Seljavalu alaselja kohal

Küünarnukk

Vöökohast kõrgem seljavalu pole haruldane nähtus ja seda esineb igal teisel inimesel vähemalt üks kord elus. Kuid paljud ignoreerivad ebameeldivat sümptomit, isegi mitte kahtlustades, kui tõsised võivad olla valu põhjustanud haigused. Mis on seljavalu põhjused, mis võivad põhjustada tõsist ebamugavust ja muid tüsistusi??

Ebameeldivate sümptomite tekkimise põhjused

Seljavalu alaselja kohal võib tekkida erinevatel põhjustel. Need jagunevad mitmesse kategooriasse: selgroo haigused ja siseorganite haigused. Kuid on olukordi, kui alaselja paremal või vasakul küljel ilmnevad valulikud aistingud ja see on normi näitaja.

Lülisamba, luude ja liigeste patoloogiad

Lülisamba osteomüeliit on selgroo nakkuslik kahjustus, mille sees moodustuvad mädased kogunemised. Haiguse peamised põhjused: vanadus, selgroo mehaanilised kahjustused, kroonilised haigused (kaaries, keskkõrvapõletik, tonsilliit jne), nakkushaigused. Haigus on narkomaanide seas noorte seas laialt levinud.

Haigustekitaja jõuab verevooluga selgroolülide luudeni ja ebapiisavalt tugeva immuunsusega hakkab aktiivselt paljunema. Osteomüeliidiga patsiendid tunnevad patoloogilise protsessi lokaliseerimise kohas ägedat valu, kehatemperatuur tõuseb, ilmnevad külmavärinad, nõrkus ja suurenenud higistamine. Lisaks selgroo kahjustuskohale, lihasvalule selja vasakul ja paremal küljel on kahjustatud kudede turse ja hüperemia.

Osteoporoos on krooniline progresseeruv luuhaigus, mille korral luutihedus pehmeneb. Haigus on levinud peamiselt naiste seas, eriti menopausi ja menopausi ajal. Osteoporoosi põhjuseks võib olla pikaajaline suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine, ebapiisav füüsiline aktiivsus, ebatervislik toitumine ja kaltsiumipuudus kehas, hormonaalsete ravimite pikaajaline kasutamine, kilpnäärme, pankrease ja neerupealiste talitlushäired.

Pikka aega võib haigus olla asümptomaatiline ja ilmneda alles siis, kui haigusel on väljendunud aste, mis avaldub sagedastes luumurdudes. Lisaks väheneb kasv umbes 2-3 cm võrra, ilmub tugev kummardus, mis näitab selgroolülide murdumist, teravaid valusid seljaaju mõlemal küljel, alajäsemete krampe öösel ja varahommikul, küüned muutuvad rabedaks ja kihistuvad, juuksed hakkavad lõhenema ja välja kukkuma.

Osteosarkoom on pahaloomuline kasvaja, mis tekib luukoest. Enamasti areneb see iseseisva haigusena, kuid on teatatud selle ilmnemise juhtudest kroonilise osteomüeliidi taustal. Osteosarkoomi ja teiste kasvajate erinevus seisneb metastaaside kiires kulgemises ja varases arengus..

Valusündroom võib oma olemuselt veidi sarnaneda reumaatilise müalgia, müosiidiga jne. Kasvaja enda kasvades osalevad protsessis ka naaberkuded, mille tagajärjel valu suureneb. Pehmed koed paisuvad ja kahjustatud piirkonna kohale ilmub väikeste veenide võrgustik. Mõne aja pärast muutub valu ülitugevaks, hakkab tavapärasest unest ilma jääma, samas kui valuvaigistid lakkavad aitamast

Haigused, mis ei ole seotud lihasluukonnaga

Seljavalu põhjustavaid põhjuseid, mis pole sellega seotud, on palju. Kõige sagedamini saab patsientidel diagnoosida järgmisi patoloogiaid:

  • verejooks vaagnas või kõhus;
  • rinnaku närvilõpmete kokkusurumine;
  • günekoloogilised haigused;
  • aordi aneurüsmi lahkamine;
  • peptiline haavand ja 12 kaksteistsõrmiksoole haavand;
  • häire seedesüsteemi töös;
  • vöötohatis;
  • kuseteede organite düsfunktsioon;
  • healoomulised ja pahaloomulised kasvajad;
  • südame-veresoonkonna, hingamisteede haigused.

Enne seljavalust vabanemist pidage nõu spetsialistiga. Valu ilmnemisel on palju põhjuseid ja ka ravi on täiesti erinev. Kui te võtate ravimeid, mida arst pole välja kirjutanud, võite oma tervisele veelgi rohkem kahju teha..

Kui valu on normi näitaja

Rasedus on suurepärane periood, mil naine kannab last. Kuid mõnikord katkestavad selle aja sellised ebameeldivad sümptomid nagu valu selgroos või muus seljaosas. See nähtus pole haruldane, peaaegu iga naine kohtab seda, alates raseduse teisest trimestrist. See on tingitud asjaolust, et keha toodab hormooni relaksiini, mis aitab lihaseid ja liigeseid lõdvestada..

Tekib kaalutõus, raskuskese muutub ettepoole ja ilmub selgroole lisakoormus, lisaks pigistavad kasvav loode ja emakas seljaaju kõrval veresooni ja närve. Nimmevalu on kõige tavalisem, kuid võib kiirata õlgadele, selja ülaosale ja rinnale. Alates 38. rasedusnädalast hakkab naisel tekkima valesid kokkutõmbeid, millega kaasneb tuim valu kõhus ja seljaosas, mida süvendab liikumine või mis tahes muutus kehaasendis.

Kuidas probleemist lahti saada

Teraapia sõltub alati valu arengu põhjusest ja on suunatud patoloogia sümptomite kõrvaldamisele. Peaaegu igal juhul võime võtta valuvaigisteid või spasmolüütikuid..

Kui selg valutab alaselja kohal, kasutavad nad selle peatamiseks järgmisi meetodeid:

  • mittemeditsiiniline ravi - selle abiga saate säilitada selja normaalse seisundi füsioteraapia, füsioteraapia protseduuride, seljaaju säilitamise ja kinnitamise erivahendite, ortopeediliste madratsite ja palju muu abil;
  • ravimiteraapia - aitab valu leevendada, kasutades valuvaigisteid, B-vitamiine, väliseid salve, kreeme jne;
  • kirurgiline valu leevendamise meetod - meetod, mida kasutatakse väga harva ja haiguse rasketel juhtudel.

Seljavalu põhjused alaselja kohal: mõlemal küljel, selgroos

Paljud inimesed kogevad seljavalu. Selle põhjuseks võivad olla füsioloogilised tegurid, väsimus ja mitmesugused haigused. Selleks, et mitte kaotada ohtlikku patoloogiat, on vaja läbida uuring õigeaegselt ja alustada ravi..

Valu olemus ja lokaliseerimine

Kui selg valutab mõlemal küljel alaselja kohal, võib aistingute olemus olla erinev. Sellisel juhul muutub valu lokaliseerimine perioodiliselt sõltuvalt organist, mis saadab kehale signaali valu sündroomiga. Iseloomult võib seljavalu olla:

  • Terav. See ilmub äkki. Kõige sagedamini toimub järsk asendimuutus või öösel. Tavaliselt iseloomustab tugev lumbago nimmelülis.
  • Rumal. Valusündroomi vajutamine võib patsiendiga kaasneda päeval ja õhtul. Tavaliselt ei kao see valu kehaasendi muutuse ega puhkuse ajal. Võib olla põhjustatud tõsistest luu- või seljaprobleemidest. Lokaliseeritud nimmepiirkonna kohal keskel.
  • Piinav. See valu mõjutab nimmepiirkonna mõlemat külge ja on sageli väsimuse ja keha pideva viibimise ühes asendis põhjus. Valuvaigistid leevendavad harva valusündroomi harva.

