • verevoolu ja ainevahetusprotsesside parandamine kudedes;
  • liikumisulatuse taastamine.

Narkootikumide ravi hõlmab pillide võtmist, ravimite kasutamist väliseks kasutamiseks (salvid, geelid, kreemid), samuti süste. Ravirežiimi valib arst iga patsiendi jaoks eraldi. Ravimite valimisel lähtub arst kliinilisest pildist, patsiendi ajaloost, tema vanusest ja kaasuvate krooniliste haiguste olemasolust.

Narkootikumide ravi viiakse läbi, kuni valu kaob ja muud sümptomid oluliselt vähenevad

Sisemise vastuvõtu vahendid

Artroosiga määratakse patsiendile terve hulk ravimeid. Ravirežiimi valib arst, lähtudes haiguse arenguastmest, sümptomite raskusastmest, patsiendi vanusest ja tema individuaalsetest omadustest.

Kõik sisekasutuseks mõeldud ravimid võib jagada rühmadesse:

  1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) - "Diklofenak", "Nimesuliid", "Sulindak", "Aspiriin", "Ketoprofeen".
  2. Valuvaigistid - "Ibuprofeen", "Indometatsiin", "Fenüülbutasoon".
  3. Kortikosteroidid - "Diprospan", "Celeston", "Hüdrokortisoon".
  4. Kondroprotektorid - "Hodrolon", "Structum".

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid omavad valuvaigistavat ja põletikuvastast toimet. Eneseravimine on vastuvõetamatu, kuna ravimitel on mitmeid kõrvaltoimeid (seedetrakti häired, neerud, bronhiaalastma, hüpotensiooni tekkimine jne)..

Valuvaigistid aitavad valu leevendada, ilma et oleks põhjust tegeleda selle põhjustega. Seetõttu peaksite kohe, kui valu taandub, alustama muid lihas-skeleti süsteemi mõjutamise meetodeid..

Kiiresti progresseeruva artroosi korral on ette nähtud kortikosteroidid (hormonaalsed ravimid).

Kondroprotektorid taastavad kahjustatud kõhre membraani, takistavad luude osteoporoosi moodustumist, normaliseerivad kollageeni tootmist ja peatavad luu kasvu protsessi.

Glükokortikoidhormoonide kasutamist praktiseeritakse ainult intraartikulaarselt ja väliselt

Väliseks kasutamiseks mõeldud vahendid

Artroosi väliseks kasutamiseks mõeldud ravimid on kõige populaarsem ravi. Nii ei saa vaevust ravida, kuid saate leevendada patsiendi seisundit.

Nende regulaarsel kasutamisel täheldatakse järgmisi positiivseid mõjusid:

  • valu kaob;
  • vähendab põletikku ja turset;
  • vereringe paraneb;
  • uimastiravi mõju on suurenenud.

Kõik fondid võib jagada kahte rühma:

  1. Soojenemine.
  2. Valuvaigistid.

Esimesse rühma kuuluvad salvid, mis laiendavad veresooni ja küllastavad rakke kasulike ainetega.

Peetakse tõhusaks:

  • Voltaren;
  • Espol;
  • Apizartron;
  • "Gevkamen".

Madu või mesilase mürk ja punane pipar toimivad soojendava elemendina. Neid salve kantakse öösel. Ravi on keelatud teostada artroosi ägenemise staadiumis, samuti allergilise reaktsiooni korral kompositsiooni komponentidele, tuleb ravist loobuda.

Väliselt kasutatakse ravimit salvide ja kreemide kujul

Teise rühma kuuluvad Diclofenaci salv, Nise ja Fastum geel. Ravikuuri ja manustamismeetodi määrab arst, lähtudes sümptomite raskusest ja vastunäidustuste olemasolust.

