Vasakpoolne seljavalu - miks see valutab, diagnoosimine ja ennetamine

Menisk

Koolikud ja lumbago tagaküljel ei ole alati seotud selgroo probleemiga. Vasakpoolne seljavalu on väga levinud sümptom, mis on erinevate tõsiste patoloogiate kuulutaja. Seetõttu nõuavad negatiivsete tagajärgede vältimiseks kõik valulikud aistingud erilist tähelepanu ja valvsust, kuna eduka ja kiire taastumise tagatis seisneb õigeaegses ja täpses uurimises. Õigesti läbi viidud diagnostika aitab kindlaks teha diagnoosi ja saada lisateavet patsiendi tervise kohta.

Miks valutab selg vasakul küljel

Kõik seljavalud on märk mõnikord tõsistest ja ohtlikest haigustest, mis võivad olla põhjustatud:

  • Külmetushaigused ja hüpotermia.
  • Sidemete ja lihaste kahjustused.
  • Nohu ja lülisamba kroonilised haigused (osteokondroos, radikuliit, hernia jt).
  • Hingamisteede probleemid (kopsupõletik, pleuriit, pahaloomuline kasvaja).
  • Seedetrakti organite (pankrease, mao, sapipõie ja soolte) patoloogia.
  • Neerude ja urogenitaalse süsteemi haigus.
  • Südamepatoloogia (südameatakk ja stenokardia).
  • Erineva päritoluga vähikasvajad.

Valu õigeks leevendamiseks peab olema ettekujutus selle tekkimise põhjusest. Kõigepealt peab patsient tagama täieliku puhkuse, asetades ta mugavasse asendisse. Ravimite abil on lubatud valu sümptomid kõrvaldada ainult kriitilistel juhtudel - raskete rünnakute ajal. Pärast esmaabi andmist on soovitatav kutsuda arst või pöörduda meditsiiniasutusse meditsiiniliste ja diagnostiliste meetmete võtmiseks, mis aitavad diagnoosi luua ja ennetada haiguse tõsiseid tagajärgi.

Vasakpoolne seljavalu pole soovitav valu leevendada ilma arsti väljakirjutamiseta. Eneseravimine võib põhjustada ohtlikke tüsistusi ja raskendada edasist ravi.

Kardiovaskulaarsüsteemi talitlushäired

Mis tahes kõrvalekalletega südame töös kaasnevad kõige sagedamini väljendunud märgid:

  • Südameatakk. Sellest tulenev füüsiline ebamugavustunne on tingitud ebameeldivatest aistingutest ribide ja vasaku abaluu all, samuti ägedast koolikast, mis kiirgub kaela ja vasakule käsivarrele. Lisaks tunneb inimene üldist nõrkust, pearinglust ja iiveldust..
  • Stenokardia. Vasakus abaluudes on terav valu sündroom, mida dubleerib vasaku rinnaku terav lumbago. Patsiendil on ebanormaalne pulss ja õhupuudus.
  • Aordi aneurüsm. Esimene märk on rindkere terav ja valulik tuikamine, mis on tugevalt tunda vasakus käes ja seljas. Sellisel juhul kaebab patsient pearinglust, südamepekslemist ja õhupuudust.

Valu võib olla piisavalt tugev ja põhjustada inimeses surmahirmu. Intensiivset infarkti saab leevendada ainult valuvaigistite ja südameravimitega. Sellise sümptomaatilise ravi rakendamine on võimalik ainult meditsiiniasutuses..

Hingamisteede probleemid

Valulistest impulssidest võivad saada hingamisteede haiguste peamised tunnused, mis hõlmavad järgmist:

  • Pleuriit. Pleura põletiku korral on rindkeres ja alaseljas terav valu, samal ajal kui inimese seisund halveneb märkimisväärselt. Sümptomite intensiivsus sõltub hingamise sügavusest. Juhul, kui patsiendi keha on puhkeasendis, pole valulikku seisundit praktiliselt tunda, kuid mis tahes liikumine või isegi sügav hingamine võib põhjustada ägedaid augustavaid valulikke koolikuid.
  • Kopsupõletik. Haigus avaldub intensiivse ja mõnikord väikese valu sündroomina vasaku külje ja rindkere piirkonnas. Arenenud patoloogia vormis suureneb ebamugavustunne isegi sissehingamisel. Paralleelselt võib tal olla tugev köha, õhupuudus, kõrge palavik ja üldine halb enesetunne.
  • Kopsu- või bronhivähk. Vasakpoolne seljavalu koos hingamissüsteemi onkoloogiaga sõltub suuresti kahjustuse asukohast ja haiguse levikust. Kopsu ülemise laba kahjustuse korral levib valusündroom abaluu, käsivarre ja käe mediaalsele pinnale. Pleura vähi idanemisega suurenevad valu sümptomid liikumise, hingamise ja köhimise ajal märkimisväärselt ja lokaliseeruvad rindkere piirkonnas, on katusesindlid..

Lisaks ülaltoodud sümptomitele võivad ilmneda muud täiendavad tunnused: palavik, tahhükardia rünnakud ja tugev nõrkus.

Seedetrakti

Mõnikord põhjustavad seedetrakti haigused valu selja külgmises osas:

  • Gastriit. Haigus põhjustab ebamugavusi ribi piirkonnas ja avaldub sageli seljavaluna, mis tavaliselt tekib söömise ajal või pärast söömist. Samal ajal põhjustab maos raskustunnet, iiveldust ja oksendamist.
  • Pankreatiit Vasakpoolne äkiline ja vööga seljavalu on omane haiguse ägedale staadiumile, mille käigus ebameeldiv tunne kandub abaluu ja rindkere alumisse ossa..
  • Maohaavand. Viriseva iseloomuga perioodilised valulikud rünnakud alaselja vasakul küljel või hüpohondriumis näitavad maohaavandi arengut. Lisaks tunnevad inimesed selliseid sümptomeid nagu: kõrvetised, iiveldus, oksendamine ja söögiisu puudumine.
  • Soole obstruktsioon ja kõhukelme põletik. Ebamugavused tekivad subscapularis ja sellega kaasnevad lihaspinged kõhuõõnes. Seedetrakti patoloogiatest tulenevad konkreetsed tunnused ilmnevad järgmiste sümptomite taustal: koolikud, iiveldus ja oksendamine, kõhupuhitus, soolestiku ärritus ja üldine halb enesetunne.

