Peavalud koos lülisamba kaelaosa osteokondroosiga

Küünarnukk

Sellest artiklist saate teada: miks peavalud tekivad lülisamba kaelaosa osteokondroosis, neile iseloomulikud sümptomid. Mida teha, kuidas neid ravida, kas terapeutilised harjutused võivad aidata ravida, kui tõhusad on pillid, massaaž.

Artikli autor: Stoyanova Victoria, 2. kategooria arst, diagnostika- ja ravikeskuse labori juhataja (2015–2016).

Peavalu on emakakaela osteokondroosi üks levinumaid sümptomeid. Lülisamba teiste osade (rindkere, nimmepiirkonna) lüüasaamisega osteokondroosist tingitud peavalu ei esine. See on oma olemuselt paroksüsmaalne. Rünnaku kestus võib olla mitu tundi kuni mitu päeva.

Valu võib olla kerge, kuid krooniline - patsienti kummitab pidevalt, mõjutades oluliselt tema töövõimet ja igapäevaelu.

Osteokondroosi peavalu on tavaliselt seotud selgrooarteri kokkusurumisega. See anum läbib selgroolülide protsesse.

Suurendamiseks klõpsake fotol

Selgroolülide nihkumisel tekib hernia areng (lülidevahelise ketta väljaulatuvus), arter surutakse kokku, aju verevarustus on häiritud ja tekib valu. Valusündroomi põhjus on ka kaela lihaste spasm, mis tekib osteokondroosi taustal.

Suurendamiseks klõpsake fotol

Sageli ei seosta inimene peavalu selgroo probleemidega ja omistab need tavalisele väsimusele.

Kuid peavalude ilmnemisel, eriti kui teil on istuv töö, läbige viivitamatult emakakaela selgroo uuring, kuna peate ravima selle põhjust - osteokondroosi. Siis sümptom möödub..

Emakakaela osteokondroosi esinemisel esineb peavalu sagedamini 30-60-aastastel inimestel. Patoloogiat tuvastatakse võrdselt sageli nii meestel kui naistel.

Peavalu ravitakse ravimite, massaaži, füsioteraapia protseduuridega.

Kui ebamugavuse põhjuseks oli emakakaela lihaste spasm, siis pärast massaaži ja füsioteraapiat patsiendi seisund paraneb ja peavalu ei taastu. Aga kui valu sündroom on seotud lülidevahelise herniga, ei aita massaaž ega ​​ravimid - vajalik on kirurgiline ravi.

Selle patoloogiaga tegeleb neuroloog.

Peavalu mehhanism osteokondroosi korral

Emakakaela osteokondroosiga peavalu tekib:

  1. Aju verega varustava selgroogarteri kokkusurumine.
  2. Valutundlikkuse eest vastutavate närvijuurte pigistamine.

Arter või närvijuured surutakse kokku erinevatel põhjustel:

  • Kaelalihaste spasm - võimalik osteokondroosi varases staadiumis.
  • Väljaulatuvus (selgroolülidevahelise ketta tuuma väljaulatuvus ilma rõngakujulise fibrosuse purunemiseta) - võib täheldada isegi osteokondroosi algstaadiumis.
  • Hernia (rõngakujulise fibrosuse purunemine ja väljumine tuuma väljapoole) - iseloomulik haiguse kaugele arenenud staadiumidele.
  • Osteofüütide kasv selgroolülidel - algab osteokondroosi kaugelearenenud staadiumis keha kaitsva reaktsioonina selgroolülide kustutamisele ebapiisava kõhrekoe tõttu..
  • Lülidevahelise ketta nihe.
  • Emakakaela selgroolülide subluksatsioon (nende nihkumine tavalise positsiooni suhtes) - kaelalülide ebastabiilsus võib olla tingitud osteokondroosi kaugelearenenud staadiumist ja emakakaela lihaste nõrkusest.
Suurendamiseks klõpsake fotol

Valu olemus lülisamba kaelaosa osteokondroosis

Kaela osteokondroosi peavalu ei erine praktiliselt teiste patoloogiliste seisundite valust. Ainuüksi sümptomeid on raske diagnoosida. Osteokondroosi kasuks on asjaolu, et valu tekib pärast pikaajalist istuvat tööd, magades ebamugavas asendis, pea ja kaela teravate pööretega. Ka ebaprofessionaalne kaela massaaž võib esile kutsuda tugevat valu..

