Miks selg valutab paremal: rikkumiste põhjused

Artriit

Parempoolsed seljavalud tekivad harva looduslike põhjuste tõttu, näiteks lihaskoormuse tõttu pärast rasket tööpäeva. Palju sagedamini annab nende välimus märku kehas arenevast patoloogiast. Seetõttu peaks isegi kerge seljavalu olema arstilt arsti poole pöördumise põhjus. Õigeaegne konservatiivne ja mõnikord kirurgiline ravi väldib sageli pöördumatute komplikatsioonide teket.

Kus see valutab

Tähtis on teada! Arstid on šokeeritud: "Liigesevalu vastu on tõhus ja taskukohane vahend." Loe edasi.

Esimesel visiidil palub arst patsiendil täpselt näidata, kus valu kõige sagedamini esineb. Nende lokaliseerimine viitab tervise halvenemise põhjusele. Kaasnevate sümptomite ja valu olemuse üksikasjalik kirjeldus patsiendi poolt aitab ka esialgse diagnoosi panna. Nad valutavad, tõmbavad, suruvad, tuikavad, põlevad, augustavad. Kerge valu näitab tavaliselt kroonilist põletikulist või degeneratiivset protsessi, tugevad valud näitavad selle ägenemist.

Abaluude vahel

Valu lokaliseerimine abaluude vahel on iseloomulik kopsu põletikulistele kahjustustele, eriti kui sellega kaasnevad palavik, õhupuudus, sissehingamisel õhupuuduse tunne ja kuiv, ebaproduktiivne köha. Neid esineb ka kahjustuste korral, lülisamba rindkere lülisamba juurte kokkusurumisel nihutatud ketaste, deformeerunud selgroolülide, luukasvude (osteofüütide) korral..

Ribide all

Selles selja piirkonnas asuvad paljud siseorganid, mille kahjustus ilmneb paremal asuva seljaosa valu. Need võivad anda märku maksa, sapipõie, põrna, pankrease tekkivatest ja süvenevatest probleemidest. Ühe siseorgani areneva patoloogia kinnitus on seedetrakti häired, sealhulgas iivelduse ja oksendamise rünnakud.

Paremal küljel

Paremal küljel olev valu on kuseteede süsteemi patoloogiate üks peamisi sümptomeid. Need kaasnevad alati neerudes, ureetrites ja kusepõies esineva põletikulise protsessiga. Tervislike kudede ja elundite kiire kaasamisega nakkav kahjustus on eriti ohtlik selle raskete komplikatsioonide korral. Palju harvemini muutub pimesoolepõletik parema külje valu põhjuseks..

Alaseljas

Tõmbava, pidevalt valutava alaseljavalu võib vallandada vaagnaelundite põletik. Kuid valdavas enamuses juhtudest näitab see hävitavaid ja degeneratiivseid muutusi lülidevahelistes ketastes ja selgroolülides. Äge valu nimmepiirkonnas on iseloomulik närvijuure põletikule või selle kokkusurumisele, moodustunud lülidevahelise hernia vigastusele.

Valu võimalikud põhjused

Erinevad patoloogiad võivad provotseerida paremal seljavalu, mida inimene ei suuda ise diagnoosida. Peaaegu kõik selgroo haigused ilmnevad sarnase sümptomiga. Kuid on võimatu öelda, et tervisekahjustuse põhjustas just ketaste ja selgroolülide kahjustus. Lülisamba juured paiknevad piki selgroogu, innerveerides mitte ainult selle struktuure, vaid ka siseorganeid. Kui patoloogiline protsess toimub neerudes või maksas, siis levib nende valu mööda närvikiude, see on tunda taga. Seda valu nimetatakse "peegeldavaks", kiirgavaks.

Majapidamise põhjused

Paremal asuva seljaosa ebamugavust võib põhjustada lihaste venitamine liiga intensiivsete liikumiste tagajärjel või pärast pikka viibimist keha ühes asendis, tõstes raskusi. Valulikkus on kukkumiste, verevalumite, löökide järel üsna loomulik. Sageli muutub see inimese pidevaks kaaslaseks, kellel on varem diagnoositud selgroo kompressioonimurrud, selgroolülide subluksatsioon, seljaaju kokkusurumine. Sellistel juhtudel on valu suhteliselt nõrk, mis tuleneb tavaliselt ilmastiku järsust muutusest, suurenenud stressist seljale, hüpotermia.

Kuid ilma põhjaliku diagnoosita ei saa rääkida selliste aistingute loomulikkusest. Lõppude lõpuks võib raskuste pidev tõstmine ja kandmine, sagedane viibimine ebafüsioloogilises asendis põhjustada selgroo raske patoloogia edasise arenguga ketaste mikrotrauma..

Seljahaigused

Lülisamba kõigi patoloogiate juhtiv sümptom on seljavalu. Selle välimus paremal on tüüpiline närvijuure ühepoolse rikkumise korral. See juhtub sageli emakakaela-rindkere, rindkere, nimmepiirkonna, lumbosakraalse selgroo osteokondroosiga. Eriti sageli esineb valu juba välja arenenud tüsistustega: eend, lülidevaheline hernia, diskogeenne müelopaatia, radikulaarne sündroom.

Selja paremal küljel olev valu võib ka sellistest haigustest märku anda:

  • spondüloartroos - tahkliigeste artroos;
  • anküloseeriv spondüliit (anküloseeriv spondüliit) - krooniline süsteemne haigus, domineeriv lokaliseerimine sacroiliaci liigestes;
  • ishias - seljaaju juurte kahjustus;
  • reuma - põletikuline nakkus-allergiline süsteemne kahjustus sidekoes.

Kettade, selgroolülide kahjustused ja eriti seljaaju juurte kokkusurumine avaldub harva selgelt lokaliseeritud valuna. Nad levivad külgnevatele kehapiirkondadele, kiirguvad kätele, jalgadele, külgedele.

Isegi "tähelepanuta jäetud" liigeseprobleeme saab kodus ravida! Pidage meeles, et määrige see sellega üks kord päevas..

Seedeelundite patoloogiad

Nimmepiirkonna ja rindkere lülisamba valu põhjus on sageli seedesüsteemi patoloogia. Need on iseloomulikud koletsüstiidile, pankreatiidile, põletikulistele soolehaigustele, sealhulgas autoimmuunse iseloomuga haigustele. Põletikulise protsessi intensiivistumisel suureneb ka valu raskusaste. Need muutuvad teravaks, ümbritsevad, ei vaibu ka pärast pikka puhkust..