Kuse- ja reproduktiivsüsteemid

Valusündroom vasakul alaseljas võib viidata järgmiste haiguste arengule:

  • Püelonefriit. Vasaku neeru nakkushaigusega kaasneb tuhm, valutav seljavalu vasakul. Lisaks võib haigus avalduda ka sagedase urineerimistungi, palaviku ja üldise halva enesetunde korral..
  • Urolitiaasi haigus. Patoloogia ägedat vormi iseloomustab valu vasakul küljel, mis reeglina suureneb kõndimise või füüsilise koormuse ajal ja millega kaasneb seisundi halvenemine, iiveldus ja palavik..
  • Emaka müoom. Haigus põhjustab naistel nimmepiirkonnas ebamugavaid tundeid, mis lähevad alakõhusse. Pidev tõmbav valu on ainus haiguse valulik tunnus..
  • Eesnäärmepõletik. Meeste valulik selja sündroom on sageli eesnäärme-, munandi- või spermaatilise näärmepõletiku tunnuseks, millega kaasneb valulik ja sage urineerimine, mürgistus, külmavärinad ja palavik..

Lihas-skeleti süsteem

Ebamugava seisundi tekkimine seljas on põhjustatud erinevatest luu- ja lihassüsteemi haigustest:

  • Osteokondroos. Rindkere ja emakakaela lülisamba patoloogia põhjustab tõmbavat ja monotoonset valu vasakust kaelast ja selja ülaosast, läbides vasaku käe. Valu on pikaajaline ja ei peatu isegi puhkeolekus.
  • Abaluu-ribi sündroom. Kas on raske füüsilise tegevuse või istuva töö tulemus. Sellise haiguse korral kurdavad inimesed kaela ja õla vahel talumatut igavat valu, mis lähevad vasaku õlariba piirkonda.
  • Intercostal neuralgia. Patoloogiat iseloomustab äge, läbistav valu, mis levib kogu roietevahelises osas ja suureneb liikumise (pööramise), hingamise või köhimise korral. See on kaugelearenenud osteokondroosi, skolioosi, nimmeosa jms tagajärg..
  • Nimmepiirkonna närvijuurte patoloogia. Kõndimise ja jooksmise ajal lülisamba nimmepiirkonnas esinevad ebameeldivad aistingud on tavaliselt seotud istmikunärvi põletikuga. Sellisel juhul kurdab inimene alaselja vasakus alumises osas ebamugavust, mida võib anda vasakule jalale.

Valu diagnoosimine

Patoloogia põhjuse õigeks tuvastamiseks on vaja pöörduda meditsiinitöötajate poole, kes oskavad pädevalt diagnoosida ja välja kirjutada kompleksravi, mille eesmärk on mitte ainult põhihaiguse ravi, vaid ka valu ja sellega seotud sümptomite kõrvaldamine..

Kõige sagedamini viiakse uuring läbi mitme arsti - neuropatoloogi, traumatoloogi, kirurgi, kardioloogi, uroloogi - osavõtul. Lisaks laboratoorsetele uuringutele määratakse patsientidele ultraheli-, MRI-, röntgen- ja kardiogrammiprotseduurid.

Ärahoidmine

Erinevate valusümptomite vältimiseks on vaja välja selgitada nende esinemise tõeline põhjus. Ainult täpse diagnoosi korral on võimalik saavutada soovitud ennetustulemus. Mis tahes haigusega inimene on kohustatud võtma tüsistuste vältimiseks ravimeid, järgima kõiki arsti ettekirjutusi, korraldama oma päevakava ja kehtestama tervisliku toitumise. Emotsionaalse psühholoogilise tasakaalu säilitamiseks peab iga patsient regulaarselt külastama psühholoogi ning läbima kord aastas ambulatoorsed uuringud ja vajalikud uuringud..

Tasub meeles pidada, et kaotatud tervis on raske ja pikaajaline taastamine, seetõttu on vaja selle eest hoolitseda õigeaegselt, mitte siis, kui see on igaveseks kadunud. Regulaarne profülaktiline protseduur tugevdab ja säilitab hea tervise pikka aega.

Seljavalu alaselja kohal paremal, vasakul, abaluude vahel

Meditsiiniekspertide artiklid

  • ICD-10 kood
  • Põhjused
  • Riskitegurid
  • Sümptomid
  • Tüsistused ja tagajärjed
  • Diagnostika
  • Diferentsiaaldiagnoos
  • Ravi
  • Ärahoidmine
  • Prognoos

Kaasaegne maailm on täis erinevaid tegureid, mis võivad põhjustada igasugust valu. Niisiis viib laialdane füüsiline tegevusetus, istuv töö ja vale eluviis sageli selleni, et inimestel on seljavalud alaselja kohal: just see tsoon reageerib kõigepealt liigsetele koormustele ja raskele tõstmisele. Lisaks võib valu kiirata ka teistest piirkondadest ja elunditest..

Sellise ebameeldiva sümptomiga inimese peamine ülesanne on reageerida kiiresti ja kiiresti ning pöörduda arsti poole.

ICD-10 kood

Seljavalu põhjused alaselja kohal

Pole ühtegi algpõhjust, mis põhjustaks seljavalu alaselja kohal. Nii nagu valud ise, võivad need olla erinevat laadi, sõltuvalt põhjustest. Mõnel patsiendil suureneb valu kehalise aktiivsuse ja kehalise aktiivsuse mõjul, samas kui teistel võib valu ilmneda puhkeolekus - näiteks öösel. Mõni patsient kurdab ainult seljavalu ilmnemist alaselja kohal ja mõni osutab mitmele sümptomile korraga - näiteks valu võib kombineerida palaviku, iivelduse, õhupuuduse jms..

Kui tekib valu, siis on vale selgroogu kohe "süüdistada". Seljavalu alaselja kohal võib olla põhjustatud siseorganite haigustest - näiteks seedesüsteemist, urogenitaalsüsteemist. Mõnel naisel võib raseduse ajal ja igakuise tsükli alguses täheldada sarnast valulikkust..

Sellegipoolest arvestavad arstid kõige sagedamini seljaaju ja selja lihaskorseti patoloogiaid ja vigastusi. Statistika kohaselt põhjustab valu sageli osteokondroos, millega kaasneb lülidevaheliste ketaste funktsiooni halvenemine..

Terav seljavalu tekib radikuliidi rünnaku või lülidevahelise hernia korral. Tõmbamisvalud on iseloomulikud selgroo kõverusele. Muud võimalikud põhjused on:

  • põletikulised protsessid, infektsioonid (tuberkuloos, reumatoidartriit, epiduraalne abstsess, brutselloos);
  • kasvajaprotsessid selgroos;
  • neuralgia, müalgia.

Riskitegurid

Tegurid, mis võivad esile kutsuda seljavalu alaselja kohal, on väga erinevad:

  • pärilik eelsoodumus;
  • erialase tegevuse tunnused (staatiliselt dünaamiliste ülemääraste koormuste olemasolu, pikaajaline viibimine ebamugavas asendis, vibratsioon jne);
  • hüpodünaamia, järsud üleminekud füüsilisele tegevusele;
  • lokaalne ja üldine hüpotermia;
  • vale poos;
  • sagedased infektsioonid, seedetrakti haigused;
  • rasvumine, ainevahetushäired;
  • halvad harjumused, ebatervislik toitumine;
  • vanadus (vanusega seotud muutused lihas-skeleti süsteemis, krooniliste haiguste esinemine);
  • osteomalaatsia, osteoporoos;
  • kasvajaprotsessid kehas;
  • vaagnaelundeid (neerud, reproduktiivsfäär) mõjutavad haigused.

