Kuidas kanna kannuseid ravitakse? Mida saab kodus teha

Menisk

Spur ise on haigus, mis põhjustab konkreetse koormuse tagajärjel kandades tugevat valu. See on luu kinnikasvamine okka või kiilu kujul, mida leidub kõige sagedamini kanna kõõluse piirkonnas ja esineb ka varvastel.

Mis on kanna kannus

Rahvapäraselt nimetatakse kanna piirkonnas kõndimisel tekkivat valu kanna kannuseks. Meditsiinilisest vaatepunktist nimetatakse seda haigust platsentafaasipõletikuks..

Valu ilmneb põletikuliste-degeneratiivsete muutuste tagajärjel plantaarse (plantaarse) fastsias, kus terav luu protsess kasvab hiljem.

Plantaarne fastsia on kinnitatud calcaneuse ja pöialuude pea külge. See toetab jala pikivõlvi..

Kõndides või isegi lihtsalt inimest ühes kohas seistes avaldab 1/2 fassaadist survet sellele koldele. Põhitähelepanu on kreenil kanna mugulaga kinnituskohas. Selle tagajärjel tekivad fastsia mikropisarad. Tavaliselt paranevad sellised mikrolõhed iseenesest, kuid seda ei juhtu alati ja luu kasvud tekivad plantaarse fastsiidi taustal.

3D-pilt: kannused kannul

See haigus mõjutab:

  • enamasti naised;
  • vanus üle 40;
  • ülekaalulised inimesed;
  • luu- ja lihaskonna haigustega inimesed (lamedad jalad, selgroo kõverus);
  • alajäsemete liigeste haigus;
  • trauma;
  • verevarustuse häired;
  • tugev füüsiline aktiivsus (sportlased).

Kreeni kannuse peamised sümptomid

Kreeni kannuse peamised sümptomid on:

  • valu kanna piirkonnas;
  • valu on rohkem väljendunud hommikul;
  • tugev valu kanna peal puhates.

Kontsa kannust saab diagnoosida kirurg, ortopeediline kirurg. Selleks uurib arst jalga visuaalselt ja võib määrata ka röntgenpildi. Sellisel juhul võimaldab jala röntgenikiirgus kinnitada või ümber lükata kanna kannuse olemasolu kannas. Pärast seda määratakse ravi.

Ravimeetodid

Selle patoloogia ravimeetodid on erinevad. Sõltuvalt sümptomitest valib arst teile vajaliku ravi.

Füsioteraapia

Füsioteraapiat kasutatakse patoloogiate võimalikult kiireks vabanemiseks, toimides kudedele:

  • Lööklainete teraapia: akustilised lööklained kantakse kannale spetsiaalse seadme abil. Mitme seansi jooksul taandub valu sündroom järk-järgult. Kuid sellel tehnikal on palju vastunäidustusi. Nende hulka kuuluvad: rasedus, imetamine, vähk, kardiovaskulaarsüsteemi haigused, verehaigused, südamestimulaatori olemasolu.
  • Ülikõrgsageduslik ravi: kõige tavalisem ja tõhusam ravimeetod, mis põhineb kokkupuutel kõrgsageduslike elektromagnetväljadega. Need sagedused võivad parandada kudede taastumist, parandada vere ja lümfi väljavoolu ning parandada veresoonte läbilaskvust. Samuti on sellel tehnikal oma vastunäidustused. Nende hulka kuuluvad: rasedus, imetamine, vähk, südame-veresoonkonna haigused, verehaigused, südamestimulaatori olemasolu, madal vererõhk.
  • Laserteraapia: kokkupuude laseriga, mille tagajärjel verevarustus paraneb, tursed kaovad, valu sündroom möödub. Üsna tõhus ravimeetod.
  • Elektroforees: mõju kanna kannule elektrivoolu ja ravimite abil. See tehnika aitab vähendada valu, parandada kudede taastumist ja leevendada põletikku. Vastunäidustuste hulka kuuluvad: onkoloogilised haigused, nakkushaiguste äge periood, bronhiaalastma, nahahaigused (dermatiit), kardiovaskulaarsüsteemi patoloogia.
  • Magnetoteraapia: mõju kandale elektromagnetvälja abil. Soodustab alajäsemete anumate laienemist, parandades vereringet, parandades lümfivoolu, täites kudesid hapnikuga, eemaldades liigse vedeliku kehast.

Ravivõimlemine, massaaž

Igasugust teraapiat, mida täiendab massaaž või meditsiiniline võimlemine, peetakse kõige tõhusamaks, kuna massaaž parandab vereringet, leevendab turseid ja parandab rakkude ainevahetust. Ravivõimlemine on võimeline leevendama jala pinget, treenima lihaseid, vältima haiguse edasist arengut, vältima tagasilangust.

Tõhus harjutuste komplekt:

  • Peopesade seinale puhkamise asendis. Jalad on samal tasemel. Kükke on vaja teha ilma põrandat maha võtmata. Korrake seda harjutust 10 korda.
  • Põrandale tuleb asetada mitmesuguseid esemeid. Soovitav on erinevates suurustes. Varvastega peate eseme kätte võtma ja teise kohta panema. Treeningu aeg vähemalt 5 minutit.
  • Võtame pudeli või taignarulli. Võtke istumisasend ja pange ese enda ette. Rulli on vaja rullida. See võimaldab teil oma jala ideaalselt masseerida. Pudeli kasutamise efekti parandamiseks peate selle täitma kas veega või liivaga. Treeningu aeg vähemalt 5 minutit.

Blokaad

See protseduur suudab valu kiiresti leevendada. Üks tõhusamaid meetodeid. Selleks süstitakse ravimit otse kahjustatud piirkonda ultraheli range kontrolli all..

Kuigi seda protseduuri peetakse kõige tõhusamaks, on selle peamisteks puudusteks see, et võib esineda luude haprust..

Blokaadi tohib läbi viia ainult kõrge kvalifikatsiooniga spetsialist.

Kodused ravimeetodid

Selle tehnika põhitõed on:

  • spetsiaalsete sisetaldade, sisetugede kandmine;
  • spetsiaalsete tõukejõu laagrite kasutamisel;
  • liigse füüsilise koormuse vältimine.

Kõige tõhusamad ravimid:

Arstid võivad sageli soovitada kohalikke ravimeid. Nii võib välja kirjutada näiteks salve, mis võivad olla nii hormonaalsed kui ka mittesteroidsed. Nende mõju võib leevendada turseid, kõrvaldada põletikuline protsess ja tuhm valu. Ravikuur on vähemalt kolm nädalat, nende hulka kuuluvad: prednisoloon, beetametasoon, Voltoren, Naprokseen, diklofenak.

Seda tüüpi ravil on mitmeid vastunäidustusi, sealhulgas: suhkurtõbi, glaukoom, suur kehakaal, Itsengo-Cushingi tõbi.

Kodumassaaž

Valu leevendamiseks ja haiguse edasiseks arenguks on soovitatav kodus massaaži teha. Siin on juhised:

  • Masseerige kahjustatud kanna iga päev lapiga (näiteks vildiga). Soovitav on seda protseduuri läbi viia 3-5 korda 10-20 minutit päeva jooksul..
  • Võtke keedetud koorimata kartul, pange kartulid kaussi, segage kartulit jalgadega nii palju kui võimalik. Seejärel pühkige jalad ja kandke kanna piirkonnas joodvõrk.
  • Masseerige jalgu kätega, kui see on vajalik: vajutage veidi jalga, silitage, sõtke.
  • Soovitatav on kasutada spetsiaalseid massaažimatte ja massaažirulle.

Kanna kannus - foto, põhjused, sümptomid, ravi ja kanna kannuste ennetamine

Kontsa kannus on luu teravikulaadne kasv kanna luu piirkonnas või Achilleuse kõõluse ümbruses. Kõige sagedamini tuvastatakse patoloogia keskealistel ja eakatel inimestel ning naistel on eelsoodumus suurem.

Spursi komponendid on äsja moodustunud luukoe, mille iseloomulik tunnus on kroonilise põletiku tunnuste olemasolu. Spurdi kohal paiknevatel pehmetel kudedel on selle olemasolu tõttu sageli moodustunud limaskestakott.

Mis on kanna kannus?

Kontsa kannus (plantaarne fastsiit, plantaarne fastsiit) on jala haigus, mis avaldub aponeuroosi põletikul, mis toetab jala pikivõlvi ja sellest tulenevalt luu väljaulatuva osa moodustumist kannale. Põletik mõjutab sageli ümbritsevaid pehmeid kudesid, luuümbrist ja bursae.

Kontsa kannust saab ära tunda kanna intensiivse valu järgi, eriti hommikul. Päeval valu taandub, kuid õhtuks muutub see veelgi tugevamaks.