Kui valu on põletav, pulseeriv, lõikav, siis on pimesoolepõletiku oht suur, eriti pimesoole ebatüüpilise (retrotsekaalse) asendiga..

Südame-veresoonkonna haigus

Valu selja paremal küljel koos kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiatega ei ole tüüpiline. Kuid mõnel juhul on ka selline lokaliseerimine võimalik. Rindkere osteokondroosiga patsiendid kannatavad sageli kiirgava valu südames. Kuid on väga oluline eristada neid stenokardia või müokardiinfarkti sümptomitest - haigustest, mis ei ohusta mitte ainult tervist, vaid ka inimese elu. Nitroglütseriini võtmisel südamevalude intensiivsus väheneb.

Neeruhaigus

See on selgroolülide struktuuride ja kuseteede organite ühise innervatsiooni tõttu üsna tavaline nimmepiirkonna surumise või läbistavate valude põhjus. Tagumine ebamugavustunne on seotud polütsüstiliste haiguste, hüdronefroosi, vähiga, mis põhjustavad ühe või kahe neeru suuruse suurenemist.

Neerupatoloogia, mis avaldub paremal seljavalusOmadused
PüelonefriitSelle mittespetsiifilise nakkusliku neerupatoloogia juhtiv sümptom on erineva intensiivsusega nimmepiirkonna tuim valu, sageli ühepoolne, millega kaasneb temperatuuri tõus
GlomerulonefriitSee immuunpõletikuline neerukahjustus ilmneb nimmepiirkonna valu, hüpertermia, külmavärinad, üldine nõrkus, iiveldus, vähenenud söögiisu
Urolitiaasi haigusKui kivi, eriti suur, lahkub, on nimmepiirkonnas tugev valu, hoolimata keha asendist. Kui hambakivi asub kusejuha alumistes osades, siis kiirgub valu kubemesse, reide, tuharatesse

Rasedus

Umbes 16. rasedusnädalast hakkab emakas suurenema. See surub parempoolseid sensoorseid närvilõpmeid, mis põhjustab alaselja "peegeldunud" valu. Tavaliselt kaovad nad pärast väikest puhkamist lamades..

Alates 30. rasedusnädalast nihkub raskuskese kõhu suurenemise tõttu märkimisväärselt. Selleks, et kõndimise ajal ei libiseks, peab naine kogu oma selja lihaseid pingutama. Mõni tund hiljem ilmnevad valutavad, tuimad valud. Nii annab keha märku puhkamise vajadusest..

Hilisel rasedusel on valu põhjuseks relaksiini tootmine, mis tagab sünnikanali ettevalmistamiseks ligamentoosse kõõluse aparaadi suurema elastsuse. Kuna see hormoon toimib valimatult, mõjutab see kõiki sidemeid, mis põhjustab valu alaseljas ja sakraalses piirkonnas..

Günekoloogilised põhjused

Tõmbavad, valutavad valud nimmelülis näitavad sageli põletikulise protsessi parempoolset arengut ühes reproduktiivse süsteemi organites. Need kaasnevad emakavälise rasedusega, munasarja tsüsti, emaka fibroidide moodustumisega. Järk-järgult suurenev valu on iseloomulik suguelundite kasvajatele, raseduse ajal raseduse katkemise oht. Kui naine kaebab alaselja ebamugavust, viiakse günekoloogiliste patoloogiate välistamiseks alati läbi diferentsiaaldiagnostika.

Hingamissüsteemi häired

Hingeldus, valu selja keskosas, higistamise tunne ja "tükk" kurgus, ebaproduktiivne köha võivad olla nii rindkere osteokondroosi kui ka hingamissüsteemi patoloogiate tunnused. Viimaste hulka kuuluvad:

  • kuiv pleuriit - pleura reaktiivne põletik, mida iseloomustab valu rinnus, mida süvendab hingamine, mis ulatub selja paremale küljele;
  • pneumotooraks - gaasi kogunemine pleuraõõnes, mis põhjustab keskseina veresoonte kokkusurumist, hingamis- ja vereringefunktsioonide kahjustusi, läbilõikava torke valu ilmnemist mõjutatud kopsu küljel;
  • kopsupõletik - nakkusliku ja põletikulise iseloomuga kopsude äge kahjustus, mille üheks sümptomiks on kiiritav valu rinnus.

Pidevalt suurenev valu paremal tagaküljel kaasneb kasvaja, sealhulgas pahaloomulise, suurenemisega kopsus.

Millal peate kiiresti abi otsima?

Mitte ainult äge valu ei tohiks olla signaal arsti poole pöördumiseks. Suur oht on kerge valulikkus, mis püsib mitu päeva, ei kao ka pärast pikka puhkust. See on keha kaitsev reaktsioon siseorganite, selgroo, põletikulistele või degeneratiivsetele kahjustustele.

Raskete kaasuvate sümptomite - palavik, vererõhu tõus, nägemis- ja kuulmishäired, pearinglus, iiveldus, oksendamine - korral tuleb pöörduda arsti poole..

Mida teha, kui selg valutab paremalt

Kui arstiga kohtumine on kavandatud alles järgmisel päeval ja valu ei parane, võite võtta ükskõik millise mittesteroidse põletikuvastase ravimi (NSAID) tableti. Need on Ketorol, Nise, Nurofen, Ketoprofen, Diclofenac. Kerge ebamugavuse korral piisab kohalike mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite - Voltareni, Fastumi, Artrozileni geelide määramisest. Kuni parempoolse seljavalu põhjuse väljaselgitamiseni on rangelt keelatud kasutada külmi kompresse või soojendusi. See võib põhjustada suurenenud põletikku või püsivat lihasspasmi..

Parem külg valutab selja tagant - tõenäolised haigused, diagnoosimine ja ravi

Miks valutab parem külg tagant

On palju haigusi, mis võivad provotseerida valu selja paremal küljel. Üksinda täpset diagnoosi panna on võimatu. Kui parem külg valutab selja tagant, tuleb teid spetsiaalse varustuse abil testida ja uurida. Tuleb mõista, et sageli põhjustavad valu paremal küljel ohtlikud patoloogiad. Seetõttu vähendab igasugune viivitamine eduka ravi tõenäosust. Lisaks võib vigastustest põhjustatud lihaskahjustuste tõttu parema külje selg valutada..

Selleks, et teada saada, milline spetsialist saab aidata, kui see valutab tagantpoolt küljelt, peate pöörama tähelepanu järgmistele:

Paremal asuva selja ülaosas, abaluudele lähemal, tekib valu hingamissüsteemi ja selgroo haiguste korral.

Seljaosa keskosa valu võib põhjustada kopsupõletik või sapipõie, pankrease ja maksa probleemid.