Sümptomid

Valu põhjuse täpseks kindlaksmääramiseks peab arst määrama selle lokaliseerimise.

  • Seljavalu külgedel alaselja kohal on lihas-skeleti süsteemi haigustega. Selliste haiguste hulgas võib esineda tavalisi verevalumeid või muid vigastusi ning tugevaid degeneratiivseid protsesse selgroos. Lisaks täheldatakse sarnast sümptomit reumatoloogiliste patoloogiate korral (näiteks artroos, anküloseeriv spondüliit).
  • Seljavalu paremal alaselja kohal täheldatakse, kui kopsu mõjutatakse samaaegselt haiguse levimisega pleurale. Lisasümptomitena on hingamisteede liikumine piiratud, õhupuudus suureneb. Nagu ka paremal, võib vasakpoolne alaselja kohal asuv seljavalu ilmneda, kui patoloogiline protsess on lokaliseeritud kopsukoes.
  • Tugev seljavalu alaselja kohal ei tähenda alati selgroo patoloogiat. Mõnikord on probleem leitud siseorganites, näiteks neerudes. Mõnel patsiendil sai tugev seljavalu üheks müokardiinfarkti tunnuseks..
  • Hommikused seljavalud alaselja kohal võivad kaasneda selgroo haigused, nagu artroos, lülidevaheline hernia, samuti urolitiaas, südamepatoloogia.
  • Öine seljavalu alaselja kohal võib viidata seedesüsteemi haigustele: peptiline haavand, mao kasvajad, koletsüstopankreatiit. Sellised valud pole haruldased, kui mõjutatakse selja ja seljaaju lihaseid..
  • Seljavalu alaselja kohal sissehingamisel võib olla neuroloogiliste patoloogiate, südamehaiguste tunnuseks. Kuid kõige sagedamini näitab see sümptom roietevahelise neuralgia esinemist..
  • Seljavalu alaselja kohal liikumisel ilmneb sageli mechvertebral diskide või osteokondroosi kahjustuse taustal. Ebameeldivad aistingud võivad levida alajäsemetele, kubemesse. Suurenenud valu täheldatakse kehalise aktiivsusega.
  • Valu selja lihastes alaselja kohal ilmub vigastuste, müosiidiga, pärast rasket füüsilist tööd, pärast äkilist hüpotermiat. Diagnoosi selgitamiseks on vaja läbi viia terviklik diagnoos.

Valu olemus

Diagnoosi seadmisel võetakse arvesse ka valusündroomi olemust..

  • Valutav seljavalu nimmepiirkonna kohal võib viidata nimmepiirkonna osteokondroosile, spondüloosile ja muudele lülisamba patoloogilistele protsessidele. Kui selline valu ilmneb pärast hüpotermiat, võime eeldada nimmelihaste põletiku (müosiit) arengut.
  • Seljaosa tõmbamine alaselja kohal võib olla ajutine nähtus, mis tekib pärast tõsist füüsilist koormust, pärast pikka viibimist ebamugavas asendis. Tõmbetunne pole haruldane nende inimeste jaoks, kellel on varem olnud seljavigastusi ja kes nüüd kogevad nn ilmastikuvalu.
  • Seljavalu alaselja kohal näitab sageli püelonefriidi esinemist, pankreatiidi ägenemist, sapikivitõbe, harvemini probleeme südamelihasega.
  • Raske seljavalu alaselja kohal võib esineda neerukivide liikumise tõttu, samuti soolepõletike haiguste ägenemise korral koos kusejuha põletikuga, naistel tsüstilise moodustumise purunemisega.
  • Ägedaid seljavalusid alaselja kohal nimetatakse sageli "lumbagoks". See võib olla skolioosi komplikatsioon, kui ketaste nihutamise tõttu pigistatakse närvi. Osteokondroosi selgroolülide deformatsioon koos närvi kokkusurumisega lülidevahelise herniaga toimub mitte vähem sageli.
  • Tuim valu seljas alaselja kohal viitab mõnikord neeruprobleemidele. Lisaks võib selline valu tekkida ületreeningu tagajärjel, pärast raskete esemete tõstmist või teravat füüsilist tegevust kehaga, mis võib põhjustada lihasspasmi..
  • Nimmepiirkonna kohal seljaosas tulistav valu leitakse närvijuurte pigistamisel koos roietevahelise neuralgiaga. Ägeda koletsüstiidi või pankreatiidi rünnakut tuleks pidada ka diferentseerumiseks..

Seljavalu raseduse ajal alaselja kohal

Rase naise keha töötab pidevalt suurema koormusega, sest see peab tagama sündimata lapse täieliku arengu. Mõnikord võib nende koormuste tõttu kannatada ka naise keha: näiteks loote massi suurenemise tagajärjel nihkub tulevase ema kehas raskuskese, mis võib põhjustada seljavalu alaselja kohal ja abaluude vahel.

Eriti sageli kaebavad positsioonil olevad naised seljavalu üle, kui neil oli luu- ja lihaskonna probleeme juba enne rasedust. Näiteks kui rasedal naisel oli selgroo kõverus, nimmelihased olid halvasti arenenud või ilmnesid osteokondroosi nähud, siis kuulub ta automaatselt seljavalu riskirühma, sealhulgas alaselja kohal. Ohus on ka ülekaalulised naised: nende selg on igapäevases veelgi suuremas stressis..

Valusündroom annab end tavaliselt tunda mitte varem kui teisel trimestril, kuid varajane ebamugavustunne pole välistatud. Palju sõltub rase naise elustiilist, kehalise aktiivsuse astmest ja muudest teguritest..

Statistika kohaselt ilmneb beebiootel naistel seljavalu alaselja kohal umbes 40% juhtudest ja pärast sünnitust - 68% juhtudest..

Seljavalu diagnoosimine alaselja kohal

Diagnoosi esimene etapp on vestlus arstiga, mille käigus patsient peaks võimalikult palju üksikasjalikult rääkima alaselja kohal asuva seljavalu tunnustest. Suur tähtsus on ka arsti läbivaatusel. Juba selles etapis saab arst esialgse diagnoosi panna. Lõpliku diagnoosi saamiseks on vaja täiendavat diagnoosi.

Analüüsid on ette nähtud ainult siis, kui on vaja veenduda, et infektsiooni pole, või kinnitada põletikulise protsessi olemasolu. Selleks on ette nähtud üldine ja biokeemiline vereanalüüs. Neeruhaiguse kahtluse korral on neerufunktsiooni hindamiseks hädavajalik teha uriinianalüüs.