Valuhoog kestab mitu tundi kuni mitu päeva. Sõltuvalt põhjusest võib valu olla erinev:

  • Kui seda provotseerib selgroogarteri kokkusurumine, sarnaneb see migreeniga. Sageli saab seda lokaliseerida mitte kogu pea kohal, vaid ainult selle ühel küljel või pea tagaosas. Krambivalu koos täiendavate sümptomitega nimetatakse mõnikord "emakakaela migreeniks". Tavalisest migreenist eristab seda valu esinemine mitte ainult peas, vaid ka kaelas..
  • Kui see tekkis pigistatud närvijuurte tõttu - see võib olla tugev, igav.
  • Mõnikord võib see olla krooniline - see avaldub pidevalt ja mitte krampide kujul. Sellisel juhul on see igav, pigistatav - lokaliseeritud pea taga ja templites.

Emakakaela migreeni kaasnevad sümptomid

Täiendavad ebamugavustunnused peavalu rünnaku ajal:

  1. Iiveldus, pearinglus.
  2. Koordinatsioonihäired.
  3. Sallimatus eredale valgusele, loor silmade ees.
  4. Suurenenud tundlikkus valjude helide suhtes.
  5. Kõrva ülekoormuse tunne, tinnitus.

Ravimeetodid

Emakakaela osteokondroosiga on peavalu täielikult võimatu eemaldada, kuna osteokondroos ise on ravimatu patoloogia. Perioodiliselt võivad krambid tekkida stressi korral või kui kaldute veidi kõrvale arsti soovitustest elustiili osas.

Arsti soovitustest rangelt kinni pidades saab peavalu kõrvaldada, nende esinemist saab vähendada miinimumini..

Kui teil on emakakaela migreeni raske rünnak, on vajalik sümptomaatiline peavalu ravi. Tulevikus peaksite vabanema põhjustest, mis põhjustavad ebameeldivat sümptomit..

Ravimid

Emakakaela osteokondroosiga peavalu aitab eemaldada spetsiaalseid ravimeid. Kuid tavalised peavalupillid ei pruugi olla rasked emakakaela migreenihoogude korral efektiivsed..

Emakakaela lülisamba osteokondroosiga peavalude korral võib arst välja kirjutada mitme ravimi kompleksi:

  • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, valuvaigistid (Solpadein, Nurofen, Ketorol) - omavad valuvaigistavat toimet;
  • lihasrelaksandid (Mydocalm, Baclofen, Sirdalud) - leevendavad kaelalihaste liigset pinget;
  • B-vitamiinid - tugevdavad närvisüsteemi;
  • neuroprotektorid (Noofen, Glütsiin, Picamilon) - kaitsevad ajurakke hävitamise eest, sealhulgas ebapiisava verevarustusega seotud (selgroogarteri pigistamise tõttu);
  • vasodilataatorid (magneesiumsulfaat, ksantinool) - laiendavad veresooni;
  • ravimid, mis parandavad mikrotsirkulatsiooni (Trental, Pentoxifylline) - normaliseerivad aju anumate vereringet.

Füsioteraapia

Niipea, kui tunnete valu, mudige kaela võimlemisharjutustega, et vältida täieõigusliku rünnaku tekkimist.

Aga kui tunnete liikumise ajal heaolu halvenemist, peatage need ja pöörduge arsti poole..

Peavalu lülisamba kaelaosa osteokondroosi korral kõrvaldatakse füsioteraapia harjutuste klassikalise kompleksi harjutuste abil.

Põhilised harjutused kergete peavalude leevendamiseks:

  • Asetage käsi otsaesisele. Püüdke oma pead kallutada, samal ajal käega vastu seistes. Ühe korduse lõpuleviimise aeg on 10 sekundit, korduste arv on 5 korda.
  • Asetage peopesa oma templile. Püüdke oma pead küljele kallutada, käega vastu seistes. Korda 5 korda mõlemal küljel..
  • Pange oma käed ümber kaela tagakülje, toetades veidi selgroogu. Kallutage pea aeglaselt ettepoole, seejärel pöörduge tagasi algasendisse. Korda 3-5 korda.