Alaseljas ilmneb valu reeglina kuseteede organite, samuti parema neeru patoloogia tõttu.

Parempoolses alaseljas võib sooleprobleemide tõttu tekkida valu.

Naistel võib selline valu lokaliseerimine näidata günekoloogiliste haiguste arengut..

Võimalikud elundihaigused paremal

Kopsupõletik ja pleuriit võivad provotseerida valu selja tagant. Kui põletikuline protsess lokaliseerub kopsu alumises osas, siis keha pööramisel ja sissehingamisel tugevneb valu sündroom. Samuti võivad pahaloomulised kasvajad esile kutsuda valu selja paremal küljel..

Valu küljel seljast võib tekkida kuseteede haiguste korral. Neerukoolikud, mis on tugev, väljakannatamatu valu, on tavaliselt seotud kusejuha traumaga kivide liikumisest. Lisaks tekib valu parema neeru põletikul. Püelonefriidi kroonilises vormis suureneb paremast küljest seljaosa valu füüsilise koormuse või keha ebamugava asendiga..

Paremal küljel on valu tavaline põhjus osteokondroos. Selle haigusega pigistatakse seljaaju kanalist väljuvad närvijuured. Selle põhjuseks on tavaliselt kõhre ja luukoe vananemine. Hüpotermia, alatoitumus ja liigne füüsiline koormus võivad osteokondroosi korral esile kutsuda ägeda valu. Enamasti tugevnevad ebamugavad aistingud kere pööramisel ja füüsilise töö tegemisel.

Kroonilise maksa- ja sapipõletiku korral kiirgub valu selja paremale küljele. Kroonilist patoloogia vormi iseloomustab pidev tuim valu, mis ägenemisega tugevneb. Sapiteede blokeerimisel tekib väga terav valu. Annab ka kõhunäärmepõletikuga seljavalu sündroomi.

Diagnoos sümptomite järgi

Kui selja paremal küljel esinevad valulikud aistingud süvenevad sügava hingeõhuga, siis on vaja kiiresti ühendust võtta terapeudiga, kes suure tõenäosusega annab täpse diagnoosi saamiseks kopsuarsti juurde saatekirja..

Mõned sümptomite tunnused:

  • Pleuriidi korral on paremast küljest seljaosa valu loomult torkiv ja lõikav. See intensiivistub äkiliste liikumiste ja sügava hingamise korral. Valu saab leevendada valutaval küljel lamades. Täiendavad sümptomid on köha, õhupuudus ja palavik. Diagnoosimiseks kasutatakse röntgen-, ultraheli-, laboratoorset vere- ja uriinianalüüsi. Parempoolne kopsupõletik erineb sarnaste sümptomitega..
  • Ohtlik patoloogia on pneumotooraks, kui pleura piirkonnas koguneb suur kogus gaase. See ähvardab kopsukoe purunemist. Sellisel juhul täheldatakse paremal tagaküljel väga teravat valu, mis võib kiirguda paremale käele. Hingamisraskused toovad kaasa seisundi halvenemise, paanilise surmahirmu tekkimise. Sellisel juhul on vaja arsti kiiret abi..
  • Pahaloomuline kopsu moodustumine avaldub valuna ainult vähi viimastel etappidel. Sellepärast on sellist haigust väga raske diagnoosida..
  • Haruldane haigus, mis põhjustab seljavalu, on kopsuinfarkt. See juhtub siis, kui arteri blokeerib tromb. Sellise patoloogia taustal täheldatakse kopsuturset, mis põhjustab ägedat lõikevalu koos hemoptüüsi, tahhükardia ja õhupuudusega. Kiireloomulise abita on surmaoht suur..
  • Kui selja paremal küljel esineva valuga kaasnevad düspeptilised ilmingud, on vajalik gastroenteroloogi konsultatsioon.

Eelkõige peaksite teadma järgmist:

  • Ägedat koletsüstiiti iseloomustab valu tagantpoolt küljelt, mis kiirgub parema abaluu piirkonda. Alatoitumine võib provotseerida sellist patoloogiat, nimelt rasvaste toitude ja alkohoolsete jookide tarbimine suures koguses. Tavaliselt on suus kibe maitse, iiveldus ja vere oksendamine.
  • Kõhunäärmepõletikku ehk pankreatiiti iseloomustab kramplik valu, mis võib kiirguda ka paremale alaseljale. Tekib iiveldus ja oksendamine, mis ei too leevendust. Seisund võib järsult halveneda, peaaegu alati on tugev kõhupuhitus.
  • Kui selja tagant paremal küljel tekivad katkendlikud igava iseloomuga valud, võib kahtlustada neeru nihkumist. Veelgi enam, kui inimene on lamavas asendis, ei tunne ta valu. Valusündroom süveneb püstiasendis, samuti tugeva köha või suurenenud füüsilise aktiivsuse taustal.
  • Neerukoolikud on tavaliselt seotud kuseteede ülemise kanali ummistumisega kiviga. See võib olla oma olemuselt kramplik, tavaliselt lokaliseeritud paremal vöökohas ja kiirgav kubemepiirkonda. Kui seisund halveneb, võib see levida kogu alaseljale.
  • Kandevalu, mis katab külje ja alaselja ning ei sõltu keha asendist, võib viidata püelonefriidi arengule. Patoloogia täiendavad sümptomid on sagedane tung urineerida, samuti tursete esinemine. Püelonefriidi või urolitiaasi taustal võib tekkida neeru abstsess. Seda iseloomustab terav ja väljakannatamatu valu ning see nõuab kiiret kirurgilist ravi..
  • Väga sageli on valu selja paremal küljel seotud piiratud liikumisvõimega. Patsiendil on painutamisega raskusi, vähese füüsilise koormuse ja staatiliste asenditega pikka aega. Sel juhul põhjustab valu sündroomi tõenäoliselt osteokondroos. Teine tõsine haigus, mis provotseerib selja paremal küljel igavat ühepoolset valu, on spondüloos. Sellisel juhul ilmnevad selgroolülide deformatsioonid luukoe kasvu tõttu. Mõjutatud piirkonda vajutades tekib valu "lumbago" kujul.

Kuidas leevendada seljast tulevat teravat valu

Tuleb mõista, et paremal olev seljavalu võib ilmneda erinevate patoloogiate tõttu. Ise diagnoosi panna on väga keeruline. Võib ainult kahtlustada selle või selle haiguse arengut. Ägeda talumatu valu korral on soovitatav kutsuda kiirabi.