Kui on ettepanekuid, et seljavalu alaselja kohal on põhjustatud aluseks olevast patoloogiast või kui valu esineb pikka aega, on ette nähtud edasine instrumentaalne diagnostika.

Kui kahtlustatakse, et probleem peitub ketastes, närvides, kõõlustes, on ette nähtud röntgenuuring, kompuutertomograafia või magnetresonantstomograafia.

Neerukahjustuse kahtluse korral on näidustatud ultraheli diagnostika.

Diferentsiaaldiagnoos

Diferentsiaaldiagnostika eesmärk on hinnata selgroolülide ja mitte-selgroolülide somaatiliste haiguste tekkimise võimalust. Selle eristamise üksikasjad võib kokku võtta tabelis:

Aordi lahkav aneurüsm

Kõrge vererõhu kalduvus, vööst väljapoole ja abaluude vahele kiirguv valu rinnus, südamerütmihäired, aordi regurgitatsiooni nähud.

Neerukoolikute äge rünnak

Seljavalu alaselja kohal, mis on põhjustatud dehüdratsioonist, intensiivsest füüsilisest koormusest, võib kaasneda iiveldus (enne oksendamist), hematuria.

Pankreatiidi äge rünnak

Valu vööjõu alaselja kohal võib levida vasakule poole abaluudeni või rangluu. Oksendamine sageli ilma leevendusteta, suurenenud gaasitootmine.

Nakkuslik ja põletikuline protsess selgroos

Kehatemperatuuri tõus, kohaliku valu ja kohaliku hüpertermia esinemine, põletikulise protsessi tunnuste esinemine vereanalüüsis.

Kasvajaprotsess selgroos

Kehakaalu kaotamine ilma nähtava põhjuseta, pideva valu esinemine, mis ei sõltu koormusest, tavapäraste valuravimite võtmise vähene mõju.

Lülisamba survekahjustus

Trauma, anamneesis liigne treenimine, pikaajaline glükokortikoidravi, jäsemete tuimus, lokaalne valu palpeerimisel.

Seljavalu vöökohast kõrgemal hommikul, rahuolekus, liikumisega leevendatud. Hommikune jäikus, vereanalüüsis põletikulised nähud.

Seljavalu ravi alaselja kohal

Ükski arst ei julgeks välja kirjutada seljavalu ravi nimmepiirkonna kohal, teadmata sümptomi algpõhjust. Alles pärast põhjalikku diagnoosi ja pärast selle tulemuste uurimist saab määrata piisava ravi..

Sümptomaatiline valu leevendamine võib hõlmata selliseid ravimeid nagu:

  • Paratsetamool on kõige enam kättesaadav ja laialdaselt kasutatav ravim mõõduka seljavalu korral alaselja kohal. Tablette tuleb võtta korrapäraste ajavahemike järel, 500 mg kuni neli korda päevas. Maksimaalne võimalik päevane annus on 4 g ja ravikuuri kogukestus on kuni viis päeva. Kavandatud annus on ohutu ja sellega ei kaasne peaaegu kunagi kõrvaltoimete teket (tingimusel et paratsetamooli suhtes pole ülitundlikkust).
  • Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid võivad märkimisväärselt vähendada isegi suhteliselt intensiivset seljavalu. Selliste ravimite analgeetiline võime on suurem kui paratsetamoolil. Spetsiifiline mittesteroidne ravim valitakse, võttes arvesse võimalikke kõrvaltoimeid: näiteks seedesüsteemi kahjustamise suure tõenäosuse tõttu ei tohiks selliseid ravimeid kasutada mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite korral. Lisaks peate meeles pidama, et selline ravimite rühm ei suuda leevendada radikulaarse päritoluga seljavalu..

Eksperdid soovitavad alaselja kohal olevate seljavalude korral kasutada järgmisi MSPVA-sid:

  1. tsüklooksügenaas 2 mitteselektiivsete inhibiitorite klass (diklofenak 75 kuni 150 mg päevas kahes annuses, ketoprofeen 100 kuni 300 mg päevas kahes annuses, deksketoprofeen 25 kuni 75 mg päevas mitme annusena, Ketorolac 20 mg päevas kaks annust vastuvõtt, Lornoxicam 8 kuni 16 mg päevas kahes annuses);
  2. tsüklooksügenaas 2 selektiivsete inhibiitorite klass (nimesuliid 200 mg päevas kahes annuses, tselekoksiib 200 kuni 400 mg päevas kahes annuses).
  • Lihasrelaksandid - välja kirjutatud, kui alaselja kohal paiknev seljavalu on põhjustatud lihasspasmist, samuti paratsetamooli või mittesteroidsete ravimite võtmise mõju puudumisel. Lihasrelaksantide võtmise kulg on tavaliselt lühike - kuni üks nädal. Arst võib välja kirjutada bensodiasepiinravimi (tetrasepaam, diasepaam) või mittebensodiasepiinravimi (baklofeen, flupirtiin,izanidiin jne). Ravimite annus määratakse individuaalselt, võttes arvesse võimalikke kõrvaltoimeid (pearinglus, madal vererõhk, väsimus). Soovitatavad annused võivad olla järgmised:
    • Tizanidiin - 2 kuni 4 mg kuni kolm korda päevas;
    • Tolperisoon - 150 mg kolm korda päevas.

Kui monoteraapia paratsetamooli või mittesteroidsete ravimitega ei osutunud tõhusaks, on ette nähtud kombineeritud ravi:

  • üks mittesteroidsetest ravimitest + kerge opiaat (Tramadol);
  • Paratsetamool + kerge opiaat (näiteks kombineeritud ravim Zaldiar, üks tablett kuni 3 korda päevas);
  • mittesteroidsed ravimid + lihasrelaksandid.

Vitamiinid

Nimmepiirkonna kohal asuva seljavalu raviks soovitavad arstid kasutada B-rühma vitamiine sisaldavaid ravimeid. Need ravimid võitlevad edukalt neuroloogiliste probleemide vastu ja kõrvaldavad valulikud aistingud..

  • Tiamiin ehk B-vitamiin1 parandab närvikoe omadusi, leevendab valu;
  • Püridoksiin ehk B-vitamiin6 võimendab närvisüsteemi funktsiooni, parandab närviimpulsside juhtivust;
  • D-vitamiin normaliseerib kaltsiumi, fosfori, magneesiumi imendumist, parandab luukoe koostist;
  • Askorbiinhape peatab kudedes oksüdatiivsed protsessid, leevendab põletikku, aktiveerib ainevahetust, soodustab kollageenkiudude tootmist, suurendab selgroolülide ketta elastsust.
  • A- ja E-vitamiine võetakse tandemina. Need aitavad kaasa kahjustatud koe taastamisele, suurendavad selle tugevust ja elastsust.