Mõnikord võib valu lokaliseerimine olla hägune, nii et ainult arst saab selle koha täpselt kindlaks määrata.

Võimalikud põhjused

Sageli on valu olemus seotud selle põhjustanud põhjusega. Valu võib tekkida puhkeasendis või aktiivse liikumise ajal. Selle põhjuseks võivad olla mitmed tegurid..

  • Lülisamba patoloogiad ja vigastused on kõige sagedasem valu põhjus seljaosas alaselja kohal ja külgedel. Nende patoloogiate hulka kuuluvad radikuliit, nimmepiirkonna osteokondroos, artroos, hernia ja eend. Tugev löök ammu enne valu tekkimist võib olla ka provokaator. Seljaaju kumerus on veel üks tegur, mis varem või hiljem ebamugavust tekitab.
  • Tugev seljavalu selgroo piirkonnas veidi alaselja kohal võib olla põhjustatud põletikulistest või nakkusprotsessidest. Probleem võib peituda luukoes või selgrookanalis. Samuti on võimalik välja töötada müosiit (lihasepõletik).
  • Intercostal neuralgia avaldub sageli retrosternaalse valuna, kuid see võib kiirguda nimmepiirkonda. Kaasnev märk on äge ebamugavustunne, mis ei võimalda sirguda ja sügavalt sisse hingata.
  • Seedesüsteemi (eriti soolte) haigustega võib kaasneda valu alaseljas. Tavaliselt on see võimalik, kui patsiendil on kaksteistsõrmiksoole haavand või soolekoe nekroos.
  • Ainevahetushäired ja rasvumine. Need tegurid koormavad selgroogu tohutult. Alaselg hakkab valutama, sündroom on püsiv. Sageli avaldub see tüsistus, kui inimesel on krooniline suhkurtõbi..

Südamehaigusi ei saa välistada, kuna valusündroom kiirgub sageli selga. Sarnased ilmingud on iseloomulikud isheemiale. Seetõttu hakkab arst esialgu uurima elutähtsaid elundeid..

Enne arsti juurde minekut ärge võtke valuvaigisteid ega süste. Need võivad anda häguse kliinilise pildi. Sellega seoses on diagnoosimine keeruline..

Diagnostilised meetodid

Seljavalu põhjuse kindlakstegemiseks alaselja kohal asuvatel külgedel peate pöörduma terapeudi poole. Ta määrab instrumentaalse diagnostika meetodite abil põhjaliku uuringu. Traditsiooniliselt koosneb see protsess mitmest etapist..

    Patsiendi palpeerimine, anamneesi kogumine ja üldine uurimine. Sel hetkel püüab arst täpsemalt kindlaks teha valu olemust, kuidas see avaldub ja kas see suureneb rõhuga. Järgmisena saavad nad teada, kas on vaja pöörduda kitsama spetsialisti poole.

Saadud tulemuste põhjal määratakse patsiendile kompleksravi. Selle omadused sõltuvad sellest, mis on valu rünnakute põhjus..

Valu tüsistused ja tagajärjed

Ärge jookske seljavalu. Varem või hiljem võivad nendega kaasneda erinevad sümptomid - piiratud liikuvus, palavik - ja tüsistused..

  • Tekib kroonilise valu sündroom. Mittesteroidsete valuravimitega on seda raske peatada..
  • Ilmub müosiit (sagedamini kui lihased või selgroog on vigastatud). Seetõttu muutub nimmepiirkond vähem funktsionaalseks..
  • Selgroost ulatuvate närvijuurte tugeva kokkusurumise korral on jäsemete tuimus ja halvatus võimalik. See juhtub, kui herniated ketas jäetakse tähelepanuta..
  • Püelonefriit ja muud neerude tüsistused, sealhulgas elundi kudede nekroos. Sellise patoloogia areng on võimalik eneseraviga..

Valu on sageli füsioloogiline ja kaob pärast puhkust. See probleem ei vaja erilist ravi. Tavaliselt on ette nähtud stressi vähendamine ja üldine taastumine füsioteraapiaga.

Seljavalude ennetamine

Järgmised soovitused aitavad kõrvaldada nimmepiirkonna valusündroomide ilmnemist:

  • Hoidke selg sirge ja tehke minimaalset füüsilist koormust.
  • Sportige sagedamini. Seljaosa venitamist ja harjutusi on soovitav teha vähemalt kolm kuni neli korda nädalas..
  • Kõndige rohkem värskes õhus. Keha piisav hapnikuvarustus aitab kaasa kudede, sealhulgas selgroo, õigele toitumisele.
  • Söö ainult looduslikke toite. Jälgige oma unegraafikut. Piisav puhkus on tervise võti.
  • Ärge andke end stressirohketele olukordadele ja vältige võimalusel kroonilist närvipinget.

Lihtsad ennetavad näpunäited selja- ja nimmepiirkonna tervise säilitamiseks.

Seljavalu põhjused alaselja kohal

Seljaosa valulikud ilmingud on meile tuttavad peaaegu lapsepõlvest ja eriti rindkere lülisambas. Ja see pole ainult selgroog. Seljavalu alaselja kohal võib ilmneda paljude haiguste tõttu, mis ei vanane. Mis siis sellise nähtuse tekitab?

Miks on alaselja kohal valu

Traditsiooni järgi alustame haigustest, mis on otseselt seotud meie saidi teemaga.

Lülisamba patoloogiad

Kõige sagedamini valutab selg alaselja kohal järgmistest põhjustest:

  • Rindkere skolioos ja kyphosis
  • Lihaseline müosiit
  • Rindkere osteokondroos ja muu DDP
  • Rindkere seljavigastus
  • Nakkuslikud ja neoplastilised protsessid selgroos

Nimekiri on antud haiguse sageduse vähenemise järjekorras.

See tähendab, et kõige sagedamini valutab selg seljaosa kõveruse tõttu otsmikulises ja külgmises tasapinnas - skolioos ja kyphosis. Miks kõverused on juhtpositsioonil?

Esiteks seetõttu, et skolioos ja kyphosis (stoop) on noorsoo haigused, mis püsivad sageli kogu elu. Need on vale kehahoia, igasuguste "kasvuvalude" ja sisemiste protsesside tagajärjed

Täiskasvanute seas on peaaegu võimatu leida inimest, kellel poleks skolioosi või ühel või teisel määral kyphosis..

  • Pikaajaline kumerus põhjustab ebaühtlase seljalihase toonuse
  • Suurenenud lihastoonus ja spasmid põhjustavad valu
  • Ja siis need protsessid ainult suurenevad:
    Lihasspasm süvendab lihaspinge kumerust ja pindala

Rindkere piirkonna skolioos ei ole alati esmane, see võib olla ka stabiliseeruv, see tähendab, et see toimub vastupidiselt selgroo teiste osade kumerustele:
seega viib vaagna nihe vasakule nimmepiirkonna nihkumiseni paremale, mida omakorda tasakaalustab vasaku rindkere nihe.