Plantaarne fastsia on kiuline kude, sideme, mis ühendab calcaneuse metatarsaalsete luude peadega. See toetab jala pikivõlvi. Kõndimise, jooksmise ajal kogevad plantaarse kanga kuded suurimat pinget just selle piirkonnas, mis on kinnitatud calcaneal tuberosity'le..

Vigastuste või raske kaalu, liiga intensiivsete koormuste korral kogevad sportlased mikroskoopilisi pisaraid. Alguses kasvavad nad koos iseseisvalt, kuid pideva negatiivse mõju korral algab fastsia mitteinfektsioosne põletik, samuti kasvab läheduses asuva koe luukoe, moodustades okkaid.

See tähendab, et kanna kannus on plantaarse fastsia kasv põletikuliste ja degeneratiivsete protsesside, trauma jms tõttu ja seda haigust nimetatakse plantaarseks fastsiidiks.

Haiguse iseloomulik tunnus

Kes on põlveliigese põsepõletik põdenud, teab, et hommikul kannale astumist proovides on tunne, et sinna on nael sisse löödud - nii terav valu. Kuna üleöö hakkab põletiku poolt hävitatud kude taastuma ja kui proovite kogu oma kehakaaluga jalgadel seista, tekivad jälle koe mikropisarad ja põletik tekib koos valuga.

Esinemise põhjused

Igal aastal on rohkem kui 2 miljonit inimest sunnitud kandma kannust ravima ja 70-80% neist on naised, sagedamini üle 40-aastased linlased. Arstid tuvastavad kannul kandide ilmumise mitu peamist põhjust:

  • lamedad jalad - on osteofüütide moodustumise ja kasvu põhjus 90% -l juhtudest;
  • vanusega seotud muutused - alajäsemete verevarustussüsteemi häired, kudede taastumisvõime vähenemine;
  • Rasedus;
  • ülekaal - suurenenud koormus inimese jalgadele kõndimisel;
  • kudede, närvide, alajäsemete anumate trauma, patoloogia või haigus - podagra, suhkurtõbi, reumatoidartriit jne..

Kuidas kannus kannul välja näeb: foto

Fotol on kanna kannus algstaadiumis, mis näitab tavalist jalga, mille keskel on väike valge laik. See on kanna kannus või okas..

Haiguse progresseerumisel kasvab okas, suureneb ja võib ulatuda läbimõõduni 0,5-2 cm. Hilisemates etappides võib kogunemise pikkus olla üle 2 cm.

Tavaliselt saate selle ümber oleva suure kannusega eristada naha keratiniseerunud piirkondi põletiku tunnustest: kanna punetus või sinakas.

Kanna kannus sümptomid

Tegelikult näeb kanna kannus välja nagu väike, kuid sellegipoolest on aistingutes väga ebameeldiv, märkis talla kasvu ja on kanna luu pinnal osteofüüt (kondine kasv). See kasv toimib okkana ja pigistab koormuse korral jala pehmeid kudesid.

  1. Kannanurga kõige tavalisem sümptom on terav, põletav valu kannale toetudes. Patsiendid kirjeldavad seda sageli kui "küünte kontsa" tunnet. Valu põhjustab luukoe moodustumise surve pehmete kudede vastu. Samal ajal sõltub valu intensiivsus vähe kasvu kujust ja suurusest. Sageli ei tunne inimene teravaid ja suuri kannakannuseid ning lamedad ja väikesed on väga valusad.
  2. Fascia sagedased pisarad põhjustavad läheduses asuvate kudede, sealhulgas luu, põletikku ja selle suurus suureneb järk-järgult. Teatud aja möödudes hakkavad kasvuandmed meenutama nokka või okast.
  3. Kanna naha põletik ja karedus. Teine sümptom on kanna naha põletik ja karedus ning luu- või soolalahuse kogunemise alla võib tekkida valulik kallus. Aja jooksul põletik progresseerub, sellega on seotud infektsioon ja võib isegi tekkida mädanemine..
  4. Kõige sagedamini ilmub kannus ühele jalale, kuid mõnikord muutub mõlema kanna fastsia põletikuliseks. Kanna kannusega inimene muudab kõnnakut. Ta astub varbale ja jala välisküljele, kaitstes kanna stressi eest. Mõnel juhul peate kasutama keppe või kargusid.

Kui haigust ei ravita esimeste märkide leidmisel, siis protsess süveneb ja ilmnevad täiendavad sümptomid:

  • Valusündroom mõjutab mitte ainult jalga ja kanna, vaid ka pahkluud.
  • Tekib sõrmekontraktuur.
  • Jalg näeb välja paistes. Palpatsioonil on tunda tihedaid koosseise ja tugevat valu.
  • Röntgenikiirgus näitab kanna piirkonnas luukasvu - kannuseid

Tähelepanu! Valu jala piirkonnas ei tähenda tingimata jalgade kannustamist. Õige diagnoosi õigeaegseks tuvastamiseks peate pöörduma arsti poole. Lõppude lõpuks saab ainult spetsialist välja jätta sellised haigused nagu: artriit, anküloseeriv spondüliit või Reiteri sündroom.

Millised võivad olla veel tugeva kanna valu põhjused? See:

  • mitmesugused jalavigastused,
  • jala luude murd,
  • osteoom,
  • nikastama,
  • reumatoidhaigused,
  • lamedad jalad,
  • talla tüükad;
  • kui naine kannab pikka aega kõrge kontsaga kingi ja vahetab need siis järsult madala kontsaga või üldse kontsadeta kingadeks;
  • pikaajaline kõrge kontsaga, kitsaste varvastega kingade ja teiste kandmine.

Diagnostika

Kanna kannuse raviks peate pöörduma ortopeedi poole. Ta määrab ortopeedilised tooted, mis aitavad kõndimisel (spetsiaalsed sisetallad), ravimid ja vajadusel suunab patsiendi šokilainemeetodiga ravima. Võite pöörduda ka osteopaadi, reumatoloogi poole. Ülekaaluliste inimeste jaoks on kasulik pöörduda endokrinoloogi või toitumisspetsialisti poole.

Uurimine reeglina ei määra nähtavaid muutusi, mis on põhjustatud põletikust plantaarse kanna kannuse piirkonnas. Paks pehmete kudede kiht muudab selle palpeerimise võimatuks, kuid palpatsioon määrab valulikkuse, mis tekib siis, kui plantarpiirkonnast surutakse kanna. Kalkaneaalne tagumine kannus avaldub mõnikord naha kallusena ja ödeemi ilmnemisena, mis paiknevad Achilleuse kõõluse ja kaltsneuse kinnitamise küljelt.

Enamikul juhtudel määrake:

  • radiograafia. Pildil on naastulaadne väljakasv, terava otsaga vigastades pehmeid kudesid. Võib-olla oli luukoe muutuse põhjus luumurd. Radiograafia kinnitab või välistab selle oletuse;
  • vereanalüüs biokeemia jaoks. Ärge loobuge uuringutest. Ilma selleta on võimatu välistada reumaatilisi haigusi, mis põhjustavad kanna valulikkust..

Kanna kannusravi

Enne kanna kannuse ravimist peate veenduma, et see on kanna kannus, kuna on palju haigusi, mis põhjustavad kanna valu. Õige diagnoosi saab teha ortopeediarst või traumatoloog.

Kaasaegne meditsiin pakub haiguse raviks mitmeid meetodeid:

  • ravimid;
  • füsioteraapia kompleks;
  • lööklaine teraapia;
  • ultraheli;
  • laseriga kokkupuude;
  • okka kirurgiline eemaldamine.

Leidke sobivad kingad, sisetallad ja kontsapadjad

Esimene asi, mida teha plantaarse fastsia põletikuga, on valida õiged kingad. Ilma selleta pole mõtet üldse ravi alustada..

  1. Plantaarse fastsiidiga kingad peaksid olema väikese kontsaga - kuni 5 cm (naistele) ja valutsooni sisemise sisetalla või kannaosaga..
  2. Üle 5 sentimeetri kõrgune või madalam konts on tegur, mis suurendab valu vale koormuse korral jalal ja venitab sidet.
  3. Mis kõige parem - ortopeedilised kingad, mis toetavad jalavõlvi, parandavad valet asendit.

Sisetallad ja kontsad on kannuste kompleksravi oluliseks komponendiks. Nende funktsioonid:

  • mängida korseti rolli, mis fikseerib lihased ja sidemed soovitud asendis;
  • aitavad vähendada kanna koormust ja vältida fastsia mikroluu murdusid;
  • vähendada jalgade liigeste koormust: põlve ja puusa;
  • fikseerige piki- ja paavst
  • jala jõekaar, aitab kõrvaldada lamedaid jalgu, mis provotseerib kannuse välimust;
  • parandada jala vereringet ja tugevdada selle sidemeid;
  • vältida raskustunde ja jalgade väsimust.