Füsioteraapia ravi

Seljavalu ravi alaselja kohal on raske ette kujutada ilma füsioteraapia meetodite kasutamiseta. Füsioteraapial on anesteetiline, põletikuvastane toime, leevendab spasmiliste lihaste pinget, parandab nõrgenenud lihaste toonust.

Seljavalu korral on põhimeetodid järgmised:

  • elektriline stimulatsioon - mõju nõrga vooluga lihastele tooni parandamiseks ja lihaskiudude tugevdamiseks;
  • elektroforees - ravimite sisestamine otse mõjutatud kudedesse, ilma keha täiendava toksilise koormuseta;
  • fonoforees - elektroforeesiga sarnane protseduur (voolu asemel kasutatakse ultraheli);
  • UHF - kokkupuude ülikõrge sagedusega (40,68 MHz) elektrivälja impulssidega;
  • parafiinravi - parafiinirakenduste seadistamine, mis parandavad metaboolseid protsesse stimuleerivate kudede vere- ja lümfiringet;
  • detensorteraapia - seljaaju sirutamise ja mahalaadimise protseduur (võib ette näha selgroo kokkusurumise ja traumaatiliste vigastuste raviks);
  • lööklaine ravi - kasutatakse selgroo degeneratiivsete-düstroofsete haiguste korral;
  • laserravi - stimuleerib ainevahetust selgroo ja liigeste degeneratiiv-düstroofsetes patoloogiates;
  • magnetoteraapia - aktiveerib kompenseerivad-adaptiivsed reaktsioonid, stimuleerib keha enda sisemisi varusid patoloogia vastu võitlemiseks.

Alternatiivne ravi

Traditsiooniliste ravimeetodite jõud tuleneb nende loomulikkusest. Kuid neid tuleb kasutada, teades alaselja kohal asuva seljavalu tegelikku põhjust ja ka pärast eelnevat konsulteerimist arstiga.

  • Kaselehe ja naistepunaõlide segu võib aidata seljavalu leevendada. Hõõruge kahjustatud piirkonda selle seguga üks kord päevas enne magamaminekut..
  • Vereringe parandamiseks ja valu leevendamiseks hõõruge alaselja kohal olevat ala küüslaugutinktuuriga. Küüslauguküüned purustatakse ja valatakse viinaga, hoitakse pimedas kohas 10 päeva. Sellel tinktuuril põhinevad kompressid aitavad ka hästi, kuid neid saab panna ainult 30-40 minutiks, et mitte nahka ärritada..
  • Värsked purustatud Kalanchoe lehed kantakse haigele kohale vööst kõrgemale. Eriti hea on, kui sellised kinnitused tehakse pärast selja esialgset massaaži..
  • Hobuse rasvakompressidel on hea mõju. Rasv jaotub õhukeselt ühes kihis, kaetakse fooliumiga ja kinnitatakse liimkrohviga. Patsiendid väidavad, et alaselja kohal olev seljavalu kaob 1,5 tunni pärast.
  • Kuuse eeterlik õli hõõrutakse tagumisse piirkonda.

Taimne ravi

  • Taimne lõoke (comfrey) on ennast hästi tõestanud osteokondroosi ja lülidevaheliste herniatega seotud seljavalude ravis. Taime värske risoom rullitakse läbi hakklihamasina ja segatakse võrdse osa meega. Saadud mass tarbitakse 1 tl. iga päev tühja kõhuga. Ravi kestus on 10 päeva, pärast mida nad teevad sama pausi ja jätkavad ravi uuesti. Tavaliselt viiakse läbi 2-4 sellist kursust.
  • Samuti on elus luu ravi väline meetod. Leota 50 g taimseid risoome vees, vala 0,7 liitrit viina ja inkubeeri kaks nädalat. Saadud tinktuur filtreeritakse ja kasutatakse kompresside asetamiseks seljavalu kohale (alaselja kohal). Ravi kestus on 10 päeva, pärast mida nad teevad sama pausi. Kokku toimub 2-4 kursust.
  • Vala 300 g purustatud kanakillu risoomi piisavalt viina, et tooraine täielikult katta. Järgmisena asetage anum pimedasse kohta ja inkubeerige 21 päeva, pärast mida tinktuur filtreeritakse ja juuakse 1 spl. l. kolm korda päevas (võite juua lonksu vett). Nii nad joovad kogu tinktuuri, teevad 4-nädalase ravipausi ja korravad kuuri.
  • Värsked männipungad rullitakse läbi hakklihamasina sellises koguses, et 3-liitrine purk on täis. Sinna valatakse 200 g suhkrut, segatakse, kaetakse kaanega ja pannakse külmkappi. Kui mass muutub pruuniks, on ravim valmis. Võtke seda suu kaudu 30 minutit enne sööki, kuni 4 korda päevas, 1 tl. Ravikuur lõpeb, kui kogu ravim on söödud.

Homöopaatia

Kui ravi hõlmab mitut ravimeetodit korraga, võib oodata patsiendi seisundi märgatavat paranemist alaselja kohal. See hõlmab ravimite võtmist, harjutusravi ja refleksoloogiat, samuti ravi homöopaatiliste ravimitega..

Lülisamba nimmeosa ja nimmepiirkonna kohal olevate piirkondade raviks kasutatakse süste järgmiste ravimitega:

  • Siht T manustatakse intramuskulaarselt või subkutaanselt, üks ampull kaks korda nädalas.
  • Traumeel C manustatakse intramuskulaarselt või segmentaalselt (biopunktuur) üks ampull päevas seljavalu ägedas faasis. Pärast seisundi normaliseerumist saate üle minna Traumeel S tablettide võtmisele.
  • Discus compositum süstitakse intramuskulaarselt või subkutaanselt ühte 2,2 ml ampulli üks kuni kolm korda nädalas. Ravi kestus - 1-1,5 kuud.

Loetletud fondid leevendavad põletikulist reaktsiooni, stabiliseerivad ainevahetusprotsesse ja käivitavad taastumisreaktsiooni rakustruktuuride tasandil. Kõrvaltoimete risk on viidud miinimumini: homöopaatilised ravimid on ohutud ja põhjustavad harva täiendavaid negatiivseid sümptomeid.

Kirurgia

Kõige tavalisemad seljavaludega seotud ja operatsiooni vajavad haigused on herniated kettad ja nimmepiirkonna stenoos. Need patoloogiad põhjustavad valu alaseljas või alaseljas, võimaliku kiiritusega alajäsemetele. Mõned patsiendid kurdavad kõndimis- või urineerimisraskuste ning mõnikord lihaste halvatuse üle.

Kirurgilise ravi näidustused võivad olla ka:

  • spondülolistees (selgroolülide nihkumine);
  • selgroo, neerude kasvajad.

Operatsiooni läbiviimise küsimus otsustatakse individuaalselt..