Lihasmüosiit kui põletik põhjustab ka lihasspasme ja esineb sageli igapäevastel põhjustel:

  • Külma õhuvoolud (mustandid, konditsioneerid)
  • Rindkere piirkonna lihaste koormus (koormuse kandmine väljasirutatud kätele, võrkpalli mängimine, ujumine)

Kuid müosiit kipub arenema krooniliseks vormiks ja see on juba palju tõsisem nähtus

Rindkere osteokondroos on selle osakonna vähese loomuliku liikuvuse tõttu üsna haruldane nähtus. See juhtub tavaliselt:

  • Süsteemsete haiguste (artriit ja spondüliit) taustal
  • Olemasoleva osteokondroosiga teistes osakondades
  • Liikumatu eluviisiga
  • Vigastuste ja operatsioonide tagajärjel

Vigastused võivad kahjustuse korral põhjustada nimmepiirkonna kohal valu, näiteks selgroolülid T10 - T12

Luude tuberkuloos, osteomüeliit, selgroolülide ja seljaaju kasvajad rindkere alumises piirkonnas annavad pidevat valu ka seljas

Lülisamba patoloogiatest tingitud valu olemus

Kõigil ülalkirjeldatud juhtudel võivad valuaistingud olla erinevad..

Kroonilisi valulikke valusid, ebamugavustunnet täheldatakse:

  • kroonilised degeneratiivsed degeneratiivsed protsessid ja müosiit
  • esimese ja teise astme skolioos
  • kergemad vigastused
  • tuberkuloosi või vähi varases staadiumis

Haiguste arenedes on raskete vigastuste korral valuhood tõsisemad:

  • lumbago kujul lööb pistoda, põleb

Miks valu olemus muutub?

Kuna protsess hakkab hõlmama närvilõpmeid, mis on kokku surutud ja põletikulised..

Lülisamba patoloogiatel on veel üks omadus:

Lülisamba haigustest põhjustatud seljavalu süveneb tavaliselt liikumisega

Peegeldub alaseljavalu

Seljavalu alaselja kohal võib olla peegeldunud iseloomuga - sisehaiguste kajana, mille fookus võib paikneda nii selja rinna- kui ka nimmepiirkonnas.

Haigused, mis põhjustavad valu alaselja kohal

Südamehaigused, eriti:

  • müokardiinfarkt
  • stenokardia
  • Esiseina südameatakkidega on valu intensiivne 15 - 90 minutit, seejärel saab selle peatada. Ilmuvad südame- ja kopsupuudulikkuse sümptomid, rütmihäired. Valu kiirgub rinnaku juurde, vasaku õlariba all olevasse selga
  • Kui samaaegselt esineb rindkere osteokondroos, võib ilmneda vöötohatise tüüpi valu koos roietevahelise neuralgia sümptomitega, mida võimendab selja painutamine
  • Tagaseina infarktide korral võib valu kergesti segi ajada gastriidi või haavanditega: need antakse mao piirkonda ja võivad kajastuda ka alaselja kohal
  • Stenokardia on äkiline valu rinnaku taga (stress võib seda provotseerida), mis kestab umbes 15 minutit. Projitseeritud ka abaluude vahele ja vasaku õlariba alla

Nohu:

  • Kopsupõletik, pleuriit
  • Gripp, bronhiit

Nende haavanditega valutab see ka selga erinevalt:

  • Kopsupõletikuga, mis võib olla valutu, tekib sageli nn kuiv pleuriit, mis väljendub hingamisvalu rinnus ja kuiv köha.
    Tuberkuloosse kopsuinfektsiooniga kaasneb ka kuiv pleuriit
  • Gripi korral põhjustab valu kõrge palavik ja viirusnakkus, mis põhjustab alaselja lihastes ja liigestes ning selle kohal paiknevaid valusid.
  • Bronhiidi valu on sagedamini lihaseline ja ilmneb tavaliselt pärast mitu päeva kestnud tugevat köhimist:
    • Köha põhjustab spasmi rinna- ja ribilihastes
    • Omakorda võib lihasspasm suruda närve ja põhjustada roietevahelist neuralgiat.

Seedetrakti haigused
Kõik seedetrakti haigused on ägedad ja kroonilised..
Järgnevad seedetrakti ägedate haiguste sümptomid

  • Maohaavand
    See võib provotseerida pistodavalusid kõhukelme keskel, kiirgudes rinnus, südamepiirkonnas, alaselja kohal. Nende iseloomulik tunnus on kinnitus toidu tarbimisele, iiveldus, mustad väljaheited
  • Pankreatiit
    Äge valu ribide all, keskendudes sagedamini vasakule, läbides selja tagaosa, nimmepiirkonda, mistõttu seda nimetatakse vööks. Sellega kaasneb oksendamine, iiveldus, kõrge palavik, soolestiku ärritus, kõhupuhitus, murdunud väljaheited
  • Koletsüstiit, sapikivitõbi
    See valutab vasakpoolsete ribide all, andes tagasi, veidi vöökohast, peamiselt paar tundi pärast söömist. Samuti võib tekkida iiveldus ja raskustunne, mõru maitse suus.
    Eriti tugev valu, kui sapijuha on kivi poolt blokeeritud. Ta suudab järsult kaduda (kui kivi välja tuleb) ja liikuda mööda soolestikku madalamale

Neeruhaigus
Püelonefriidi, glomerulonefriidi ja neerukivide valu tunded on erineva intensiivsusega, sõltuvalt sellest, kas haigus on kroonilises või ägedas staadiumis:

  • Krooniline neerupõletik põhjustab mõõdukat valutavat alaseljavalu
  • Ägenemised ja kivid - väga intensiivsed, kõrge palaviku, valuliku urineerimise ja vähenenud päevase uriinikogusega

Valu projitseerimine ootamatutes kohtades, nende allikast oluliselt kõrgemal või allpool - need on kõigi mädaste põletikuliste protsesside tunnused, mis võivad lõppeda äärmuslikult.

Seega, kui alakõhu valutav valu muutus äkki pisteliseks ja seda antakse nimmepiirkonnale ja veelgi kõrgemale ning temperatuur samal ajal tõusis, siis võivad sellised märgid viidata mingisugusele abstsessi läbimurdele ja peritoniidi tekkele, mille allikad võivad olla:

  • Apenditsiit
  • Günekoloogilised haigused (tsüstid, fibroidid, pahaloomulised kasvajad)

Peegeldunud seljavalu, mille põhjus on mingi sisemine haigus, on tavaliselt pidev ja valutav ning võib perioodiliselt olla ägeda paroksüsmaalse iseloomuga. Sellega kaasnevad alati täiendavad sümptomid, mis viitavad elundi talitlushäirele.

Valu ravi alaselja kohal

Ravi algab tavaliselt välise uuringu ja instrumentaalse diagnostika abil:

Siis kõrvaldatakse valu sümptom ise. Erandiks on need juhtumid, mis nõuavad kiiret kirurgilist sekkumist..

Seejärel algab ravi peamine faas, mille eesmärk on kõrvaldada haiguse peamine allikas. Näiteks:
.
Skolioosiga on need järgmised:

  • parandavad harjutused
  • korsetid
  • veojõud
  • nõelravi
  • massaaž
  • kondroprotektorite võtmine

Siseorganite haiguste korral:

  • ravimiteraapia
  • operatsiooni

Siis tuleb taastumisfaas:

  • füsioteraapia
  • füsioteraapia
  • dieet

Video: harjutused seljavalude vastu

Seljavalu alaselja kohal külgedel

Võib-olla on iga inimene kokku puutunud seljavaluga, eriti üle kolmekümne viie aasta vanune. See on normaalne nähtus: nii pikka aega võib selgroog "kuluda", seetõttu on kehalise kasvatuse kaudu vaja pidevalt oma tervist säilitada. Kuid see ei õnnestu alati. Ja inimesed peavad toime tulema valudega selja erinevates osades - keegi kannatab kaela, keegi alaselja. Valu lokaliseerimine sõltub elustiilist: näiteks kui peate sageli raskust taluma, siis suure tõenäosusega vigastatakse nimmelüli. Kuid mõnikord on külgedel alaselja kohal seljavalu. Sellisel juhul on raske kindlaks teha, kust see tuli, mis täpselt valutab ja kuidas sellest lahti saada..