Kui teil tekib täieõiguslik migreenihoog, peate võtma arsti määratud ravimeid.

Peavalude raviks ja ennetamiseks on ka teisi harjutusi, kuid neid soovitab ainult arst..

Massaaž

Massaažiprotseduurid kõrvaldavad kaelalihaste spasmi ja parandavad vereringet.

Valu leevendamiseks võite teha lihtsa enesemassaaži:

  1. Patsuta peopesadega oma templit, kuklatagust ja kaela.
  2. Hõõruge vertikaalsete sõrmeliigutustega kaela selga ja külgi.
  3. Patsuta oma trapetslihast (kus kael hüppab õlgadele).
  4. Kõndige mõlema käega sõtkumisliigutustega üle kaela..
  5. Korrake 1. toimingut uuesti.

Tehke protseduur kergete liigutustega, ärge suruge tugevalt kaela.

Massaaž, sealhulgas enesemassaaž, võib olla vastunäidustatud, kui teil on väljaulatuvad osad, herniad või selgroolülide ebastabiilsus. Enne protseduuri sooritamist kontrollige oma arstilt, kas saate seda teha..

Perioodiliselt võite võtta massaažikursuse spetsialistilt. Üks kursus sisaldab 10 seanssi. Kursus on soovitatav läbida iga 4–6 kuu tagant. Massaaž aitab:

  • leevendada kroonilisi peavalusid;
  • vältida emakakaela migreenihooge;
  • aeglustada osteokondroosi progresseerumist.

Massaaži tehakse ainult vastunäidustuste puudumisel. Arst osutab massöörile pärast emakakaela lülisamba röntgenpildi või MRI tulemusi.

Suurendamiseks klõpsake fotol

Rahvapärased abinõud

Alternatiivmeditsiin pakub peavalu leevendamiseks abinõusid.

Peamised rahvapärased meetodid, kui teil on osteokondroosiga peavalu:

Naistepuna, kuldvits, pärnaõied, punane leedrimari

Segage võrdses vahekorras

Vala 1 tl. segu 1 tassi keeva veega

Nõuda 2 tundi

2 korda päevas, 0,5 tassi

Männipähklikoor

Jahvata kestad segistis

Vala 1 tl. purustatud kestad 200 ml viina

Nõuda 7 päeva

Võtke 1 tl. 30 minutit enne sööki

Ravimtaimedel, nagu ka teistel ravimitel, võivad olla individuaalsed vastunäidustused ja kõrvaltoimed. Seetõttu konsulteerige enne kasutamist terapeudi ja raviva neuroloogiga..

Suurendamiseks klõpsake fotol

Füsioteraapia

Pikaajaliste rünnakute korral võib arst määrata peavalu leevendavaid füsioteraapia protseduure:

  • elektroforees;
  • magnetoteraapia;
  • parafiinravi (kokkupuude kuumutatud parafiiniga - leevendab valu, kõrvaldab lihasspasmi, parandab verevoolu);
  • ravivannid.

Need aitavad leevendada kaelalihaste liigset pinget, laiendavad aju varustavaid veresooni ja parandavad närvide tööd..

Suurendamiseks klõpsake fotol

Nõelravi

See on Hiina alternatiivse meditsiini üks valdkondi. Meetodi olemus on mõju spetsiaalsete õhukeste nõeltega bioloogiliselt aktiivsetele punktidele.

Seda kasutatakse paljude haiguste, sealhulgas peavalude raviks..

Nõelravi peab läbi viima kogenud ja litsentseeritud arst. Protseduuri läbiviimine kvalifitseerimata spetsialisti poolt võib põhjustada tõsiseid tagajärgi, kui nõelad tabavad kogemata olulisi närve või anumaid.

Peavalude ennetamine, kui teil on osteokondroos

Emakakaela osteokondroosiga peavalusid saab vältida, kui järgite ennetusreegleid:

  1. Ärge tõstke raskusi. Ärge kandke poest raskeid kotte - parem on minna sinna mitu korda.
  2. Magage ortopeedilisel madratsil ja padjal. Liiga pehme või kõva voodi või vale padi võimendavad selgroo probleeme.
  3. Ära jahuta üle. See viib osteokondroosi ägenemiseni, millega kaasnevad peavalud..
  4. Ärge küürutage istudes ega olge ebamugavas asendis. See toob kaasa kaelalihaste spasmi..
  5. Pikaajalise arvuti taga töötamise ajal tõuse üles ja liigu perioodiliselt.
  6. Enesemassaaž pärast pikka sõitmist.
  7. Tehke ülalkirjeldatud artiklis kirjeldatud harjutusi 1-3 korda päevas.
  8. Sööge spetsiaalset dieeti, et vältida osteofüütide kogunemist, mis pigistab närvijuure ja selgroogu.