Pöörduge podiatristi poole. Ta uurib kõiki teie suu tunnuseid, kaalu ja haiguse arengutaset ning valib vajaliku mudeli.

Kannust kannustavad ravimid

  • Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid

Kõige sagedamini soovitavad arstid valu leevendamiseks võtta mittesteroidseid valuvaigisteid. Lisaks analgeetilisele toimele vähendavad need veresoonte läbilaskvust ja blokeerivad tursete arengut. Kuid tuleb meeles pidada, et nagu kõiki ravimeid, ei saa neid kuritarvitada, et mitte põhjustada kõrvaltoimeid..

Määratud kohalikuks kokkupuuteks salvide, kreemide, geelide kujul: butadioon, ketorool, piroksikaam. Ravimitel on väljendunud valuvaigistav ja põletikuvastane toime: manustamisel enteraalselt (tabletid, kapslid) ja parenteraalselt (süstelahused)..

Kasutatakse mitteselektiivseid ravimeid: diklofenak, ibuprofeen ja selektiivsed ravimid (nimesuliid, movalis).

  • Põletikuvastase toimega kohalikud ärritavad ained

Kanna kannusega määratakse need valu leevendamiseks, ainevahetuse normaliseerimiseks, nakkuse ennetamiseks ja põletikulise reaktsiooni vähendamiseks. Dimeksiidi geeli ja meditsiinilist sapi kasutatakse kompressina kannal 12–24 tundi.

Valu kiireks leevendamiseks kasutatakse välist süsteteraapiat.

  1. Novokaiini süstid tehakse kanna kannuse ümber üks või kaks korda päevas, kuni äge sümptom on kõrvaldatud.
  2. Glükokortikosteroidid (Kenalog, Diprospan) süstitakse otse valupunkti, üks kuni kolm süsti.
  • Krohvid

Kontsa kannuste raviks on võimalik kasutada taimseid põletikuvastaseid ja analgeetilisi komponente sisaldavaid plaastreid.

  • Plaaster liimitakse kannaosa puhtale ja kuivale nahale 1-2 päeva,
  • ravikuur on ka 2-3 nädalat.

Tuleb märkida, et sellised plaastrid ei ole ametliku meditsiini soovitatud vahend, kuid paljud patsiendid tunnistavad nende kasutamise positiivset mõju..

Füsioteraapia ja massaaž

Füsioterapeutilised protseduurid leevendavad patsiendi seisundit, vähendavad valulikkust: laserravi, elektroforees, magnetoteraapia, mineraalvannid, kõrgsageduslike lainete kasutamine.

Ravimassaaži soovitab ortopeed. Vere stagnatsiooni vältimiseks, vigastuste riski vähendamiseks on oluline jalgade liikuvus, sidemete elastsus.

Harjutusravi toimib kanna kannusele, tugevdades säärelihaseid ja jalalihaseid, mis võimaldab tõesti valu kõrvaldada ja remissiooniperioode pikendada, samas kui mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja hormoonid uputavad ainult valu sümptomeid, põhjustades tervisekahjustusi..

Lööklaine teraapia kanna kannusele

Lööklaine tehnika kõrvaldab põletiku ja parandab metaboolseid protsesse luus. Ravi tulemusena vabanevad kaltsiumi ladestused, mis seejärel verevooluga välja pestakse. Luukoe regenereerimine on intensiivsem. Pärast iga protseduuri muutub valu vähem väljendunud. Väikesed kannused kannadel on täielikult kõrvaldatud.

Ravi määratakse ambulatoorselt kuni 8 protseduuri kestusega 10-30 minutit.

Ei kehti, kui:

  • rütmihäired,
  • alandatud rõhk,
  • Rasedus,
  • vere hüübimishäired ja tromboflebiit,
  • närvihäired,
  • äge infektsioon ja pahaloomuliste kasvajate esinemine.

Kokkupuude Vitafoni aparaadiga

Rahva seas pole vähem populaarne Vitafoni aparaat, mis kiirendab põletikuliste kudede lümfivoolu ja parandab rakkude taastumisprotsessi. Seda seadet kasutatakse paljude haiguste raviks, nii et seda võib sageli leida kodustest esmaabikomplektidest. Ravikuur ei ületa tavaliselt kümmet päeva, protseduuri kestus on 30 kuni 40 minutit.

Kontsa kannuslaseravi

Praegu on madala intensiivsusega laserravi selle haiguse raviks populaarne ja laialt kasutatav meetod. Laserteraapia toimib kannust ümbritsevas pehmes koes. Keskendatud kiirgus põhjustab vereringe suurenemist põletiku piirkonnas, mis aitab valu vähendada.

  • Laserravi viiakse läbi mitmel etapil. Esimesed 10 seanssi viiakse läbi madala sagedusega kuni 50 Hz.
  • Pärast töötlemist tehakse paus ja teises etapis suureneb sagedus 80 Hz-ni ning võimsus jääb samaks (80 mW). Mõnikord on fastsiidi rasketel juhtudel ette nähtud kolmas kuur..

Kirurgilised meetodid

Harva on ette nähtud kanna kannuse eemaldamine:

  • Kui ravimid ja füsioteraapia ei anna tulemusi pika aja jooksul
  • Kasv kasvab pidevalt, teeb palju haiget ja segab kõndimist

Seejärel eemaldatakse peitli abil kogunemine ja vajadusel kõik kõrval asetsevad kahjustatud koed. Kuid kõige sagedamini kasutatakse konservatiivseid ravimeetodeid..

Kuidas ravida kanna kannuseid kodus?

Isegi mittearstid saavad aru, et kannust on võimatu ravida ühe või kahe päeva jooksul, välja arvatud operatsioonisaalis. Kuid koduravi pikaajaline ja püsiv kasutamine annab kindlasti tulemusi.!

  1. Sool on antibakteriaalne aine, mis on tuntud pikka aega. Kontsa kannuse soolaga töötlemisel normaliseeritakse lisaks valutava kanna soojendamisele ja vereringe parandamisele ainevahetus kahjustatud kudedes ja valu kaob. Toodet võib kasutada kompressidena, näiteks koos joodi või kuumade vannidega, või lihtsalt laskes haige jala kuumutatud soolaks..
  2. Võtke pesupesuseep (1 tükk), lahjendage see 5 liitris vees, lisage 200 g soola. 7 päeva jooksul öösel aurutage selles lahuses jalgu, seejärel pühkige jalad, pange sooja sokid ja magage. Lahust saab kasutada kuni ravi lõpuni..
  3. Meditsiiniline sapi on ravim, millel on positiivne mõju ravi tulemustele. Enne kasutamist on kõige parem kanna põhjalikult aurutada, seejärel pühkida see ära ja asetada sellele puhastatud meditsiinilisse sapi kastetud tampoon. Kinnitage kompress sidemega, mähkige see polüetüleeni ja sooja sokiga. Sapp tuleb jätta ööseks ja hommikul pesta jalg.
  4. Dimeksiid on suurepärane ravim kannakannuse vastu. Ravimit tuleb lahjendada veega vahekorras 1: 3. Niisutage salvrätikut lahjendatud vedelikuga, kandke põletiku fookusesse, hoidke 30 minutit. Kursus - 2 nädalat.
  5. Sibula ja tõrv on suurepärane kannakannuste ravimeetod. Lõika sibulapea pooleks ja vala tõrva tilk pooliku keskele. Pärast seda kinnitage pool valus kohale, kinnitage see, pakkige see kokku. Peaks aitama pärast 3-5 protseduuri.
  6. Sibul ja küüslauk teevad kannakannusega head tööd. 3-4 küüslauguküünt tuleb tükeldada (kuni pudru olekuni) ja haiget kanna kandes siduda. Taluge kompressi (tugeva põlemise puudumisel) vähemalt 3 tundi. Sibul (1 pea) tuleks poolitada ja tilk kasetõrva sinna tilgutada. Seo kanna külge tervendav vibu ja hoia mitu tundi.
  7. Kodus saate soolaga massaaži teha. Kuumutage 1 kg jämesoola, piserdage tasasele pinnale. Pange jalg talutavalt kuuma soola peale, 15 minutit "kõndige" palja kontsaga soola peal. See abinõu aitab 2-3 protseduuri.
  8. Marsh cinquefoil on ravimtaim, mis aitab mitmesuguste luude ja liigeste haiguste korral, sealhulgas näiteks psoriaatilise artriidi korral. Seda saab edukalt kasutada ka kanna kannuse rahvapärases ravis - luu kasv kannal. Osta apteegist rabakinnise tinktuuri (tootja Evalar). Võtke 1 supilusikatäis tinktuuri ja lahjendage see ühe kolmandiku klaasi veega. Võtke seda lahust 3 korda päevas enne sööki 3 nädala jooksul. Kui valu pole kadunud, peate kümme päeva pausi tegema ja siis jälle sama kursuse jooma.
  9. Mee lisamisega valmistatakse kontsa kannusega kompresside jaoks palju segusid: igaüks peaks võtma teelusikatäis mett ja meresoola. Sega koostisosad ja kanna kannale. Jätke ööseks, kinnitage sidemega ja mähkige plastiga. Mesi tuleb segada jahuga, nii et kruub oleks konsistentsilt mitte eriti vedel. Kook tuleb asetada kahjustatud alale, eelnevalt aurutada, mähkida tsellofaani ja kinnitada sidemega.