Mis iseloomustab valu alaselja kohal külgedel?

Seljaaju selles osas võib valu olla erinevat laadi: äge, torkiv või valutav. Tavaliselt ei jälgi see inimest pidevalt, vaid tekib pärast täiuslikku teravat liikumist: pööret või kallutust. Samuti võib valu raskendada raskuste tõstmisel või treenimisel..

Need sümptomid ilmnevad selgroo kahjustuse korral. Kuid valu alaselja kohal võivad põhjustada muud tegurid, näiteks siseorganite haigused, ja sel juhul võib sellega kaasneda kehatemperatuuri tõus, oksendamine ja iiveldus, köha, üldine halb enesetunne, vererõhu tõus.

Sageli seisavad raseduse kolmandal trimestril olevad naised silmitsi selliste aistingutega. Selleks ajaks on loode juba muljetavaldava suurusega, nii et alaseljale langeb märkimisväärne koormus.

Valu alaselja kohal külgedel ei ole tavaliselt selgelt lokaliseeritud, kuna see võib kajastuda looduses. Põhjus ise võib peituda teistes kehaosades..

Valu võib põhjustada täiesti erinevad põhjused, mistõttu on väga oluline kohe diagnoosida täpselt. Vaja on põhjalikku diagnoosi. Sellisel juhul ei saa te ise ravida: inimene ei suuda üksi valu põhjust õigesti kindlaks teha.

Valu alaselja kohal haiguste sümptomina

Selles piirkonnas võib valu olla järgmist tüüpi:

  • protopaatiline. Need on valutavad ja tõmbavad valud. Neil pole selget lokaliseerimist. Inimesel on uskumatult raske nendega harjuda, sest nad ei tagane ja jälitavad teda pidevalt;
  • epikriitiline. Sellised valud häirivad inimest aeg-ajalt. Kuid need on rohkem väljendunud: põlevad, teravad ja lõikavad. Patsiendid püüavad selle valuga sageli toime tulla, võttes mugava asendi..

Esimest tüüpi valu võib ilmneda südamega ja seedetraktiga seotud haigustega. Sageli tunnevad seda neeru- või vaagnaelundite haigused. Ka raseduse ajal võivad naised seda laadi valu tunda..

Osteokondroos, ishias, selgroo vähk, tuberkuloos või lülisamba lihasepõletik viivad seisundisse, kus patsiendil on epikriitiline valu. Kui inimene mitte nii kaua aega tagasi sai lihasluukonna vigastuse, siis ta kogeb ka valu.

Valu alaselja kohal tekib tavaliselt neil inimestel, kes tegelevad raske tööga: näiteks laadurid, raudteetöölised, vabrikutöölised. Nendega võivad kokku puutuda ka regulaarselt ja kõvasti treenivad sportlased. Ja isegi kontoritöötajad, kelle elustiil on sageli passiivne, kannatavad sageli alaselja kohal ka valu all. See on tingitud asjaolust, et nad peavad olema pikka aega istuvas asendis. Selle tõttu on selgrool tugev koormus..

Kui soovite üksikasjalikumalt teada saada vöövalude võimalikke põhjuseid ribide all ja tagaküljel ning kaaluda alternatiivseid ravimeetodeid, võite selle kohta lugeda artiklit meie portaalist.

Valu põhjused

  1. Luu- ja lihaskonna haigused, mis esinevad selgroo kahjustustega: tuberkuloos, kasvaja, osteokondroos koos selgroolülidevaheliste ketaste nihkumistega.

Kui korralik puhkus valu ei leevenda ja see kestab kauem kui kolm päeva, tähendab see tungivat vajadust pöörduda arsti poole. Ainult tema aitab vabaneda sellistest ebameeldivatest aistingutest..

Diagnostika

Neuroloog, uroloog, günekoloog, ortopeed ja kirurg aitavad valust vabaneda alaselja kohal. Kuid enne täpse diagnoosi seadmist on vaja läbi viia täielik uuring selliste ebameeldivate aistingute põhjuste väljaselgitamiseks.

Kuna alaselja kohal olev valu võib olla paljude haiguste sümptomiteks, ei piirdu ainult ühe diagnostilise meetodiga. Kuid sellel on märkimisväärne pluss: saate teada kogu organismi seisundist.

Haiguse diagnoosimiseks peate läbima järgmised uuringud:

    MRI või CT. Piltidel näete selgelt, millises kehapiirkonnas haigus areneb, samuti saate ära tunda selle staadiumi ja komplikatsioonide olemasolu;

Sellist diagnoosi saab läbi viia igas meditsiiniasutuses. Piltide ja testitulemuste põhjal saab arst teha täpse diagnoosi ja seejärel välja töötada raviskeemi.

Seljavalu ravi

Sellise vaevuse ravi on üsna keeruline, kuna selle põhjustavad põhjused võivad vajada teistsugust lähenemist. Kuid on olemas "universaalseid" meetodeid, mis säästavad teid valu eest, olenemata sellest, mida need põhjustavad.

Terapeutiliste meetodite kompleksi eesmärk on vabaneda:

  • valulikud aistingud;
  • põletikulised protsessid;
  • valu põhjused alaselja kohal.

Need on peamised ravivaldkonnad, mida saab rakendada erinevate meetodite abil..

Kui soovite üksikasjalikumalt teada saada neerupiirkonna seljavalu võimalikest põhjustest ja kaaluda ka alternatiivseid ravimeetodeid, võite selle kohta lugeda artiklit meie portaalist.

Narkootikumide ravi

Valu ravi nimmepiirkonnas või sellest kõrgemal algab alati ravimitega. Kõige sagedamini määratakse valuvaigisteid. Iseenesest ei paku nad ravi ega vabasta valu põhjust, kuid võivad sümptomid hävitada. Ja see on patsiendi jaoks vajalik: kui ta kannatab tugeva valu all, siis on tal raske isegi liikuda ja veelgi enam ravi läbi viia. Tänu haigusseisundi leevendamisele saab patsient jätkata muude ravimeetoditega, näiteks kehalise kasvatuse, manuaalteraapia, massaaži või füsioteraapiaga.

Tavaliselt määratakse patsiendile mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mis mitte ainult ei leevenda valu, vaid kõrvaldavad ka põletiku ja turse ning aitavad leevendada pingeid..

NimiKirjeldus
Sellel ravimil on analgeetilised omadused, nii et see aitab oluliselt vähendada valu, samuti vabaneda tursest. Seda toodetakse tablettidena 25 või 50 mg, süstid - 75 mg, ravimküünlad - 50 või 100 mg, salvid ja geelid - 10 kuni 50 mg ainet. Soovitatav on võtta 50-150 mg diklofenaki päevas tablettidena. Kui räägime süstidest, siis päevas piisab 1-2 ampullist. Annustamine sõltub tüsistuste astmest ja haiguse arengust. Rektaalseid ravimküünlaid võetakse 100 mg päevas. Salve ja geeli võib kasutada väliselt ükskõik millises annuses 2-3 korda päevas. Ravim on vastunäidustatud alla 14-aastastele lastele, rasedatele ja imetamise ajal naistele. Võimalikud kõrvaltoimed: iiveldus, oksendamine, pankreatiit, aneemia, peavalu.
Vähendab valu, neutraliseerib põletikku. See ravim "töötab" aeglasemalt kui eelmine, kuid selle efektiivsus pole madalam. Ravimit on vaja võtta suu kaudu pärast sööki 100-150 mg päevas. Tugeva valu korral on soovitatav ravimit süstida intramuskulaarselt - 60 mg 1 või 2 korda päevas, sõltuvalt haiguse raskusastmest. Vastunäidustatud raseduse kolmandal trimestril, imetamise ajal, alla ühe aasta vanustel lastel, kellel on maksahaigused.
Sellel on põletikuvastane, analgeetiline ja palavikuvastane toime. "Ortofen" pärsib põletiku ja ödeemi patogeenide aktiivsust kehas. Saadaval tablettide, süstelahuste, rektaalsete ravimküünalde ja geelidena välispidiseks kasutamiseks. Täiskasvanutele määratakse 25-30 mg "Ortofeni" 2-3 korda päevas (sõltuvalt valu tugevusest). Pika toimega tablette (retard) võetakse üks kord päevas annuses 100 mg. Süstelahust manustatakse intramuskulaarselt annuses 2 mg kehakaalu kilogrammi kohta. "Ortofen" on vastunäidustatud raseduse, maohaavandite ja teiste seedetrakti haiguste korral. Ei soovitata alla 6-aastastele lastele.