Kui diagnoos on juba kindlaks tehtud ja on tekkinud teatud haiguse ägenemine, on valu leevendamiseks vaja kasutada arsti soovitusi. Kõige sagedamini kasutatavad valuvaigistid on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja valuvaigistid..

Neerukoolikuid on võimalik kodus leevendada, kui urolitiaasi diagnoos on varem kindlaks tehtud. Selleks peate alaseljale ja perineaalpiirkonnale kandma sooja soojenduspadja. Kuid pärast valu sündroomi intensiivsuse vähendamist on vaja võimalikult kiiresti arstiga nõu pidada..

Ishiasist tingitud ägedat rünnakut tuleb ravida valuvaigistite süstimisega. Lisaks näidatakse voodipäeva mitu päeva..

Kuidas ravida paremat külge

Parema külje valu ravimiseks on vaja kõrvaldada selle esinemise põhjus. See tähendab, et peate ravima konkreetset haigust..

Kui väljakujunenud diagnoos näitab soolte, sapipõie, pankrease patoloogiate olemasolu, siis on ette nähtud range dieediteraapia. Haiguste ägenemisega on lubatud võtta arsti poolt välja kirjutatud spasmolüütikuid. Erinevate bakteriaalset päritolu põletikuliste haiguste korral, näiteks kopsupõletik, on ette nähtud antibiootikumid.

Kui valu paremal küljel seljast on seotud apenditsiidi, neoplastiliste protsesside või sapikivitõvega, on näidustatud kirurgiline ravi. Osteokondroosi ja selgroo haigusi ravitakse spetsiaalse võimlemise ja füsioteraapia protseduuridega. Nõuetekohase ravi tulemusena väheneb valu.

Erinevate patoloogiate arengu välistamiseks on vaja läbida arstlik läbivaatus, kui tagaküljel paremal tekib vähimatki ebamugavust. Kaasaegsed diagnostikameetodid võimaldavad patoloogilisi muutusi varakult tuvastada ja haigust edukalt ravida.

Selg valutab: millised valud on selja paremas alanurgas??

Üle 50% kogu maailma tööealisest elanikkonnast kannatab seljaosas valulike aistingute all. Paradoksaalselt pöördub arstide poole ainult iga viies patsient. Tuleb meeles pidada, et seljavalu on üsna murettekitav signaal..

Sordid

Meie keha teab rääkida ja teeb seda erinevate signaalide kaudu. Valulikud ilmingud tagaküljel on üks neist.

Kui alaselja paremal küljel ilmneb valu, on parem kuulata selliseid keha signaale. See võib olla üks tõsise haiguse sümptomitest:

  • Pikaajaline valu on signaal raskest kroonilisest haigusest või füüsilisest ülekoormusest, mille põhjuseks on pikaajaline ebamugav asend või raskete raskuste tõstmine.
  • Terav ja terav valu on tavaliselt trauma tagajärg. Sellisel juhul saab täpset diagnoosi määrata ja ravi välja kirjutada ainult kirurg pärast röntgenikiirgust..
  • Tuim, valutav seljavalu võib olla põhjustatud kroonilise haiguse olemasolust tähelepanuta jäetud olekus või seda peetakse üheks osteokondroosi sümptomiks.

Valu põhjused

  1. Kõige tavalisem ebamugavuse põhjus selja paremal küljel on kehv rüht. Pikka aega ebamugavas asendis viibimine põhjustab selgroo ja ümbritsevate lihaste luustiku deformatsiooni, mis põhjustab valu.
  2. Teine väga tuntud põhjus on lülidevaheliste ketaste nihkumine. Normaalse lokaliseerimise muutuse tõttu puudutavad kettad lähedal asuvaid närve, mis põhjustab ebameeldivaid aistinguid.
  3. Neeruhaigus on veel üks alaseljavalu põhjustaja. Urolitiaasi esinemine takistab sageli uriini väljavoolu ja põhjustab valu.
  4. Kui seljaosa valutab selja paremas alanurgas, võib see naisel olla günekoloogilise haiguse sümptom..
  5. Lülisamba ebamugavust võib põhjustada raske füüsiline koormus.
  6. Ohus on ka ülekaalulised inimesed. Selgrool on kolossaalne koormus, nii et tekivad valulikud aistingud.
  7. Paljud kaebused seljavalude kohta pärinevad rasedatelt naistelt. Lapse kandmise ajal on naistel ülekaal, suur kõht, seetõttu põhjustab liigne koormus alaseljale seljas ebamugavusi.

Esmaabi

Kui teil tekib nimmepiirkonnas ebamugavusi, on kõige parem pöörduda viivitamatult spetsialisti poole. Kui see pole võimalik, alaselg valutab ja see segab tavaliste asjade tegemist, võite kasutada neid näpunäiteid:

  1. Põletikuala tuleb immobiliseerida. Sobib nii professionaalne vöö kui ka tavaline lai sall või sall. Pange see tihedalt nimmepiirkonda ja kinnitage tihvtide või klambritega.
  2. Kui valulike aistingute algpõhjus on lihaste koormus, aitab jääkuubikute või jahutatud massaažirullidega massaaž ajutiselt teravast valust lahti saada.
  3. Hea, kui ravimikapis on põletikuvastaseid ravimeid. Esmalt tuleks neid kasutada. Need leevendavad valu ja vähendavad turset, kui neid on..

Tähtis! Narkootikumide rühm on näidatud ainult üldiseks teabeks! Kandideerimine on vajalik pärast konsulteerimist spetsialistiga!

Kui valu sündroomiga kaasneb temperatuuri tõus, ei kao kolme päeva jooksul, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Mida mitte teha, kui tekib valu

  1. Te ei saa valutavat kohta soojendada: ödeemi ja põletiku korral soojendavad ained ainult halvendavad seda seisundit.
  2. Te ei saa ennast ravida ja iseseisvalt suukaudseks manustamiseks ravimeid välja kirjutada.
  3. Te ei saa tegeleda raske füüsilise tööga ja lülisamba ülekoormusega.

Varem olid seljavalud peamiselt eakatel. Nüüd on see probleem mõjutanud nooremat põlvkonda..

Paljud, kui ilmnevad esimesed alaselja valulikud aistingud, üritavad neid kodus iseseisvalt kõrvaldada, mõtlemata isegi olukorra tõsidusele..

Ainult arst saab anda täpseid soovitusi raviks. Manuaalteraapia seansid, basseinikülastused, füsioteraapia harjutused - ravikuur sõltub haiguse olemusest.

See võib kesta kahest nädalast mitme kuuni. Õigeaegne ravi aitab vältida valu sündroomi, samuti takistab haiguse taasilmumist.