Prognoos

Kontsa kannusega on prognoos soodne, kui ravi alustatakse õigeaegselt ja määrab spetsialist. Fasciidi pikaajaline areng toob igapäevases elus kaasa ka käegakatsutava ebamugavuse ja valu, mõnikord on vaja voodis püsida kuni 3-4 kuud või kauem, vaid on täis ka selliseid tüsistusi nagu närvikiudude kahjustus, liikuvuse vähenemine, osteofüüdi eraldumine.

Ärahoidmine

Ennetavaid meetmeid peavad järgima isikud, kellel on eelsoodumus kannade tekkimiseks.

Kannanurga ennetamine hõlmab järgmist:

  • õigeaegselt ravida luu- ja lihaskonna haigusi (lamedad jalad, selgrooga patoloogiad);
  • säilitage optimaalne kehakaal, ärge üle sööge;
  • sooritama jalgade sidemete ja lihaste harjutusi;
  • kandke mugavaid kingi, mille kontsakõrgus ei ületa 5 cm;
  • vältida spordi ajal vigastusi ja jalgade ülekoormust;
  • õigeaegselt ravida liigeste ja sidekoe haigusi.

Ärge unustage ennetavaid harjutusi, tänu millele saate vältida kannuste välimust. Võimaluse korral on soovitatav kõndida paljajalu, suruda varvastele, jala välimisele või sisemisele osale. Võite võtta ka jalavanni koos sooda, seebi, soola või eeterlike õlidega.

Kannus kannus

Kannaluu tekib siis, kui kannaluu kasvab. Tavaliselt asuvad jalgade kannused Achilleuse kõõluse piirkonnas või tallal, tuberkulli piirkonnas. Eelsoodumusega tegurite olemasolu muudab haiguse üsna sagedaseks. Kannanurga sümptomeid diagnoositakse sagedamini küpses eas naistel..

Kuidas kanna kannus välja näeb?

Sümptomeid ja seda, kuidas kanna kannus välja näeb (foto 2), on raske eirata. Selle põhjuseks on kõndimisel tekkiv valu tunne. Mis on kanna kannus, saate teada selle kliinilisest pildist. Alguses on valu tunda ainult märkimisväärse koormusega - hüppamine, jooksmine. Edasi annab kannus kannus tunda end isegi vaiksel liikumisel. Väikseim kanna tugi põhjustab piinamatut teravat põletavat valu.

Kannal oleva kannuse valulikud sümptomid ilmnevad luu kasvu ilmnemisega. Pealegi ei mõjuta kogunemise suurus valu tugevust. Kontsa kannus intensiivistab valu sümptomeid, kui selle asukoht on närvilõpmete lähedal. Niisiis, ülekasvanud kannus, mis asub närvidest kaugemal kui väike ja lame, tekitab vähem probleeme.

Sageli tekivad suurtest koormustest kannadele praod ja paljud inimesed omistavad neile tekkivat valu, mõistmata, et kanna kannus on tegelik põhjus..

Kannatüve sümptomid on eriti halvemad pärast puhkust. Päeva keskpaigaks, kui fastsia on venitatud, tuhmub valu tavaliselt veidi. Fakt on see, et ülejäänud ajal on fastsia vaheaegadel aega paraneda, kuid mõningase lühenemisega. Kui liikumine algab, tekib mikropisar ja kannal oleva kannuse sümptomid (foto allpool) põhjustavad teravat valu.

Järk-järgult moodustab kanna kannus enda ümber armkoe. Aja jooksul kogunevad sinna kaltsiumiühendid. Ja kui kannal oleva kannuse sümptomid hakkavad ilmnema puhkeajal, tähendab see, et osteofüütide kasvu protsess on alanud.

Kuidas kannused teie jalgadel välja näevad

Jalatalla kannus muudab inimese kõnnakut. See on loomulik soov valu leevendada. Jalgade kannused (Foto 3) põhjustavad esijala pikaajalist ülekoormust. Seetõttu ei esine mitte ainult lamedaid jalgu, vaid ka jalgade veenilaiendeid, mis veelgi halvendab olukorda.

Kummagi jäseme korraga moodustatud kannused jalgadele piiravad liikumist tugevalt. Pean karkusid kasutama. Põletikuline plantaarne fastsiit (foto galeriis), läbimas degeneratiivseid muutusi, põhjustab valu sündroomi. Varbavarred vähendavad sammu. Trepist ronimine muutub piinlikuks.

Kõige tavalisem kannus jalg on kiilukujuline. Mõnikord täheldatakse kerget kanna turset. Jalade kannus ei põhjusta muid visuaalseid patoloogilisi muutusi. Valu asukoht sõltub kahjustatud kõõlusest. Mõnikord tungivad fastsiasse bakterid, mis põhjustavad nekrotiseerivat fastsiiti. Haiguse esialgne staadium sarnaneb kannustega.

Suure varba külge moodustub sageli kannus. Väliselt näeb see välja nagu mais. Varbal olev kannus võib muuta iga sammu piinaks.

Kuidas kanna kannus välja näeb

Kontsa kannuseid pole raske diagnoosida, nende sümptomid on ilmsed. Palpeerimise ajal tekitab kannal olev kannus (foto 4) valu. On olnud juhtumeid, kus kannaotsad piirasid jala liikuvust.

Kindla järelduse saamiseks, et kanna kannus on olemas, on vaja röntgenikiirgust. Protseduuri käigus hinnatakse haiguse suurust ja täpset asukohta kannal. Reumatoidartriidi diagnoosimiseks pilte tehes avastasid nad mitu korda kannalt kogemata okkaid. Patsiendil ei tekkinud kanna kannust ebamugavusi.

Röntgenpildil on näha okas, mis asub calcaneal tubercle'il. Kannaotsad on varvaste suunas kõverad, ulatudes sageli 12 mm-ni. Need sarnanevad aga linnu nokaga. Esimestel etappidel on kanna kannus ümardatud. Mõnikord tehakse MRT, et määrata kannade kannus. Ultraheli ei kasutata eriti sageli. See viiakse läbi peamiselt terapeutiliseks kontrolliks..

Kuidas kannus välja näeb jalas

Kui jalale ilmub kannus (foto 5), tähendab see, et jalad vajavad kiiret abi. Peaksite oma kingad üle vaatama ja kitsastest, kõrgetest kontsadest vabanema. Just kõrgelt kontsalt moodustub jalapallile sageli kannus. Jala kannus on healoomuline kasvaja. Selle teine ​​nimi on plantaarne fastsiit. Valulikud ilmingud tekivad äkki, jalg mõnikord paisub, muutub punaseks.

Vaskulaarsed haigused, rasvumine, 3. astme lamedad jalad ja jalavigastused kutsuvad esile jalataldade kannuste ilmnemise. Raskuskeskme kergenduseks nihutades muudab inimene kõnnakut. Jala kannus võib põhjustada tugevat valu, kuid kui selle asukoht on närvilõpmetest piisavalt kaugel, on valu sündroom mõõdukas. Plantaarne kannus ei arene alati üksikult - korraga võib moodustuda mitu kasvu.

Kristallide sadestumisest põhjustatud arenevaid neoplasme, nagu podagra tofusi, on üsna raske tuvastada. Jalal asuvad ainult kannused, mitte pehmetes kudedes, vaid luus. Järk-järgult kasvades vigastab jala kannus üha enam pehmeid kudesid.

Kanna kannusravi

Kontsa kannuse kõige tõhusam ravi viiakse läbi mitme meetodi kombineerimisega. Ilma ebaõnnestumiseta laaditakse jalg kõigepealt maha paralleelse harjutusravi abil. Spinde jalamil aitavad ravida spetsiaalsed seadmed: kepid, kargud. Vähendage kõndimise, seismise aega.