Organismis esinevate komplikatsioonide vältimiseks tuleb ülaltoodud ravimite vastuvõtmine kokku leppida arstiga. Ainult spetsialist saab määrata ühe või teise ravimi annuse ja teha kindlaks, milline ravim on parem, võttes arvesse keha individuaalseid omadusi.

Füsioteraapia

Tavaliselt määravad arstid selgroo haiguste korral remissiooniperioodil füsioteraapia harjutuste kompleksid, mis aitavad tõhusalt vabaneda nii valust kui ka selle esinemise põhjustest. Kuid valu alaselja kohal on kõik mitmetähenduslik: treeningravi ei pruugi näidata kõigile patsientidele. Kõik sõltub sellest, mis selliseid tundeid tekitas. Kui asi on selgroo haigustes, on terapeutilised harjutused suurepäraseks väljapääsuks..

Video - komplekt lülisamba osteokondroosi

Kui aga alaselja kohal olev valu on muutunud siseorganite või näiteks urogenitaalsüsteemi haiguste sümptomiks, võib kehaline kasvatus patsiendi olukorda ainult halvendada. Sellistel juhtudel on parem jääda rahulikuks, mitte liikuda, sest tarbetu liikumine võib kahjustada siseorganeid või tekitada komplikatsioone. Seetõttu on võimatu iseseisvalt harjutusi alustada: võite nende poole pöörduda, kui diagnoos on kindlalt teada.

Kui patsient kannatab selgrooga seotud haiguste all, määrab arst talle spetsiaalsete harjutuste komplekti, mis kindlasti ei kahjusta tema tervist. Saate neid läbi viia nii kodus kui ka harjutusravi treeneri järelevalve all, kes jälgib rakendamise õigsust ja ütleb teile, kui palju lähenemisi konkreetsel juhul vaja on..

Harjutusravi harjutuste sooritamiseks on mitu üldreeglit, mida tuleb järgida. Nii et oht ennast kahjustada on minimaalne ja kasutegur on mitu korda suurem. Need reeglid hõlmavad järgmist:

    siledus. Aja kokkuhoiuks ei tohiks proovida kõiki harjutusi teha võimalikult kiiresti. Nii et patsient mitte ainult ei saa soovitud efekti, vaid võib ka tema olukorda halvendada. Kõiki harjutusi tasub teha aeglaselt, jälgida oma rühti ja hingamist;

"Universaalne" kehaline kasvatus valu korral alaselja kohal külgedel on ujumine. See meetod kasutab selja lihaseid, "sirgendab" selgroogu ja avaldab positiivset mõju siseorganite toimimisele. Seetõttu on kasulik 2-3 korda nädalas basseini külastamine..

Füsioteraapia

Füsioterapeutilisi meetodeid on edukalt kasutatud ka alaselja kohal oleva valu raviks. Mõju on suunatud just põletiku kohale ja haiguse põhjuse valutule kõrvaldamisele. Kokkupuutekohas paraneb verevool, spasm möödub ja taastumisprotsessid kiirenevad.

Selle vaevuse korral kasutatakse järgmisi meetodeid:

  • elektroforees;
  • parafiinirakendused;

Valu alaselja kohal külgedel võib olla erinevate haiguste sümptom, nii et kui see ei kao pikka aega, siis ei tohiks spetsialistiga ühendust võtta. Mida varem inimene tuvastab põhjuse, seda lihtsam on sellest lahti saada ja tema seisundit leevendada..

Video - osteokondroosi füsioteraapia

Sümptomid - kliinikud Moskvas

Valige arvustuste ja parima hinna põhjal parimate kliinikute hulgast ja leppige aeg kokku

Idamaise meditsiini kliinik "Sagan Dali"

  • Konsultatsioon alates 1500
  • Diagnostika alates 0-st
  • Refleksoloogia alates 1000-st

Seljavalu alaselja kohal paremal, vasakul, abaluude vahel

Meditsiiniekspertide artiklid

  • ICD-10 kood
  • Põhjused
  • Riskitegurid
  • Sümptomid
  • Tüsistused ja tagajärjed
  • Diagnostika
  • Diferentsiaaldiagnoos
  • Ravi
  • Ärahoidmine
  • Prognoos

Kaasaegne maailm on täis erinevaid tegureid, mis võivad põhjustada igasugust valu. Niisiis viib laialdane füüsiline tegevusetus, istuv töö ja vale eluviis sageli selleni, et inimestel on seljavalud alaselja kohal: just see tsoon reageerib kõigepealt liigsetele koormustele ja raskele tõstmisele. Lisaks võib valu kiirata ka teistest piirkondadest ja elunditest..

Sellise ebameeldiva sümptomiga inimese peamine ülesanne on reageerida kiiresti ja kiiresti ning pöörduda arsti poole.

ICD-10 kood

Seljavalu põhjused alaselja kohal

Pole ühtegi algpõhjust, mis põhjustaks seljavalu alaselja kohal. Nii nagu valud ise, võivad need olla erinevat laadi, sõltuvalt põhjustest. Mõnel patsiendil suureneb valu kehalise aktiivsuse ja kehalise aktiivsuse mõjul, samas kui teistel võib valu ilmneda puhkeolekus - näiteks öösel. Mõni patsient kurdab ainult seljavalu ilmnemist alaselja kohal ja mõni osutab mitmele sümptomile korraga - näiteks valu võib kombineerida palaviku, iivelduse, õhupuuduse jms..

Kui tekib valu, siis on vale selgroogu kohe "süüdistada". Seljavalu alaselja kohal võib olla põhjustatud siseorganite haigustest - näiteks seedesüsteemist, urogenitaalsüsteemist. Mõnel naisel võib raseduse ajal ja igakuise tsükli alguses täheldada sarnast valulikkust..

Sellegipoolest arvestavad arstid kõige sagedamini seljaaju ja selja lihaskorseti patoloogiaid ja vigastusi. Statistika kohaselt põhjustab valu sageli osteokondroos, millega kaasneb lülidevaheliste ketaste funktsiooni halvenemine..

Terav seljavalu tekib radikuliidi rünnaku või lülidevahelise hernia korral. Tõmbamisvalud on iseloomulikud selgroo kõverusele. Muud võimalikud põhjused on:

  • põletikulised protsessid, infektsioonid (tuberkuloos, reumatoidartriit, epiduraalne abstsess, brutselloos);
  • kasvajaprotsessid selgroos;
  • neuralgia, müalgia.