Vanusest hoolimata on vaevuste ennetamine parem ja meeldivam kui selle ravi. Mõõdukas kehaline aktiivsus, õige toitumine, tervislik eluviis ja süstemaatiline kontroll arsti juures võimaldavad teil haiguse sümptomid õigeaegselt tuvastada ning vältida keerukat ja pikaajalist ravi.

Täiendav kasulik teave:

Rohkem kasulikke materjale leiate minu suhtlusvõrgustikest:

Vastutuse eitamine

Artiklites sisalduv teave on mõeldud ainult üldiseks teavitamiseks ja seda ei tohiks kasutada terviseprobleemide enesediagnoosimiseks ega terapeutilistel eesmärkidel. See artikkel ei asenda arsti (neuroloog, terapeut) meditsiinilist nõu. Kõigepealt pöörduge oma arsti poole, et teada saada oma terviseprobleemi täpne põhjus.

Olen väga tänulik, kui klõpsate ühel nupul
ja jaga seda materjali oma sõpradega :)

Paremal tuim valutav seljavalu

Paremal võib tunduda igav valutav seljavalu?

Parema külje seljavalu võivad olla põhjustatud erinevatest organismi häiretest, haigustest, vigastustest ja mõnest muust põhjusest. Igal juhul on valu tegeliku põhjuse väljaselgitamiseks vaja külastada spetsialisti..

Allpool on loetelu haigustest ja seisunditest, mis võivad paremal küljel põhjustada seljaosas igavat, valutavat või teravat valu:

Kõige tavalisem põhjus on selgroo kõverus.

Paljud tegurid põhjustavad kehva kehahoia:

omandatud kumerus võib olla haiguste (rahhiit, poliomüeliit, tuberkuloos ja mõned muud vaevused) tagajärg;

kumerus võib olla kaasasündinud (näiteks emakasisese vale arengu tõttu);

pikaajaline viibimine vales asendis ("istuv töö");

istuv eluviis või täielik kehalise aktiivsuse puudumine;

liiga pehme madrats või ebamugav magamiskoht vms..

Intervertebraalsete ketaste nihutamine põhjustab seljaosa valulikke aistinguid. Deformeeritud kettad mõjutavad läheduses asuvaid närve, põhjustades ebamugavust.

Valesti joondatud ketastel on palju põhjuseid:

varasemad selgroo vigastused (tugevad kukkumised seljale, luumurrud, nihestused jne);

teatud haiguste (näiteks osteokondroos) põhjustatud degeneratiivsed muutused selgroos. Sel juhul ei saa lülidevahelised kettad fikseerimisfunktsiooni täielikult täita;

lülisamba operatsioonid;

selgroolülide ketaste normaalse seisundi rikkumised, mis on põhjustatud patoloogilistest protsessidest;

raske füüsiline töö, raskuste tõstmine;

luud on sünnist alates nõrgad;

lapse vigastused sünnituse ajal;

kaasasündinud või omandatud spondülolüüs (selgroo ebanormaalne struktuur);

lihaste teravad kokkutõmbed, temperatuuri muutused;

olles pikka aega ühes asendis.

Parempoolne valutav seljavalu võib olla seedetrakti haiguste tagajärg. Ebaõige toitumine põhjustab hormonaalseid häireid, valu ilmnemine võib olla selle häire sümptom.

Parema külje tagaküljel ilmnevad valulikud aistingud neeruhaiguse tagajärjel. Sellisel juhul võib valu anda ka kõhule ja ribide alla. See on kõige sagedamini tingitud neerukivide olemasolust või uriini väljavoolu rikkumisest.

Rasvunud inimesed kurdavad sageli paremal asuvaid seljavalusid. Liigne kehakaal mõjutab negatiivselt kõigi elundite ja lihasluukonna tööd. Suured koormused toovad kaasa seljavalu, pärast kehakaalu normaliseerimist kaob ebamugavustunne tavaliselt.

Naistel on parema külje seljavalu sageli günekoloogiliste haiguste sümptom, enamasti - põletikulised protsessid. Kasvajate, tsüstide ja vaagnaelundite põletiku olemasolu võib väljendada mõõduka ebamugavuse või valutava seljavaluna paremal küljel. Naised "kirjutavad" selliseid aistinguid üles raskuste tõstmiseks, ebamugavateks asenditeks une ajal, istuvaks eluviisiks jne. Ja ainult siis, kui valu on piisavalt tugev, muutub arsti külastamine vältimatuks. Pärast rea uuringute tegemist selgub valu tõeline põhjus..

Kui ülaselg valutab paremal küljel, võib eeldada, et on hingamisteede haigus. Pidev tuim või valutav valu võib viidata haiguse üleminekule kroonilisele staadiumile. Mõnel juhul suudavad arstid patoloogilise protsessi kohta õige oletuse teha ainult patsiendi kaebuste põhjal. Bronhide või kopsude kasvajatega võib kaasneda mitte ainult seljavalu, vaid ka ebamugavustunne rindkere piirkonnas. Mõnikord kiirgab hingamissüsteemi kahjustuse korral valu käsivarre ja levib ka selja vasakule küljele.

Mõnikord on seljavalu põhjuseks perifeerse närvisüsteemi häired. Neuroloogiline valu ilmneb kõigis vanuserühmades.

Terav või valutav seljavalu on erineva iseloomuga vigastuste otsene tagajärg. Sellises olukorras peate regulaarselt külastama arsti ja viima läbi vajalikud uuringud (magnetresonantstomograafia).

Paremal või vasakul seljavalu võib põhjustada traumast või nakkushaigustest tingitud paravertebraalsete lihaste patoloogiad. Krooniline joove põhjustab mõnikord ka ebamugavust tagaküljel..

Seljavalu nii paremal kui vasakul küljel võib ilmneda pärast rasket füüsilist tööd või intensiivset füüsilist koormust. Selliste aistingute tõenäosuse vähendamiseks peate eelnevalt võtma vajalikud meetmed. Parim ennetus on harjutuste komplekti sooritamine seljalihaste tugevdamiseks. Samuti peate pidevalt jälgima oma kehahoiakut, vältimaks selja valet asendit pika "istumisasendi" ajal. Valulikud aistingud pärast esimest treeningut on üsna normaalsed, mõne aja pärast peaks ebamugavustunne kaduma. Aga kui tuim või valutav seljavalu (eriti paremal) ei kao pikka aega, peate viivitamatult pöörduma arsti poole ja uurima. Võib-olla on luu- ja lihaskonna kroonilisi haigusi.