Homöopaatia

Homöopaatiaravi peetakse artroosi vastu võitlemisel alternatiivseks meetodiks. Ravi põhimõte on see, et haiguse kõrvaldamiseks kasutatakse ravimeid, mis sisaldavad väikest annust komponenti, mis võib põhjustada sama haigust. Millised on homöopaatiliste ravimite plussid ja miinused?

Positiivsed aspektid on:

  • minimaalne kõrvaltoimete arv;
  • looduslike koostisosade kasutamine;
  • taskukohane hind;
  • sõltuvuse puudumine;
  • ühilduvus teiste ravimitega.

Homöopaatia pakub laias valikus ravimeid (salvid, geelid, tabletid). Ravimit on raske ise valida, seetõttu peaksite abi saamiseks pöörduma homöopaadi poole.

Võitluses artroosi vastu on nad ennast hästi tõestanud:

  • "Causticum";
  • "Likopodium";
  • Ledum;
  • "Aurum";
  • "Rus".
Peamised kriteeriumid sellise homöopaatilise ravimi valimiseks osteoartriidi raviks on protsessi viisid ja lokaliseerimine.

Homöopaatia eesmärk on suurendada lihastoonust, tugevdada immuunsust, leevendada sümptomeid ja normaliseerida kõhrekoe verevarustust. Kuid homöopaatilistel ravimitel on oma puudused. Ravi on vastunäidustatud, kui patsiendil on tuberkuloos, nakkushaiguse ägenemine või on leitud pahaloomulisi kasvajaid.

Füsioteraapia

Artroosi füsioteraapia aitab mitte ainult sümptomeid leevendada, vaid ka:

  • vähendada valu ja turset;
  • vältida liigesekõhre hävitamist;
  • suurendada ravimite toimet;
  • taastada kahjustatud kude;
  • tugevdada immuunsust.

Arst valib protseduurid, võttes arvesse patsiendi vanust, haiguse arenguetappi, vastunäidustusi ja kaasuvate haiguste esinemist. Käte artroosi ravitakse:

  • ultraheli;
  • magnetväli;
  • elektroforees;
  • infrapuna- või laserkiirgus.

Ultrahelil on kasulik mõju kudedele. Selle kasulike omaduste hulka kuuluvad:

  • mikromassaaž;
  • soojenemine;
  • ainevahetusprotsesside paranemine;
  • verevoolu normaliseerimine.
Hästi leevendab valu ja hõlbustab liikumisfüsioteraapiat

Magnetväljaga kokkupuude viib kahjustatud kudede taastumiseni. Hävitamise patoloogiline protsess aeglustub. Lisaks paraneb vere ja lümfi väljavool, suureneb veresoonte toon..

Elektroforeesi põhimõte on laetud osakeste liikumine elektromagnetväljas. Osakesed on ravimid. Menetlus on järgmine. Ravile immutatud salvrätik kantakse käele. Elektroodide abil tekib elektrivool, mis suunatakse kahjustatud piirkonda. Kõrge sageduse tõttu tungib ravim väga sügavalt.

Infrapuna- või laserkiirgus aeglustab patoloogilist protsessi, parandab kahjustatud liigese trofismi, leevendab valu. Kuid selline ravi on vastunäidustatud rasedatele, imetavatele emadele, samuti südamehaiguste ja vaimsete häiretega inimestele..

Harjutusravi ja massaaž

Harjutusravi ja massaaž on haiguse esimeses staadiumis efektiivsed. Liigese deformatsiooni korral ei too harjutusravi ja massaaž kauaoodatud leevendust.

Pärast soojendust peate hakkama harjutusi tegema:

  1. Soojendama. Leota oma käsi sooja veega vannis. See võimaldab liigestel muutuda painduvaks..
  2. Kokkusurumine. Tehke rusikas. Hoidke seda 20-30 sekundit. Ava rusikas ja siruta sõrmed külgedele.
  3. Modelleerimine. Sõrmemotoorika arendamiseks. Kasulik on teha savi või plastiliini modelleerimist. Võite rullida pikad vorstid või teha palli. Skulptuur võimaldab liigestel ja kõõlustel hästi töötada.