Kontsa kannuste ravi (foto 6) eeldab spetsiaalsete sisetaldade kandmist, lööklaine ravi kasutamist. Laserteraapia, salvid ja süstid aitavad vabaneda jala kannust. Konservatiivseks raviks kasutatakse Piroxicami, Ibuprofeeni, Diclofenaci, Butadioni. Kanna kannust aitavad ravida välised spetsiaalsed plaastrid ja meditsiiniline sapi. Kui konservatiivne teraapia ei suuda kannul olevate kannuste valu ületada, viiakse ravi läbi ravimite blokaadidega.

Väga tõhus on jalgade kannuste ravimine, kombineerides mistahes teraapiat füsioteraapiaga. Ööortooside kasutamine näitab head tulemust. Röntgenravi eemaldab ka kannal oleva kannuse, seda saab ravida ka krüodestruktsiooniga.

Mõnikord nõuab kanna kannus sama ravi kui jala lipoom - ainult operatsioon. Arst teeb endoskoopilise dissektsiooni.

Looduslikud koostisosad aitavad vabaneda ka kannakannustest. Ravi rahvapäraste ravimitega on ametliku meditsiini jaoks hea abi.

Kanna kannus - foto, sümptomid, ravi kodus

Kontsa kannus on levinud seisund, eriti täiskasvanueas. See seisund ei ole iseenesest piisavalt hädavajalik, et põhjustada meditsiinilist hädaolukorda..

Kuid pidevad ebameeldivad aistingud, valud ja ebamugavused kõndimisel võivad põhjustada palju kannatusi ja oluliselt vähendada elukvaliteeti. Mis on kanna kannus, miks seda nii nimetati ja kuidas saab valust lahti?

Kiire lehel navigeerimine

Kannus kannus - mis see on?

foto sellest, kuidas kanna kannus välja näeb

Jalgakaar on ainulaadne looduslik kohanemine, mis on esimene amortisaatorisüsteemis, mille kogu eesmärk on vältida luustiku ja aju ohtlikku vibratsiooni. Selleks on lisaks jalavõlvile ka lülidevahelised kettad, samuti lülisamba füsioloogilised kõverused, mis paiknevad sagitaaltasandil: lordoos ja kyphosis. Kuid jalg võtab kogu keha raskuse.

Kujutage ette, millist koormust see jooksmisel kannab, eriti kui jooksva inimese kehakaal on üle sajandiku. Lõppude lõpuks on jooksmisel šokirõhk palju suurem kui kehakaal..

Selleks tuleb jalg "siduda" tugevate sidemete abil, mis hoiavad jalavõlvi kuju, mis säilitab elastse struktuuri..

Plantaarne fastsia ehk aponeuroos mängib olulist rolli jalavõlvi hooldamisel. See on fikseeritud calcaneal tuberosity ja pöialuude luude vahel. Kui inimene seisab, moodustab iga jalg 50% inimese kehakaalust ja see kaal langeb igale sidemele (vasakule ja paremale).

Pidevad koormused, eriti liigse kehakaalu ja jalgade vereringe vähenemise korral, viivad tõsiasjani, et koormuse korral tekivad fastsias mikrotrauma ja mikropisarad. Noores eas paranevad nad ise, kuid küpsetel aastatel viib pidev trauma põletiku ilmnemiseni, mis toimub ilma mikroorganismide osalemiseta, see tähendab, et see on aseptiline.

  • Seda nähtust nimetatakse plantaarseks fastsiidiks ja kanna kannus on selle otsene tagajärg..

Plantaarne fastsiit pole midagi muud kui piiratud aseptilise periostiidi tüüp. Mõned inimesed otsivad Internetist sõna "jalgade periostiit", kuid need tähendavad kanna kannust.

Põletikuline protsess toob kaasa asjaolu, et kaltsine reageerib sellele luukoe marginaalse kasvuga plantaarse (plantaarse) aponeuroosi või fastsia suunas.

Kontsa kannus on kanna luukoe ülekasv tallast, mis näeb välja nagu kiil või okas. See okas pole midagi muud kui liigse stressi all tekkinud osteofüüt. Selgroolülidel paiknevad marginaalsed osteofüüdid, mis moodustuvad lülidevahelise osteokondroosi ajal, on täpselt sama olemusega..

Spurside põhjustest

Põletiku arenemiseks peab ilmnema püsiva trauma punkt. Ja see tekib seetõttu, et jalavõlv “laiali hajub” ja lameneb. Seetõttu on fastsiit diagnoos, mis peaaegu alati kaasneb lamedate jalgadega. Lisaks lamedatele jalgadele viivad kanna kannused:

  • Püsivad kannavigastused, näiteks spordi- või kutsevigastused (näiteks balletitantsijatel);
  • Haiguste esinemine, mis viib kaltsiumi vahetumiseni kehas, kus toimub luustumine ja kaltsifikatsioonide sadestumine (kõrvalkilpnäärmete patoloogia);
  • Kristalliline artriit (podagra);
  • Plantaarse vereringe häired, mis võivad areneda näiteks diabeedi või endarteriidi ja ateroskleroosi hävitamise tõttu;
  • Lõpuks võib kanna kannus olla paljude artriidi ja polüartriidi ning sidekoe haiguste kaaslane..

Lisaks aitab liigne kehakaal ja füüsiline tegevusetus kaasa ka jalavõlvi liigsele stressile..

Kontsa kannus sümptomid, foto

kanna kannus fotoskeem

Kannanurga sümptomeid saab hõlpsasti ette kujutada: kujutage ette, et teie saapas on kanna all tüütu kivi. Tõsi, seda ei saa välja raputada, kuna see pole väljaspool keha, vaid teie keha sees ja esindab kanna luu piiratud kasvu.

Selle fakti põhjal on kanna kannuse tunnused järgmised:

  1. Teravad põletusvalud kõndimisel, mis tekivad ajal, kui peate astuma kannale;
  2. See viib väljendunud lonkamiseni;
  3. Sümptomid süvenevad õhtul ja on seotud päevase traumaga;
  4. Mida suurem on inimese mass, seda rohkem väljendub valu;
  5. Palpatsioon (see tähendab tunne), kannuse piirkond põhjustab tugevat valu;

On üldtunnustatud, et mida suurem on calcaneal osteofüüt, seda rohkem väljendub valu sündroom. See on peaaegu alati tõsi, kuid mõnikord toovad väikesed osteofüüdid rohkem valu kui suured, eriti "ebamugava" lokaliseerimise tõttu.

Kreeni kannustava foto sümptomid

Samuti on kohalikke põletikunähte - kanna naha punetus ja jämenemine, kuna see on pidevalt surve all. Arenenud juhtudel ilmub kannale kallus.

Kanna kannus - kodune ravi

ravivõimalus, foto

Peaaegu kõik kannaliigese variandid on konservatiivsete meetoditega hästi ravitavad, mis hõlmavad ortopeediliste seadmetega mahalaadimist, füsioteraapia protseduuride määramist, lööklaine teraapiat, terapeutilist blokaadi ja kiiritusravi. Ja ainult ebaefektiivsuse korral viiakse läbi kirurgiline ravi.

Operatsioon seisneb tegelike osteofüütide ja kahjustatud kudede eemaldamises. Kuid operatsiooni käigus ei kõrvaldata põhjust ja pärast mitu kuud või aastat vaikset elu ilmnevad fasciidi sümptomid uuesti.

Seetõttu on esmatähtsad järgmised kannakannusravi põhimõtted:

  • Ravivõimlemine ja spetsiaalne massaaž, mis stimuleerivad vereringet jala piirkonnas ning aitavad leevendada turset ja põletikku;
  • Füsioterapeutilistest tehnikatest on näidatud peloidravi, imenduva muda, osokeriidi, parafiinravi, magnetoteraapia ja mitmesuguste elektroforeesitehnikate rakendused. Laserteraapia aitab vähendada põletikku;
  • Kreeni kannuse jaoks kasutatakse spetsiaalseid ortopeedilisi sisetaldasid ja tõukejõu padjaid, mis muudavad patsiendi elu kohe lihtsamaks, kuna kannusala on nüüd koormatud ja ei puutu talda. Lisaks kasutavad nad spetsiaalseid poolsaapaid - ortoose, mis fikseerivad talla öösel ühes asendis. See võimaldab fastsia pisaratel enesekindlamalt paraneda;
  • Raskematel ja resistentsematel juhtudel on hiljuti üritatud kannuseid ravida lööklaineteraapia tehnikate abil. Kuid andmed selle meetodi tõhususe kohta on endiselt ebapiisavad ja osaliselt vastuolulised;
  • Kasutatakse ka pikaajaliste kortikosteroidravimite kasutuselevõttu aseptilise põletiku piirkonnas, näiteks "Kenalog", "Diprospan";
  • Kiiritusravi on kaasaegne ravimeetod. Harvem kasutatakse gammakiirgust healoomuliste kasvajate raviks ja väljendunud kanna kannus on üks nendest näidustustest.