Rasedus ei ole haigus, vaid ajutine seisund. Suur osa kaebustest igavatest ja valutavatest seljavaludest (nii paremal kui vasakul küljel) ilmnevad rasedatel. Selle sümptomiga seisavad silmitsi peaaegu kõik tulevased emad. Seljavalu pole ohtlik, kui pole selgroo või neerude kroonilisi haigusi. Parempoolne tõmbuv seljavalu tekib suureneva kehakaalu ja selle tagajärjel luu-lihaskonna suureneva koormuse tõttu. Valulike aistingute manifestatsiooni vähendamiseks võite teha rasedatele spetsiaalseid harjutusi, võimaluse korral ujuda, kanda spetsiaalset sidet ja magada mugavas voodis. Raske füüsiline koormus on vastunäidustatud kõigile rasedatele..

Väga sageli muutub seljavalu tõsiste haiguste ja isegi puude põhjuseks. Kuulsad arstid ja teadlased R. L. Geli, D. W. Spight, R. R. Simon esitasid 1995. aastal statistikat, mis näitab, et seljavalu on kolmas kulukas haigus südamehaiguste ja vähi järel..

Seljavalu on tänapäeva inimese üks levinumaid kaebusi. Levinud variatsioon on lokaliseerimine interspulaarses piirkonnas. Selle valusündroomi salakavalus seisneb erinevates põhjuslikes tegurites ja arengumehhanismides. Lõppude lõpuks võib intersellulaarne valu lokaliseerimine olla.

Pikka aega viitasid seljavalule üsna küpsed ja vanad inimesed. Täna kimbutab see probleem isegi noorukeid. Selle põhjuseks on ennekõike kehalise aktiivsuse ja ainevahetushäirete vähenemine. Sellised asjaolud viivad.

Pingelised olukorrad, närvihäired - need on põhjused, miks enamik inimesi pöördub haiglasse tugeva seljavalu üle kaebades. Hiljuti on arstid tõestanud, et naistepuna sarnane taim aitab patsientide seisundit parandada. Lisaks inimesed, kes on narkootikume tarvitanud selle põhjal.

Peaaegu kõigile on see ebameeldiv tunne tuttav, kui selga piirab valu ja puudub liikumisvõime ega soov. Ja kui valu ilmneb regulaarselt, häirides inimese tavapärast eluviisi, on vajalik viivitamatu kvalifitseeritud abi. Ärge tehke sellega nalja! Lisaks on arstid tungivalt vastu.

Esimene samm selja- või alaseljavalude edukaks lahendamiseks on õigesti tuvastada selle esinemise põhjus. Spetsiaalse ravi osutamise põhjuseks võivad olla lumbodüünia ja lumbago hüpotermia, lumbago, istmikunärvi või muude perifeersete närvide kinnijäämise, herniated lülidevaheliste ketaste taustal.

Keerutamisharjutustel on kasulik mõju erinevate lihaste venitamisele. Selliste tehnikate laialt levinud ja väga tõhus kompleks - "Krokodill" aitab selja piirkonnas jõuliselt tervist parandada. Oluline on kõik keerdumisharjutused sooritada hinge kinnipidamise hetkel, niipea kui hing sisse võetakse ja kõhulihased pingutatakse.

Parema seljaosa valu seljast vööst alla / üles, alaselja, abaluu all, ribid. Põhjused ja mida teha

Kaela- ja seljavalud on kõige sagedasemad põhjused arsti poole pöördumisel. Enamikul juhtudel on valusündroom, mis ilmub paremal, taga, selgroo haiguste tõttu. Kuid muud sisemised põhjused võivad olla haiguse aluseks..

Välimuse põhjused

Seljavalu tuleb ootamatult, läbistades selja, või tuleb märkamatult, tuikab ja süveneb iga päev. Selle esinemise päritolu peitub luustikus, liigeses, lihases, närvilõpmetes, tagajärjed võivad olla väikesed või tõsised.

Parema seljavalu seljast on üsna tavaline probleem, sagedamini väike, põhjustatud "mehaanilistest" haigustest, millega kuni 90% patsientidest pöördub arsti poole.

Sellised valud ilmnevad selgroo mehaanika muutuste tagajärjel:

  1. Kehv rüht, mille tulemuseks on lihaste paindlikkuse vähenemine.
  2. Lihasspasmid ja pinged, nikastused või mõlema kombinatsioon.
  3. Kudede vigastus.
  4. Luu süsteemi probleemid.

Mehaaniliste kahjustuste põhjustatud valu muutub tugevaks, kui seljaaju närvijuured on kokku surutud.

Muud seljavalu tõsised põhjused on:

  1. Aordi dissektsioon.
  2. Äge meningiit.
  3. Kõhu aordi aneurüsm.
  4. Stenokardia.
  5. Müokardiinfarkt.
  6. Emakaväline rasedus.
  7. Kopsupõletik.
  8. Püelonefriit.
  9. Infektsioonid.
  10. Primaarsed kasvajad.

Seljavalu ei pruugi alati olla areneva haiguse ainus näitaja. Sageli kaasnevad nendega muud sümptomid: üldine väsimus, kehv füüsiline seisund, psühholoogiline stress..

Võimalikud haigused

Sagedamini on seljaosas ilmnev valu seotud muutustega, mis on tekkinud naha pinnal, nahaaluses koes, lihastes, ribides, närvilõpmetes ja kopsudes. Valu tüüp ja intensiivsus sõltuvad inimesest ja selle põhjusest. See võib olla äge, kiiresti taanduv või krooniline ja kestab kauem kui 6 kuud..

Traumaatilised vigastused:

  1. Parempoolne ribi vigastus. Verevalumid, rebenemised või luumurrud põhjustavad tugevat kuni mõõdukat valu, mis levib kogu paremas seljas.
  2. Abaluu traumaatiline vigastus. Pärast verevalumit, abaluu murdumist on valu tunda paremas ülanurgas.
  3. Nahaaluse koe vigastus. Sisselõiked ja rebendid kahjustavad nahaalust kude. Sellised vigastused põhjustavad verejooksu, infektsioone. Nahaalune verejooks viib hematoomini ja nakkus võib põhjustada tselluliidi arengut.

Parema seljavalu seljast võib olla müosiit

  • Paravertebraalse lihase vigastus. Lülisamba ja ribide ümbritsevate lihaste rebenemisega kaasneb lihasspasm, mis põhjustab mõõdukat kuni tugevat valu.
  • Rindkere lülisamba kahjustus. See juhtub rindkere vahelise närvi rebenemise korral läbitungiva haavaga.
  • Kopsukahjustus. Parietaal- ja vistseraalse pleura häired, mis katavad kopse, põhjustavad verejooksu. Parema külje valu kaasneb õhupuudus.
  • Parema seljavalu seljast on sageli seotud kõrvalekalletega rinna- ja roietevahelistes paravertebraalsetes lihastes. Lihasspasm võib olla raskuste tõstmise, ülepingutamise, vale kehahoia tagajärg.