Tüsistused ja tagajärjed

Kuna seljavalu põhjused alaselja kohal võivad olla väga erinevad, on konkreetsetest tagajärgedest või tüsistustest rääkida üsna keeruline. Valusündroomi põhjustanud patoloogiaid saab lokaliseerida otse nimmepiirkonnas (selgroos, lihas-ligamentaalses aparaadis, närvijuurtes jne) ja teistes elundites. Sageli muutub valulikkus kesknärvisüsteemi teatud haiguste, neurooside, verevoolu häirete tagajärjeks kõhu aordis, väikeses vaagnas ja kõhuõõnes paiknevate organite patoloogiate tagajärjeks. Mingil juhul ei tohiks kohe ishias "diagnoosida" ja alustada seljavalu esimeste nähtude ilmnemisega alaselja kohal. Isegi arst, kellel pole diagnoosimise tulemusi käes, ei suuda sellise valu põhjust täpselt kindlaks teha..

Kui ravi on vale või ravi ignoreeritakse täielikult, võivad tekkida mitmesugused komplikatsioonid:

  • krooniline valu sündroom, mis on seotud selja närvijuurte ja lihaste kahjustusega;
  • radikulopaatia, müosiit;
  • püelonefriit, neerupuudulikkus;
  • krooniline pankreatiit;
  • hernia ja muud selgroo haigused.

Ärahoidmine

Seljavalu ilmnemise alaselja kohal või muude seljavaluga seotud patoloogiate vältimiseks peate kuulama järgmisi soovitusi:

  • magada mugavalt, kasutades ortopeedilist madratsit;
  • järgige sportimisel ettevaatust ja ohutusnõudeid, ärge koormake luu- ja lihaskonda, vältige vigastusi;
  • jälgige selja asendit, õppige oma rühti hoidma;
  • vältida füüsilist passiivsust, harjutada mõõdukat füüsilist tegevust;
  • ära unusta kõndimist;
  • ärge üle sööge, jälgige kehakaalu;
  • juua piisavalt vedelikku;
  • piisavalt magada, piisavalt magada ja puhata;
  • ärge ennast ravige ja vajadusel pöörduge arsti poole.

Miks valutab vasak pool naistel ja meestel seljast?

Kõik inimese siseorganid, mis paiknevad nii rinnus kui ka kõhuõõnes, projitseeritakse ühel või teisel määral selga. Lisaks asub siin selgroog - omamoodi inimese luustiku südamik, mille külge on kinnitatud ülejäänud selle osad - pea, ribid, käed ja jalad, vaagnaluud. Mis tahes nimetatud piirkonna talitlushäired võivad põhjustada valu, mis kiirgub selga. Seetõttu on vasakpoolse seljaosa valu kaasatud paljude haiguste sümptomaatilisse pildi. See võib olla ka sümptom, mille põhjustavad puhtalt füsioloogilised põhjused, mis ei vaja kompleksset ravimiteraapiat..

Valu patoloogilised põhjused

Kui valulikkus saab süstemaatilise olemuse ja seda ei saa seletada ühegi füsioloogilise teguriga, ei saa seda keha häiresignaali ignoreerida - peate kindlasti pöörduma arsti poole. Sõltuvalt selja vasakul küljel esineva valu iseloomust ja sellest, millises osas valu sündroom on tunda, võib arst soovitada selle allikat.

Siseorganite patoloogiad

Vasakpoolse selgroo valu väidetavate põhjuste loendis on juhtiv koht, kui see paikneb rindkere selja piirkonnas, hõivatud kardiovaskulaarsete patoloogiatega. Paljud neist - arterite trombemboolia, südamepuudulikkus, müokardiinfarkt - kujutavad endast otsest ohtu inimese elule ja võivad lõppeda surmaga.

Südame aktiivsust rikkudes ilmneb valu mitte ainult vasakul, vaid ka rinna paremal küljel, kuna südamelihas asub rinna keskel ja vasakule on see vaid veidi nihkunud. See võib torkida ja haiget teha kõrgel õla lähedal ja abaluu all. Sisse- ja väljahingamisel valu tugevneb. Äge südameatakk võib põhjustada tugevat köha, iiveldust ja oksendamist. Olles patsiendilt selliseid kaebusi kuulnud, pöörab arst kõigepealt tähelepanu südame seisundile..

Samuti võivad vasakpoolsed seljavalud põhjustada järgmised põhjused:

  • Hingamissüsteemi haigused. Kui seljaosa valutab vasakul alaselja kohal, võib see olla vasakpoolse kopsupõletiku (kopsupõletiku), pleuriidi, pneumotooraksi sümptom. Nendega kaasnevad õhupuudus, köha, valu sügavat hingamist või väljahingamist, märkimisväärne kehatemperatuuri tõus.
  • Kuseteede haigused - tsüstiit (põiepõletik), uretriit (põletikuline protsess kuseteedes), püelonefriit (põletikuline neerupatoloogia), urolitiaas ja neerukivid. Neid saab tuvastada selliste märkide järgi nagu teravad või torkivad valud madalal küljel ja alaseljas, urineerimisraskused, millega kaasnevad jaotustükid. Uriini lõhn ja välimus muutuvad - on hägusus, tume või punakas toon. Kehatemperatuur võib samuti tõusta.
  • Seedetrakti organite düsfunktsioon - gastriit, maohaavandid, pankreatiit (kõhunäärmepõletik), koliit (soolepõletik). Mao- ja kõhunäärmepatoloogiate puhul on iseloomulik valu sündroom, mis intensiivistub pärast söömist ja levib vasakpoolsest hüpohondriumist, kus need elundid asuvad, selja piirkonda. Inimene on väga haige, erosioonse gastriidi või maohaavandi perforatsiooni korral võib okses täheldada vere jälgi. Suure ja väikese soolestiku lüüasaamisega tekivad väljaheidete häired - kõhulahtisus või kõhukinnisus, valu on tunda kõhus küljelt, alt või keskelt ning seda saab projitseerida alaseljale.

Lisaks kõigile inimestele levinud siseorganite haigustele, mille üheks sümptomiks on seljavalu, on meestele ja naistele iseloomulikud suguelundite patoloogiad, mis võivad selle esile kutsuda. Naistel võib vasaku alaosa selg valutada günekoloogiliste vaevuste tõttu: vasakpoolne oophoriit (munasarja põletik) või vasaku munasarja tsüst, samuti salpingiit (munajuha põletik) või emakaväline rasedus. Need naise reproduktiivse süsteemi haigused põhjustavad vaagnapiirkonna alakõhus tuhmi valu, kiirguvad vasaku külje alaseljale. Meestel võib vasakpoolsel alaseljal valutav valu tähendada ägedat või kroonilist prostatiiti või orhiiti - munandikoti, vasaku munandi ja spermatosoosi põletikku.