Käte artroosi harjutuste komplekt:

  1. Istu laua taha. Asetage käsi peopesaga alla. Sirutage oma peopesa ja sirutage sõrmed külgedele, tõstes need lauapinnalt üles. Seejärel lõdvestage oma käsi aeglaselt. See harjutus aitab valu leevendada..
  2. Võtke väike pall pihku. Pigista seda nii kõvasti kui saad. Sellisel juhul ei tohiks valu olla. Kui tunnete ebamugavust, lõpetage harjutus kohe. Pigistage pigistamisasendis harja paariks sekundiks.
Käte liigeste patoloogia jaoks soovitatavad harjutused on üsna lihtsad

Harjutuste komplekt sõrmede artroosi jaoks:

  1. Sõrmede lihaste tugevdamiseks on soovitatav pehme pall sõrmeotstega "näpistada".
  2. Paindlikkuse andmiseks ja liikumisulatuse suurendamiseks on soovitatav panna peopesa lauale ja tõsta vaheldumisi sõrmi.

Käte artroosi massaaž on enda jaoks ebamugav, seetõttu on vaja abistajat. Terapeutiline massaaž tehakse istuvas asendis. Massaaž algab pintsli hõõrumisega, mille järel masseeritakse iga sõrme alusest otsani. Massaažis kasutatakse järgmisi tehnikaid: silitamine, näpistamine, hõõrumine, raputamine. Massaaž parandab perifeerset vereringet, varustab jäseme ja koed hapnikuga.

Dieet

Õige toitumine on artroosi ravis oluline komponent. On tõestatud, et on olemas toidu provokatoreid, mis võivad põhjustada haiguse ägenemist..

Keelatud toiduainete loend sisaldab:

  • rasvased puljongid;
  • marinaadid;
  • suitsutatud liha;
  • hapukurk;
  • konserv;
  • maiustused;
  • jahutooted.

Kiirtoitu, rasvaseid ja raskeid lisandeid, alkoholi, kohvi, kanget teed ja magusat soodat peetakse ka kahjulikuks..

Dieet artroosi korral ei tähenda paastumist, vastupidi, lubatud toitude loetelu on piisavalt mitmekesine, et süüa mitte ainult tervislikult, vaid ka maitsvalt.

Lisaks ülalkirjeldatud meetoditele saab ravi mõju suurendada spetsiaalse dieedi järgimisega.

Artroosi korral on soovitatav kasutada:

  • teraviljad;
  • köögiviljad;
  • puuviljad (välja arvatud tsitrusviljad);
  • pähklid;
  • piimatooted;
  • kaunviljad;
  • lahjad kalasordid;
  • linnuliha;
  • Rukkileib;
  • kuivatatud puuviljad.

Võite juua rohelist teed, kompotti, värskelt pressitud mahla, puuviljajooki või kibuvitsa puljongit.

Dieedi eesmärk on varustada keha toitainetega ja vähendada liigset kehakaalu. Sest on teada, et artroosi parim sõber on ülekaaluline. Paljud haiguse ägenemisega patsiendid järgivad ranget dieeti, kuid see pole õige. Omapärane keha puhastamine ja paastumine teeb rohkem kahju. Liigeste jaoks vajalik kaltsium loputatakse kehast välja. Kaltsiumipuudus ähvardab ka krampide ja südamehaiguste teket..

Hea tasakaalustatud toitumine on samm taastumise suunas. Igapäevase menüü koostamiseks võite abi otsida oma arstilt..

Rahvapärased abinõud

Rahvapärased abinõud pole imerohi. Sel viisil artroosist lahti saada pole võimalik. Rahvaparandusvahendid on ainult peamine ravimeetod. Sõltuvalt annusest, valmistamismeetodist ja ravikuurist annavad rahvapärased ravimid soovitud efekti.