    1. Lihas-spasm. Väsimus, lihaste ülekoormus, mis on põhjustatud nende tugevast kokkutõmbumisest, viib lihasspasmini, mida väljendab tugev valu ülaseljas.
    2. Fibromüalgia. Valkude ebanormaalse funktsiooni põhjustatud seisund: aktiin ja müosiin, mis vastutavad lihaste kontraktiilsete funktsioonide eest. Iseloomustab parema ülaseljavalu.

    Valu selja paremal küljel, mis on põhjustatud tahkliigeste haigustest, luude mõjutavatest infektsioonidest:

    1. Osteomüeliit. Selgroos arenev nakkusprotsess põhjustab tugevat valu.
    2. Artroos. Osteoartriit mõjutab tahkliiget ja põhjustab valu, mis ulatub selja paremale küljele.

    Perifeersete närvihaiguste põhjustatud seljavalu:

    1. Intercostal neuralgia. Seda haigust iseloomustab närvijuurte kokkusurumine, mis kulgevad rinna vasakul ja paremal küljel mööda igat roietevahelist ruumi. Põletiku põhjused on erinevad: nohu, osteokondroos, viirus, stress. Valu on terav, põletav või valutav, see võib olla püsiv või ajutine.
    2. Valu rinnus. Selle vaate põhjuseks on pigistatav või ärritunud rindkere seljaaju närv.

    Haigused kopsudes:

    1. Pleuriit. Parempoolse pleura põletik põhjustab valu selja paremal küljel, millele lisandub palavik.
    2. Kopsupõletik. Kopsuinfektsioon põhjustab parema seljavalu. Täiendavad sümptomid: palavik, köha, valu rinnus, palavik, õhupuudus.
    3. Kopsuvähk. Paremas kopsus arenev kasvaja tekitab rinnus valulikkust, levib selga.

    Maksa, pankrease, sapipõie haigused:

    1. Hepatiit. Ebamugavustunne tekib paremas ülaseljas.
    2. Sapikivi. Kõhukelme valu antakse seljale, selle paremale küljele.
    3. Koletsüstiit. Terav valu paremas hüpohoones ulatub paremale seljale, abaluude alla. Täiendavad sümptomid: oksendamine, naha värvimuutus, isutus.
    4. Kivid neerudes. Parempoolne kivi põhjustab selja paremal küljel koolikuid, millega kaasneb palavik.

    Diagnostika

    Selja paremal küljel asuv seljavalu võib olla vigastuse või sisemise häire tagajärg. Selle määrab anamneesi ja füüsilise läbivaatuse põhjal terapeut või kirurg. Erilist tähelepanu pööratakse selgroo seisundile ja neuroloogiliste ilmingute analüüsile koos seljaaju funktsioonide hindamisega.

    Diagnoosi saamiseks viiakse läbi uuring:

    1. Määratakse leukotsüütide arv veres. Suurenenud tase näitab parempoolse kopsupõletiku, hepatiidi, koletsüstiidi, püelonefriidi tekkimist.
    2. Määratakse erütrotsüütide settimise määr. ESR-i suurenenud sagedus ilmneb kroonilise infektsiooni, aneemia korral.
    3. Üldise uuringu käigus viiakse läbi kopsude auskultatsioon, kõhu palpatsioon.
    4. Rektaalse uuringu käigus võetakse vere olemasolu kohta väljaheidete test, meestel uuritakse eesnääret ja naistel vaagna..
    5. Luusüsteemi, lihase, sidemete seisundi, vähi esialgse arengu staadiumi kindlakstegemiseks võite kasutada röntgenkiirte, MRI, CT.
    6. Ultraheliuuring. Kopsude, neerude, pankrease, maksa ultraheliuuring aitab diagnoosida ebanormaalseid elundi seisundeid.
    7. Elektromüograafia uuring. Diagnoosimise käigus ilmnevad lihaskiudude talitlushäired.

    Ja kontrollitakse ka alajäsemete pulssi.

    Millal pöörduda arsti poole

    Murettekitavate sümptomite ilmnemine, mille korral peaksite pöörduma kliiniku poole:

    1. Äge, talumatu seljavalu.
    2. Valu, mis kestab üle 6 nädala.
    3. Palavik.
    4. Seedetrakti häired, veri väljaheites või uriinis.
    5. Öösel seljavalu.
    6. Drastiline kaalulangus.
    7. Valu ilma selgituseta üle 56-aastastel inimestel.

    Seljavalu tunnused, mis pole eriti murettekitavad:

    1. Süvenev sündroom, raske puhkeolekus, pingutamine ja vähenemine.
    2. Selgroolülide ja närvilõpmete säiliv tundlikkus palpeerimisel.

    Eneseravimisel on soovitatav mitte suurendada valuvaigistite annust, kuid kui sümptomid ei kao pärast ravimite võtmist, peate konsulteerima arstiga.

    Ärahoidmine

    Iga haigust on lihtsam vältida kui ravida.

    Selja tervise hoidmiseks pidage meeles:

    1. Enne füüsilise tegevuse alustamist peaksite lihaseid hästi venitama ja soojendama..
    2. Jälgige pidevalt oma kehahoia.
    3. Järgige tervislikke eluviise, mille tähendus on tervisliku toidu söömine, ärge ületage söömist, ärge ületage kehtestatud kaalu.
    4. Hea ja korraliku une saamiseks ostke võimalusel magamiskohti. Madrats ja padi peavad olema kindla tugevuse ja kujuga.
    5. Valu vähendamiseks une ajal võib põlvede vahele panna padja, mis leevendab seljaosa stressi.
    6. Kandke mugavaid kingi, eriti kõndides.
    7. Püüa mitte lihaseid füüsilise tööga üle koormata.

    Ravimeetodid

    Parema seljavalu seljast, kui sellega kaasnevad hoiatavad sümptomid puuduvad, ravitakse konservatiivsete meetoditega.

    Ägeda lihas-skeleti valu korral viiakse läbi ravikuur:

    • ravimid, peamiselt valuvaigistid;
    • soojad / külmad kompressid;
    • harjutused selgroo nimmeosa tugevdamiseks;
    • rehabilitatsioonikursuse abil.

    Kui siseorganites avastatakse haigusi, ravitakse esmast haigust.