Lülisamba patoloogiad

Kui tegemist on selgroo valuga, millel on selgroolüli etioloogia - mis on põhjustatud selgroo seisundi erinevatest kõrvalekalletest, on sellise valu sündroomi peamine sümptom selle süvenemine liikumise ajal. Sellise valu kõige levinumad põhjused on järgmised haigused:

  • Vasakpoolne lumblichialgia on istmikunärvi põletik, mis pärineb lumbosakraalsest selgroost ja seejärel kahestub kaheks haruks, mis innerveerivad alajäsemeid. Selle patoloogia valusündroom läbib jäseme reie tagaküljelt tagaküljele, mis asub kahjustatud küljel. Valul on erinev iseloom - pulseerib, laseb, küpsetab, vingub.
  • Osteokondroos - võib mõjutada selgroo kõiki osi, alates kaelast kuni koksiini, põhjustades seljaaju närvide pigistamist, selgroolülide keha deformatsiooni ja lülidevaheliste ketaste hävitamist. Nimmepiirkonna osteokondroosiga levib valu seljast piki taljejoont ja kiirgub pigistatud närvi suunas.
  • Skolioos (selgroo kõverus) on levinud patoloogia, mis esineb nõrgalt arenenud lihaskorsetiga lastel ja noorukitel luustiku kiire kasvu ajal, mis on iseloomulik lapse arengu puberteediperioodile. Närvilõpmete pigistamine, mis provotseerib selgroo valu sündroomi vasakul või paremal.
  • Spondüloos on degeneratiivse-düstroofse iseloomuga haigus. See toimub selgroo luu ja kõhrkoe ainevahetushäirete taustal. See viib selgroolülide kehade deformatsioonini ja nende külgmistele külgedele iseloomulike väljakasvude moodustumiseni - osteofüütideks, mis kinnitavad selgroogu innerveerivaid närviniite. Inimesel muutub valusaks kõndimine, ettepoole painutamine või tahapoole painutamine, keha pööramine, seismine, istumine, valetamine.
  • Radikulopaatia on osteokondroosi ja spondüloosi komplikatsioon. Seda provotseerib seljaaju närvijuurte pikaajaline kokkusurumine. Võib põhjustada põletavat valu ning selja ja jäsemete lihaste külmatunnet.

Valu moodustumine seljas on iseloomulik igat tüüpi selgroolülide patoloogiatele. Valu ilmneb kehaasendi muutuste korral - pöörates, painutades, samuti kui liikumine taastub pärast pikka liikumatust, näiteks voodist tõustes pärast magamist.

Lihas-ligamentaalsete kudede ja autonoomse närvisüsteemi patoloogiad

Vasakpoolne seljavalu võib olla selgroogu toetava lihaskorseti piirkonnas esineva lihas-ligamentkoe kahjustuse tunnuseks. Sellise patoloogia kõige levinumad vormid on:

  • Müosiit - lihasepõletik, mis tuleneb pikaajalisest ülekoormusest ja / või hüpotermiast.
  • Moonutus - nikastus, mille põhjustab ka seljalihaste ülekoormus või kere terav väänamine füüsilise töö või sporditreeningu ajal.
  • Fibromüalgia on krooniline haigus, mida iseloomustab lihas-ligamentkoe suurenenud tundlikkus. Patoloogia põhjustab tugevat valu, hoolimata põletikulise protsessi puudumisest.

Teine levinud haigus, millega kaasneb terav valu vasakul või paremal küljel seljast, on roietevaheline neuralgia või torakalgia - ribide lähedalt mööduvate närvide pigistamine. Selle põhjuseks võib olla vigastus - verevalum, ribi luude murd, mis põhjustab nende nihkumist, või selgroolüli päritolu patoloogiad. Valu levib mööda närvitüve, tugevnedes ülaltpoolt ribidele surudes.

Onkopatoloogia

Kasvajad suruvad ümbritsevat koe kokku ja võivad põhjustada valu ka vasakul või paremal seljal. Selline valusündroomi lokaliseerimine näitab patoloogia arengut siseorganites - kopsudes, neerudes, soolestikus, reproduktiivsfääris või selgroos. Lisaks valule on märk, mis võimaldab kahtlustada onkopatoloogia esinemist kehas, hemoglobiini madal tase veres. Usaldusväärsem viis onkoloogiliste haiguste varajaseks avastamiseks on kasvaja markerite vereproovid.

Füsioloogilised valu põhjused

Lisaks kehas esinevatele patoloogilistele muutustele võivad vasaku või parema külje selgroo valu põhjustada ka füsioloogilised põhjused, sealhulgas:

  • Väsimus pärast intensiivset füüsilist tööd või sporditreeningut;
  • Düsmenorröa on valulik menstruatsioon, mis kord kuus kimbutab paljusid tüdrukuid ja nullipaari noori naisi. Sellise menstruatsiooni korral tõmbab see tugevalt alakõhus ja annab selle alaseljale.
  • Rasedus raseduse viimasel trimestril. Kasvav loode surub rase naise siseorganeid, alaselja ja vaagna luid, põhjustades tuhmi valu.

Selle päritoluga valu sündroom ei vaja ravimeid. Ebameeldivad aistingud kaovad iseenesest pärast olukorra loomulikku normaliseerumist.

Ainult spetsialist suudab täpselt kindlaks teha, miks vasak pool seljast valutab. Diagnoosi panemiseks võib osutuda vajalikuks läbi viia mitmeid uuringuid, mis on võimalikud ainult meditsiiniasutuses.

Diagnostilised meetmed ja ravi

Kui patsient kaebab valu vasakul küljel, kiirgades selga, algab diagnoos esmase uuringuga terapeudilt, kes suunab patsiendi diagnoosi selgitamiseks erinevatele uuringutele. Kaasaegne diagnostikaseade ja laborikatsed võimaldavad vasakpoolse selja- ja külgvalu põhjuse kiiresti kindlaks teha. Sel eesmärgil kasutatakse seda:

  • Elektrokardiogramm - kui valu lokaliseerub rindkere piirkonnas, uurib arst kõigepealt südame seisundit, et välistada kardiopatoloogiate tõenäosus, mis on kõige ohtlikum olukorra võimaliku kriitilise arengu seisukohalt lühikese aja jooksul.
  • Fluoroskoopia - see meetod võimaldab teil diagnoosida luuseadme vigastusi ja patoloogiaid.
  • Ultraheliuuring (ultraheli), arvutatud ja magnetresonantstomograafia (MRI ja CT) - võimaldavad visuaalselt jälgida siseorganite ja lihas-ligamentaalsete kudede seisundit.

Olulist teavet põletikuliste ja muude patoloogiliste protsesside olemasolu või puudumise kohta kehas saab vere ja uriini laboratoorsetest uuringutest. Need kuuluvad ka esimeste diagnoosi panemisel tehtavate testide hulka..

Pärast diagnostiliste protseduuride lõpetamist suunatakse patsient sõltuvalt tuvastatud patoloogia asukohast ja olemusest kitsa spetsialisti juurde. Kardiovaskulaarsed haigused laenab kardioloog, kopsuhaigused - pulmanoloog, seedetrakti patoloogiad - gastroenteroloog, neeruhaigused - nefroloog, selgroo haigused - neuroloog või vertebroloog.