Mittetraditsiooniline ravi on palju tõhusam, kui seda rakendatakse haiguse varases staadiumis

Artroosi ravimisel pidage meeles, et:

  • ravi on pikk ja viiakse läbi kursustel;
  • rakenduse tulemust ei täheldata kohe;
  • retseptide koostamiseks peaksite valima toorained, mille kvaliteet on kindel;
  • enne kasutamist pidage nõu oma arstiga;
  • kui komponentide suhtes on allergia, on ravi keelatud.

Mittetraditsioonilise ravi peamine eelis on see, et kasutatakse ainult looduslikke tooteid, mis on alati käepärast. Sellel meetodil on siiski oma puudused. Ravi on ilma arstiga nõu pidamata ohtlik, kuna mõned ravimid võivad põhjustada kõrvaltoimeid. Ravi ei pruugi olla efektiivne, kui haigus on 2.-3. Kodus saate artroosi ravida dekoktide, hõõrdumise ja kompressidega.

Keetmised

Käte artroosi ravis aitavad ravimtaimed hästi:

  • Naistepuna;
  • kummel;
  • saialill;
  • humal;
  • murulill;
  • takjas;
  • metsik rosmariin;
  • kadakas;
  • nõges.

Need taimed on osutunud põletikuvastaseks, valuvaigistavaks ja taastavaks. Rahvameditsiinis on palju efektiivseid retsepte artroosi raviks dekoktidega.

Käte artroosi saab ravida ka ravimtaimede keetmisega

Järgmisi retsepte peetakse tõhusaks:

  1. Sega saialill, nõges, kadakavili ja takjajuur võrdses vahekorras. Vala 50 gr. ravimtaimede kollektsioon 250 ml. keev vesi. Jahutage valmis puljong ja kurnake. Võtke ravimit väikeste lonksudena kogu päeva jooksul.
  2. Sega hakitud pajukoor ja kaselehed saialilleõitega. Valage saadud segu klaasi veega. Pange anum pliidile ja keetke sisu. Jahutage puljong ja jooge ½ tassi kaks korda päevas.
  3. Korte, võilille, sõlme, nurmenuku ja hanehane alusel kogumine mõjub taastavalt. Segage kõik koostisosad võrdses vahekorras. Vala 2 spl. 300 ml kollektsioon. järsk keev vesi. Puljongit tuleb infundeerida 30-40 minutit. Võtke ravimit 30 minutit enne sööki.

Korte on kõrgete ravivate omadustega. Seda kasutatakse rahvameditsiinis luu- ja lihaskonna haiguste ravis. See leevendab kiiresti valu ja kõrvaldab tursed. Taime ravivad omadused tulenevad selle keemilisest koostisest. Korte sisaldab palju räni, tsinki ja rauda. Selle põhjal valmistatud keetmisi tuleks juua kolm korda päevas 1/3 tassi kohta. Ravikuur on 1 kuu.

Hõõrdumine

Käte artroosi saab ravida hõõrumisega. Liigeste hõõrumise tinktuurid koos dekoktidega on tõestatud rahvapärased meetodid. Artroosi hõõrumine on omamoodi "esmaabi", mis võimaldab teil vabaneda valu ja liigutuste jäikusest.

Hõõrumine artroosi raviks

Jahvatamiseks mõeldud tinktuuride ravivad omadused hõlmavad järgmist:

  1. Anesteesia. Valuvaigistavad komponendid aitavad valu kiiresti leevendada. Need ained tungivad kiiresti nahka ja rahustavad põletikulist liigest.
  2. Põletiku eemaldamine. Kui liiges on põletikuline, tekib jäikus. Kuid õigete ürtide kasutamisel saate turse kõrvaldada ja endise liikuvuse taastada..
  3. Veresoonte laienemine. Alkohoolsed tinktuurid parandavad vereringet ja laiendavad veresooni. Tänu sellele normaliseerub põletiku fookuses olevate kasulike elementide sissevool..