    Ravimid

    Uimastiravi pakutakse tugeva põletiku, ägeda valu, kaasuvate haiguste korral. Paljud ravimid, näiteks mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, on saadaval süstimise vormis ja ka tablettidena. Seda tehakse ägeda rünnaku leevendamiseks süstidega ja seejärel jätkatakse ravi pillidega..

    Narkootikumide rühmOmamoodi valuRavimi nimiHind hõõrudes.
    MSPVA-dKerge kuni mõõdukas kuni raske, raskete radikulaarsete sümptomitegaCelebrex150
    Midokalm270
    LihasrelaksandidSpasmide leevendamiseks on müofastsiaalse valu sündroom ette nähtud ainult lihasspasmidega patsientidele, neid kasutatakse mitte rohkem kui 72 tundi.Norflex700
    Baklosan220
    Simbalta800
    Neurontin1000
    AntibiootikumidKopsupõletiku, koletsüstiidi, püelonefriidi põhjustatud valuOfloksatsiin20
    Amoksitsilliin50
    Süstid

    Kasutamine on piiratud 2-3 päevaga

    Seljaaju, roietevahelise närvi haigustest põhjustatud krooniline valuMeloksikaam480
    Diklofenak60
    Midokalm450
    SalvidMõõdukas valuFinalgon350
    Nayatox200
    GeelidFastumi geel250
    Dolobene450
    KreemidComfrey kreem75
    KrohvidPipar

    plaaster

    20
    Versatis (koos lidokaiiniga)600

    Ravimite annus on soovitatav võtta arstiga nõu pidades. Suur tähtsus on ravimite vabastamise vormidel. Need võivad olla tablettide, kapslite ja siirupite kujul, seega on annus igal juhul individuaalne ja sõltub ka ravimi poolväärtusajast. Alkohol, kohv ja suitsetamine suurendavad mõnede mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite toksilisust.

    Traditsioonilised meetodid

    Tuimust, kipitust, kerget valu leevendab jahutamine. Esimesed 24 tundi pange seljale külm kompress. Kuigi soojus soojendab, lõdvestab lihaseid ja leevendab valu, soodustab see ka põletikku. Pärast jahutamist võite verevoolu suurendamiseks ja lihaste lõdvestamiseks rakendada kuumakompressi.

    Enamikul taimeõlidel on analgeetilised ja põletikuvastased omadused ning seetõttu on neid soovitatav massaažide jaoks:

    1. Kuumuta 2-3 spl. l. mandli- või oliiviõli.
    2. Lisage 5 tilka eukalüpti või muud baasõli.
    3. Kergelt masseerides haiget kohta, hõõruge segu 5-6 minutiks nahka.
    4. Korrake protseduuri 2-3 korda päevas.

    Ingverijuurt kasutatakse sageli selja raviks:

    1. Jahvata juur, lahjenda see mõne tilga õliga, jahvata kõik pudruni.
    2. Kandke segu seljaosa haige piirkonda, jätke 15-20 minutiks.
    3. Pese maha sooja veega. Korrake protseduuri üks kord päevas mitu päeva.
    4. Ingverit saab teele lisada viiludeks lõigates. Ingveriga teed tuleb infundeerida mitu minutit või keeta 2-3 minutit ja seejärel kasutada jooki vastavalt juhistele. Infusiooni juuakse 3-4 korda päevas.

    Cayenne'i pipra raviomadused on teada juba pikka aega. Selle põhjal valmistatakse geele, salve.

    Segu saate valmistada kodus:

    1. Sega 2 spl. l. pipart 1 spl. õlid (kookos, viinamari, mandel).
    2. Kuumutage segu topeltkatlas 5-10 minutit. (Auriku puudumisel saab seda teha aurugaasipliidil).
    3. Lisage ½ spl. mesilasvaha, segage kõik hästi, kuni see on täielikult lahustunud.
    4. Jahutage segu külmkapis ja segage uuesti.
    5. Jahutage veel 20 minutit.
    6. Viige klaaspurki ja hoidke külmkapis.
    7. Selle salviga töödeldakse selga. Selleks määrige kahjustatud piirkonda väike salv ja jätke mõni minut..
    8. Korrake protseduuri nädala jooksul 4 korda päevas.
    9. Enne salvi kasutamist tuleb pipra suhtes teha allergiline test.

    Muud meetodid

    Seljavalu täiendavad ravimeetodid on järgmised:

    1. Immobilisatsioon ja puhkus:

    • voodipäev on ette nähtud 1-2 päeva jooksul;
    • on soovitatav vähendada kehalist aktiivsust;
    • kasutage spetsiaalseid korsette, ortopeedilisi patju.

    2. Pärast ägeda perioodi lõppu on ette nähtud spetsiaalsed harjutused, mis viiakse läbi füsioterapeudi järelevalve all:

    • harjutused nimmepiirkonna tugevdamiseks, tuleks treeningprogrammiga alustada võimalikult varakult;
    • kompleks sisaldab harjutusi, mis tugevdavad alaselja lihaseid, kõhu seinu, poosi sirgendamist.

    3. Manuaalne teraapia aitab vähendada lihasspasmidest põhjustatud valu, kuid seda ei soovitata kahjustatud ketastega või osteoporoosi põdevatele inimestele.

    Lisatehnikana kasutatakse laialdaselt elektroforeesi, ravivanne, massaaži..

    Võimalikud tüsistused

    Krooniline valu võib põhjustada komplikatsioone:

    1. Nõrgad lihased. Pikaajaline füüsiline tegevusetus nõrgestab lihaseid, mis viib lihaste atroofiani.
    2. Liigeste nõrkus. Sidemed, kõõlused, liigesed muutuvad kehalise aktiivsuse puudumisel jäigaks.
    3. Võimalik, et mineraalide hulga vähenemine luudes, mis viib luutiheduse vähenemiseni, põhjustab osteoporoosi.
    4. Ravimata jätab libisev seljaaju ketas närvilõpmeid suruma, mis aja jooksul toob kaasa pöördumatuid tagajärgi, nagu alajäsemete motoorsete ja sensoorsete funktsioonide kaotus, kusepidamatus.
    5. Selle tulemusena võib kõik põhjustada puude..

    Depressioon areneb püsiva seljavaluga patsientidel.

    Enamikul juhtudel ilmneb seljaosa paremal olev seljavalu ajutise ebamugavustundena. Sellest hoolimata peaksite välja selgitama selle põhjused, et see ei raskendaks elu ega halvendaks selle kvaliteeti..

    Autor: Beljajeva Anna

    Artikli kujundus: Vladimir Suur