Uuringu tulemused kätte saanud, töötavad arstid välja ravitaktika. Sõltuvalt tuvastatud haigusest kasutatakse konservatiivseid ja kirurgilisi ravimeetodeid..

Siseorganite põletikulistest protsessidest põhjustatud patoloogiate diagnoosimisel kasutatakse antibiootikume ja põletikuvastaseid ravimeid, mille valib patsient, kes jälgib patsienti.

Selgroogse iseloomuga valu ja põletikuliste sümptomite leevendamiseks, samuti juhtudel, kui inimene haigestub lihas-ligamentaalse ja autonoomse närvisüsteemi patoloogiliste protsesside arengu tõttu, kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid - Indometatsiin, Ketoprofeen, Diklofenak, Ksrfokam, Movalis. Lisaks on ette nähtud füsioteraapia protseduurid - soojendus, massaaž, füsioteraapia harjutused, sealhulgas kõndimine, selgroo ja liigeste painutamine ja pikendamine ning muud harjutused.

Onkoloogiliste haiguste korral viiakse läbi spetsiifiline ravi - kiiritus- ja keemiaravi ning kirurgiline sekkumine.

Alati pole võimalik tuvastatud patoloogiaid täielikult ravida. Kuid pädeva ja õigeaegse raviga õnnestub arstidel valdavas enamuses juhtudest saavutada stabiilne remissioon, mis võimaldab inimesel säilitada töövõime ja elada normaalset elu..

Seljavalu vasakul alaselja kohal: põhjused ja ravi

Vasakul alaselja kohal lokaliseeritud valu ei muretse mitte ainult vanemas eas inimesi, vaid ka noori naisi ja mehi, kes oma tervist ei jälgi: nad võtavad kontrollimatult valuvaigisteid, kõnnivad vähe, ei tee võimlemist jne..

Valu ignoreerimine on tavaline. Just sellest saab järgnevate komplikatsioonide põhjus, samuti pikaajaline raviperiood. Ärge lükake arsti külastust edasi - õigeaegne ravi säästab mitte ainult aega, vaid ka raha.

Tõenäolised põhjused

On mitmeid haigusi, mis põhjustavad seljavalu vasakul alaselja kohal. Kõige tavalisemad on:

  • vasakpoolse lülidevahelise ketta prolaps;
  • vasakpoolne lülidevaheline hernia;
  • skolioos;
  • osteokondroos;
  • radikuliit.

Kui põhjus, miks selg valutab alaselja kohal, muutub selgroo probleemiks, on patsient mures teravate, lõikavate valude pärast, mis kipuvad ebatäpsete ja teravate liigutustega suurenema..

Lisaks selgroo probleemidele võib vasakpoolne alaseljavalu olla siseorganite progresseeruvate haiguste tunnuseks: näiteks mitmesugused südamehaigused, sapipõie põletik, maohaavandite ägenemine, apenditsiit. Mõnikord täheldatakse sarnast valu kopsupõletiku, pleuriidi ja isegi tuberkuloosi korral.

Kui alaselja kohal olevad valuaistingud on tõesti provotseeritud siseorganite haiguste poolt, kaasnevad nendega ka täiendavad sümptomid:

  • valutav ja tõmbav iseloom;
  • iiveldus;
  • köha;
  • suurenenud valu hingamisel;
  • temperatuuri tõus jne..

Provotseerivad tegurid

Istuv eluviis on soodne taust paljude haiguste arenguks, sealhulgas provotseerib valu vasakul alaselja kohal. Lisaks on provotseerivate tegurite hulgas verevalumid ja hüpotermia..

Südame- ja neerupatoloogiad, kuseteede infektsioonid, lihas-skeleti ja närvisüsteemi haigused, günekoloogilised probleemid võivad samuti saada alaselja kohal valulike aistingute allikaks.

Diagnostilised meetodid

Kuna nimmepiirkonna valu on valdavas enamuses juhtudest teiste haiguste progresseerumise tagajärg, on diagnoos terviklik..

Kõigepealt on välistatud kõige ilmsemad põhjused - selgroohaiguste ja verevalumite tõenäosus.

Selleks on ette nähtud röntgen või kompuutertomograafia, samuti MRI.

Olukorda aitavad selgitada ka vere- ja uriinianalüüsid, elektrokardiograafia ja ultraheli, günekoloogiline uuring (naistele) ja muud uurimismeetodid..

Ravi

Pärast diagnoosi määrab raviarst kõigepealt protseduuride kuuri, mis aitaks kõrvaldada tõelise valu põhjuse - selle provotseeriva haiguse.

Patsiendi üldise seisundi parandamiseks on vaja täita ka 2 tingimust: tagada selja õige asend puhkeajal ja korrapärase füüsilise tegevuse ajal.

Une asend

Seljavaluga, mis paikneb vasakul alaselja kohal, on oluline puhkus õigesti korraldada.

Esiteks on soovitatav magada selili. Samal ajal on peamine tervisliku seisundi saladus juba järgmisel hommikul põlvede alla pandud rull. Täiesti sirged jalad põhjustavad selgroolülides ja lähedal asuvates lihastes teatud pinget, hoopis teine ​​asi on kõverdatud põlved, mis tagavad täieliku mahalaadimise.

Teiseks peaks voodi olema võimalikult kindel, ilma paindeta. Hea ost on ortopeediline madrats. Kui aga voodit pole võimalik vahetada ja see kipub vajuma, soovitavad arstid madratsi alla asetada laia puitlaudise..

Kui valu häirib tervislikku und, on võimalik võtta aspiriini (vastunäidustuste puudumisel) või asendada ravim rahvapärase ravimiga - paju koore keetmine..

Tervisevõimlemine

Taastumise peamine tingimus on kehalise aktiivsuse suurenemine. Peamine ülesanne on tugevdada lihaskorsetti, mis hoiaks heas vormis mitte ainult siseorganeid, vaid toetaks ka selgroogu.

Ägenemise ajal on keelatud treenida. Niipea kui seljavalu lakkab olemast äge, on soovitatav alustada kõndimist või rattasõitu, suurendades iga kord läbitud vahemaad. Kui rattasõit pole võimalik, tuleks need asendada statsionaarsel rattal treenimisega või basseinis ujumisega.

Samuti tugevdavad keha lihaseid igapäevased harjutused kodus ja põrandalt surumine. Füüsilist aktiivsust tuleks hoolikalt jälgida ja järk-järgult suurendada, et mitte saada vastupidist efekti..

Füüsiline aktiivsus koos korralikult organiseeritud puhkega on raviprogrammi põhikomponendid, ilma milleta on perioodilisest valust raske vabaneda ja naasta täisväärtuslikku liikuvasse ellu..