Soojenemine. Hõõrudes mõjub tinktuur soojendavalt ja kuumus on teadaolevalt looduslik valuvaigisti..

Kodus saate süüa järgmisi retsepte:

  1. Segage mesi, glütseriin ja alkohol võrdsetes vahekordades. Lisage mõni tilk joodi. Jätke tinktuur 3-4 tunniks. Hõõruge oma käsi hommikul ja õhtul.
  2. Vala 50 g elecampane juure 100 ml-ga. alkohol. Jätke tinktuur pimedasse kohta 10 päeva, aeg-ajalt loksutades. Hõõru tinktuuri iga päev.

Kompresseerib

Kompressid artroosi korral alternatiivmeditsiinis on väga levinud. See populaarsus on tingitud kiirest mõjust valusatele liigestele, toitainete tarnimisele neile ja verevoolu stimuleerimisele..

Regulaarsel kompresside rakendamisel on võimalik saavutada järgmised tulemused:

Kompresside kasutamine käte väikeste liigeste artroosi raviks

  • suurendada lihastoonust;
  • parandada kudede vereringet;
  • leevendada põletikku;
  • kõrvaldada valu;
  • taastada sünoviaalvedeliku maht.

Kapsakompress on ennast hästi tõestanud. Kapsalehte tuleb kahjustatud alale kanda iga päev. Ravikuur on 30 päeva. Kapsalehte saab pintseldada meega. Kompressi saate kinnitada toidukile või sidemega. Mesi avaldab kasulikku mõju liigestele ja kiirendab paranemisprotsessi. Kapsa leht tuleb enne kasutamist põhjalikult pesta ja kuivatada. Lõigake või pehmendage jämedad veenid köögihaamriga.

Takja lehti kasutatakse ka kompressina. Kandke need sileda küljega nahale. Lehti võib määrida mee, odekoloni või küüslaugutanguga. Need komponendid parandavad takja tervendavaid omadusi ja leevendavad patsiendi seisundit. Kuid kui olete mõne komponendi suhtes allergiline, on see ravimeetod vastunäidustatud..

Tüsistused

Kui diagnoositakse "käte artroos", vajavad haiguse sümptomid ja ravi viivitamatut reageerimist, vastasel juhul on võimalikud tõsised komplikatsioonid. Ilma ravita põhjustab artroos liigese funktsiooni osalist või täielikku kadu, samuti käe liikumatust. Sellisel juhul ei ole uimastiravi efektiivne ja arstid kasutavad radikaalset meetodit - operatsiooni. Operatsiooni käigus eemaldab kirurg liigespinnad ja kujundab need kunstlikult ümber. Selline sekkumine tähendab pikaajalist taastumist ja pidevat ennetamist..

Ärahoidmine

Haigust on lihtsam vältida kui ravida. Sellise haiguse nagu käte artroosi tekkimise vältimiseks pole sümptomid ja ravi kõik, mida peate haiguse kohta teadma..

Ennetavad soovitused:

  1. Kui teie professionaalne tegevus on seotud suurenenud stressiga sõrmedel, siis on soovitatav teha võimlemist iga päev. Piisab, kui pühendada harjutustele 5-7 minutit päevas.
  2. Püüdke oma käed hüpotermeerida.
  3. Lisage oma dieeti oomega rasvhapped, samuti kollageeni sisaldavad toidud (aspic, želee, želeeritud liha).
  4. Vältige stressi tekitavaid olukordi.
  5. Tugevdage immuunsust (võtke vitamiinide ja mineraalide komplekse).
  6. Eksami õigeaegne sooritamine.

Need ennetusmeetodid aitavad ära hoida patoloogilise protsessi progresseerumist, samuti parandavad patsiendi elukvaliteeti..