Dieet peavalu ennetamiseks

Jätke dieedist välja toidud, mis kiirendavad osteofüütide kasvu, kitsendavad veresooni ja ergastavad närvisüsteemi (tugev must tee ja kohv, suhkur, alkohol).

Lisage menüüsse veel magneesiumirikast toitu - see avaldab kasulikku mõju närvisüsteemi, sealhulgas aju toimimisele (pähklid, nisu- ja kaerakliid, vetikad, soja, piim).

Söö kindlasti kõhrele soodsat mõju omavaid toite (tailiha ja kala, kaunviljad, piim, munad).

Kuidas süüa koos osteokondroosiga, et vältida peavalu:

KoostisosadEttevalmistusKuidas kasutada

Kohv, kange tee, gaseeritud joogid, alkohol

Kuidas kaotada peavalu emakakaela osteokondroosiga - valusündroomi põhjused + võimalused valu leevendamiseks

Emakakaela lülisamba osteokondroosi kõige ebameeldivam sümptom kutsuvad patsiendid valu lokaliseerima peas. See kliiniline märk võib hakata ilmnema isegi haiguse varases staadiumis, isegi enne diagnoosi panemist. Mõelge, kuidas emakakaela osteokondroosi korral peavalu kiiresti ja tõhusalt leevendada, millised ravimid aitavad kõige paremini ja kuidas teha kindlaks, et valuliku tsefalalgia provotseerib just osteokondroos.

  1. Mis põhjustab peavalu emakakaela osteokondroosi korral
    • Emakakaela migreen
    • Lüliarteri sündroom
    • Hüpertensiivne sündroom
    • Näpistatud närvilõpmed
  2. Emakakaela lülisamba osteokondroosi peavalu olemus
  3. Tegurid, mis võivad peavalu veelgi süvendada
  4. Efektiivsed viisid valu leevendamiseks
  5. Narkoteraapia
  6. Muud ravimeetodid

Mis põhjustab peavalu emakakaela osteokondroosi korral

Intensiivset valu aju piirkonnas provotseerib juba haiguse mehhanism. Arstid keskenduvad tavaliselt neljale kõige tavalisemale haigusseisundile, mis põhjustavad kaela osteokondroosi korral tugevat valu:

1. Emakakaela migreen

Emakakaela lülisambas on koondunud paljude närvisõlmede tihe kogunemine, mille vähimgi rikkumine põhjustab valulikke aistinguid. Näpistamine tekib tänu sellele, et haiguse käigus on lülidevahelised kettad deformeerunud, muutuvad lamedaks ja lakkavad oma amortisatsiooni funktsiooni täitmast. Selgroolülid tulevad kokku ja pigistavad selgroolülide närvide juuri.

See põhjustab mitte ainult valu, vaid ka turse ja põletiku moodustumist. Valu võib kesta 2 tundi kuni mitu päeva. See algab kaelast ja liigub järk-järgult kolju vasakule või paremale küljele, sõltuvalt probleemse närvi asukohast.

2. Lüliarteri sündroom

Selle valu põhjus on luumoodustiste moodustumine deformeerunud selgroolülide liigesliigeste piirkonnas. Need koosseisud suruvad aju toiduga varustavatele arteritele. Mis kutsub esile ebameeldivaid aistinguid, mida iseloomustab intensiivne, pulseeriv, mõnikord põletav tsefalalgia.

Kahjustus paikneb pea tagaosas, kuid võib levida kolju ajalisse või parietaalsesse ossa. Kuna seda tüüpi haiguste korral on aju verevarustus halvenenud, võib patsient tunda pearinglust, "sädemeid" silmades, silmade ees tumenemist, vastutuseta paanikahirmu rünnakuid, tahhükardiat.