Loetletud abinõud kanna kannuste raviks võimaldavad peaaegu alati saavutada olulist paranemist ja igal juhul leevendada inimest valust.

On selge, et hoolimata podiaatri või kirurgi juhtivast rollist ravis on igapäevased tegevused väga olulised. Kontsa kannuse ravi kodus hõlmab terapeutiliste harjutuste rakendamist, ortopeediliste seadmete kasutamist, vannide rakendamist, põletikuvastaste salvide hõõrumist.

Kodus, iseseisvalt, erinevate meetodite abil on väga oluline võidelda mitte ainult kannakannusega, vaid ka selle põhjustega - lamedate jalgade ja ülekaaluga.

Kuna kõndimine ja sörkimine on vastunäidustatud, on kõige parem kaalust alla võtta erinevaid lihasrühmi koormavas basseinis, samuti jalgrattaga värskes õhus..

Traditsioonilised meetodid kannakannuste raviks

Kontsa kannuste alternatiivne ravi on tõhususe poolest ametlikest meditsiinimeetoditest oluliselt madalam. Tuleb märkida, et lihtsalt tõukejõu laagri õige kasutamine ja kaalu vähendamine võivad kannust ravida, samas kui populaarsed meetodid viitavad liiga sageli kas ebaefektiivsetele (näiteks kanna jahutamine vaseplaadiga) või isegi ohtlikele meetoditele (paljajalu kividel osteofüüdi purustamiseks)..

Esimesel juhul on leevendus lühiajaline ja järgmisel päeval korratakse kõike uuesti, kuna mahalaadimist ei toimu, ja teisel juhul võib esineda komplikatsioon, mis on seotud periostiidi progresseerumisega, adhesioonide ilmnemisega ja võib põhjustada puude.

On palju rahvapäraseid meetodeid, mida kasutatakse tervendavate tinktuuridega seotud kompleksravis, imenduva eesmärgiga terapeutilise muda rakendamine. Ravimeetodid, nagu bišofiit ja osokeriit, ning nende rakendused tulid ka traditsioonilisest meditsiinist..

Isegi kõige lihtsam joodi (joodivõrk) pealekandmine öösel kanna kannuse nahale vähendab valulikkust. Kuid kahjuks on ravi põhikomponendiks kannustiku koormuse ja surve kaotamine ning ortopeedia tuleb millegipärast sellega oma vahenditega palju paremini toime..

Spurside ennetamine

Kõike eeltoodut arvesse võttes saab selgeks, et plantaarse fastsiidi ilmnemise ennetamisel on peamine asi aponeuroosi koormuse piiramine, lamedate jalgade ennetamine ja sidemete elastsuse säilitamine. Selleks peaksite:

  • vältida liigse kaalu ilmnemist;
  • rohkem liikuda;
  • ärge koormake tallasid (raskusjõud, ebamugavad kingad);
  • vältige vigastusi, sealhulgas kontsadel hüppamist;
  • õigeaegselt ravida lamedaid jalgu;
  • arvestades, et skolioos, anküloseeriv spondüliit, kõnnaku muutus võib põhjustada lamedaid jalgu, tuleb neid haigusi õigeaegselt ravida.

Prognoos

Vaatasime lähemalt kanna kannuse (plantaarse fastsiidi) sümptomeid ja ravi, nii tavalist ja valulikku seisundit. Tüüpilise kursuse korral ei tekita võitlus kannusega raskusi, te ei pea teraapiale palju aega ja vaeva kulutama. Patsiendi ravist kinnipidamine on võtmetähtsusega.

Juhul, kui rikute juhiseid ja istute kodus, lisades kehakaalu, võite saada kahepoolse kannuse, mis võib olla põhjus, miks inimene lihtsalt ei saa kõndida. Ja ühendatud ateroskleroos, diabeet ja arteriaalne hüpertensioon toovad inimese lihtsalt hauda ammu enne määratud aega.

Lisaks võib aseptiline periostiit areneda põletiku progresseerumisel ägedaks mädaseks protsessiks. See võib põhjustada mädast artriiti, bursiiti, flegmoni ning lihaste ja sidekoe nekroosi. See tõsine tüsistus võib põhjustada amputeerimist ja sepsist..

Seetõttu, et selline ebaoluline ja "väike" põhjus nagu kanna kannus ei muutuks tõsiste komplikatsioonide süüdlaseks - peate kohe esimeste sümptomite korral võtma kõik meetmed ja pöörduma spetsialistide poole.

Kannus kannus

Kontsa kannus on haigus, mida iseloomustab plantaarse fastsia põletik, mille tulemuseks on osteofüütide akumuleerumine calcaneal tuberosity piirkonnas. Statistika kohaselt on populatsioonis viimasel ajal suurenenud kanna kannuste diagnoos. Kõige sagedamini mõjutab see haigus naisi üle 40 aasta. Selle põhjuseks on ebamugavate kõrgete kontsadega kingade pikaajaline kandmine. Lisaks on mitmeid eelsoodumusega tegureid, mis suurendavad kanna kannuse tekke riski. Patoloogia diagnoosimiseks on vaja läbi viia jala röntgen. Tavaliselt on kanna kannus ühepoolne seisund. Kannapiirkonna kasvude raviks kasutatakse meetmete komplekti, sealhulgas konservatiivset ravi ja kirurgilist sekkumist.

Moskva Jusupovi haiglas on kanna kannuseid diagnoositud ja ravitud juba aastaid. Uusim varustus ja kogenud töötajad võimaldavad haiguse tuvastada võimalikult lühikese aja jooksul ja alustada tõhusat õigeaegset ravi.

Mis on kanna kannus?

Kontsa kannus on haigus, mille korral kannatavad kannaosa sidemed, lihased ja kõõlused. Plantaarse fastsia trauma tõttu jaotub raskuskese jalale ümber. Sidemete rebenemine aktiveerib põletikulise protsessi, millele reageerides hakkavad kaltsiumisoolad ladestuma calcaneal tubercle piirkonnas. Seega moodustub kanna kannus, mille minimaalne suurus võib põhjustada ägeda valu rünnaku. Kreeni kannuse peamine kliiniline tunnus on valu sündroom, mis suureneb hommikul ja õhtul. Haiguse diagnoosimine pole keeruline. Selleks piisab jala röntgenülevaatusest. Kontsa kannusravi hõlmab konservatiivset ravi ja kirurgiat. Operatsioon kaelaosa lülisamba ekstsisiooniks viiakse läbi 5% -l haiguse ravijuhtudest. Selle põhjuseks on ravimi ja füsioteraapia piisav toime..

Rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis ICD-10 on kanna kannusel kood M77.3.

Ekspertarvamus

Ortopeedilisele rehabilitatsioonile spetsialiseerunud arst

Plantaarne fastsiit (rahvasuus kannakannus) on põhjustatud põletikulistest ja degeneratiivsetest muutustest plantaarfaasis, mis aitab kaasa luukoe kasvule, iseloomuliku kasvu tekkele.

Haigus kulgeb ilma väliste tunnusteta, kuigi luu kasvu saab palpeerida. Patsiendid kurdavad valu kõndimisel, võimlemisel, ühe jala kehakaalu nihutamisel. Kuid traditsioonilised ravimeetodid on ebaefektiivsed ja inimesed ei kiirusta kvalifitseeritud abi otsima. Te ei pea aastaid valu kannatama, sest kannustuse ravi Yusupovi haiglas toimub ühe seansiga.

Diagnostika viiakse läbi objektiivse uuringu ja röntgenpildi abil. Seejärel on patsiendil lai valik ravimeid, mitte ainult invasiivseid. Võib-olla uimastiravi, laseriga kokkupuude, lööklaine teraapia. Meditsiiniliste näidustuste olemasolul teostavad Jusupovi haigla kirurgid endoskoopilise meetodi või mikrokalpelli abil valutult minimaalselt invasiivse kannaosa..