Riskitegurid

Tegurid, mis võivad esile kutsuda seljavalu alaselja kohal, on väga erinevad:

  • pärilik eelsoodumus;
  • erialase tegevuse tunnused (staatiliselt dünaamiliste ülemääraste koormuste olemasolu, pikaajaline viibimine ebamugavas asendis, vibratsioon jne);
  • hüpodünaamia, järsud üleminekud füüsilisele tegevusele;
  • lokaalne ja üldine hüpotermia;
  • vale poos;
  • sagedased infektsioonid, seedetrakti haigused;
  • rasvumine, ainevahetushäired;
  • halvad harjumused, ebatervislik toitumine;
  • vanadus (vanusega seotud muutused lihas-skeleti süsteemis, krooniliste haiguste esinemine);
  • osteomalaatsia, osteoporoos;
  • kasvajaprotsessid kehas;
  • vaagnaelundeid (neerud, reproduktiivsfäär) mõjutavad haigused.

Sümptomid

Valu põhjuse täpseks kindlaksmääramiseks peab arst määrama selle lokaliseerimise.

  • Seljavalu külgedel alaselja kohal on lihas-skeleti süsteemi haigustega. Selliste haiguste hulgas võib esineda tavalisi verevalumeid või muid vigastusi ning tugevaid degeneratiivseid protsesse selgroos. Lisaks täheldatakse sarnast sümptomit reumatoloogiliste patoloogiate korral (näiteks artroos, anküloseeriv spondüliit).
  • Seljavalu paremal alaselja kohal täheldatakse, kui kopsu mõjutatakse samaaegselt haiguse levimisega pleurale. Lisasümptomitena on hingamisteede liikumine piiratud, õhupuudus suureneb. Nagu ka paremal, võib vasakpoolne alaselja kohal asuv seljavalu ilmneda, kui patoloogiline protsess on lokaliseeritud kopsukoes.
  • Tugev seljavalu alaselja kohal ei tähenda alati selgroo patoloogiat. Mõnikord on probleem leitud siseorganites, näiteks neerudes. Mõnel patsiendil sai tugev seljavalu üheks müokardiinfarkti tunnuseks..
  • Hommikused seljavalud alaselja kohal võivad kaasneda selgroo haigused, nagu artroos, lülidevaheline hernia, samuti urolitiaas, südamepatoloogia.
  • Öine seljavalu alaselja kohal võib viidata seedesüsteemi haigustele: peptiline haavand, mao kasvajad, koletsüstopankreatiit. Sellised valud pole haruldased, kui mõjutatakse selja ja seljaaju lihaseid..
  • Seljavalu alaselja kohal sissehingamisel võib olla neuroloogiliste patoloogiate, südamehaiguste tunnuseks. Kuid kõige sagedamini näitab see sümptom roietevahelise neuralgia esinemist..
  • Seljavalu alaselja kohal liikumisel ilmneb sageli mechvertebral diskide või osteokondroosi kahjustuse taustal. Ebameeldivad aistingud võivad levida alajäsemetele, kubemesse. Suurenenud valu täheldatakse kehalise aktiivsusega.
  • Valu selja lihastes alaselja kohal ilmub vigastuste, müosiidiga, pärast rasket füüsilist tööd, pärast äkilist hüpotermiat. Diagnoosi selgitamiseks on vaja läbi viia terviklik diagnoos.

Valu olemus

Diagnoosi seadmisel võetakse arvesse ka valusündroomi olemust..

  • Valutav seljavalu nimmepiirkonna kohal võib viidata nimmepiirkonna osteokondroosile, spondüloosile ja muudele lülisamba patoloogilistele protsessidele. Kui selline valu ilmneb pärast hüpotermiat, võime eeldada nimmelihaste põletiku (müosiit) arengut.
  • Seljaosa tõmbamine alaselja kohal võib olla ajutine nähtus, mis tekib pärast tõsist füüsilist koormust, pärast pikka viibimist ebamugavas asendis. Tõmbetunne pole haruldane nende inimeste jaoks, kellel on varem olnud seljavigastusi ja kes nüüd kogevad nn ilmastikuvalu.
  • Seljavalu alaselja kohal näitab sageli püelonefriidi esinemist, pankreatiidi ägenemist, sapikivitõbe, harvemini probleeme südamelihasega.
  • Raske seljavalu alaselja kohal võib esineda neerukivide liikumise tõttu, samuti soolepõletike haiguste ägenemise korral koos kusejuha põletikuga, naistel tsüstilise moodustumise purunemisega.
  • Ägedaid seljavalusid alaselja kohal nimetatakse sageli "lumbagoks". See võib olla skolioosi komplikatsioon, kui ketaste nihutamise tõttu pigistatakse närvi. Osteokondroosi selgroolülide deformatsioon koos närvi kokkusurumisega lülidevahelise herniaga toimub mitte vähem sageli.
  • Tuim valu seljas alaselja kohal viitab mõnikord neeruprobleemidele. Lisaks võib selline valu tekkida ületreeningu tagajärjel, pärast raskete esemete tõstmist või teravat füüsilist tegevust kehaga, mis võib põhjustada lihasspasmi..
  • Nimmepiirkonna kohal seljaosas tulistav valu leitakse närvijuurte pigistamisel koos roietevahelise neuralgiaga. Ägeda koletsüstiidi või pankreatiidi rünnakut tuleks pidada ka diferentseerumiseks..

Seljavalu raseduse ajal alaselja kohal

Rase naise keha töötab pidevalt suurema koormusega, sest see peab tagama sündimata lapse täieliku arengu. Mõnikord võib nende koormuste tõttu kannatada ka naise keha: näiteks loote massi suurenemise tagajärjel nihkub tulevase ema kehas raskuskese, mis võib põhjustada seljavalu alaselja kohal ja abaluude vahel.

Eriti sageli kaebavad positsioonil olevad naised seljavalu üle, kui neil oli luu- ja lihaskonna probleeme juba enne rasedust. Näiteks kui rasedal naisel oli selgroo kõverus, nimmelihased olid halvasti arenenud või ilmnesid osteokondroosi nähud, siis kuulub ta automaatselt seljavalu riskirühma, sealhulgas alaselja kohal. Ohus on ka ülekaalulised naised: nende selg on igapäevases veelgi suuremas stressis..

Valusündroom annab end tavaliselt tunda mitte varem kui teisel trimestril, kuid varajane ebamugavustunne pole välistatud. Palju sõltub rase naise elustiilist, kehalise aktiivsuse astmest ja muudest teguritest..

Statistika kohaselt ilmneb beebiootel naistel seljavalu alaselja kohal umbes 40% juhtudest ja pärast sünnitust - 68% juhtudest..

Seljavalu diagnoosimine alaselja kohal

Diagnoosi esimene etapp on vestlus arstiga, mille käigus patsient peaks võimalikult palju üksikasjalikult rääkima alaselja kohal asuva seljavalu tunnustest. Suur tähtsus on ka arsti läbivaatusel. Juba selles etapis saab arst esialgse diagnoosi panna. Lõpliku diagnoosi saamiseks on vaja täiendavat diagnoosi.

Analüüsid on ette nähtud ainult siis, kui on vaja veenduda, et infektsiooni pole, või kinnitada põletikulise protsessi olemasolu. Selleks on ette nähtud üldine ja biokeemiline vereanalüüs. Neeruhaiguse kahtluse korral on neerufunktsiooni hindamiseks hädavajalik teha uriinianalüüs.

Kui on ettepanekuid, et seljavalu alaselja kohal on põhjustatud aluseks olevast patoloogiast või kui valu esineb pikka aega, on ette nähtud edasine instrumentaalne diagnostika.

Kui kahtlustatakse, et probleem peitub ketastes, närvides, kõõlustes, on ette nähtud röntgenuuring, kompuutertomograafia või magnetresonantstomograafia.