Lülisamba arteri spasmist põhjustatud valu ei põhjusta ainult füüsilist stressi. Need on äärmiselt ohtlikud, kuna nendega kaasneb aju hapnikuvarustuse rikkumine. See võib olla täis teatud ajupiirkondade kahjustusi..

3. Hüpertensiivne sündroom

Sündroom on põhjustatud koljusisese rõhu suurenemisest. Ja see on omakorda põhjustatud veresoonte kokkusurumisest, mis läbivad kitsendatud seljaaju kanaleid, mida haigus mõjutab.

Sellisel juhul on rünnakute kestus vahemikus 2 kuni 3 tundi. Peavalu on oma olemuselt plahvatav ja survet avaldav, süvenedes isegi pea ja kaela väiksemate liigutustega.

4. Näpistatud närvilõpmed

Närvilõpmete okste pigistamise põhjus on lülidevaheliste ketaste hõrenemine, selgroolülide nihkumine ja neofüütide moodustumine (luukasvud). Seda kõike põhjustavad emakakaela osteokondroosile iseloomulikud patoloogiad. Peavalu fookus sedalaadi rünnakutes lokaliseerub kuklaluuosas ja liigub aeglaselt parietaalsesse tsooni, avaldades samal ajal survet orbiidi piirkonnale..

Oksendamine, mis annab valuliku rünnaku ajal leevendust, on eluohtliku seisundi näitaja. See EI OLE osteokondroos, vaid aju veresoonte kahjustuse märk. Patsient tuleb kiiresti hospitaliseerida.

Emakakaela lülisamba osteokondroosi peavalu olemus

Asjaolu, et valu põhjustab just emakakaela lülisamba kahjustus, saab määrata valulike aistingute olemuse järgi:

  • valuga kaasneb tugev pearinglus;
  • aistingud intensiivistuvad füüsilise koormuse ja äkiliste liikumistega;
  • võivad liituda sellised sümptomid nagu ajutine nägemiskahjustus, "kärbsed" silmade ees, orientatsiooni kaotus ruumis;
  • valu ei mõjuta praktiliselt ei valuvaigistid ega mittesteroidsed ravimid;
  • võib tekkida iiveldus ja oksendamine;
  • valu algab tavaliselt pärast pikka aega ebamugavas asendis viibimist või kohe pärast magamist;
  • silma ja pea liikumine suurendab tsefalalgia;
  • pea liigutustega võib kaasneda prõks ja valu kaelas;
  • mõnikord võib valu kiirguda ülemistesse jäsemetesse, millega kaasneb käte tuimus või kipitus;
  • näo ja pea naha tundlikkus on süvenenud;
  • ilmnevad täiendavad sümptomid nagu osaline kuulmislangus, kohin kõrvades, kurgu pigistamine;
  • tavaliselt algavad valulikud aistingud kaelast ja pea tagaosast ning tõusevad seejärel otsaesisele, kõrvadele, silmadele, parietaalsele piirkonnale;
  • valu olemus - vajutamine, lõhkemine, tulistamine.

Lülisamba patoloogiatest põhjustatud valu sündroomiga kaasneb harva kehatemperatuuri tõus. Rasketel juhtudel võib temperatuur tõusta, kuid mitte üle 37 ° C. Vastasel juhul on sümptomid sarnased külmetushaigustega..

Tegurid, mis võivad peavalu veelgi süvendada

  • sagedane stress ja närviline koormus;
  • hüpodünaamia;
  • ebamugav madrats või padi;
  • istuv töö;
  • olla pikka aega ebamugavas asendis;
  • löögid ja vigastused;
  • pea ja kaela äkilised liikumised;
  • rasvumine;
  • mitteprofessionaalne massaaž või muud tüüpi manuaalteraapia.

Efektiivsed viisid valu leevendamiseks

Oluline on mõista, et peavalu kõrvaldamine peaks toimuma meetmete komplektis, mille eesmärk on lülisamba kaelaosa osteokondroosi ravimine. Kõigepealt on oluline normaliseerida lülidevaheliste ketaste ja arterite loomulikku toimimist. Lõppude lõpuks provotseerib valu sündroomi selgroo patoloogia ja vastavalt sellele vajab ravi tema.