Kreeni kannuse arengu põhjused ja mehhanismid

Tuvastatud kannakannuste arv kasvab igal aastal. Kõige tavalisem probleem, millega üle 40-aastased naised silmitsi seisavad. Patoloogia arengu peamiste põhjuste hulgas on:

  • Lamedad jalad. Seda peetakse kreeni kannuste kõige levinumaks põhjuseks. Jala koormuse ebaõige jaotuse tõttu nihutatakse jala raskuskese.
  • Vigastused. Mis tahes kanna luu vigastus suurendab kanna kannustamise ohtu.
  • Lihas-skeleti süsteemi samaaegne patoloogia. Kontsa kannuse moodustumisele eelnevad mõned liigeste ja luude haigused. Need sisaldavad:
    • Reumatoidartriit. Autoimmuunhaigused käivitavad keha agressiivse protsessi enda sidekoe vastu. Sellisel juhul hävitatakse liigesed ja moodustuvad osteofüütid..
    • Psoriaatiline artriit.
    • Artroos. Põletik liigesepiirkonnas kutsub kandadel kõndides esile koormuse ümberjaotamise. See suurendab kanna kannuste tekkimise ohtu..
    • Bechterewi tõbi.
    • Podagra. Kusihappe soolade sadestumine toimub kaltsnaali tuberossuse piirkonnas, põhjustades plantaarse sideme hävimist.
  • Rasvumine. Liigne kaal suurendab kannaluu stressi. Sellega seoses suureneb kannuste tekkimise oht..
  • Infektsioonid. Mõned nakkushaigused kutsuvad esile kanna kannuse varjatud kulgu. Haiguse kliinilised ilmingud võivad ilmneda mitme kuu pärast..
  • Vanus. Kõige sagedamini diagnoositakse kanna kannust üle 40-aastastel naistel. Selle põhjuseks on kahjustatud sidemete regenereerimisprotsesside aeglustumine, vereringe halvenemine ja vigastatud piirkonna toitumine..
  • Liigne stress jalgadel. Päeva jooksul pikka aega jalgadel viibimine, raske füüsilise töö tegemine ja kõrgete kontsadega kingade kandmine aitavad kaasa kannusääre tekkimisele.

Kreeni kannuse arengumehhanism on seotud jalavõlvi toetava plantaarse fastsia püsiva traumaga. Fascia suurim pinge tekib selle kinnituskohas calcaneuse tuberkulli külge. Seoses sideme vigastusega aktiveeritakse põletikuline protsess. Vastuseks sellele ladestuvad kaltsiumisoolad, moodustades luukasvu. Sarnaselt areneb ka kannusääre..

Kreeni kannuse sümptomid ja tunnused

Kontsa kannuse peamine ja ainus sümptom on valu. Esialgsel etapil võib haigus olla asümptomaatiline. Osteofüütide kasvades ilmub kanna piirkonnas terav terav valu. Valusündroom muretseb hommikul, pärast puhkust. Seetõttu nimetatakse seda sündroomi "algavaks valuks". Esimestel sammudel pärast ärkamist taastub valu. Päeval väheneb sümptomi raskusaste, kuid õhtuks ilmneb äge valu uuesti. Kanna kannuse olemasolule viitavaid nähtavaid muutusi ei olnud. Harvadel juhtudel võib naha hüpereemia kanna piirkonnas ilmneda põletikulise protsessi arengu tõttu.

Kontsa kannuse peamise märgi lokaliseerimine võib olla lokaalne või levida kogu kanna piirkonnas. Kõndimisel tekkiv valu põhjustab lonkamist ja kõnnaku muutusi. Inimene üritab astuda varbale või jala välisküljele, vältides kannale tekitatavat stressi.

Kontsa kannus: foto

Jala röntgen. Kanna mugula piirkonnas määratakse okas.

Kanna kannuse skemaatiline esitus.

Kreeni kannuse röntgenikiirgus

Diagnostika

Kontsa kannuse tuvastamiseks on vajalik haiguse diagnoosimiseks integreeritud lähenemine. Selleks viiakse läbi järgmised tegevused:

  • Kaebuste ja haiguse anamneesi kogumine. Põhilised kaebused on selgitatud, nende ilmumise aeg. Lisaks täpsustatakse eelsoodumusega tegurite olemasolu..
  • Vere ja uriini üldanalüüs. Tänu laboridiagnostikale tuvastatakse põletikulise protsessi olemasolu kehas. Samal ajal suureneb leukotsüütide arv ja ESR..
  • Vere keemia. See uuring võimaldab teil reumatoloogilisi haigusi tuvastada või välistada. Selleks loovutatakse verd reumatoidfaktori, kusihappe ja C-reaktiivse valgu jaoks..
  • Radiograafia. See on kanna kannuse peamine diagnostiline meetod. Kreeni röntgenülesvõttel määratakse okas calcaneal tubercle piirkonnas. Selle suurus sõltub hariduse vanusest. Kuid isegi väikseim okka suurus võib provotseerida tugevat valu sündroomi..

Yusupovi haiglas on kreeni kannuste tuvastamiseks vaja kõiki diagnostikateenuseid. Kaasaegne varustus ja kõrgelt kvalifitseeritud personal on Jusupovi haigla vaieldamatud eelised. Tänu mitmeaastasele kontsakannuste diagnoosimise ja ravi kogemusele tuvastavad kliiniku spetsialistid võimalikult lühikese aja jooksul calcaneal tuberosity haiguse ja määravad õige individuaalse ravi.

Kontsa kannus: ravi

Kontsa kannusravi viiakse läbi ravimiteraapia, füsioteraapia ja kirurgia abil. Meetodi valik sõltub sümptomite raskusastmest ja haiguse staadiumist..

Narkoteraapia

Kontsakannuste konservatiivne teraapia hõlmab ka uimastiravi määramist. Selle ravimeetodi põhieesmärgid on põletikulise protsessi vähendamine ja valu leevendamine. Sel eesmärgil kasutatakse järgmisi uimastirühmi:

  • Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Tänu oma toimele vähendavad nad vaskulaarseina läbilaskvust, leevendavad ödeemilist sündroomi, samuti blokeerivad põletikulisi vahendajaid. Sel viisil saavutatakse valuvaigistav ja põletikuvastane toime. NSAID-i rühma ravimid parandavad vereringet patoloogilises fookuses, kiirendavad troofilisi protsesse. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite peamised esindajad on:
    • Ibuprofeen. Sellel on võimalikult lühikese aja jooksul analgeetiline ja põletikuvastane toime. Seda peetakse NSAID-i rühma kõige ohutumaks ravimiks.
    • Diklofenak. Tavaline ravim ägeda valu leevendamiseks ja põletiku vähendamiseks. Diklofenaki puudused on kõrvaltoimed. Ravimil on tugev mõju seedetraktile. Diklofenaki kontrollimatu tarbimine kutsub esile sisemise verejooksu.
    • Naizilat. Ravimil on analgeetiline ja põletikuvastane toime, leevendab ödeemilist sündroomi. Naysülaadi puuduseks on tugev mõju seedetraktile..
    • Ketorolak (ketorool). Selle ravimi määramise viib läbi rangelt raviarst. Ketorool on tugev valu leevendaja.
  • Kondroprotektorid. Selle rühma ravimid taastavad selgroolüli moodustavad koed. See efekt parandab vereringet ja toitumist kahjustatud piirkonnas. Kondroprotektorid aitavad kaasa plantaarse sideme taastamisele, suurendades selle elastsust ja takistades uuesti traumat.

Uimastiravi valimist teostab arst sõltuvalt haiguse seisundist, haiguse staadiumist ja kaasuva patoloogia olemasolust.

Füsioteraapia

Füsioteraapia meetodid on tõhusad valu leevendamiseks ja põletiku vähendamiseks. Kontsa kannusravi kompleks sisaldab järgmisi füsioteraapia protseduure:

  • Fonoforees. Protseduuri meetod seisneb hüdrokortisooni salvi sisestamises kehasse ultraheli abil. Tänu sellele saavutatakse põletikuvastane toime, kahjustatud piirkonnas paraneb mikrotsirkulatsioon, trofism ja lümfi väljavool..
  • Laserravi. Laserkiire abil avaldub mõju põletikulisele fookusele. Selle füsioterapeutilise ravimeetodi mõju põhineb vereringe parandamisel, tursete vähendamisel, valu leevendamisel ja põletiku vähendamisel. Esitatud efekt kiirendab vigastatud plantaarse sideme paranemist ja taastumist. Laserteraapia on ohutu ja valutu ravi. Protseduuri vastunäidustused on rasedus, tuberkuloos, hematoloogilised haigused, äge maksa- ja neerupuudulikkus..
  • Lööklaine teraapia. Protseduur seisneb ultrahelilaine toimes luukasvude piirkonnas. Selle tulemusena jagunevad osteofüütide tükid koos nende järgneva resorptsiooniga. Ultraheliravi parandab kahjustatud piirkonna vereringet ja toitumist, leevendades valu ja põletikku. Teraapia tulemusena muutub plantaarne sideme elastseks, mis vähendab selle uuesti vigastamise võimalust. Lööklaine ravi on näidustatud luu- ja lihaskonna haiguste, lamedate jalgade, kanna kannuste esinemise korral. Selle ravimeetodi vastunäidustused on rasedus, vähk, veritsushäired, ägedad patoloogiad, millega kaasneb mädane põletik..
  • Röntgenravi. Valu leevendamiseks on närvilõpmed blokeeritud nõrga kiirgusdoosiga.
  • Magnetresonantsteraapia. Seda füsioteraapia meetodit kasutatakse valu vähendamiseks, põletiku leevendamiseks ja vereringe parandamiseks kanna piirkonnas..