Neerukahjustuse kahtluse korral on näidustatud ultraheli diagnostika.

Diferentsiaaldiagnoos

Diferentsiaaldiagnostika eesmärk on hinnata selgroolülide ja mitte-selgroolülide somaatiliste haiguste tekkimise võimalust. Selle eristamise üksikasjad võib kokku võtta tabelis:

Aordi lahkav aneurüsm

Kõrge vererõhu kalduvus, vööst väljapoole ja abaluude vahele kiirguv valu rinnus, südamerütmihäired, aordi regurgitatsiooni nähud.

Neerukoolikute äge rünnak

Seljavalu alaselja kohal, mis on põhjustatud dehüdratsioonist, intensiivsest füüsilisest koormusest, võib kaasneda iiveldus (enne oksendamist), hematuria.

Pankreatiidi äge rünnak

Valu vööjõu alaselja kohal võib levida vasakule poole abaluudeni või rangluu. Oksendamine sageli ilma leevendusteta, suurenenud gaasitootmine.

Nakkuslik ja põletikuline protsess selgroos

Kehatemperatuuri tõus, kohaliku valu ja kohaliku hüpertermia esinemine, põletikulise protsessi tunnuste esinemine vereanalüüsis.

Kasvajaprotsess selgroos

Kehakaalu kaotamine ilma nähtava põhjuseta, pideva valu esinemine, mis ei sõltu koormusest, tavapäraste valuravimite võtmise vähene mõju.

Lülisamba survekahjustus

Trauma, anamneesis liigne treenimine, pikaajaline glükokortikoidravi, jäsemete tuimus, lokaalne valu palpeerimisel.

Seljavalu vöökohast kõrgemal hommikul, rahuolekus, liikumisega leevendatud. Hommikune jäikus, vereanalüüsis põletikulised nähud.

Seljavalu ravi alaselja kohal

Ükski arst ei julgeks välja kirjutada seljavalu ravi nimmepiirkonna kohal, teadmata sümptomi algpõhjust. Alles pärast põhjalikku diagnoosi ja pärast selle tulemuste uurimist saab määrata piisava ravi..

Sümptomaatiline valu leevendamine võib hõlmata selliseid ravimeid nagu:

  • Paratsetamool on kõige enam kättesaadav ja laialdaselt kasutatav ravim mõõduka seljavalu korral alaselja kohal. Tablette tuleb võtta korrapäraste ajavahemike järel, 500 mg kuni neli korda päevas. Maksimaalne võimalik päevane annus on 4 g ja ravikuuri kogukestus on kuni viis päeva. Kavandatud annus on ohutu ja sellega ei kaasne peaaegu kunagi kõrvaltoimete teket (tingimusel et paratsetamooli suhtes pole ülitundlikkust).
  • Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid võivad märkimisväärselt vähendada isegi suhteliselt intensiivset seljavalu. Selliste ravimite analgeetiline võime on suurem kui paratsetamoolil. Spetsiifiline mittesteroidne ravim valitakse, võttes arvesse võimalikke kõrvaltoimeid: näiteks seedesüsteemi kahjustamise suure tõenäosuse tõttu ei tohiks selliseid ravimeid kasutada mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite korral. Lisaks peate meeles pidama, et selline ravimite rühm ei suuda leevendada radikulaarse päritoluga seljavalu..

Eksperdid soovitavad alaselja kohal olevate seljavalude korral kasutada järgmisi MSPVA-sid:

  1. tsüklooksügenaas 2 mitteselektiivsete inhibiitorite klass (diklofenak 75 kuni 150 mg päevas kahes annuses, ketoprofeen 100 kuni 300 mg päevas kahes annuses, deksketoprofeen 25 kuni 75 mg päevas mitme annusena, Ketorolac 20 mg päevas kaks annust vastuvõtt, Lornoxicam 8 kuni 16 mg päevas kahes annuses);
  2. tsüklooksügenaas 2 selektiivsete inhibiitorite klass (nimesuliid 200 mg päevas kahes annuses, tselekoksiib 200 kuni 400 mg päevas kahes annuses).
  • Lihasrelaksandid - välja kirjutatud, kui alaselja kohal paiknev seljavalu on põhjustatud lihasspasmist, samuti paratsetamooli või mittesteroidsete ravimite võtmise mõju puudumisel. Lihasrelaksantide võtmise kulg on tavaliselt lühike - kuni üks nädal. Arst võib välja kirjutada bensodiasepiinravimi (tetrasepaam, diasepaam) või mittebensodiasepiinravimi (baklofeen, flupirtiin,izanidiin jne). Ravimite annus määratakse individuaalselt, võttes arvesse võimalikke kõrvaltoimeid (pearinglus, madal vererõhk, väsimus). Soovitatavad annused võivad olla järgmised:
    • Tizanidiin - 2 kuni 4 mg kuni kolm korda päevas;
    • Tolperisoon - 150 mg kolm korda päevas.

Kui monoteraapia paratsetamooli või mittesteroidsete ravimitega ei osutunud tõhusaks, on ette nähtud kombineeritud ravi:

  • üks mittesteroidsetest ravimitest + kerge opiaat (Tramadol);
  • Paratsetamool + kerge opiaat (näiteks kombineeritud ravim Zaldiar, üks tablett kuni 3 korda päevas);
  • mittesteroidsed ravimid + lihasrelaksandid.

Vitamiinid

Nimmepiirkonna kohal asuva seljavalu raviks soovitavad arstid kasutada B-rühma vitamiine sisaldavaid ravimeid. Need ravimid võitlevad edukalt neuroloogiliste probleemide vastu ja kõrvaldavad valulikud aistingud..

  • Tiamiin ehk B-vitamiin1 parandab närvikoe omadusi, leevendab valu;
  • Püridoksiin ehk B-vitamiin6 võimendab närvisüsteemi funktsiooni, parandab närviimpulsside juhtivust;
  • D-vitamiin normaliseerib kaltsiumi, fosfori, magneesiumi imendumist, parandab luukoe koostist;
  • Askorbiinhape peatab kudedes oksüdatiivsed protsessid, leevendab põletikku, aktiveerib ainevahetust, soodustab kollageenkiudude tootmist, suurendab selgroolülide ketta elastsust.
  • A- ja E-vitamiine võetakse tandemina. Need aitavad kaasa kahjustatud koe taastamisele, suurendavad selle tugevust ja elastsust.

Füsioteraapia ravi

Seljavalu ravi alaselja kohal on raske ette kujutada ilma füsioteraapia meetodite kasutamiseta. Füsioteraapial on anesteetiline, põletikuvastane toime, leevendab spasmiliste lihaste pinget, parandab nõrgenenud lihaste toonust.

Seljavalu korral on põhimeetodid järgmised:

  • elektriline stimulatsioon - mõju nõrga vooluga lihastele tooni parandamiseks ja lihaskiudude tugevdamiseks;
  • elektroforees - ravimite sisestamine otse mõjutatud kudedesse, ilma keha täiendava toksilise koormuseta;
  • fonoforees - elektroforeesiga sarnane protseduur (voolu asemel kasutatakse ultraheli);
  • UHF - kokkupuude ülikõrge sagedusega (40,68 MHz) elektrivälja impulssidega;
  • parafiinravi - parafiinirakenduste seadistamine, mis parandavad metaboolseid protsesse stimuleerivate kudede vere- ja lümfiringet;
  • detensorteraapia - seljaaju sirutamise ja mahalaadimise protseduur (võib ette näha selgroo kokkusurumise ja traumaatiliste vigastuste raviks);
  • lööklaine ravi - kasutatakse selgroo degeneratiivsete-düstroofsete haiguste korral;
  • laserravi - stimuleerib ainevahetust selgroo ja liigeste degeneratiiv-düstroofsetes patoloogiates;
  • magnetoteraapia - aktiveerib kompenseerivad-adaptiivsed reaktsioonid, stimuleerib keha enda sisemisi varusid patoloogia vastu võitlemiseks.