Arstide poolt välja töötatud tsefalalgia ravimise taktika hõlmab järgmisi etappe:

  1. Ägeda valu sündroomi eemaldamine.
  2. Lülisamba taastamine.
  3. Osteokondroosi arengu ennetamine.

Narkoteraapia

Järgmiste ravimite rühmade kombinatsioon võib pakkuda sümptomaatilist abi:

Mida ei saa süüaMida tarbida
GruppEesmärkNarkootikumid
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimidNeil on palavikuvastane, analgeetiline ja põletikuvastane toime. Selliste ravimite sagedase kasutamise oht on seedetrakti ja neerude suur kõrvaltoimete oht..
  • Ibuprofeen;
  • Atsetüülsalitsüülhape (aspiriin);
  • Diklofenak;
  • Indometatsiin;
  • Piroksikaam;
  • Ketoprofeen;
  • Fenüülbutasoon;
  • Nimesuliid.

Samaaegselt mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja teiste ägeda valu sündroomi ravimitega tuleb välja kirjutada voodirežiim.

GruppEesmärkNarkootikumid
Salvid, geelid ja kreemidVälispidiseks kasutamiseks koos põletikuvastase ja anesteetilise toimega. Hästi leevendage MSPVA-del põhinevaid valusündroomi salve.
  • Nurofen;
  • Nise geel;
  • Voltaren;
  • Fastum geel;
  • Kiire geel;
  • Finalgel;
  • Capsicum;
  • Nikoflux;
  • Eesmärk T;
  • Apisatron;
  • Viprotox;
  • Dolobene geel;
  • Nikoflex;
Keskset tüüpi lihasrelaksandidVahendid lihastoonilise sündroomi raviks. Neil on püsiv ja pikaajaline mõju. Nende võtmine mitte ainult ei leevenda valu, vaid parandab ka mõjutatud segmendi liikuvust..
  • Midokalm;
  • Metokarbamool;
  • Tisanidiin;
  • Tolperisoon;
  • Orfenadriin;
  • Baklofeen;
  • Tsüklobensapriin.

Selliste ravimite pikaajalist kasutamist ei soovitata, kuna need, nagu mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, toimivad otse kesknärvisüsteemile ja neil on palju kõrvaltoimeid. Ravimi kontrollimatu kasutamine on täis tõsiseid tüsistusi, seetõttu saab lihasrelaksante kasutada ainult vastavalt juhistele ja arsti järelevalve all..

GruppEesmärkNarkootikumid
Vasodilataatorid ja vereringet parandavad ainedAitab kaasa aju verevarustuse normaliseerimisele, mis leevendab ka valulikke aistinguid.
  • No-shpa;
  • Papaveriin;
  • Tsinnarisiin;
  • Trental;
  • Vinpotsetiin;
  • Piratsetaam;
  • Eufülliin;
  • Actovegin.
Nootropics (ajutegevuse parandamiseks)Selliste ravimite kasutamine on tingitud intensiivse valu negatiivsest mõjust patsiendi psüühikale. Vaimse seisundi stabiliseerimiseks peab meditsiin otstarbekaks pöörduda rahustavate ravimite poole..
  • Palderjan;
  • Afobasool;
  • Fenibut;
  • Adaptol;
  • Novopassit;
  • Glütsiin;
  • Apressiin.

Lisaks on soovitatav välja kirjutada B-rühma vitamiinid, samuti fosfori-, magneesiumi- ja kaltsiumipreparaadid.

Muud ravimeetodid

Pärast patsiendi seisundi stabiliseerimist ja voodirežiimi tühistamist seob raviarst muud tüüpi ravi ravimitega:

  • Shantsi krae seljas;
  • massaaž;
  • Harjutusravi;
  • füsioteraapia protseduurid;
  • vaakumravi;
  • elektriline stimulatsioon;
  • refleksoloogia.

Emakakaela osteokondroosiga peavalu leevendamise optimaalse otsuse saab teha ainult kvalifitseeritud arst, võttes arvesse konkreetse patsiendi seisundit.

Tsefalalgia koos selgroo patoloogiatega on üsna intensiivne ja pikaajaline. Ta on valuvaigistite suhtes äärmiselt vastumeelne ja vajab ravile erilist lähenemist. Kuid see ei tähenda, et piin tuleb leplikult leppida. Võite ja peaksite võitlema ebamugavuste vastu.