Füsioteraapia täieliku efekti saamiseks on vaja läbida ravikuur. Keskmiselt on see 10-15 protseduuri. Selle meetodi eeliseks on seansside absoluutne valutumatus..

Operatiivne sekkumine

Kirurgiline ravi on näidustatud konservatiivse ravi ebaefektiivsuse korral 6 kuu jooksul. Samuti on kirurgilise sekkumise näidustuseks valu vähenemine. 5% juhtudest kasutatakse kreeni kannuste kirurgilist ravi.

Oksakirurgilise kirurgilise eemaldamise jaoks on calcaneal tuberosity piirkonnas mitu võimalust:

  1. Traditsiooniline. Seda viiakse läbi igas haigla keskkonnas. Seda peetakse kõige tavalisemaks ja traumaatilisemaks kirurgia tehnikaks. Taastumisperiood pärast avatud operatsiooni on kuni 2 kuud.
  2. Endoskoopiline. Operatsioon viiakse läbi endoskoopiliste instrumentide abil, mis sisestatakse kanna minimaalse sisselõike kaudu. Endoskoopiline kirurgia on valitud meetod madala trauma ja kiire taastumisperioodi tõttu operatsioonijärgsel perioodil..
  3. Minimaalselt invasiivne. Uusim kannakannusravi meetod. Operatsioon viiakse läbi röntgenkiirte all. Läbi sisselõike sisestatakse kanna piirkonda õhuke toru, mille lõpus on mikroskalpell. Selle abiga lõigatakse okas ära. Minimaalselt invasiivne kirurgia on kõigist olemasolevatest tehnikatest kõige vähem traumaatiline.

Integreeritud lähenemine kannakannuse ravile on haigusest varajaseks taastumiseks võti. Ravi meetodi valiku määrab raviarst luu moodustumise esialgse diagnoosi põhjal.

Kõndimisel tekkiva valusündroomi leevendamiseks soovitavad eksperdid kanna kannuste ravimisel kanda ortopeedilisi sisetaldu või kannapatju. Nende kohaldamise eesmärgid on:

  • Vabastage kannastress.
  • Lamedate jalgade ennetamine ja ravi.
  • Vereringe ja trofismi paranemine kahjustatud piirkonnas.
  • Suu sidemete aparaadi tugevdamine.
  • Jalgade lihaste ja sidemete fikseerimine.

Vajalike ortopeediliste toodete valiku teostab ortopeediarst, lähtudes individuaalsetest omadustest. Arvestatakse kanna kannuse kaalu ja arenguastet.

Jusupovi haigla tegeleb kontsa kannuste ja teiste lihas-skeleti süsteemi haiguste ravimisega Moskvas. Kliinikus on võimalik läbi viia kanna kannuse täielik diagnoosimine ja asjakohane ravi. Kliiniku kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistidel on paljude aastate pikkune kogemus selliste haiguste ravimisel. Jusupovi haigla arstid teostavad konservatiivset ravi ja okase kirurgilist väljalõikamist kaltsneaalse tuberkulli piirkonnas..

NarkoteraapiaFüsioteraapiaOperatiivne sekkumine
RavimeetodidKontsa kannuste raviks kasutatakse järgmisi ravimite rühmi:
1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Tänu oma toimele vähendavad nad vaskulaarseina läbilaskvust, leevendavad ödeemilist sündroomi, samuti blokeerivad põletikulisi vahendajaid. Sel viisil saavutatakse valuvaigistav ja põletikuvastane toime. NSAID-i rühma ravimid parandavad vereringet patoloogilises fookuses, kiirendavad troofilisi protsesse.
2. Kondroprotektorid. Selle rühma ravimid taastavad selgroolüli moodustavad koed. See efekt parandab vereringet ja toitumist kahjustatud piirkonnas. Kondroprotektorid aitavad kaasa plantaarse sideme taastamisele, suurendades selle elastsust ja takistades uuesti traumat
Kontsa kannusravi kompleks sisaldab järgmisi füsioteraapia protseduure:
1. Fonoforees. Protseduuri meetod seisneb hüdrokortisooni salvi sisestamises kehasse ultraheli abil. Tänu sellele saavutatakse põletikuvastane toime, kahjustatud piirkonnas paraneb mikrotsirkulatsioon, trofism ja lümfi väljavool..
2. Laserteraapia. Laserkiire abil avaldub mõju põletikulisele fookusele. Selle füsioterapeutilise ravimeetodi mõju põhineb vereringe parandamisel, tursete vähendamisel, valu leevendamisel ja põletiku vähendamisel. Esitatud efekt kiirendab vigastatud plantaarse sideme paranemist ja taastumist. Laserteraapia on ohutu ja valutu ravi. Protseduuri vastunäidustused on rasedus, tuberkuloos, hematoloogilised haigused, äge maksa- ja neerupuudulikkus..
3. Lööklaine teraapia. Protseduur seisneb ultrahelilaine toimes luukasvude piirkonnas. Selle tulemusena jagunevad osteofüütide tükid koos nende järgneva resorptsiooniga. Ultraheliravi parandab kahjustatud piirkonna vereringet ja toitumist, leevendades valu ja põletikku. Teraapia tulemusena muutub plantaarne sideme elastseks, mis vähendab selle uuesti vigastamise võimalust. Lööklaine ravi on näidustatud luu- ja lihaskonna haiguste, lamedate jalgade, kanna kannuste esinemise korral. Selle ravimeetodi vastunäidustused on rasedus, vähk, veritsushäired, ägedad patoloogiad, millega kaasneb mädane põletik..
4. röntgenravi. Valu leevendamiseks on närvilõpmed blokeeritud nõrga kiirgusdoosiga.
5. Magnetresonantsteraapia. Seda füsioteraapia meetodit kasutatakse valu vähendamiseks, põletiku leevendamiseks ja vereringe parandamiseks kanna piirkonnas..
Oksakirurgilise kirurgilise eemaldamise jaoks on calcaneal tuberosity piirkonnas mitu võimalust:
1. Traditsiooniline. Seda viiakse läbi igas haigla keskkonnas. Seda peetakse kõige tavalisemaks ja traumaatilisemaks kirurgia tehnikaks. Taastumisperiood pärast avatud operatsiooni on kuni 2 kuud.
2. Endoskoopiline. Operatsioon viiakse läbi endoskoopiliste instrumentide abil, mis sisestatakse kanna minimaalse sisselõike kaudu. Endoskoopiline kirurgia on valitud meetod madala trauma ja kiire taastumisperioodi tõttu operatsioonijärgsel perioodil..
3. Minimaalselt invasiivne.
Uusim kannakannusravi meetod. Operatsioon viiakse läbi röntgenkiirte all. Läbi sisselõike sisestatakse kanna piirkonda õhuke toru, mille lõpus on mikroskalpell. Selle abiga lõigatakse okas ära. Minimaalselt invasiivne kirurgia on kõigist olemasolevatest tehnikatest kõige vähem traumaatiline.
NäidustusedNarkoteraapia kuulub luu- ja lihaskonna haiguste kompleksravisse, millega kaasneb valu ja põletikuline sündroom.Füsioteraapia on näidustatud luu- ja lihaskonna haiguste, lamedate jalgade, kanna kannuse korral.Kirurgiline ravi on näidustatud konservatiivse ravi ebaefektiivsuse korral 6 kuu jooksul. Samuti on operatsiooni näidustuseks valu vähenemine.
VastunäidustusedUimastiravi piirangud on ägedad palavikulised seisundid, seedetrakti verejooks, individuaalne talumatus ravimi komponentide suhtes.Füsioterapeutiliste protseduuride vastunäidustused on rasedus, tuberkuloos, hematoloogilised haigused, äge maksa- ja neerupuudulikkus..Operatsiooni läbiviimise piirangud on:
§ Ägedad seisundid, millega kaasneb kehatemperatuuri tõus.
§ Mistahes lokaliseerimise mädane põletik.
§ Raske kaasnev patoloogia.

Kontsa kannusravi Moskvas

Moskva Jusupovi haigla tegeleb kannaliigeste ja muude luu- ja lihaskonna haiguste diagnoosimise ja raviga. Kaasaegne varustus, kõrgelt kvalifitseeritud arstid ja tähelepanelik suhtumine igasse patsienti on kliiniku eelised. Diagnostiliste andmete põhjal viivad haigla spetsialistid läbi individuaalse ravi vastavalt kanna kannuse ja sellega kaasneva patoloogia arenguastmele. Enne ravi alustamist peate konsulteerima oma arstiga..