Alternatiivne ravi

Traditsiooniliste ravimeetodite jõud tuleneb nende loomulikkusest. Kuid neid tuleb kasutada, teades alaselja kohal asuva seljavalu tegelikku põhjust ja ka pärast eelnevat konsulteerimist arstiga.

  • Kaselehe ja naistepunaõlide segu võib aidata seljavalu leevendada. Hõõruge kahjustatud piirkonda selle seguga üks kord päevas enne magamaminekut..
  • Vereringe parandamiseks ja valu leevendamiseks hõõruge alaselja kohal olevat ala küüslaugutinktuuriga. Küüslauguküüned purustatakse ja valatakse viinaga, hoitakse pimedas kohas 10 päeva. Sellel tinktuuril põhinevad kompressid aitavad ka hästi, kuid neid saab panna ainult 30-40 minutiks, et mitte nahka ärritada..
  • Värsked purustatud Kalanchoe lehed kantakse haigele kohale vööst kõrgemale. Eriti hea on, kui sellised kinnitused tehakse pärast selja esialgset massaaži..
  • Hobuse rasvakompressidel on hea mõju. Rasv jaotub õhukeselt ühes kihis, kaetakse fooliumiga ja kinnitatakse liimkrohviga. Patsiendid väidavad, et alaselja kohal olev seljavalu kaob 1,5 tunni pärast.
  • Kuuse eeterlik õli hõõrutakse tagumisse piirkonda.

Taimne ravi

  • Taimne lõoke (comfrey) on ennast hästi tõestanud osteokondroosi ja lülidevaheliste herniatega seotud seljavalude ravis. Taime värske risoom rullitakse läbi hakklihamasina ja segatakse võrdse osa meega. Saadud mass tarbitakse 1 tl. iga päev tühja kõhuga. Ravi kestus on 10 päeva, pärast mida nad teevad sama pausi ja jätkavad ravi uuesti. Tavaliselt viiakse läbi 2-4 sellist kursust.
  • Samuti on elus luu ravi väline meetod. Leota 50 g taimseid risoome vees, vala 0,7 liitrit viina ja inkubeeri kaks nädalat. Saadud tinktuur filtreeritakse ja kasutatakse kompresside asetamiseks seljavalu kohale (alaselja kohal). Ravi kestus on 10 päeva, pärast mida nad teevad sama pausi. Kokku toimub 2-4 kursust.
  • Vala 300 g purustatud kanakillu risoomi piisavalt viina, et tooraine täielikult katta. Järgmisena asetage anum pimedasse kohta ja inkubeerige 21 päeva, pärast mida tinktuur filtreeritakse ja juuakse 1 spl. l. kolm korda päevas (võite juua lonksu vett). Nii nad joovad kogu tinktuuri, teevad 4-nädalase ravipausi ja korravad kuuri.
  • Värsked männipungad rullitakse läbi hakklihamasina sellises koguses, et 3-liitrine purk on täis. Sinna valatakse 200 g suhkrut, segatakse, kaetakse kaanega ja pannakse külmkappi. Kui mass muutub pruuniks, on ravim valmis. Võtke seda suu kaudu 30 minutit enne sööki, kuni 4 korda päevas, 1 tl. Ravikuur lõpeb, kui kogu ravim on söödud.

Homöopaatia

Kui ravi hõlmab mitut ravimeetodit korraga, võib oodata patsiendi seisundi märgatavat paranemist alaselja kohal. See hõlmab ravimite võtmist, harjutusravi ja refleksoloogiat, samuti ravi homöopaatiliste ravimitega..

Lülisamba nimmeosa ja nimmepiirkonna kohal olevate piirkondade raviks kasutatakse süste järgmiste ravimitega:

  • Siht T manustatakse intramuskulaarselt või subkutaanselt, üks ampull kaks korda nädalas.
  • Traumeel C manustatakse intramuskulaarselt või segmentaalselt (biopunktuur) üks ampull päevas seljavalu ägedas faasis. Pärast seisundi normaliseerumist saate üle minna Traumeel S tablettide võtmisele.
  • Discus compositum süstitakse intramuskulaarselt või subkutaanselt ühte 2,2 ml ampulli üks kuni kolm korda nädalas. Ravi kestus - 1-1,5 kuud.

Loetletud fondid leevendavad põletikulist reaktsiooni, stabiliseerivad ainevahetusprotsesse ja käivitavad taastumisreaktsiooni rakustruktuuride tasandil. Kõrvaltoimete risk on viidud miinimumini: homöopaatilised ravimid on ohutud ja põhjustavad harva täiendavaid negatiivseid sümptomeid.

Kirurgia

Kõige tavalisemad seljavaludega seotud ja operatsiooni vajavad haigused on herniated kettad ja nimmepiirkonna stenoos. Need patoloogiad põhjustavad valu alaseljas või alaseljas, võimaliku kiiritusega alajäsemetele. Mõned patsiendid kurdavad kõndimis- või urineerimisraskuste ning mõnikord lihaste halvatuse üle.

Kirurgilise ravi näidustused võivad olla ka:

  • spondülolistees (selgroolülide nihkumine);
  • selgroo, neerude kasvajad.

Operatsiooni läbiviimise küsimus otsustatakse individuaalselt..

Tüsistused ja tagajärjed

Kuna seljavalu põhjused alaselja kohal võivad olla väga erinevad, on konkreetsetest tagajärgedest või tüsistustest rääkida üsna keeruline. Valusündroomi põhjustanud patoloogiaid saab lokaliseerida otse nimmepiirkonnas (selgroos, lihas-ligamentaalses aparaadis, närvijuurtes jne) ja teistes elundites. Sageli muutub valulikkus kesknärvisüsteemi teatud haiguste, neurooside, verevoolu häirete tagajärjeks kõhu aordis, väikeses vaagnas ja kõhuõõnes paiknevate organite patoloogiate tagajärjeks. Mingil juhul ei tohiks kohe ishias "diagnoosida" ja alustada seljavalu esimeste nähtude ilmnemisega alaselja kohal. Isegi arst, kellel pole diagnoosimise tulemusi käes, ei suuda sellise valu põhjust täpselt kindlaks teha..

Kui ravi on vale või ravi ignoreeritakse täielikult, võivad tekkida mitmesugused komplikatsioonid:

  • krooniline valu sündroom, mis on seotud selja närvijuurte ja lihaste kahjustusega;
  • radikulopaatia, müosiit;
  • püelonefriit, neerupuudulikkus;
  • krooniline pankreatiit;
  • hernia ja muud selgroo haigused.

Ärahoidmine

Seljavalu ilmnemise alaselja kohal või muude seljavaluga seotud patoloogiate vältimiseks peate kuulama järgmisi soovitusi:

  • magada mugavalt, kasutades ortopeedilist madratsit;
  • järgige sportimisel ettevaatust ja ohutusnõudeid, ärge koormake luu- ja lihaskonda, vältige vigastusi;
  • jälgige selja asendit, õppige oma rühti hoidma;
  • vältida füüsilist passiivsust, harjutada mõõdukat füüsilist tegevust;
  • ära unusta kõndimist;
  • ärge üle sööge, jälgige kehakaalu;
  • juua piisavalt vedelikku;
  • piisavalt magada, piisavalt magada ja puhata;
  • ärge ennast ravige ja vajadusel pöörduge arsti poole.